'+re.sub(r'[\t\n]', '', line)+'
') 126 | else: 127 | if split_txt: 128 | split_txt.write(''+re.sub(r'[\t\n]', '', line)+'
') 129 | else: 130 | continue 131 | ~~~ 132 | 133 | 切分后的效果图： 134 | 135 | :-:  136 | 137 | 导入效果： 138 | 139 | :-:  140 | 141 | 这样虽然效果很好，但是又引来了下面这个问题： 142 | 143 | ## 管理大量导入材料 144 | 145 | 如果我们平时导入个十几篇文章，互相之间没有太多的依赖关系（就是没有严格的阅读顺序）的话，那么 SuperMemo 自动安排的阅读间隔就足够用了。 146 | 147 | 但是假如我们导入了一整本书，再用 SuperMemo 的自动安排可能就不太合适了，需要我们自己动手做一些处理。 148 | 149 | 首先，在知识树中右键点击导入文章的父节点，再点击 Process branch，对这个分支做批量处理。 150 | 151 | :-:  152 | 153 | 点击 Process branch 后会有一个新菜单，点击 Learning > Forget，就可以将这个分支下的所有卡片设为新材料，不会自动加入待办队列进行复习。 154 | 155 | :-:  156 | 157 | 那么，我们该如何学习这些被 Forget 的材料呢？点击 Learn》Stages》New material 即可切换学习新材料的队列： 158 | 159 | :-:  160 | 161 | ## 总结 162 | 163 | **导入一时爽，复习火葬场。**希望大家先导入少量自己感兴趣的材料实践渐进阅读，找到自己的节奏，再考虑导入大量材料。 164 | 165 | 毕竟，当有大量材料需要渐进阅读时，调整优先级就成为一个很重要的渐进阅读技能了。 166 | 167 | 希望大家多多实践，渐进学习。 168 | 169 | 有关材料导入和样式处理的教程就告一段落了，之后会详细介绍： 170 | 171 | * 阅读文章中做摘录的几种情况 172 | * 改写原文应当注意的几个原则 173 | * 拆分时如何保持知识间的联系 174 | * 怎样挖空可以做到最好的效果 175 | 176 | 这些才是渐进阅读的核心，希望大家在实践过程中能够体会到它们的重要性，这远远比样式重要得多。 -------------------------------------------------------------------------------- /入门渐进学习/工作流.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 【翻译】示范：我的渐进阅读工作流程 2 | 3 | > 译者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | > 原文：[MasterHowToLearn - Demonstration: My Workflow of Incremental Reading](https://www.masterhowtolearn.com/2018-12-09-demonstration-my-workflow-of-incremental-reading/) 5 | 6 | 在我之前的《[SuperMemo 中渐进阅读的意义](./2450558)》中，我尽力解释了渐进阅读。在这篇文章中，我将向你展示我的 IR 工作流程。 7 | 8 | 注意： 9 | 10 | 1. 这是对渐进阅读的基本介绍。这个演示有些简化。将此视为渐进阅读 101。 11 | 2. 有很多方法，没有一个完全正确的方法。我希望你能在阅读后创建和定制自己的工作流程。 12 | 13 | ## 目录 14 | 15 | [TOC=2,4] 16 | 17 | ## 快速术语回顾 18 | 19 | SM = [super-memo.com](http://super-memo.com/) 的 SuperMemo；而不是 [supermemo.com](supermemo.com) 的课程、移动应用、应用。它们是不同的。 20 | 21 | SuperMemo 中的项目 = [Anki](https://apps.ankiweb.net/)中的卡片；IR =[渐进阅读](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading) 22 | 23 | ## 概要 24 | 25 | 1. 导入原材料 26 | 2. 处理 27 | 1. 第 1 次处理（摘录重要片段） 28 | 2. 第 2 次处理(可选：根据上下文修改，改变措辞等) 29 | 3. 第 3 次处理（将重要的部分转化为问答/填空）。 30 | 3. 渐进阅读的 5 个基本技巧 31 | 32 | 我就用[这篇文章](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6131264/)来做示范，也就是我在《[知识迁移介绍](https://www.masterhowtolearn.com/2018-10-30-introduction-of-transfer-of-knowledge)》中用的那篇文章。 33 | 34 | ## 1. 导入原材料 35 | 36 | TL;DR：只要将整篇文章选中，Ctrl+C 复制，然后打开 SuperMemo，Ctrl+N 粘贴即可。 37 | 38 | 1. 选中整篇文章或你想要的部分。然后用 Ctrl+C 复制 39 | 40 | :-:  41 | 42 | 2. 打开 SuperMemo。按 Ctrl+N 导入文章 43 | 44 | :-:  45 | 46 | 3. 导入的文章有很多 HTML 标签。用 F6 过滤一下。在字体、间距和样式之间进行实验。不过，我并没有真正使用这个过滤功能。 47 | 48 | 这时你要设置参考标签：标题，日期，作者，来源，链接等。要做到这一点，选中文字，Alt+Q 设置相应的类别。最起码的就是标题，我大多数时候都是这样设置的。 49 | 50 | :-:  51 | 52 | 我在所有文本中都使用了统一的字体风格和大小。我的 SuperMemo 集合中的所有内容都是常规的 Calibri 和 17 号。所以无论原材料的字体样式和大小，导入时都是常规的 Calibri 和 17 号。这样就避免了字体样式和大小的不规范，也避免了 「摘录和填空字号变得比原文大」的问题。 53 | 54 | 做同样的事情： 55 | 56 | Tools → Options → Fonts → Stylesheet → edit 57 | 58 | 这是[我的样式表](https://github.com/MasterHowToLearn/SuperMemo/blob/master/stylesheet.css) 59 | 60 | > 译者注：可以试试我的《[渐进阅读懒人样式](./2450596)》 61 | 62 | 注意：这也会改变其他一些样式。谨慎使用。在进行任何修改之前，请先保存一份原件。 63 | 64 | 如果因为某些原因，你无法获得正确的格式，我建议先用记事本冲洗一下。在 Ctrl+N 到 SuperMemo 之前，先粘贴到记事本上，把所有的 HTML 格式剥离掉就可以了。 65 | 66 | > 译者注：更多材料的导入方法，可以参考《[渐进阅读材料导入与预处理](./2450595)》 67 | 68 | ### 一定要用 IE 浏览器吗？ 69 | 70 | 官方指南建议并使用 Internet Explorer。但这不是必须的。我使用的是 Firefox。Chrome 也可以。SuperMemo 现在支持 Edge。据我所知，最大的区别是，用 Internet Explorer/Edge，你可以从所有打开的标签页中导入所有的文章，而用 Firefox/Chrome，你必须一个一个导入。我一个一个导入，更喜欢手动选择我想要的部分。如果你的所有来源都是来自Wiki，那么一次导入是很好的；如果不是这样，就会变得很混乱。 71 | 72 | ### 带有图片的文章 73 | 74 | 你导入一篇文章的图片，只有在有互联网连接的情况下，它们才会出现。当你不这样做的时候，它们会变成 X 这样。 75 | 76 | :-:  77 | 78 | 这个问题我花了很长时间，也花了很多运气才弄明白：[如何在离线时，在渐进阅读时显示文章中的嵌入图片？](http://supermemopedia.com/wiki/How_do_I_display_embedded_images_in_articles_during_Incremental_Reading_when_offline%3F) 79 | 80 | tl;dr：在线时，保存文章。然后，打开保存的文章，复制并粘贴到 SuperMemo 中。即使离线时也会显示图片。不需要下载图片。有一点要注意：你不能移动你保存的 html 及其文件夹的位置。一旦移动了，SuperMemo 中的图片将不会再显示。 81 | 82 | ## 2. 处理 83 | 84 | ### 初步处理 85 | 86 | 导入后，我按 Alt+P 定义其优先级。 87 | 88 | > \_使用 Alt+P 来设置每个元素的优先级，从 0% 到 100%。注意，0% 对应的是高优先级。 89 | 90 | 注意：这是另一个不直观的操作。当你在调整元素优先级时，请记住 0% 意味着最高的优先级，而 100% 意味着最低的优先级。 91 | 92 | 93 | 94 | :-:  95 | 96 | 97 | 98 | 如果你不想记住这种反直觉的规则，你可以直接滑动条。重要的就往左滑，不重要的就往右滑。我大多数时候都是直接滑动条。 99 | 100 | 如果是一篇比较难的文章，我会 Ctrl+J 安排在 2 周以后。为什么是 2 周呢？个人喜好。对于某一篇文章，我可能认为 2 周的时间足够我在处理它之前获得足够的预备知识。如果是一篇重要的文章，我就会把滑块向左滑动；如果是一篇有点意思但不重要的网络文章，我就会把滑块滑到最右边。 101 | 102 | #### 阅读文章 103 | 104 | 你可以立即开始阅读文章，也可以等到 SuperMemo 给你看（默认间隔是一天，也就是说 SuperMemo 明天就会给你看那篇文章）。你自己决定。为了演示的目的，我现在就阅读它。 105 | 106 | 在阅读的过程中，我会摘录（Alt +X）重要的句子或段落。摘录的句子或段落仍然是摘录卡片。记住你的最终目标是将摘录卡片转化为项目。 107 | 108 | 这就是结果： 109 | 110 | :-:  111 | 112 | :-:  113 | 114 | 这就像你在传统的阅读中所做的那样：当你看到重要的东西时，你会用荧光笔来突出它。这在 SuperMemo 中没有什么区别。那些蓝色的摘录是我认为重要的部分。 115 | 116 | :-:  117 | 118 | 摘录整段的原因： 119 | 120 | 1. 对目前的我来说，太难理解了 121 | 2. 我想跳过这一段继续读，但我觉得其中有重要的内容 122 | 123 | 匆匆一瞥之后，我会摘录整个段落。SuperMemo 会在以后（几天或几周）将它作为一个摘录卡片显示给我。然后我可以阅读它，并决定它是否真的重要到可以变成项目。如果不重要，我可以直接按删除键删除该摘录卡片的段落（不使用活动窗口）。 124 | 125 | #### 你的回合 126 | 127 | 记住，哪些句子要摘录，哪些句子要省略，完全取决于你。我们有不同的先验知识：我认为重要的东西可能与你无关；你可能认为某些东西很重要，但我没有摘录；你可能会少做许多填空。这完全没问题。这一切都取决于你。 128 | 129 | 在这个阅读环节结束后（我还没读/读完整篇文章），在进入下一个元素之前，记得用 Ctrl+F7 设置阅读点。下次看到同一篇文章时，SuperMemo 会显示你最后的阅读点，这样你就可以继续阅读了。 130 | 131 | ### 第 2 次处理 132 | 133 | 你可以在其摘录后立即开始处理你的摘录卡片，或者等到 SuperMemo 向你展示它们。同样，你的决定。就我个人而言，如果我知道如何将一个特定的摘录卡片（句子）变成一个项目，我会立即这样做；对于整个段落的摘录卡片，我通常会等到 SuperMemo 向我展示它们。 134 | 135 | 再参考一下这个例子： 136 | 137 | :-:  138 | 139 | 下面是第一句话的演示： 140 | 141 | 这是原汁原味的，没有任何修改： 142 | 143 | :-:  144 | 145 | 改写成： 146 | 147 | :-:  148 | 149 | 然后我做了两个填空（Alt+Z）。 150 | 151 | :-:  152 | 153 | 产生两个填空： 154 | 155 | :-:  156 | 157 | :-:  158 | 159 | 另一个例子： 160 | 161 | :-:  162 | 163 | :-:  164 | 165 | :-:  166 | 167 | 对于每一个经过处理的摘录卡片，无论是通过制作填空还是问答，你都必须通过 Ctrl+D 来忽略该摘录卡片。忽略意味着SuperMemo 将不会再向你展示该摘录卡片。它的目的已经达到了，你已经把它变成了可再调用的信息。 168 | 169 | 你的目标是把所有的摘录卡片变成填空或问答。这是我的知识树的最终结果： 170 | 171 | :-:  172 | 173 | 你看所有的 T 都是黄色的，意思是所有的摘录卡片都被忽略了。蓝色的 L 是指项目，我在记忆这些项目。 174 | 175 | 一开始可能看起来令人生畏，这样的过程需要很多时间。但你可以循序渐进，分几个星期甚至几个月来做。IR 最突出的特点是间隔算法。SuperMemo 为你安排好一切。你不必一气呵成，从头到尾地编辑。我主要是根据间隔算法把摘录卡片变成填空和问答。 176 | 177 | ### 第 3 次加工 178 | 179 | 过了一段时间（大概几天），复习的时候，SuperMemo 会给我看我从摘录卡片中制作的填空/问答。我将对这些项目进行复习和评分。你可以重新制定措辞，删除它，把它做成更多的填空，随你喜欢。 180 | 181 | 然后再过一段时间，SuperMemo 会给我显示原文最后的阅读点。我该怎么办呢？继续阅读文章，摘录我认为重要的部分。第 3 次处理基本上是重复和交替第 1 次和第 2 次处理。 182 | 183 | 当你真正读完整篇文章后，按 Ctrl+D 忽略文章。 184 | 185 | 恭喜你！你已经完成了渐进阅读。 186 | 187 | ## 3. 渐进阅读的5个基本技巧 188 | 189 | ### 1. 渐进阅读的渐进 190 | 191 | 记住每个步骤和过程之间是有间隔的： 192 | 193 | 1. 导入原材料 194 | 2. 处理：摘录重要片段；根据上下文修改，改变措辞等；将重要片段转化为问答/填空 195 | 196 | 导入一篇文章后，通常是一天后才可以开始阅读。 197 | 198 | 在第一次阅读之后，可能是一周之后才能在复习环节看到并阅读同一篇文章。 199 | 200 | 摘录完重要的句子后，可能要一周后才能在复习环节上看到你的摘录卡片。 201 | 202 | 在知道如何将摘录卡片变成填空或问答之前，你可能需要几次被动复习（几周）。在制作填空或问答之前，你要允许一些时间来沉淀。有时，我在决定一个摘录卡片值得变成填空或知道如何挖空之前，会被动地复习多次。有时候，我曾摘录过一些我认为很重要的句子；然后第二天，当 SuperMemo 呈现在我面前时，我认为它不重要，会直接删除。 203 | 204 | 所有这些间隔的好处是选项：你可以决定在一个小时内压缩所有这些步骤，或者让 SuperMemo 为你安排这些步骤。所以叫渐进阅读。 205 | 206 | 当你刚开始，原始资料少的时候，似乎并没有什么好处，甚至不喜欢等上一天才能再读同一篇文章。但是，随着时间的推移，拥有越来越多的文章、研究论文、参考书等收藏，你就会明白和体会到让 SuperMemo 自动为你安排复习任务的意义和必要性。排期的事情交给 SuperMemo 来做，你可以专注于重要的部分：阅读和记忆。 207 | 208 | ### 2. 摘录的终极目标：填空或问答 209 | 210 | 主动回忆——所有的信息片段最终都将转化为主动回忆的材料，如问答对、隐语删除、图片识别测试等。 211 | 212 | 复习摘录卡片属于被动复习。这与填空或问答有明显的区别，因为你不会从中检索答案。你可以被动地复习几遍摘录卡片，但它的最终归宿是填空或问答。 213 | 214 | 对于一篇文章： 215 | 216 | 文章→（可选：段落）→摘录（句子）→缩短和修改的句子→填空/问答。 217 | 218 | 摘录卡片可能很长（段落）或很短（单句）。对于较长的摘录卡片，你要阅读并摘录更多的摘录卡片（句子）；对于非常短的摘录卡片，你可以立即生成填空或问答。无论怎样，它们的最终目的都是要转化为填空或问答。 219 | 220 | 这就是知识提炼。想象一下，就像把一块石头雕琢成雕塑一样：你必须削去多余的部分。 221 | 222 | ### 3. 夯实基础 223 | 224 | 《[有效学习：形成知识的二十条规则](./2454060)》的规则 3 适用于渐进阅读： 225 | 226 | > 学习整体的大局越简单越好。简单的模型更容易理解和吸收。你以后总可以在它们的基础上继续发展。 227 | > 不要忽视基础知识。记忆看似明显的东西并不是浪费时间。 228 | 229 | 从上面的例子中可以看出，我总是从基本概念、术语、中心思想开始摘录，然后再往上走。这与 Michael Nielsen 在《[增强长期记忆](https://zhuanlan.zhihu.com/p/65131722)》中提到的他使用 Anki 的做法很类似： 230 | 231 | > 我关于 AlphaGo 的问题从简单的“围棋棋盘的大小？”发展到关于系统设计的高阶概念性问题——AlphaGo 是如何避免过度推广训练数据的，卷积神经网络的局限性等等。 232 | 233 | 这与我在《[SuperMemo 中渐进阅读的意义：第一部分](./2450558)》中提到的想法类似 234 | 235 | :-:  236 | 237 | ### 4. 添加上下文 238 | 239 | 由于你是从文章的一段话中摘录句子，上下文必然会丢失。你必须自己添加，才能提供足够的检索线索。 240 | 241 | 比如说 242 | 243 | > 「骨鱼最早出现在志留纪」 244 | > 「骨鱼最早出现在\[...\](纪)」 245 | 246 | 如果没有检索线索（纪），答案也可以是一个地方。这种歧义是非常不可取的。当复习时，你的脑海中开始出现其他类型的答案时，你就知道你应该增加更多的上下文提示。 247 | 248 | 你不一定要在第一次就把它完美地独立出来。我是循序渐进的。顾名思义，关键是循序渐进。 249 | 250 | > 渐进主义——所有的改变都会随着时间的推移而逐渐发生，与你选择的材料的优先级有关，并与逐渐增加的记忆痕迹的强度相一致。 251 | 252 | ### 5. 简化你的摘录卡片/填空/问答 253 | 254 | 以下修改后的文字来自《[渐进阅读导论](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)》： 255 | 256 | > 在将摘录卡片转换成问答的同时，你应该确保你的问题简单明了。 257 | 258 | 例如，如果你有以下摘录卡片： 259 | 260 | > 互联网是在1969年由高级研究计划局（ARPA）签订的一份合同下建立的，该公司连接了美国西南部大学（UCLA、斯坦福研究所、UCSB和犹他大学）的四台主要计算机 261 | 262 | 你可能会发现，当复习间隔变得足够长时，你可能实际上无法回忆起ARPA机构的名称，甚至忘记互联网开始的年份。然后，您可以选择一个重要的关键字，例如1969，并使用挖空生成以下问答： 263 | 264 | > **问题**：互联网是在**\[…\]**年根据高级研究计划署（ARPA）的合同开始的，该机构将美国西南部大学（UCLA、斯坦福研究所、UCSB和犹他大学）的四台主要计算机连接起来。 265 | > **答案**：1969年 266 | 267 | 在学习过程中，您需要通过手动编辑将上述问答卡片修改成更简洁易懂的形式： 268 | 269 | > **问题**：互联网是根据ARPA代理的一份合同于**\[…\]****年**启动的 270 | > **答案**：1969年 271 | 272 | 或者更好： 273 | 274 | > **问题**：互联网始于**\[…\]****年** 275 | > **答案**：1969年 276 | 277 | 主要原因是简洁。去掉不相关的信息，你就不会把时间浪费在被动复习那些不可能被记住的信息上，因为只有主动回忆的材料才会被记住。 278 | 279 | ## 结束语 280 | 281 | 就当这是《渐进阅读101》吧。这是我希望在我刚开始探索渐进阅读时读到和知道的。希望这能澄清「到底什么是渐进阅读？」，这些技巧对你有帮助。 -------------------------------------------------------------------------------- /入门渐进学习/样式统一.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 渐进阅读懒人样式 2 | 3 | > 作者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | 5 | ## 目录 6 | 7 | [TOC=2,4] 8 | 9 | ## 声明 10 | 11 | 渐进阅读没有太复杂的地方，我们在渐进中的所有操作只为了尽可能好地做到以下两点： 12 | 13 | 1. 理解 14 | 2. 记忆 15 | 16 | 理解要求我们选择合适的阅读材料，进行适当的[拆分](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/example_conglomerating_information)和[改写](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/example_rewording_texts)，建立[连贯](https://zhuanlan.zhihu.com/p/264327134)的知识结构；记忆要求我们[将理解的内容表述得简洁、易记](./2454060)，并科学地复习，在知识间产生丰富的联想。 17 | 18 | 当然，这两点说起来简单，做起来难。这并不像软件操作那样一学就会，而是需要大量实践才能逐步提高。[沃兹博士](https://zhuanlan.zhihu.com/p/303204832)写了大量关于理解和记忆的学说和方法，实践这些学说和方法才是核心。 19 | 20 | 我写了以上两百多字的偏题内容，只是想强调一下本文的目的：为了更好地渐进阅读。SuperMemo 已经成为我的主力阅读器，本文将分享我的阅读样式以及快速统一格式的操作。 21 | 22 | 我的阅读样式不以美观为目标，而是以最佳的可读性和舒适度为目标，方便大家长时间渐进阅读。而我分享的操作，也是为了尽可能在调整格式上省时间，以便大家专注于学习本身。切忌成为样式上的完美主义，而要做[学习上的完美主义](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/il\_for\_perfectionists)。 23 | 24 | 建议大家采用我的样式和操作之后不要再继续折腾这些东西，而要把精力放到渐进的「核心环节」——阅读、提取、改写、挖空、复习、优先级——之上 25 | 26 | 好了，不偏题了，咋们开始讲正事吧！ 27 | 28 | ## 准备工作 29 | 30 | 确保已经阅读前文并开始导入一些文本内容，开始实践渐进阅读。 31 | 32 | 建议先下载好 Quicker、Notepad++，之后一键调整格式需要用到。 33 | 34 | ## 全局样式与布局 35 | 36 | SuperMemo 会对没有自带样式的内容（比如你是从文本编辑器里复制到 SuperMemo 里的）自动应用全局样式。 37 | 38 | 全局样式的文件在路径「 你安装的位置\\sm18\\bin」下。主要有两个文件：「supermemo.css」和「layout.ini」。 39 | 40 | :-:  41 | 42 | supermemo.css 就是所有卡片的默认样式了，涉及卡片内容的字体、字号、背景颜色、字体颜色等等。 43 | 44 | :-:  45 | 46 | layout.ini 是 SuperMemo 的各窗口布局，比如卡片窗口的位置和大小、知识树窗口的位置和大小等等。 47 | 48 | :-:  49 | 50 | 这里建议直接使用我的样式和布局文件，覆盖一下原来的文件即可。字体文件则需要打开安装： 51 | 52 | :-:  53 | 54 | 下载地址：https://pan.baidu.com/s/1u4x0neKhDA1MoWn5hpIo-Q 55 | 56 | 提取码：xsv1 57 | 58 | ## 主题 59 | 60 | 我用的主题是 TabletDark： 61 | 62 | :-:  63 | 64 | 请到菜单栏-Window-Themes 设置： 65 | 66 | :-:  67 | 68 | ## 效果预览 69 | 70 | 摘录 71 | 72 | :-:  73 | 74 | 挖空和参考 75 | 76 | :-:  77 | 78 | 注意：由于 layout 与屏幕分辨率有关，大家用我的 layout 可能出现窗口高度太小的情况，请自行拉伸，并点击 window》layout》save custom layout 保存布局： 79 | 80 | :-:  81 | 82 | 补充：如果发现字体边缘有锯齿感，请右键 sm18.exe，兼容性》更改高 DPI 设置，将高 DPI 缩放替代打开，选择系统(增强)即可。 83 | 84 | :-:  85 | 86 | ## 统一格式 87 | 88 | 由于我们经常会从网页中复制内容到 SuperMemo，而这些内容通常来说都是自带样式的。 89 | 90 | 为了尽可能让大部分内容的样式保持一致，我们需要去除这些样式，让全局样式发挥作用。 91 | 92 | SuperMemo 自带的格式清除功能的快捷键是 Shift+Ctrl+F12。 93 | 94 | 但是这个功能有时候并不能完全去除格式。为此我写了一个 Quicker 动作，大家只需要按照下面链接中的步骤进行设置即可。 95 | 96 | [统一格式 - 已分享的动作 - L.M.Sherlock - Quicker](https://getquicker.net/sharedaction?code=859bda04-fe78-4385-1b37-08d88a0dba1c) 97 | 98 | 效果： 99 | 100 |  101 | 102 | ## 结语 103 | 104 | 结合本文和[渐进阅读基本概念与操作介绍](./2450594)，大家已经可以在 SuperMemo 中较为顺利地进行渐进阅读了。 105 | 106 | 下一期可能会介绍如何批量导入阅读材料，但是建议读者先用好手头的工具，渐进阅读几篇在自己收藏夹里吃灰的文章，再开始处理大量阅读材料。入门渐进阅读，也应该是渐进的。 -------------------------------------------------------------------------------- /制卡原则/20原则20周年版.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 20 条知识表述规则（20 周年版） 2 | 3 | > 作者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | 5 | ## 目录 6 | 7 | [TOC=2,4] 8 | 9 | ## 引言 10 | 11 | 我们在学习中对知识的表述方式对记忆有着巨大的影响。措辞得当的问题会让学习变得轻松。结构合理的知识将有助于将知识终身保存在记忆中。 12 | 13 | 1999 年编撰的《[有效学习：知识表述的20条规则](./2454060)》，描述了有效表述好问题以保持长期[记忆](https://supermemo.guru/wiki/Retention)所需的最重要规则。下面我提供一个简明扼要的执行摘要（特别是对[渐进阅读](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)感兴趣的人）。 14 | 15 | ## 摘要：20 条规则 16 | 17 | * [不要学你不理解的东西](https://zhuanlan.zhihu.com/p/281085595) 18 | * 先学后背 19 | * 从基础开始，再到复杂 20 | * [保持问题简单](https://zhuanlan.zhihu.com/p/283017134) 21 | * 图片帮助记忆 22 | * 学习助记技巧，比如数字桩 23 | * 避免列表、集合和枚举（它们可以用[挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)来处理） 24 | * 个性化并提供例子 25 | * [挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)速度很快，并有很好的[助记效果](https://supermemo.guru/wiki/Mnemonic_anchor) 26 | * 使用[冗余](https://zhuanlan.zhihu.com/p/283017134)（从不同角度提出类似的问题） 27 | * 使用[参考文献](https://help.supermemo.org/wiki/References) 28 | 29 | ## 新规则：渐进阅读 30 | 31 | 随着[渐进阅读](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)的出现，规则已经被修改，并重新确定了优先级。 32 | 33 | [渐进阅读](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)中表述策略的改变： 34 | 35 | * 建立理解可能是学习过程的一部分，在理解不充分的段落中[挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)是可以接受的 36 | * 学习和记忆可能同时进行 37 | * 在学习过程的早期，[项目](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/item)可能很[复杂](https://zhuanlan.zhihu.com/p/304800091)。取决于[知识优先级](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/priority\_queue)和可用的时间，它们会[逐步简化](https://zhuanlan.zhihu.com/p/283017134))。 38 | * 对同一语句的不同表述进行多次[挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)，往往可以替代记忆技巧（见：[知识达尔文主义](https://zhuanlan.zhihu.com/p/264940693)）。 39 | * 列表、集合和枚举可以通过[挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)轻松解决。 40 | * 为了实现个性化，在学习的课文中加入自己的故事，[创造性地阐述](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_writing)。 41 | 42 | ## 元规则：学习的乐趣 43 | 44 | 一个简单而通用的试金石，就是[学习的乐趣](https://www.zhihu.com/question/429432467/answer/1578551193)。每当你看到乐趣下降时，再来看看这篇文章，看看能不能找到可能导致乐趣下降的违规行为。 45 | 46 | ## 元规则：适用性 47 | 48 | 我们应该力求知识的最大[适用性](https://supermemo.guru/wiki/Applicability)。 49 | 50 | [人类的智慧](https://supermemo.guru/wiki/Simple_formula_for_high_intelligence)是建立在知识的基础上的，其中[抽象知识](https://zhuanlan.zhihu.com/p/270927894)的作用尤为重要。抽象知识以规则为基础，如2+2=4。这种规则可以在多种情境中运用，有助于提高解决问题的能力。规则比事实更有用。例如，知道2+2=4（规则）比知道朋友的电话号码是4（事实）更有用。规则和公式比事实更[适用](https://supermemo.guru/wiki/Applicability)。更多详情请看：[抽象知识](https://zhuanlan.zhihu.com/p/270927894) 51 | 52 | ## 元规则：简单 53 | 54 | 在表述知识时，我们应始终努力形成以良好的理解为背景的[原子记忆](https://zhuanlan.zhihu.com/p/304800091)。如果学习是愉快的，[项目](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/item)可能就会表述得很好。这张图解释了为什么简单的记忆更容易[保留](https://supermemo.guru/wiki/Retention)： 55 | 56 | :-:  57 | 58 | * 图：[记忆复杂性](https://zhuanlan.zhihu.com/p/304800091)说明了[最小信息原则](https://supermemo.guru/wiki/Minimum_information_principle)的重要性。在记忆简单的问题和答案时，我们可以依靠简单的记忆联系，并在复习时统一刷新这种联系。复杂的记忆，其概念的激活方式可能是不完整的，或者是根据上下文的不同顺序。因此，复习时很难产生[记忆稳定性](https://supermemo.guru/wiki/Memory_stability)的统一提高。复杂的项目难以记忆。一个简单项目的例子可能是一个单词对，例如 apple = pomo（世界语）。而认识一个苹果可能需要一个复杂的联系网。apple 和 pomo 之间的联系是不可简化的（即最大限度地简化） -------------------------------------------------------------------------------- /制卡原则/20原则学术版.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 基于主动回忆的学习中的知识结构与表述 2 | 3 | > 译者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | > 原文：http://super-memory.com/english/ol/ks.htm 5 | 6 | **[Piotr Wozniak](https://super-memory.com/english/english/company/wozniak.htm), 1994** 7 | 8 | | 本文摘自 P.A.沃兹尼亚克，《学习经济学》，博士论文（1995 年），并经改编后作为独立文章在网上发表（P.A.沃兹尼亚克，1997 年 4 月 23 日）。用通俗的科普语言编写的同等文本见：[学习中的 20 条知识表述规则](./2454060)| 9 | 10 | 在这篇文章中，我将试图表明，将学习到的知识分解为小块，并将其归结为在一个受学习过程约束的知识系统中的独立语义单位，是可行的。我还预测这种方法在未来基于主动回忆的自我教学系统中的必然性。 我们将讨论与[间隔重复](https://zhuanlan.zhihu.com/p/57020308)算法（如 SuperMemo 中使用的）无关的要素，这些要素会影响学习的效果。特别地，我们将通过一个用于学习微观经济学的简单知识系统的例子，看到知识表述如何影响知识在学生记忆中保留的容易程度。微观经济学知识体系几乎全部基于《企业经济学》中包含的材料。小阿瑟-A-汤普森的《理论与实践》，1989 年。宏观经济学的一些一般概念是从 M.McKenzie，1986 年所著的《宏观经济学》中增加的，而数学问答项则是从 David A.Aaker 和 George S.Day，1990 年所著的《市场营销研究》中抽取的。 11 | 12 | ## 目录 13 | 14 | [TOC=2,4] 15 | 16 | ## 自学优化中与知识无关的要素 17 | 18 | 在谈到知识的表述之前，我只想简单地枚举一些其他与表述无关的有效学习的其他原则： 19 | 20 | * 由于 SM-8 算法等间隔重复算法的原理所隐含的知识原子性，所以不能把重复回答问答项等同于学习本身。在学习的过程中，所学材料要素之间语义联系的连贯图形成了。此图可以通过逐项建立的方式来构建；但是，标准的教科书、超文本文档或交互式导师由于没有隐含的颗粒度约束，总是会有功效上的优势。换句话说，人们总是应该先学习，然后才用间隔重复系统来工作，以便在较长的时间内保留新形成的记忆痕迹。这里应该注意的是：间隔重复的知识颗粒度是人类记忆的固有特性，而不是方法的缺点。毕竟，它并不妨碍存储在记忆中的知识的关联性。它只是影响了刺激物在重复时的呈现方式，以使记忆效果最大化。 21 | * 学习的一个基本原则是应用主动回忆而不是被动再认。从记忆巩固的角度看，主动回忆的要求更高，而且在应该加强什么样的突触连接方面，它更接近于现实生活中的情况。 22 | * 对已学过的或重复的材料的专注程度对学习效果有巨大的影响，但它在很大程度上与知识系统无关，不能受到知识系统开发者的显著影响。 23 | * 与间隔重复算法相关的固有现象是，在学习中断的情况下，材料会堆积。这就对学生形成了一种束缚，因为堆积未完成的重复材料会对学生的学习态度产生消极影响。 24 | * 最后，影响学习过程的一系列身心健康问题，但这些考虑远远超出了本文的范围。 25 | 26 | ## 学习中的知识表述问题 27 | 28 | 众所周知，知识的表述方式会影响到知识的记忆方式，进而影响到知识在记忆中更长时间内保留的容易程度。 29 | 30 | 助记艺术与学习艺术一样古老，专业的记忆师，凭借他们训练有素的记忆能力，可以真正让普通人在顶级的助记专长面前哑口无言。的确，助记术非常容易应用，大部分有能力的学生，或多或少都会在日常中使用。但是，只要有意识地了解其中的规律和原理，即使是最优秀的学生，也会有很大的收获。 31 | 32 | 从神经生物学的角度来看，助记术的基本原理是尽可能多地从以前存储的记忆痕迹中建立记忆表象。由于人脑中的视觉加工似乎比语言加工等涉及的网络要复杂得多，因此，广泛使用视觉图像是成功的关键。学生不需要记住一个无意义的电话号码，而是可以记住一系列明确映射到数字的视觉场景，并生成一个独特的、容易记忆的图片事件序列，作为表示数字的有效方式。那么，回忆电话号码就可以等同于调用记住的视觉事件，并将其转化为数字序列，或者更常见的是，转化为一个两位数的序列。正如我将在后面的段落中试图论证的那样，最大限度地减少存储记忆所涉及的突触连接数量，是在较长时期内最大限度地保留记忆的关键。将新记忆表示为旧记忆的易恢复部分的复合体，正是为了达到这个目的。 33 | 34 | 为了简化关于存储特定记忆痕迹所涉及的神经连接的复杂性的知识表述问题的讨论，我将简短地引入一个**突触模式**的概念。 35 | 36 | 早在敏感的神经活动测量技术问世以来，人们就知道记忆可以与突触活动的时空模式相关联，简称**突触模式**。就**突触模式**概念的命名而言，存在着大量的术语混乱。因此，值得注意的是，比在相关文献中，**突触模式**的概念，往往不涉及其时间成分，可能会或多或少地与一些术语同义使用，如：细胞组装、神经结构、突触结构、突触网络、突触活动模式等。 37 | 38 | 正如我将在专门讨论记忆的生物学方面的一章中试图表明的那样，**突触模式**的复杂性很可能与问答项难度（如用简易度表示）有严格的相关性。因此，它是理解基于主动回忆和间隔重复的自学系统中知识有效表述原则的核心。 不符合最小**突触模式**复杂性的问答项，在重复的过程中，将逐渐丢失其组成成分。换句话说，记忆将完成对核心**突触模式**的自然选择并消除所有在重复时没有得到均匀刺激的额外连接。在后面的章节中，我将用模式提取一词来描述在重复过程中选择核心**突触模式**的现象。 39 | 40 | ## 主动回忆系统中有效知识表述的组成部分 41 | 42 | 下文所讨论的所有有效的知识表述原则都来自于我多年来开发知识系统的经验，以及研究 SuperMemo 用户开发的知识系统中问答项难度与知识表述之间的关系，他们中的许多人在着手进行重大知识系统开发之前都会征求专业人员的意见，或者同样经常渴望分享自己的经验，以及在所有可以想象的学习领域中应用重复间隔时遇到的问题。 43 | 44 | 以下是基于主动回忆的自学系统中与知识表述相关的五个主题： 45 | 46 | * 特定问答项在知识系统中存储的顺序，作为学生大脑中复杂知识结构有效建立的要素。 47 | * 应用最小信息原则、举例缩小原则、类比法、生动法、图像法、挖空法、图片遮挡法、助记术、枚举技巧、消除干扰等原则，将**突触模式**的复杂度降到最低。 48 | * 以建立突触模式的冗余为手段，尽量减少遗忘对有联系的知识结构的破坏（采用被动和主动的方法、灵活重复、推理线索、推导步骤等）。 49 | * 以措辞优化为手段，影响错误率、刺激特异性、反应时间、注意力等。 50 | * 与知识无关的功能（来源、子域分类、更新标记等）。 51 | 52 | 在下面的五节中，我将以上述微观经济学知识体系中的例子，分别对上述所有主题进行阐述。 53 | 54 | ## 在习得有联系的知识的步骤过程中，对问答项进行排序 55 | 56 | 问答项排序中最重要的规则与一般的学习过程有着内在的联系。循序渐进必须从基本概念通过基础到更复杂的细节问题。在所有的学习形式中，这一原则来源于理解的需要，当学生一下子被抛入深渊时，显然会大大降低理解能力。在应用遗忘指数较低的重复间隔时，这种方法还有一个重要的方面。由于在这种学习形式中，遗忘的作用微乎其微，学生很可能会出现新的知识片段很好地镶嵌在已有的结构中的现象。这可能会影响到排序算法，使其从真正的从基础到细节的方法转为先理解先记忆的方法，这种方法免除了在第一次接触新学材料时完全理解的需要。这样一来，学生就不会因为无法理解某个概念而产生卡壳的感觉，同时，也不会因为害怕滚雪球般的不理解而不愿继续深入。因此，在第一遍课程中，学生只记住那些已经理解的部分，并希望在第二遍中消除理解上的差距，插入现象能够消除理解空白。 57 | 58 | 从基础到细节的方法可以与最适用的方法成功结合，在这种方法中，学生可以更迅速地深入研究材料中其他部分最常引用的那些部分的细节。这增强了入门现象，这是学习中最强大的动机因素之一，为学生提供了成就感。 59 | 60 | 对于问答项最优排序问题，目前还没有固定的算法，但是，用稍微正式一点的术语来说，最优排序可能被定义为双组分优化，其中考虑了以下两个因素： 61 | 62 | * 所考虑的问答项的原始性，即与排序组中其他问答项的语义依赖性的数量。 63 | * 问答项的适用性，即该问答项出现在其他问答项的语义依赖关系中的频率（或者如果它很容易被量化，则该问答项在集合所附的学习材料中或多或少地被直接引用的频率，甚至是在现实生活中对所学知识的日常应用中的频率 64 | 65 | 66 | 举个例子，让我们考虑经济学中生产概念的定义。生产通常被认为是制造的同义词。然而，从经济分析的角度来看，对生产的更准确、更有用的定义是：任何创造价值的活动。下面这个放在学生记忆中的问答项，很可能会深刻影响学生对概念的解释： 67 | 68 | 问：什么是生产？ 69 | 70 | 答：任何创造价值的活动 71 | 72 | 正如后面将显示的那样，我始终建议同时应用名称与概念的联想能力，以及概念与名称的联想能力；因此，下面的翻转问答项也应该出现在同一个集合中： 73 | 74 | 问：创造价值的活动的名称是什么（经济学上）？ 75 | 76 | 答：生产 77 | 78 | 在经济学中对生产的各个方面进行分析时，为了从控制论的角度对生产的性质进行分类，对生产进行更精确的定义也许是有用的。由于上述定义提供了一种直观的理解，割裂了生产与制造之间的联系，因此，在生产过程成为更详细分析的重点的情况下，特别是利用经济模型进行分析时，上述提出的与前述方法不太一致的定义可能具有更大的适用性。「生产是一系列活动，通过这些活动，资源投入通过配方和技巧过程转化为商品和服务的产出」。由于概念的基本性质，上述定义的非常精确的印记可以被认为是建立更高级的经济学知识方面的宝贵财富。基本概念的难点在于，它们太基本了，以至于不能用更基本的术语来要求它们。像 「什么是生产？」这样要求背诵定义的顺口溜的问题，正如后面将表明的那样，完全没有达到建立真正理解力的目的（比较：突触模式的简易度和突触刺激的特殊性）。把答案简化为 「一系列活动」，并在后面加上一些定义 「活动 」的问答项，也是不允许的，因为 「一系列活动 」有很多充分的替代物，比如，「任何创造价值的活动」，等等。在这里，一个非常有价值的，也常常被低估的挖空工具派上了用场。考虑以下问答项的措辞。 79 | 80 | 问：生产是将资源投入通过配方和工艺流程转化为商品和服务产出的一系列\[…\]。 答：活动 81 | 82 | 同理，挖空应生成依次缺少以下术语的问答项。「资源投入」、「配方」、「技巧过程」、「产出」、「商品和服务」，这样才能最终得出： 83 | 84 | 问：生产是将资源投入通过配方和工艺流程转化为\[…\]产出的一系列活动。 85 | 86 | 答：商品和服务 87 | 88 | 问题是，上述问答项是否会产生预期的效果，即根据前面提供的定义理解生产的概念。经验表明，尽管所学概念的特定组成部分之间似乎有很高的分离度，但所呈现的问答项似乎在学生的记忆中产生了牢固的印记，不仅为稳定的理解提供了坚实的支持，而且还使学生能够毫不费力地背诵整个生产的定义。根据影响记忆的其他要素，这类建构问答项的简易度一般在 2.0～2.8 之间，其中干扰是最主要的因素。尽管会产生更多问答项，但比起将整个定义塞进答案中，且简易度最可能降到 1.5 以下的情况下，这肯定能保证更少的工作量。 89 | 90 | 相比之下，让我们考虑以下问答项，由于不尊重从基础到细节的方法，似乎显示出高度的棘手。 91 | 92 | 问：什么是贴现率？ 93 | 94 | 答：FRS 对成员银行贷款所收取的利率 95 | 96 | 这个问答项经常被遗忘，因为它没有得到同一集合中其他问答项的支持，从而无法理解 FRS（联邦储备系统）的缩写，进而无法理解成员银行的概念。这使得贴现率的定义几乎没有留下什么语义内涵，迫使学生采取句法方法来记忆，这无非是无意识的死记硬背，保留的期望很低。 97 | 98 | ## 最小化突触模式复杂性的技巧是保持高简易度的关键 99 | 100 | 在以主动回忆和重复间隔为基础的系统中，有效知识表述最重要的原则是最大限度地降低参与存储记忆痕迹的突触模式的复杂性（Wozniak，1990）。这一原则转化为保持问答项的内容简单、具体、形象、一致、可理解和单义。这种方法的主要目的是，确保在学习任务期间激活的时空模式，在每个连续的重复中都是相同的。换句话说，在重复的过程中，由于模式提取的结果，突触模式应该有最小的变化。最佳重复间隔的整个概念是基于处理不变的信息片段，其记忆痕迹是不变和稳定的，因此可以作为原子实体来处理。如果神经元的激活在多次重复中改变了它的过程，那么相关突触模式中的一个突触子集将得不到足够的增强，导致部分学习信息的丢失。 101 | 102 | 利用微观经济学集合中的例子，我将展示在表示集合中存储的单个信息时涉及的突触模式最小化的所有可区分的方面。 103 | 104 | ### 理解力 105 | 106 | 上一节已经强烈地指出，从基础到细节的方法，除其他外，应该确保最大程度的理解力。在这里我只想指出，理解力确实与本章的主题——最小化突触模式复杂性有关。无意义的短语或概念在学习过程中涉及的神经元数量要多得多。低级电测量显示，在记忆无意义词的情况下，神经活动比自然词要高。同样，PET 扫描显示，在执行学习任务的过程中，表现出高智商的人的大脑活动要比低智商学生的情况低得多。最后，研究表明，人们对职业的记忆比对名字的记忆更稳定。心理学家解释说，这与代表各种职业的成熟的突触模式通常不会与类似的模式相匹配，这些模式可以很容易地用来代表名字，特别是姓氏。 107 | 108 | ### 最小信息原则 109 | 110 | 最小信息原则是基于最小突触模式复杂性的方法最明显的结果。为了保持问答项的记忆表象简单，问答项本身也应该是简单的。 111 | 112 | 让我们考虑竞争性市场的缺点，如收入分配不均、把生产成本强加给公众、开发社会不良产品、产品泛滥等。最小信息原则说：「竞争性市场的缺点是什么？」由于答案的复杂性，不能接受这个问题。在这种情况下，解决方法来自于缩小问题的焦点；这种方法往往需要额外的术语和知识结构，对集合开发人员的要求一般比较高。一个典型的焦点较窄的问题，听起来可能是这样的。 113 | 114 | 问：在竞争市场上，收入分配出现了什么问题？ 115 | 116 | 答：收入集中在少数人手中。 117 | 118 | 或： 119 | 120 | 问：把生产成本强加给不在竞争市场上消费的人的例子是什么？ 121 | 122 | 答：环境污染 123 | 124 | 如上所述的一组具体问题产生了非常高的知识保持率；然而，问题是，它是否等同于学生能够准确地指出竞争市场的最重要的缺点。经验表明，将上述颗粒物粘成一个连贯的整体的若干问答项是必要的。这可以通过本章后面讨论的挖空法来方便地实现，例如： 125 | 126 | 问：竞争市场的主要缺点是： 收入的再分配（贫富差距） 对（污染）生产成本收税 \[…\]（违禁药品） 产品扩散（标准化/规范化问题） 答：社会不需要的产品 127 | 128 | 上面介绍的与竞争市场的特殊缺陷相关的例子，起到了生动的增强和理解提升，但其主要功能是让我们更容易追踪缺失的条目。毕竟，正如后文所示，枚举是遵守最小信息原则中最棘手的障碍之一。所提出的挖空作为（1）掌握与所讨论的缺点有关的术语的工具，而概念性的答案的确是由伴随着枚举的例子强烈地暗示出来的，（2）图形骨架，用于钩住前面所介绍的由狭义焦点问题获得的知识碎片。 129 | 130 | 在对税收收入的分析中，尝试绘制 1975-1982 年欧洲国家的拉弗曲线，又出现了更为复杂的知识结构。经分析，在光谱的两端，有两个国家的显著例子值得考虑。瑞典和西班牙。前者的平均税率为 49%，税收下降了 12%，而后者的平均税率为 23%，税收却有 60% 的显著增长。自然，一个问答项塞满了上述所有事实，几乎没有机会通过最小信息原则。那么可以考虑以下问答项，以确保学生对税率与税收关系相关事实的回忆。 131 | 132 | 问：1975-1982 年西班牙的平均税率是多少？ 133 | 134 | 答：23% 135 | 136 | 和 137 | 138 | 问：1975-1982 年西班牙的税收有什么变化？ 139 | 140 | 答：增加了 60%。 141 | 142 | 遗憾的是，针对瑞典提出的类似问题并不能形成一个连贯的记忆表象，使学生回忆起构成对拉弗曲线所说明的关系的理解的全部信息片段的集合。自然，这种理解不需要举例。边际税收收入的理论含义可能被认为是理解的充分要素；然而，在教育中，说明理论的事实的作用早已被人们所认识；因此，我将为所讨论的税收收入案例提出一组作为联想粘合剂的示例性问答项，以供考虑。 143 | 144 | 问：1975-1982 年，西班牙和瑞典的平均税率和税收收入变化如下： 西班牙：\[…\]% 和 60%（分别） 瑞典：49% 和 -12%（分别） 答：23 145 | 146 | 并以类似的方式： 147 | 148 | 问：1975-1982 年，\[…\]和瑞典的平均税率和税收收入变化如下： \[…\]：23% 和 60%（分别） 瑞典：49% 和 -12%（分别） 答：西班牙 149 | 150 | 以上述方式表述的问答项似乎产生了非常连贯的记忆痕迹，尽管数字反应本身就难以捉摸（如所介绍的两个例子中的第一个例子），但这些记忆痕迹显示出高于平均水平的保留率。 151 | 152 | ### 通过例子缩小范围 153 | 154 | 通过例子缩小范围是一种非常有效的方法，可以使与问题有关的刺激更具体，从而更成功地留下持久的记忆。 155 | 156 | 如果提供一个缩小范围的例子，说明哪些商品可能受制于政府规定的价格上限，就可以加强价格上限的概念。此外，这个例子使得价格上限的定义更加具体；因此，突触模式复杂性降低的可能性增加，模式提取的可能性最小化。 157 | 158 | 问：政府规定的价格，超过这个价格就不能出售商品（如药品）的名称是什么？ 159 | 160 | 答：价格天花板 161 | 162 | 在上面的例子中，「（如药品） 」是通过举例缩小范围的手段。同样，在横向市场的定义中，猪肉与牛肉的竞争性的说明有助于通过举例缩小范围。 163 | 164 | 问：可以作为替代品的产品的市场（如猪肉和牛肉市场）叫什么名字？ 165 | 166 | 答：横向市场 167 | 168 | 请注意，放在答案字段中的例子往往会与上面的情况相反。下一节将讨论知识表述中信息冗余的各个方面。在这种情况下，将介绍通过例子进行扩展的技巧。 169 | 170 | ### 类比法 171 | 172 | 重用以前形成的记忆是尽量降低突触模式复杂性的关键。这就使得练习材料的呈现更倾向于类比而非字面表述。 173 | 174 | 需求和需求量的区别在于，需求是由需求曲线来描述的，而需求量则是在给定价格水平下的需求值。如果以上述解释作为把握学问差异的方法，那么对 「需求和需求量的区别是什么？」这个问题的回答可能会承担相当复杂的措辞。相反，通过提取问题中差异的本质，可以采取以下方法。 175 | 176 | 问：需求与需求量的区别是什么？ 答：就像曲线与点之间的区别一样。 177 | 178 | 这种方法在确保学生理解方面要有效得多，而且同样重要的是，在大多数情况下，由此产生的简易度非常高。建议对所提出的答案进行扩展，可以在括号里加上，例如，以下措辞。「需求是由数量-价格曲线描述的，而需求量是指需求曲线上的一个点」。 179 | 180 | 我们再来看一个例子，在这个例子中，类比法又进了一步，用近乎诗意的语言来描述经济概念。在技术和创新的利润理论中，企业在市场竞争中的创造性努力可以转化为经济利润。换句话说，技巧和创新是用来平抑竞争对手的垄断优势，或者说是用来解除完全竞争的条件。通过破旧立新，技术和创新会产生高于正常的利润。这里有一个吸引人的问答项，一定会表现出很高的简易度。 181 | 182 | 问：能准确反映技术和创新在产生利润方面的作用的比喻表述是什么？ 答：创新破坏的持续大风（ 译者注：原文是 "perennial gale of creative destruction" 太诗意了） 183 | 184 | 请注意，后面讨论的记忆问答项中的生动和形象元素与类比法的目的完全相同：利用已有的记忆，甚至利用先天的神经结构，形成稳定的记忆痕迹。 185 | 186 | ### 生动法 187 | 188 | 制定生动的、甚至是令人震惊的问答项，与类比法的目的完全相同。这里的主要区别在于，类比法利用了现有的陈述性记忆，而生动法则利用了与负责产生情感冲动的回路相关的记忆的力量。在这里，贬义词、幽默的语句、对美学、品味、基本本能、性等的提及都可以作为增强记忆的有力工具。此外，生动的方法增加了符合集合的额外吸引力，作为一个非常理想的激励因素。 189 | 190 | 在商业世界里，非常典型的优化公司业绩的方法是基于经验、直觉、猜测和纯粹的动力，以满足管理者的幻想。这驱使一众商业作家嘲笑经济分析的优点，甚至劝阻商学院的潜在毕业生不要报考。理由是，毕竟没有比自己亲自经营企业更好的学校了。这种态度的破坏性影响，已经不止一次地惹恼了经济界的顶尖大脑，也给了很多贬低性言论的空间，往往带有情绪化的色彩。在此不提供指哈佛商学院毕业生的职业记录的统计数字，而用一位高尚的学者的一句生动的话语，也许就足以激励人们学习经营自己企业的理论知识。 191 | 192 | 问：赫伯特-西蒙对企业追求利润最大化的态度有何看法？ 193 | 194 | 答：管理者容易满足，因为他们没有智慧去最大化利润。 195 | 196 | 此外，在括号里加上一句话，表明赫伯特-西蒙的权威性（诺贝尔经济学奖），可能会使学者的智慧与自以为是、自我满足的灰暗的企业经理人的闭门造车形成更鲜明的对比，从而增强声明的情感色彩。 197 | 198 | ### 图像法 199 | 200 | 基于利用先前建立的记忆的第三种技巧是图像法。在前面的章节中，已经采用了陈述性记忆和情感记忆。图像法利用了人脑强大的视觉处理能力。人们早就发现，视觉记忆的稳定性远远高于语言记忆。事实上，记忆术的核心就是利用视觉加工能力来增强记忆的保持力。在图片方法中，用图表、插图、照片或视频短片来代替语言描述。如后文所示，知识的文字表述并不排斥图像法，但是，通常它是最简单的解决方案。 201 | 202 | ### 枚举技巧 203 | 204 | 最小化突触模式复杂性的最基本原则之一是避免枚举。枚举，特别是相对于有序列表的集合，可以被证明会对产生突触模式产生模糊的影响。这甚至可以在行为层面观察到，当在产生反应时，学生很可能会偏离他或她的想法，经常在每个特定的重复中以不同的顺序产生集合的元素。如前所述，重复时多变的突触刺激很可能大大降低记忆巩固的效果；净结果是较高的简易度。 205 | 206 | 在可以表明，奢侈品、新奇产品或具有良好替代品的产品的需求价格弹性高度为负，而对基本必需品或耐用品的需求则相当缺乏弹性。这个重要的观察是一个极好的知识范例，可能最方便地用枚举的方式来表示。「哪些示范性的商品会表现出高度负的价格弹性？」。自然，除非结合某种记忆方式，否则这种枚举必然会造成持久的回忆问题。这里最简单的变通方法是按照以下模式表述问题集合。 207 | 208 | 问：必需品的需求价格弹性是什么？ 答：无弹性需求 209 | 210 | 问：新奇产品的需求价格弹性是什么？ 答：弹性需求 211 | 212 | 所提出的问题集合的语义记忆表象与相关枚举的主要区别在于学生无法回忆起所有的、甚至是一部分有弹性的、或无弹性需求的商品。但是，从分析上更有助于理解影响需求价格弹性的因素，甚至更有助于理解。对于注意到的不足之处，不承担枚举的否定，一个部分的解决方案可能是。 213 | 214 | 问：哪些典型商品表现出无价格弹性的需求（至少回忆两种）？ 215 | 216 | 答：必需品、耐用品、饱和商品、独特产品等。 217 | 218 | 括号中的备注起到了重要的作用，它保证了学生不会把上述问答项当作枚举，而且明确规定了回忆的满意程度，可以用来决定何时和不提供合格成绩。 219 | 220 | 另一种方法可以是将前面讨论的生产定义进行延伸，考虑各种资源投入。这些资源最一般可以是：原材料、劳动力、资本、土地和管理技能。对示例性原材料的枚举，可以反过来通过枚举性的例子来定义原材料。 221 | 222 | 问：煤、钢、水等资源投入的名称是什么？ 223 | 224 | 答：原材料 225 | 226 | 最后，最通用的解决枚举问题的方法是挖空。例如，不要求学生回忆独特产品生产、刚性批量生产、弹性成批生产和流动生产等不同的生产类型，可以用以下形式构建一系列的挖空。 227 | 228 | 问：生产的类型有： 独特产品生产（如一栋办公楼） 229 | 230 | 刚性成批生产（如福特汽车的老车） \[…\] （如通用汽车的新车） 231 | 232 | 流动生产（如低产，炼油厂） 答：弹性成批生产 233 | 234 | 上述方法具有普遍性，在大多数情况下，对消除枚举问题非常有效。 235 | 236 | ### 挖空和图片遮挡 237 | 238 | 挖空是一种简单的技巧，它可以快速生成由同一复杂知识（例如一个复杂的句子）衍生出来的问答项集合。在一个基于挖空的问答项中，问题呈现的是一个缺少一个元素的连贯知识（标准的用三个点代替），而答案则提供了缺少的元素。在前面的章节中，已经从问答项排序、最小信息原则和枚举技巧等方面介绍了一些挖空的方法。在这里，我只想重点介绍一下图片遮挡和挖空，可能会利用它们的图片方面的优势。 239 | 240 | 图片遮挡与之前介绍的挖空不同，它不是挖空文字元素，而是挖空或遮挡图片的片段，答案可能会提供缺失的片段或其名称。由于基于大脑皮层的视觉处理能力，图片遮挡是一种强大的知识表述工具，以期在重复的过程中尽量减少模式提取。 241 | 242 | 挖空不一定要用图片来利用大脑的视觉加工能力。仅仅是特定文字成分的空间分布，就可能唤起人们的视觉形象，从而提高回忆的功效。如果枚举式挖空不改变题中枚举要素出现的顺序，尽管在回忆时很少强调位置，但其空间位置会强烈地印在学生的记忆中。这样就更容易将枚举的内容图片化。因此，尽管事实上挖空组中的两个问答项确实都不需要掌握枚举本身的知识，就可以在复述时获得合格的成绩，但学生能够回忆起整个枚举的情况并不少见。 243 | 244 | 这里又是一个基于挖空的问答项的例子。需要注意的是在学习过程中唤起的三段式枚举结构的清晰直观形象。 245 | 246 | 问：成本更高的公司在与成本效益更高的竞争对手竞争时，有几个选择： \[…\] （预计损失较大） 247 | 248 | 勾结（非法） 改进（产品或成本结构） 答：价格战 249 | 250 | 自然，在一个结构良好的集合中，至少还会出现另外两个同类问答项；缺失的部分是勾结和提高产品的成本效益。此外，在枚举之前的声明部分的要素可能会被弄丢。因此，几个问答项将致力于增强文本结构的视觉部分；净结果是更好地回忆要素和整个知识片。 251 | 252 | ### 拆解复杂的概念 253 | 254 | 到目前为止，只考虑了所学知识中相对简单的内容；但是，有些概念可能最好是通过同时理解一些子概念，把它们放在一个紧密联系的网状结构中来掌握。这其中往往会包括控制系统、数学技巧、复杂的理论模型等。这类复杂概念与前面所介绍的例子的主要显著区别在于：在后一种情况下，单个有意义的知识单位可以用一句话或一段话来表达，而复杂的概念可能跨越好几个段落，其中任何一个段落都不可能单独作为一个有意义的整体。这类概念的复杂性并非不能解开。它们存在的主要原因并不是任何固有的属性，而是缺乏或不需要专门的术语，而这些术语可能会起到分离较小单位的作用。处理这类概念是特别困难的，需要知识系统开发者的特殊技能。很多时候，最终的解决方案来自于引入适合于分别描述所有子成分的新术语。 255 | 256 | 作为经济学中一个复杂概念的例子，以及将其拆解成符合最小信息原则的可管理的知识碎片的手段，我将考虑在收入约束下的产品效用最大化组合的确定。 257 | 258 | 设 Pa，Pb，Pc，…，Pn 为产品 Xa，Xb，Xc，\[…\]，Xn 的价格，I 为消费者的货币收入，TU=f(Xa,Xb,Xc,…,Xn) 为消费者对 n 种产品的效用函数。在收入约束的前提下，总效用函数应该是最大化的，其形式如下： 259 | 260 | I=Pa\*Xa+Pb\*Xb+…+Pn\*Xn 261 | 262 | 引入拉格朗日乘数 λ，将总效用函数与收入约束结合起来，以产生有待进一步分析的函数 Z： 263 | 264 | Z=f(Xa,Xb,…,Xn)+λ\*(I-Pa\*Xa-…-Pn\*Xn) 265 | 266 | 求出 Z 的各变量的偏导数，并将其等效为零。 267 | 268 | * ∂Z/∂Xa=∂TU/∂Xa-λ\*Pa=0，等等。 269 | 270 | * ∂Z/∂λ=I-Pa\*Xa-…-Pn\*Xn=0 271 | 272 | 273 | 这些方程可以解出 Xa，Xb，…，Xn 的效用最大化购买水平。很快我们就会得出 274 | 275 | (∂TU/∂Xa)/Pa=(∂TU/∂Xb)/Pb=…=(∂TU/∂Xn)/Pn。 276 | 277 | 即相当于 MUxa/Pa=MUxb/Pb=…=MUxn/Pn，其中 MUxi 是产品 Xi 的边际效用。上式表达了购买一组产品的最大效用的条件。 278 | 279 | 下面是符合最小信息原则的主动回忆系统中如何表达上述推导。 280 | 281 | 问：最大效用分析中总效用函数的公式是什么？ 282 | 283 | 答：TU=f(Xa,Xb,…,Xn) 284 | 285 | 问：最大效用分析中收入约束的公式是什么？ 286 | 287 | 答：I=Pa*Xa+Pb*Xb+…+Pn\*Xn。 288 | 289 | 问：最大效用分析中使用的 λ 系数的名称是什么？ 290 | 291 | 答：拉格朗日乘数 292 | 293 | 问：在最大效用分析中，总效用函数和收入约束如何结合？ 294 | 295 | 答：Z=TU+λ\*(Pa\*Xa+…+Pn\*Xn) 296 | 297 | 如果不是因为可能的误解，上述表达方式还可以缩短为 Z=TU+λ\*I。之所以选择上面使用的比较复杂的公式，只是因为后面的推导步骤，在这种情况下，收入本身是没有用的。 298 | 299 | 问：在最大效用分析中，如何利用函数 Z 来寻找 Xa，Xb，…，Xn 的最优组合？ 300 | 301 | 答：偏微分和带零的方程 302 | 303 | 可以选择在这里补充 Xa 和 l 的推导结果，以便于回忆特定的计算步骤及其意义。 304 | 305 | 问：在最大效用分析中，找到使函数 Z 最大化的 Xa，Xb，…，Xn 的组合，最后得出的结论是什么？ 306 | 307 | 答：MUxa/Pa=…=MUxn/Pn 308 | 309 | 上述问答项只是作为一个介绍性的例子，还应该加以扩展，以符合后面各节提出的冗余原则。显而易见，良好的术语是将复杂概念有效拆解为简单问答项的关键。上面介绍的这段话，最明显的术语缺陷是缺乏一个准确的术语来描述函数 Z，脱离了语境，绝对没有意义。其次，编造出最大效用分析这个短小精悍的名词，只是为了不必使用更长的名称，即受收入约束的产品效用最大化组合的确定方法。 310 | 311 | ### 助记术 312 | 313 | 助记术在这个意义上比图像法更进一步，它们使用人为的冗余具体图像来表示独特或无意义的信息。思维导图和图钉列表是两种基本的助记术之一。思维导图是一种图片，它以生动的形式表示所学知识的特定成分之间的语义联系结构。市场经济图片模型可能是思维导图的一个例子；但是，思维导图也适用于所有语义连贯的知识片段，与标准教科书中通常的表述形式无关。因此，计算使顾客的总效用最大化的产品组合（见上一节）也可以用图片的形式呈现。流程图是最能打动人的命题，不过任何其他形式的不一定是有向图都可以。思维导图的一个有趣的种类是映射在一个熟悉的物体的图像上的图，例如自己的公寓。从记忆中检索这种图的特定片段特别容易，不过由于每个学生都宁可使用自己熟悉的映射，所以这种解决方案并不总是通用的。最常应用的通用映射是将思维导图的特定节点与人体的部分挂钩的映射。所介绍的方法的主要缺点是将多个思维导图钉在同一物体上，相互之间存在较强的干扰。 314 | 315 | 另一种流行的助记术是钉子列表。钉子列表是一个与基数相关联的可视化良好的对象序列。对于复杂的应用，挂钩列表通常由 101 个与 0 到 100 的数字挂钩的对象组成。挂钩列表的主要应用是记忆数字和有序枚举。一个 101 个元素的钉子列表可以用来表示所有的数字，作为由所记数字的两个数字成分的钉子列表等价物组成的顺序视觉场景。例如，假设一个电话号码 867045 应该通过图钉表来记忆。假设以下图像与数字的两位数成分相关联：86--汽车（第一辆汽车由卡尔-本茨在 1886 年制造），70--电话（格雷厄姆-贝尔在 1870 年发明了电话），45--炸弹（广岛爆炸的日期）。如果我们想象一个场景，在这个场景中，我们开着车，拿起手机，通过激活铃声引发一个巨大的火球，那么我们就有效地将一个原本无意义的电话号码映射到了一个容易检索的图片场景中（映射是通过图钉列表实现的）。 316 | 317 | 为了说明规模回报率不断提高的现象，以及福特汽车公司在 20 世纪初通过基于半自动化装配线的专业化劳动而获得了比竞争对手更多的难以置信的竞争优势，学生不妨注意到，在 1914 年，FMC 用 13000 名员工生产了 27 万辆汽车；而同期其他 299 家美国汽车公司，用 66000 名员工只生产了 29 万辆汽车。这个例子对集合开发人员来说拥有一个严重的难题。所引用的每一个数字都构成了无用的垃圾知识。然而，综合起来，这些数字组合成了一个生动而令人信服的说明，说明了规模回报率的提高及其在经营任何一种业务中的重要性。要求学生理解规模收益递增的道理，使这个例子失去了强烈的感情色彩，因为学生可能会把自己与亨利-福特的商业狡猾联系在一起。从数字上剥夺了这个例子的生动性。建议的两种解决方法是 （1）将问题限制在一个能显示 FMC 在市场上的领先优势的估计数字上；（2）用挖空法拆解上面的句子，并使用助记术来记忆涉及的数字。第一种方法可能是这样的： 318 | 319 | 问：1914 年福特汽车公司在美国汽车市场上指挥的份额是多少？ 320 | 321 | 答：接近 50%。 322 | 323 | 或使用挖空和助记术： 324 | 325 | 问：1914 年，福特汽车公司生产了 27 万辆汽车，员工 1.3 万人；其他\[…\]美国汽车公司，有 6.6 万名员工，只生产了 29 万辆汽车。 326 | 327 | 答：299（福特打开电灯开关，看看他有多少竞争对手，\[…\]只有两只猫蹦蹦跳跳地转着尾巴） 328 | 329 | 上文括号中看似轻率的评论是助记法的重要组成部分。在上面的例子中，使用了一个 11 人的钉子表，数字 2 用一个电灯开关代表（开关有两种状态：开和关），9 用一只猫代表（「猫有九条命」）。 330 | 331 | 由于对众多集合中难解问答项的分析表明，数字率先使问答项难以被人类记忆消化，因此，各类集合中数字的使用应限制在绝对最小的范围内。由于所讨论的微观经济学集合中的数字明显稀少（数学公式在此不算），上述例子是一个明显的例外，也许正因为如此，并没有造成严重的回忆问题。但是，如果有更多这样的数字饱和的案例，这个问题可能已经开始成为一个问题。 332 | 333 | ### 问答项的单义性和问答项间干扰 334 | 335 | 问答项的单义性并不是要把突触模式复杂性降到最低，而是要确保不同问答项使用不相干的模式。两个独立的问答项所引起的相似的措辞甚至相似的联想会导致问答项间的干扰，这常常导致混淆，在参考记忆良好的知识片段时提供错误的答案，神经刺激不足，以及在干扰和被干扰的突触模式所涉及的突触上缺乏统一的记忆巩固。 336 | 337 | 一个非常典型的干扰问题是术语上的歧义。例如，只要涉及到两个竞争产品的替代，「边际替代率的公式是什么？」这个问题没有错。但是，当我们一进入生产过程的等量纲分析，资本对劳动的边际替代率就开始干扰直到现在的简单图景。的确，在后一种情况下，正确的术语是技巧替代的边际率；但是，这种术语上的细微差别对消除干扰问题没有多大帮助。解决上述干扰问题的一个非常简单的办法是在问题中提供强有力的背景线索。比如说 338 | 339 | 问：产品 X 和 Y 的边际替代率的公式是什么？ 340 | 341 | 答：dX/dY 342 | 343 | 问：资本和劳动的边际技术替代率的公式是什么？ 答：dC/dL 344 | 345 | 虽然解决干扰问题的方法通常看起来非常简单，但仅仅是寻找潜在干扰项的过程就给学习材料开发者带来了巨大的挑战。事实上，消除干扰项的方法只有一个真正的、行之有效的方法：记忆整个材料。只有人脑的神经网络才能即时发现问题的相似性。这就清楚地说明了一个事实：任何为在重复间隔中主动回忆而设计的学习材料都不应该脱离自然的学习过程。这自然会使开发成本成倍增加。 346 | 347 | 现在我们来考虑一个强语义项间干扰的案例。下面的问答项都涉及到规模不经济的问题，然而，一开始并没有明确的干扰问题映入眼帘。 348 | 349 | 问：经常被引用的 U 型成本函数的论据是什么？ 350 | 351 | 答：大多数公司以最大产能的 90%左右的速度工作 352 | 353 | 问：为什么该理论认为每个公司都必须随着产量的增加而达到规模收益不变的地步？ 354 | 355 | 答：通过努力将产量推向极限，公司必须在某个点上降低成本效率（人员、机器、设施等超负荷运转）。 356 | 357 | 问：为什么企业在发展到一定程度以上时可能会遇到问题（参照红河工厂）？ 358 | 359 | 答：因为管理上的问题 360 | 361 | 问：美国经济规模不经济的主要因素是什么？ 362 | 363 | 答：工会活动 364 | 365 | 仔细观察，从语义上看，上述问答项都是在问同一个问题 「规模不经济的原因是什么？」，而每个问答项却提供了不同的答案。自然，这对学生来说是一个麻烦。要不了多久，他或她就会开始将红河案例与工会活动问题相混淆，或者将 U 型成本曲线归结为与维度有关的管理问题。在一个精心设计的、无干扰的学习材料中，除了使用一些枚举技巧来列出导致规模收益率下降的最重要因素外，几乎没有其他选择。 366 | 367 | 正如我试图证明的那样，学习材料的作者几乎没有选择的余地，只能先把自己的材料背下来，然后再提供给广大学生。术语和语义的干扰都可能降低基于主动回忆的自学系统的工作效果。 368 | 369 | ## 有计划的冗余是交叉强化突触模式的一种方式 370 | 371 | 在本分章中，我将讨论在某种意义上与基于最小突触模式复杂性的方法背道而驰的技巧。也就是说，我将展示知识表述的冗余在有效回忆信息中的重要性。如果我们注意到冗余在这里并不被理解为给原本最小复杂性的突触模式增加额外的成分，那么前面的方法和所提出的方法之间的矛盾就可以很快得到解决。冗余的功能在这里完全是为了促进额外的突触模式的建立，作为记忆知识的紧急通道。冗余项绝对不会在集合中重复它们的内容，至少在句法上不会。首先，这就违背了重复间隔算法的原则，因为重复间隔算法的基本前提之一就是假定问答项的唯一性。但是，为了给大脑的模式匹配神经网络提供一个推导语义共同分母的机会，相同的语义内容可能会使用不同的手段来表达（例如，在使用多重缩小的例子的问答项中）。共同分母的推导将自然地通过模式提取的机制进行。冗余一般会包括以下内容： 372 | 373 | * 同时使用主动和被动回忆 374 | * 提供辅助推理推导步骤 375 | * 提供可选的推理背景 376 | * 为语义上同源的问答项提供多重表示 377 | 378 | 冗余的主要功能不是让问答项容易记忆，而是保证遗忘一个问答项不会影响整个知识图的关联结构。这里要强调的是，遗忘是重复间隔算法固有的以部分，无论如何也无法消除。由于生物学的原因，100% 保留率的理想模式是不可行的。冗余应该是为了最大限度地减少遗忘对所学技能表现的可能影响。 379 | 380 | ### 被动和主动办法 381 | 382 | 被动实现冗余的最简单说明是学习新术语的情景。其基本思想是以这样的方式构建问答项，即概念的定义和它的名称分别作为一个问题和一个问答项放置。如果定义出现在问题中，大脑就会在概念和名称之间产生联想。如果名称出现在问题中，大脑就会学习如何通过名称识别概念。虽然，很多时候学习定义概念的名称就足以被动地通过名称识别概念，但并不总是如此；因此，冗余方法的重要性。此外，即使其中一项被卷入遗忘池，另一项也可以作为恢复遗忘记忆的方式。换句话说，以被动和主动的形式呈现概念，一方面是对记忆模式的延伸，另一方面是对偶然遗忘的保护。 383 | 384 | 作为被动和主动方式的例子，可以考虑以下问答项： 385 | 386 | 问：由两种（或多种）产品的数量组合所决定的、产生相同总效用的曲线名称是什么？ 387 | 388 | 答：无差异曲线 389 | 390 | 问：什么是无差异曲线？ 391 | 392 | 答：由产生相同效用的产品数量决定的曲线。 393 | 394 | 值得注意的是，在第二个问答项中，答案已被最大程度地简化，以减少其预期的简易度。任何因这种简化而可能产生的不一致之处，都应该通过增加新的问答项来解决，而不是使答案更加复杂。 395 | 396 | ### 支持推导、推理和智能 397 | 398 | 教育中的自然要素与培养要素这一永恒的难题，从一开始就必然会在本章中出现。我将试图说明，通常所理解的智力要素是可以在主动回忆和重复间隔的基础上，在学习过程中得到发展的。人们常用的智力定义有两种，往往不分彼此。一方面，智力可以理解为大脑处理信息的能力。另一方面，发展这种能力的潜力往往与能力本身互换使用。当我们谈到某人 「他会很快地解决这个问题，他是一个非常聪明的人 」时，我们更多的是使用第一种对智力的解释。但是，当我们说 「这个学生一生会做很多事情，他是很聪明的 」时，我们更多的是采用第二种解释。我们不难发现，很多先天性的特征都会影响到智力，即发展良好的信息处理能力的潜力。除了神经元的数量和神经元的连接、胶质的发育以及其他使神经组织有更大的可塑性空间的因素外，诸如精神和情绪的稳定性、血清素和多巴胺的高水平等人格特征，都可能对智力的发展起到同样重要的作用。然而，如果我们把智力看作是处理信息的能力，那么，正如我将试图表明的那样，大部分智力将在教育过程中得到发展。聪明的数学家之所以是聪明的数学家，不仅仅是数学知识，不是天生的天赋，而是将其数学解题知识的各个组成部分联系起来的能力。因此，正确表述数学概念知识，更重要的是数学推理知识，将使解题者灵活的大脑与一般凡人区别开来。在数学及其他领域，智能思维的核心知识是最抽象、最普遍适用的数学推导规则。这些规则可以应用在无数的日常情境中。这种在解决问题中的普遍适用性，使别人认为是一个聪明人的基础。如果在学习中恰当地制定和表述这些规则，就可以用标准的方式来记忆这些规则，换句话说，记忆可以成为走向智慧的途径！ 399 | 400 | 在本节中，我将展示几个例子，在这些例子中，推理步骤被纠缠在知识结构中，表示为基于重复间隔的学习中使用的问答项。一个典型的情况是，当我们有了一个问题的一般定义（即不是一个特定的问题实例），我们最初记住了问题的解决方案。例如，我们可能有最大效用问题的定义（见拆解复杂概念），并结合其对特定产品的边际效用相等的解。在特定的问题解对有重大意义的情况下，增加特定的推理步骤（这里是部分微分和将结果等价为零），一方面可能提供有助于解决类似问题的推导规则，另一方面可能提供一定剂量的冗余，其维持记忆的作用在前面已经强调过。可以很容易地证明，取消推导步骤将使学生的记忆从考虑重复过程中的推理步骤中解放出来。此外，每次重复时要求学生自己解决问题，可以等同于枚举式学习，正如我前面试图证明的那样，这违背了将突触模式复杂性降到最低的规则，而这正是有效学习的核心！换句话说，除了解决特定的问题实例作为一种重复的形式外，我认为除了单纯的记忆推导步骤之外，没有其他合理的替代方法可以作为提高学生解决问题能力（即上述第一种解释中的智力）的最佳手段。那么，一般的规则是：只要有可能，只要合理，就把一般问题的特定解法的推导步骤背下来。 401 | 402 | 让我们把完全替代品的概念看作是提供知识扩展的一个简单例子，否则就应该从以前学到的事实和规则中推导出来。 403 | 404 | 问：边际效用不变的产品的特点是什么？ 405 | 406 | 答：完全替代品 407 | 408 | 问：完全替代品的无差异曲线是什么形状？ 答：线性 409 | 410 | 问：无差异曲线为直线的两种产品叫什么？ 答：完全替代品 411 | 412 | 两种产品的效用函数相同的事实，使得我们可以得出结论，它们的完全替代品一定是线性的。然而，仅仅知道概念定义，绝对不能加强对这一事实的理解。换句话说，学生可能需要大量的时间来总结出无差异曲线的形状。明确地记住了这个事实，不仅可以使从完全替代品的定义到其无差异曲线的形状的推导途径更加顺畅，而且还可以起到强化一个更普遍、更抽象的规则的作用，这个规则说的是：函数之和关于一个变量的导数等于导数之和。当然，加强的程度取决于学生希望用推理来推导答案，而不是纯粹的语法记忆。此外，通过问和答的颠倒，加强了完全替代品和线性无差异曲线之间的联系。 413 | 414 | 在记忆了上述事实后，学生对完全替代品的概念表现出更高的理解程度，同时在基于数学上相似概念的推导任务中，反应速度也更快。重要的是，推导步骤要足够短，以符合最小突触模式复杂性原则。较长的推导可能会造成记忆刺激不足，尽管它们是很好的解题训练，但其简易度的值可能会使它们变成集合中难以解决的内容，导致学生失去信心，缺乏热情。 415 | 416 | 类似的情况我们可以从互补产品的定义中看到，可以通过交叉弹性的概念来放大： 417 | 418 | 问：产品 X 和 Y 的名称是什么，这样增加 X 的购买量就会增加 Y 的购买量？ 419 | 420 | 答：互补产品 421 | 422 | 问：产品 X 和 Y 的交叉弹性公式是什么？ 423 | 424 | 答：dX/dPy\*(Py/X)（其中 Py 为 X 的价格） 425 | 426 | 问：负交叉弹性的产品叫什么？ 427 | 428 | 答：互补产品 429 | 430 | 在这里，第三项对互补产物和交叉弹性都起到了强化记忆的作用。此外，它还充当了应用导数符号的抽象规则的推导步骤。 431 | 432 | 最后，我想展示一个微不足道的推导步骤，它可能确实对检索记忆至关重要。请考虑以下问答项： 433 | 434 | 问：如何从给定点的需求曲线计算出总收入？ 435 | 436 | 答：价格\*数量 437 | 438 | 那么用一个是其直接的、琐碎的结果来增强上述问答项是否合理？ 439 | 440 | 问：根据需求曲线可以计算出总收入吗？ 441 | 442 | 答：可以 443 | 444 | 需要注意的是，后一项设置的思维是可行性，而不是程序、算法或实现。可见，一个知道为了得到结果而需要执行的程序的学生，甚至不会因为缺乏可行性信念而去尝试执行！换句话说，人们可能会受到诱惑，永远不会尝试得出解决方案。从可行性的角度思考与从程序的角度思考，给推理提供了两种不同的情境，可能会产生两种不同的输出。上项所介绍的这种细微的记忆联想，综合起来，有助于形成一般所说的解决问题的能力。 445 | 446 | ### 可选的推理线索、记忆线索、上下文和例证 447 | 448 | 各项内容应符合最小信息原则，但这并不意味着它们本身不能有任何冗余。重要的是要确保被重复的必修内容不包含多余的内容。除此以外，问答项本身可能包含大量可能对学习有用的辅助材料。这可以包括上下文线索和解释、推理线索、记忆线索、说明性例子，甚至超文本链接等。每次只须明确规定，多余的内容不是强制性的，也不是以任何方式需要的，以取得合格成绩。 449 | 450 | 众所周知，消费者从若干种商品中获得的总效用不是特定效用的算术和。这一特性来源于产品之间可能会相互增强或抑制效用这一事实。这个事实可以用如下表述的问答项来构成。 451 | 452 | 问：为什么总效用函数不是特定产品的效用之和？ 453 | 454 | 答：因为产品可以相互增强或抑制它们的效用。 455 | 456 | 正如我在上一节试图说明的那样，一个简单的推导步骤可能会提高学生对上述知识的推导能力。这可以通过一个简单的问题来实现，比如 「效用函数是特定产品的效用之和吗？」。不过，为答案要素提供一些多余的内容（在本例中，答案要素仅仅是 「否」）似乎是有用的。 457 | 458 | 问：总效用函数是否是特定产品效用的总和？ 459 | 460 | 答：不是（因为产品可能会相互增强或抑制其效用）。 461 | 462 | 似乎，这个问答项成了前面提到的那个问答项的姊妹篇。但是，这两种情况下，为了获得合格成绩而必须回忆的语义联系是不同的。同样，一项是指程序，另一项是指可行性。放在括号里的解释部分绝不是通过复述所需要的，完全是作为强化记忆、推理线索和参考说明。学生可以选择在复读时完全不看解释。但是，如果她或他注意到自己的回答变得自动而非语义，推理线索可以起到恢复正确的语境和答案依据的作用。 463 | 464 | 前面，我介绍了一个问答项的例子，这个问答项在记忆数字反应时使用了一个记忆栓列表作为支持。放在括号里的记忆线索可能是记忆数字的最好方法；但是，在某些情况下，数字本身很容易粘在记忆中，记忆部分就变得没有必要了。但必须记住的是，为了遵守重复时统一突触刺激的原则，学生应该明确地设定自己的心态，或者使用或忽略记忆线索。 465 | 466 | 语境线索和符号惯例可能有助于确保建立的记忆链接不会在时间上变得毫无意义，或者最糟糕的是，与错误的语境相关联。 467 | 468 | 用数学术语表达的边际收入概念比其口头对应物更容易理解和保留在记忆中。然而，在这里，我们强烈建议在公式中使用的所有符号都要在解释说明中进行解释，它不参与学习过程本身，只是作为一种验证手段，以防使用的符号随着重复间隔时间的增加而开始失去意义。 469 | 470 | 问：边际收益的公式是什么？ 471 | 472 | 答：MR=dTR/dQ（dTR--总收入的变化，dQ--销售数量的变化）。 473 | 474 | 最后，对于高度关联的知识，额外的解释性链接，甚至超文本链接，可能有助于保持整体知识结构的完整性。 475 | 476 | 例如，理解了拉弗曲线的含义，并不一定就能回忆起它的形状。自然，所有独立的知识都应该放在独立的问答项中；但是，确保每次拉弗曲线出现时，它的形状出现在学生的想象中也是合理的（甚至不需要借助图片）： 477 | 478 | 问：拉弗曲线表达了什么？ 479 | 480 | 答：税收收入对税率的依赖性（极高和极低税率的最低收入）。 481 | 482 | ## 措辞的复杂性与理解力的关系 483 | 484 | 问答项措辞的简单性不一定等同于最小信息原则。后者强调的是知识在学生记忆中所表现的最小复杂性。问答项在集合中的文字或图片表现本身并不一定要复杂。毕竟，一些非常简单的概念可能需要相当多的文字来口头描述。但是，可以证明，集合中所表示的问答项过于复杂可能会对学习过程产生负面影响。主要的问题是在误解和混淆不同的问答项，通过阅读，自然倾向于快速，当学生面对大量的重复每个学习环节。很多时候，哪怕是单纯的选词，也会影响理解。如前所述，也是在这种情况下，最好的补救措施是集合作者自己在记忆相关集合的基础上，逐一消除可能的卡壳。诸如将一个词组移到单独的一行，这样的小因素可能会大大有助于保持较高的简易度。 485 | 486 | ## 问答项中封装的其他功能 487 | 488 | 最后，我想指出的是，用于学习的集合除了用于获取知识外，还可以而且通常还用于其他目的。这些目的可能包括归档和检索目的、出版物参考的文献来源、在时间上迅速变化的事实的日期标记、个别记忆线索（即严格与某一学生的知识或生活相关的线索）、领域标签、用于集合排序的序号，等等。 489 | 490 | 政府的预算几乎和政府本身一样经常变化。因此，在下面的问题中，似乎有必要提供日期戳： 491 | 492 | 问：日本研发经费占 GDP 的比例是多少（1990 年）？ 493 | 494 | 答：2.9% 495 | 496 | 只要集合中只有一个与日本研发预算有关的问答项，括号中的日期对学习过程没有影响。但是，当学生在一段时间后认为有必要更新数字时，它可能会显得很有用，因为它变得非常过时。 497 | 498 | 在下面的例子中，我们可以看到一个更广泛的标记。 499 | 500 | 销售额的多少比例最终成为税后利润并没有规定。但是，通过全球经济分析，可以确定一个普通公司的大概数字。这里的主要问题是，最终的数值可能在很大程度上取决于特定国家当前的经济形势，以及分析中所应用的方法。在下面的例子中，该问答项提供了用于估计净利润率的信息来源。 501 | 502 | 问：销售额中最终成为税后利润的平均比例是多少（根据会计学对利润的定义）？ 503 | 504 | 答：4-6%（《总统经济报告》，1988 年 2 月，第 352-353 页） 505 | 506 | 显然，只有税后利润的数字是可以学习的。为了存档或出版的目的（例如，如果学生希望在他或她的出版物中引用这一数字），还提供了来源说明。 507 | 508 | ## 学习中的知识表述问题总结 509 | 510 | * 最大限度降低学习中突触模式复杂性的主要关注点是： 511 | 512 | * 确保充分理解孤立的知识问答项 513 | * 执行最小信息原则 514 | * 通过例子缩小信息内容，减少问答项的复杂性 515 | * 通过运用记忆、类比、生动和图像的方法，利用人类大脑的视觉能力 516 | * 应用严格的枚举技巧（如挖空、分组等） 517 | * 遵守单义性原则 518 | 519 | * 就有计划的冗余而言，最重要的原则是： 520 | 521 | * 采用被动和主动相结合的方法回忆信息； 522 | * 应用完整的推导方法（即学习断言的推导步骤，而不是仅仅学习断言）； 523 | * 提供推理、记忆和上下文线索。 -------------------------------------------------------------------------------- /制卡原则/20原则本土版.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # Anki高考的20条原则—来自《有效的学习：组织知识的20条原则》 2 | 3 | > 编者：[倪梓晋](https://www.zhihu.com/people/liu-kan-3-27) 4 | > 5 | > 作者兼译者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 6 | 7 | ## 目录 8 | 9 | [TOC=2,4] 10 | 11 | ## 第一、如果我不理解这个材料，那我不如不学 12 | 13 | 学习不理解的东西可能是天方夜谭，但是事实证明确实有很多学生正在学习他们并不理解的材料。这往往是糟糕的教材和逼近的考试导致的，由于时间紧迫，没有选择，我们可能对教材囫囵吞枣，死记硬背。 14 | 15 | 比如我可以对化学元素的符号都没认全，就去看化学方程式。我当然可以一个字母一个字母、一个符号一个符号地硬记。但是这样盲目学习的时间是巨大的。而更为严重的是，这种所谓知识的价值简直微不足道。我只是记住了这些符号序列，而对化学反应一无所知。 16 | 17 | 当然，这只是一个极端的例子。更为常见的情况是，在没有理解概念和定义的情况下，去试图记住看不太懂的定理、公式。或者在不清楚二级结论的推导与证明就直接记忆和使用。 18 | 19 | ## 第二、先学再记 20 | 21 | 开始学习一个科目的知识前，我们就应该对所学的知识建立一个整体印象。只有把在**材料上相互独立**的知识构建为**逻辑上相互联系**的知识大厦，才能大幅度降低我们的学习时间。就如规则一所提到的一样，一个独立的知识点就像方程式里的一个符号，没有联系就没有理解，就如同死记硬背。 22 | 23 | 所以不要从零碎的材料中学习(就比如我们经常做的高考模拟卷)！先阅读材料上可以把这些知识整合起来的章节(比如：平抛运动)，然后才使用独立的问答来进行学习。（如：速度角和路程角的关系是什么？） 24 | 25 | ## 第三、从基础开始 26 | 27 | 对于学习材料的整体印象的建立并不需要考虑到细枝末节处。恰恰相反，该印象越简单越好，我们的学习材料的基础章节也是越短越好。越是简单的知识模型越是容易被理解。日后我们可以在此基础上进一步构建。 28 | 29 | 不要忽视基础。记忆看似浅显的知识并不是在浪费时间。基础知识可能会突然变动(有些教材在使用概念时喜欢在开头规定限定条件，或者把一些术语简写)，而且记忆简单的知识所花费的时间也不多，所以还是保险一点好。要知道，通常我们会花费 50% 的时间来复习学过的材料中的 3% - 5% 【[来源](https://www.supermemo.com/articles/theory.htm)】！基础知识只要花很少时间就能记住。然而，对基础知识的疏忽往往代价沉重(一个简单而根深蒂固的概错误概念很可能害我们自己白白浪费了学习后续章节的时间) 30 | 31 | ## 第四、最小信息原则 32 | 33 | 我们的学习材料尽可能以简单的方式进行组织。 34 | 35 | 1、简单即容易 36 | 37 | 根据定义，简单的材料容易记忆。事实证明，简化的材料让大脑更容易以相同方式进行处理。我们可以想一想迷宫。当我们复习一个材料时，我们的大脑就像在通过一个迷宫(可以把脑回路看成错综的路径)通过迷宫时，大脑会在迷宫的路上留下了线索。如果大脑能以唯一方式通过，那么留下的线索就简单而便于跟随，此路径就容易重复通过。反之，如果有很多组合的话，每一次通过就会留下不同的线索彼此干扰，从而难以找到出口。这同样发生在大脑细胞层面，每次复习复杂材料时，不同的大脑突触连接会被激活。 38 | 39 | 2、简单易安排 40 | 41 | 假设我们将使用最优重复间隔法来复习学过的材料（如 Anki ）。如果我复习的一个学习卡片是由两个子知识点构成的，那么我将需要足够频繁的复习才能把较难的子知识点记住。若把复杂知识块拆分成各个子知识点，各点的复习就能以各自的节奏进行从而节省了时间。一个缺乏经验的学生所创建的学习卡片，往往可以被轻易的划分成十个或更多的子知识点！虽然，学习卡片的数量增多了，但子知识点复习时间却往往很少，以致其益处远超于 42 | 43 | 1)一遍遍忘记复杂内容 44 | 45 | 2)过短的复习间隔 46 | 47 | 3)实际只记住了部分内容 48 | 49 | 所付出的代价。 50 | 51 | 下面是一个典型的例子： 52 | 53 | **组织很差的知识点 - 复杂而冗长** 54 | 55 | 问：衰老细胞的特征是什么？ 56 | 57 | 答：细胞内的水分减少，结果使细胞萎缩，体积变小，细胞代谢的速率减慢。细胞内多种酶的活性降低。细胞核的体积增大，核膜内折，染色质收缩、染色加深。细胞膜通透性改变，使物质运输功能降低。 58 | 59 | **组织良好的知识点 - 简单而明确** 60 | 61 | · 问：衰老细胞的体积会怎么变化？ 62 | · 答：变小。 63 | 64 | · 问：衰老细胞的体积变化的具体表现是什么？ 65 | · 答：细胞萎缩。 66 | 67 | · 问：衰老细胞的体积变化原因是什么？ 68 | · 答：细胞内的水分减少。 69 | 70 | · 问：衰老细胞内的水分变化对细胞代谢的影响是什么？ 71 | · 答：细胞代谢的速率减慢。 72 | 73 | · 问：衰老细胞内的酶活性如何变化？ 74 | · 答：活性降低。 75 | 76 | · 问：衰老细胞的细胞核体积如何变化？ 77 | · 答：体积变大。 78 | 79 | · 问：衰老细胞的细胞核的核膜如何变化？ 80 | · 答：核膜内折。 81 | 82 | · 问：衰老细胞的细胞核的染色质如何变化？ 83 | · 答：染色质收缩。 84 | 85 | · 问：衰老细胞的细胞核的染色质变化对细胞核形态的影响是？ 86 | · 答：染色加深。 87 | 88 | · 问：衰老细胞的物质运输功能如何变化？ 89 | · 答：物质运输功能降低。 90 | 91 | · 问：衰老细胞的物质运输功能为何变化？ 92 | · 答：细胞膜通透性改变。 93 | 94 | 我们可以试验一下尝试用上述两种方法来学习两个主题，然后看看最小信息原则所能带来的好处。从长远来讲好处尤其明显，例如，我们记忆知识所需时间越多，我们从简化材料所获收益也就越多。 95 | 96 | 注意，上述例子中的问题很简短，答案就更为简短了！我们要求单次复习中从记忆中汲取的信息量足够小，回答就要尽可能的短！ 97 | 98 | 当然，大家可能注意到了，组织很差和良好的知识点并不完全等同。比如：尽管我们记住了衰老细胞的物质运输功能为何变化，而起初我们很可能忘记衰老细胞还有这个特点。但是这些问题都可以解决，如增加更多问题，或者使呈现的问题更为精确。 99 | 100 | 为此，当老师把你叫到黑板前，你可能没办法流利背诵完整的衰老细胞的特点。然而我敢说，你学习的的最终目的，并不是为了在班级里显得熠熠生辉。 101 | 102 | ## 第五、填空题简单而有效 103 | 104 | 填空题是以省略号替换了部分缺失内容的句子。填空练习就是运用填空题要求学生将缺失的部分填写完整的练习形式。比如：在解三角形中，\[...\]问题多要使用余弦定理。(面积) 105 | 106 | 作为初学者，如果你发现很难遵循最小信息原则，请用填空题。如果你是高阶用户，你同样会喜欢填空题。填空题是将教科书内容转化为知识点的快捷有效方法，并适合以间隔重复的方法来学习。填空题构成了一种称之为“渐进阅读”的快速阅读和学习技巧的核心。 107 | 108 | **组织很差的知识点 - 复杂而冗长** 109 | 110 | · 问：罗伯特森的主要贡献是什么？ 111 | · 答：罗伯特森用电子显微镜观察到细胞膜的暗-亮-暗的三层结构，提出细胞膜蛋白质-脂质-蛋白质3层结构。 112 | 113 | **组织良好的知识点 -**简单的填空题 114 | 115 | · 问：\[...\]用电子显微镜观察到细胞膜的暗-亮-暗的三层结构，提出细胞膜蛋白质-脂质-蛋白质3层结构。 116 | · 答：罗伯特森 117 | 118 | · 问：罗伯特森用\[...\]观察到细胞膜的暗-亮-暗的三层结构，提出细胞膜蛋白质-脂质-蛋白质3层结构。 119 | · 答：电子显微镜 120 | 121 | · 问：罗伯特森用电子显微镜观察到细胞膜的\[...\]的三层结构，提出细胞膜蛋白质-脂质-蛋白质3层结构。 122 | · 答：暗-亮-暗 123 | 124 | · 问：罗伯特森用电子显微镜观察到细胞膜的暗-亮-暗的三层结构，提出细胞膜\[...\]3层结构。 125 | · 答：蛋白质-脂质-蛋白质 126 | 127 | ## 第六、使用图片 128 | 129 | 视觉皮层是大脑中用来处理视觉刺激的部分。该部分在进化过程中得以充分的发展，这也是为什么我们常常会说一图胜千言。事实上，如果你观察一幅图片中的细节以及记忆这些细节的容易程度，你会发现，我们的语言能力相较于视觉处理能力真是差太多了。对于记忆也是如此，用图片展示的信息通常不太容易忘记。 130 | 131 | 当然，组织一道简单的问答题比找到一幅切题的图片要花费更少的时间。这也是为什么当你在学习过程使用图片时，往往需要在性价比上做出权衡。使用得当的图片，在诸如解剖学，地理学，几何学，化学和历史等领域，会极大的减少你的学习时间。 132 | 133 | 图片的威力也解释了为什么托尼·博赞的思维导图概念会如此流行。思维导图是一种将各组成部分连接起来的抽象图片，以此来反映个体概念间的逻辑关联。 134 | 135 | **无益的组织形式** 136 | 137 | 问：线粒体中外膜和基质之间是什么结构？ 138 | 139 | 答：线粒体内膜和线粒体嵴(线粒体内膜向线粒体基质折叠形成嵴) 140 | 141 | **有效的组织形式** 142 | 143 | 问：图中被遮挡的是什么结构？ 144 | 145 | :-:  146 | 147 | 答：线粒体内膜和线粒体嵴 148 | 149 | ## 第七、使用助记技巧 150 | 151 | 助记技巧是那些使我们更容易记忆的技巧。这些技巧往往有着令人惊讶的效果。对大部分学生来说，10岁少年就能记住50张卡牌排序的景象让人几乎以为发现了少年天才。然而人们惊讶的发现，在一些训练后，掌握这样的技巧是如此的容易。这些技巧每个人都可以获得而不需要而外的能力。 152 | 153 | 在我们开始相信掌握这类技巧将帮我们永久解决遗忘的问题之前，要注意了，通往长久而有效记忆的真正瓶颈并不是快速记忆，事实上快速记忆是最容易的部分。真正的瓶颈在于保持数月，数年，甚至终身的记忆！要实现后者，我们需要使用 Anki 并遵守本文中提到的20条准则。 154 | 155 | 现在有很多有关助记技巧的书籍，也许托尼·博赞的思维导图是其中最流行和最受重视的。你可以在网上搜索关键词：mind maps(思维导图)，peg lists(记忆宫殿，助记挂钩), mnemonic techniques(助记技巧) 以获得更多信息。 156 | 157 | 经验表明，在一些训练后，我们有意的将助记技巧运用到学习中的例子只占1-5%，但随着时间的推移，我们将下意识地使用这些技巧。 158 | 159 | 下面是一个思维导图的例子： 160 | 161 | :-:  162 | 163 | ## 第八、使用图像填空 164 | 165 | 图象填空和文字填空一样，只不过是把缺失的文字替换成确实的图象而已。比如：在学习解剖学时，你可以展现一副复杂的图象，有一小部分缺失了。学生的任务是把缺失的部分说出来。同一副图象可以用来组织10-20个知识点，对于每个知识点可用图片中特定的部分来询问。图像填空对于学习地理非常有帮助。 166 | 167 | 下面是一个图像填空的例子： 168 | 169 | :-:  170 | 171 | 红色方块遮挡的部分是什么？ 172 | 173 | ## 第九、避免使用集合 174 | 175 | 集合就是一堆有特定性质的东西的组合。比如：一个水果的集合就是由桃子、梨子、苹果组所组成的。一个典型的例子是，当要求列出一个集合的所有成员时，这样的内容是很难学习的。 176 | 177 | 例如：三角函数的变换公式有哪些？因为基于集合的记忆成本非常高，所以你应该尽量避免这种学习方式。如果集合是必须的，那么你应该尝试着把它转化成枚举类型。枚举是有序列表（例如，按照三角函数名排列的三角变换公式列表）。枚举类型也很难记忆而应尽量避免。然而，枚举相比集合的优势在于它是有序的，它能迫使大脑总是以相同的顺序排列他们。一个排序后的公式列表比无序的列表包含了更多的信息。有点自相矛盾的是，尽管枚举类型包含了更多的信息，它却更容易被记住。其原因在最小信息原则中已经有所讨论：你应该总是让你的大脑以完全相同的方式来重复。 178 | 179 | 在上述集合的例子中，要求每次重复时以不同的顺序列出公式对记忆产生的效果是灾难性的。如果不依赖助记技巧，枚举或者分组，要记住有着5个以上内容的集合几乎是不可能的。尽管这么说，你可能常常会下意识的运用这些技巧帮你成功克服这类问题。然而即使有这些技巧，也会让你经常失败。因此，尽量避免使用集合！如果你确实需要使用集合，那么把他们转化为枚举类型，并使用处理枚举类型的技巧来应对。 180 | 181 | **组织很差的知识点-集合不可接受** 182 | 183 | · 问：蒸发浓缩用到的主要仪器有？ 184 | · 答：蒸发皿、玻璃棒、烧杯、酒精灯、铁三角、坩埚钳 185 | 186 | **组织良好的知识点-把集合转化为有意义的列表！** 187 | 188 | · 问：哪些仪器在蒸发浓缩中用来盛放液体仪器是？ 189 | · 答：蒸发皿 190 | 191 | · 问：蒸发浓缩中需要什么仪器来移动蒸发皿？ 192 | · 答：铁架台 193 | 194 | · 问：蒸发浓缩中的玻璃仪器有？ 195 | · 答：玻璃棒、烧杯、酒精灯 196 | 197 | · 问：蒸发浓缩中蒸发皿与什么仪器直接接触？ 198 | · 答：铁三角 199 | 200 | · 蒸发浓缩用到的主要仪器有{{c1::蒸发皿}}、{{c2::玻璃棒}}、{{c4::烧杯}}、{{c5::酒精灯}}、{{c6::铁三角}},还有取{{c1::蒸发皿}}用{{c3::坩埚钳}} 201 | 202 | 在上面的例子里，我们把 6 个仪器的集合转换成了 5 个问题。其中，4 个问题是含有 1-3 项内容的集合，以及 1 个含有 6 项内容的枚举。把它放到 Anki 里，看看按照仪器作用来产生这么一张蒸发浓缩仪器表是多么容易。看到使用蒸发皿时所用的技巧吗？他们把列在其他问题中的仪器连接起来从而简化了学习过程。相比于原问题，可以看到经过良好组织的知识点所含信息量要多的多。那么，随着简化问题的过程，我们学到了更多的知识。每一个问题都有效的遵循了最小信息原则。你可以进一步尝试着把玻璃仪器拆分，或者用助记技巧来记忆最后的那个枚举列表。当然，只有当你在记忆集合有问题的时候才采取这些分解步骤。(毕竟，分解问题需要额外的时间) 203 | 204 | ## 第十、避免使用枚举 205 | 206 | 枚举也是那种很难学习的经典类型，但是它依然比集合更容易让人接受。尽量避免使用枚举。如果你实在无法避免，那么使用填空题(如果可能的话，使用重叠式填空)，学习字母表是使用重叠式填空的一个很好的例子。 207 | 208 | **不易学习的内容** 209 | 210 | · 问：请按顺序列出字母表 211 | · 答：abcdefghijklmnopqrstuvwxyz 212 | 213 | **便于学习的内容** 214 | 215 | · 问：字母表的头三个字母是什么？ 216 | · 答：A，B，C 217 | 218 | · 问：请列出A。。。E之间缺失的字母 219 | · 答：B，C，D 220 | 221 | · 问：请列出B。。。F之间缺失的字母 222 | · 答：C，D，E 223 | 224 | · 问：请列出C。。。G之间缺失的字母 225 | · 答：D，E，F 226 | 227 | 用上述的内容来学习字母表会更加容易。其优势在于，基于心理上的原因，这种学习方法让人觉得更加容易：学生不会因为要背诵整个字母排列而必须停下来，他只需要专注于学习材料中的一小部分就可以了。在经过重复记忆后，仍然建议他能够把整个字母表背诵下来。然而，一旦他记住了所有单一的片断，背诵整体字母表就应当是愉悦轻快而少有挫折的行为了。 228 | 229 | 上面的填空就是重叠式填空题。即在记忆中使用不同的问题来加强枚举中相同的部分(比如：在第2第3项问题中要求记起相同的字母序列C-D)。这样的冗余并没有违背最小信息原则，因为这些额外的信息是由额外的问题项填加的。 230 | 231 | 象集合中的那个例子一样，你还可以用分组的方式来处理枚举(参见“蒸发浓缩仪器”的例子)，但是填空题更简单而且在多数情况下应该足够了。 232 | 233 | 诗词是枚举的一个例子(所有的词句都须以预先安排的顺序说出)。当然，因为词句间很强的语义连接和韵律，往往不需要使用填空的方式，就能有效地记忆诗词，而不会沮丧的反复忘记其中的小片段。然而，一旦你发现在自己记忆诗词上有些磕磕碰碰，那么最好用填空的方式把整个诗词拆解，以确保学习过程快捷简单，有效且愉悦。 234 | 235 | **不易记忆的诗词** 236 | 237 | * 问： 环滁皆山也。…… 238 | * 答： 环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。 239 | 240 | **分解成简单问题项的诗词** 241 | 242 | · 问：……。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。 243 | · 答：环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。 244 | 245 | · 问：环滁皆山也。……，……，……，……。 246 | · 答：环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。 247 | 248 | · 问：其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。……，……，……。 249 | · 答：其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者，酿泉也。 250 | 251 | · 问：山行六七里，渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者，酿泉也。……，……，……。 252 | · 答：山行六七里，渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。 253 | 254 | · 问：峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。……？……。……？……。 255 | · 答：峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。 256 | 257 | · 问：作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。……，……，……，……。 258 | · 答：作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。 259 | 260 | · 问：太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。……，……。……，……。 261 | · 答：太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。 262 | 263 | 这样子是不是看起来有些不自然？当然！但是一旦你使用了这种方法就会知道它多么有效率了。 264 | 265 | ## 第十一、与干扰做斗争 266 | 267 | 当你学习相同的内容时你经常会混淆他们。比如：你可能在区分单词 historic 和 historical 时碰到问题。这种情况在你记忆大量数字时会更加明显，例如：在生物实验的药剂配比。 如果对一项内容的知识使记住另一项内容更加困难了，那么我们称这种情况为记忆干扰。 往往，你可以牢牢的记住某项内容好多年，直到。。。你开始记忆另一项内容，以至于两者都很难记住了！比如，你在学习地理的时候记住了位于委内瑞拉，苏里南和巴西之间的国家是圭亚那。而且，只要复习几次，你就能很容易的回忆起这个事实。然而，一旦你添加了相似的内容并询问所有这些国家以及法属圭亚那和哥伦比亚的位置时，你会突然发现很强的记忆干扰并开始遗忘，简单来说就是，你会混淆，而不知道哪个是哪个了。 268 | 269 | 对于有经验的 Anki 用户来说，记忆干扰可能是遗忘的最大的一个原因。你永远无法知道它什么时候会发生，应对他的唯一方法就是发现并去除。换而言之，在组织知识点时预测记忆干扰往往是不可能的。干扰可能发生在毫不相干的内容之间，像是 Guyana , Guyard, Guyenne（形似？）以及 Guyana ，kayman 和 ... aspirin（什么鬼？）对于你和别的人来说，记忆干扰的作用方式会很不同。这很难预测。 270 | 271 | 在记忆干扰产生不良影响前，你应该尽可能的防止这种情况。这有助于减少你学习过程的精神压力。下面是一些提示： 272 | 273 | 让问题尽可能的清晰。 274 | 275 | 谨遵最小信息原则。（本文剩余的诸多准则都是基于避免干扰的！） 276 | 277 | 在记忆干扰发生之前，一旦发现，就要立即去除。（例如：当你看见单词 inept，你想「我知道单词 inept 和 inapt 的意思，但我将不知道哪个是哪个！」） 278 | 279 | ## 第十二、优化措辞 280 | 281 | 问题的措辞必须优化，以确保在最短的时间内「点亮大脑中相应的那盏灯」，从而降低错误率，更加明确问题，缩短反应时间，并帮助进入专注的状态。 282 | 283 | **需要优化的部分：冗长的完形填空** 284 | 285 | · 问：\[...\]：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中不断进化和发展，这就是\[...\]，它是生物多样性形成的原因。 286 | · 答：共同进化 287 | 288 | **更好：短句可以加速阅读** 289 | 290 | · 问：\[...\]：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中不断进化和发展，它是生物多样性形成的原因。 291 | · 答：共同进化 292 | 293 | **更加好：** 294 | 295 | · 问：\[...\]：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中不断进化和发展。 296 | · 答：共同进化 297 | 298 | **再好点：** 299 | 300 | · 问：\[...\]：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中进化和发展。 301 | · 答：共同进化 302 | 303 | **还能更好：** 304 | 305 | · 问：\[...\]：不同物种间、生物与无机环境间在相互影响中进化发展。 306 | · 答：共同进化 307 | 308 | 注意缺少信息的那些内容是不重要的。在重复过程中，你只须学习这个名词：**共同进化**，而不会希望随后的关于**生物多样性**的内容干扰你的记忆过程。你应判断其他部分信息是否重要，如果是就分块存储（可能复用上述规则，重新制作填空，换种方式来优化措辞）否则多余的信息只会拖慢你的学习进程。 309 | 310 | ## 第十三、与其它记忆产生联想 311 | 312 | 联想其他记忆可以将你的内容置于更好的情境，简化措辞，并且减少干扰。在下面的例子中，使用单词 humble 和 supplicant 可以帮助学生更加关注单词 shamelessly ，从而强化正确的词义。越专注越能消除干扰。其次，如此使用这两个单词也有可能避免 cringing 其本身的词义所带来的干扰。最后，所提到的措辞更加的简单明确。应用「如果我不理解这个材料，那我不如不学」和「从基础开始」这两条规则，自然地要求事先（或与此同时）要明白 humble 和 supplicant （你需要联想的单词）的意思。 313 | 314 | **受到强干扰的词义** 315 | 316 | · 问: derog: adj: shamelessly conscious of one's failings and asking in a begging way 317 | · 答: cringing 318 | 319 | **联想相关记忆以强化正确词义** 320 | 321 | · 问: derog: adj: shamelessly humble and supplicant 322 | · 答: cringing 323 | 324 | ## 第十四、建立材料与个人的联系并给出例子 325 | 326 | 最有效的强化记忆的方式之一就是建立记忆内容与你个人生活的联系。在下面的例子中，与其试图描绘出一幅可以恰当地阐释该问题的画面，不如使用与你个人生活相关的线索，这样更能缩短记忆需要的时间。 327 | 328 | **较困难的卡片** 329 | 330 | · 问：What is the name of a soft bed without arms or back?（单词解释：沙发床，尤指靠墙有枕头的沙发） 331 | · 答：divan 332 | 333 | **较简单的卡片** 334 | 335 | · 问：What is the name of a soft bed without arms or back? （就像罗伯特他爸妈家那张那种） 336 | · 答：divan 337 | 338 | 如果你能准确地回想起罗伯特爸妈家的那个软床是什么类型的，你就会省下很多时间，因为不必去一丁点不差地理解这个单词的释义是什么意思，并且/或者 去给问题中的家具找合适的配图。个人化的例子有非常好的抗记忆干扰作用（参考第 11 条），并且可以极大地缩短学习时间。 339 | 340 | ## 第十五、借助情绪状态 341 | 342 | 如果你能够用生动甚至令人震惊的例子来阐释你的卡片，你很可能会强化提取（retrieval，从记忆里回想起事实、概念、事件等信息的精神活动）（只要你不过度使用同一套工具乃至受到记忆干扰（interference 参考第 11 条）的影响！）你的卡片的呈现方式可能会因此有点诡异，但只要这些内容都是给你自己一个人学的，能保证学习效果的方式都是可以的。可以用到一些能够唤起具体且强烈情绪的东西，如：爱情、性、战争、你已故的亲属、你迷恋的对象、Linda Tripp、纳尔逊·曼德拉，等等。众所周知，情绪状态可以强化回想活动；但是，你应该确保你不会在需要索回某个真实生活场景的记忆片段时，需要必要的情绪线索（emotional clues）。 343 | 344 | **较困难的卡片** 345 | 346 | · 问：a light and joking conversation 347 | · 答：banter （单词解释：轻松、幽默的谈话） 348 | 349 | **较简单的卡片** 350 | 351 | · 问：a light and joking conversation （比方说，曼德拉与[戴克拉克](https://en.wikipedia.org/wiki/F._W._de_Klerk)） 352 | · 答：banter （单词解释：轻松、幽默的谈话） 353 | 354 | 如果你对纳尔逊·曼德拉与F.W.戴克拉克那场会面的印象是生动且正面的话，你很可能会领会到 banter 这个词的意思了。没有这个例子的话，你可能会受到来自 badinage 甚至 chat 这样的词的记忆干扰。这个例子并没有唤起不相干的情绪的风险，因为它唤起的情绪状态可以帮我们定义要学的概念！一个深思熟虑过的例子可能会帮你降低好几倍的记忆所需时间！我记录了一些曾经一年被遗忘过 20 次的学习项，它们先前都是没有被配上合适的例子的，而这同一个学习项在被配上了一个精妙的，抗干扰的例子之后，在 5 年跨度上的 10 轮重复中都没有再被忘记过一次。这基本上相当于**在 20 年期间节约了 25 倍的时间**！这样的例子并不少见！它们有效地运用了前面讲到的记忆原则，包括第 4 条最小信息原则，和第 11 条抗干扰原则。 355 | 356 | ## 第十六、上下文提示可以简化措辞 357 | 358 | 您可以在 Anki 中使用牌组，或提供具有不同外观的不同知识分支（不同的模板），使用标签（#Title，#Author，#Date，等）并清楚地标签子类别（例如，使用#chem 作为对*chemistry*的标记，#math 作为对*mathematics*的标记，等这种缩写）。这将有助于您简化项目的措辞，因为您无需指定问题的上下文。在下面的示例中，明确定义的前缀*bioch：*可以为您节省大量的输入和大量的阅读的时间，同时仍然确保您不会将 GRE 缩写与研究生入学考试混淆。请注意，在推荐的情况下，您将处理从标签*bioch*开始的卡片，该标签会立即将您的大脑置于正确的上下文中。在处理较差的最佳情况时，你会浪费宝贵的时间来回想 GRE 的标准含义......更糟糕的是......你会点亮大脑中可能容易受到干扰的错误区域！ 359 | 360 | **啰嗦的卡片可能会因干扰而导致意外的失效** 361 | 362 | · 问：GRE 在生物化学方面代表什么？ 363 | · 答：糖皮质激素反应元件 364 | 365 | **上下文提示的卡片可提高成功率** 366 | 367 | · 问：bioch：GRE 368 | · 答：糖皮质激素反应元件 369 | 370 | ## 第十七、冗余但不违背最小信息原则 371 | 372 | **冗余**简单来说就是信息多于需要的或重复信息等。冗余与最小信息原则不相互驳斥，甚至可能受您欢迎。对于这个简短的文本，冗余的问题太宽泛了。以下是一些示例，仅用于说明*最小信息原则*不能理解为牌组*甚至***卡片***中的最小字符数或字数*： 373 | 374 | * **被动和主动的方法**：如果您在学习外语，例如英语，你通常会建立单词对，如 手机-phone， 语言-language，希望-hope 等。这些单词对需要主动回忆外语单词。但是，主动回忆并不能保证被动的辨认，您可能会因换了一种形式（例如翻转为：phone-手机，language-语言， 或者 hope-希望）而失败。 375 | 添加带有交换问题和答案的新卡片在某些情况下可能是多余的，但它与最低信息原则并不矛盾！您的卡片仍然尽可能简单。你只是得到了更多。 376 | 377 | 在 Anki 中，你可以用双面翻转卡片来自动生成交换正反面的卡片对。 378 | 379 | * **推理线索**：你经常想通过取得问题的解决方案来提高你的推理能力。而不仅仅是*记忆*答案，您希望快速遵循推理步骤（例如，求解一个简单的数学方程式）并*生成*答案。在这种情况下，提供答案中推理步骤的提示只会帮助您在重复时始终遵循正确的道路。 380 | 381 | * **推导步骤**：在要解决的更复杂问题中，强烈建议记住个别推导步骤（例如，解决复杂的数学问题）。这不是死记硬背！这确保大脑在解决问题的同时始终遵循最快的路径方法。有关提高创造力和智力的更多信息，请阅读：[天才和创造力的根源](https://supermemo.com/articles/genius.htm)，以及更具体的：[推导，推理和智能](./2454062#_395)。 382 | 383 | * **多语义表述**：通常可以从不同角度表述和审视相同的知识。在给定的记忆具有高价值的情况下，建议记住相同事实或规则的不同表述。这将增加预期的回忆率（超过[遗忘指数](https://www.supermemo.com/help/fi.htm)指定的召回率）！ 384 | 385 | * **灵活重复**：如果对同一个问题有很多有效的回答，请确保您的表达能够确保等效性，并通过提供其中一个等效选项来给您良好的成绩。例如，如果您学习一门语言，那么学习符合概念定义的所有同义词并不是一件好事。将一个同义词视为对这个问题的一个充分的答案（例如*a mark made by ink spilt on sth*\=*blot/blob/blotch*），这能够让您的卡片更为明确及充分。 386 | 387 | * [更多](./2454062#_368) 388 | 389 | ## 第十八、提供信息来源 390 | 391 | 除了已充分验证的知识（比如2+2=4），建议你加上收集的知识素材的来源出处。在现实场景中经常会遇到对信息可信度的挑战,那这时信息的来源出处就能帮上忙。信息来源渠道不同, 事实和数据也会有差别；你可能会惊讶地发现，一家信誉良好的信息机构发布和其知名同行极其不同的数据。如果没有 Anki，这些差异往往难以被注意到：因为经常是遇到新事实之前，旧的信息已早被遗忘。有资料来源，就能据此更可靠地推测选择哪些信息是更为可信的。要进一步增加可信度，添加标签也十分有用（例如: 「注意！」 「有其他不同来源！」等）。信息来源应该是伴随该知识条目，而非本身变成需要学习知识的一部分，除非它对你回忆起该知识十分关键。 392 | 393 | ## 第十九、提供时间标记 394 | 395 | 有的知识体系如基础数学，解剖学，分类学和自然地理是相对稳定的；而经济指数，高新技术,个人数据等则信息则富于变化。所以提供时间戳标记或者表明信息过期程度的标签变得十分重要。处理统计数据时，你可以用收集年份给数据「盖戳」；学习软件应用时，按照软件版本标记就足够。有了新数据后，你可以更新相关的项目。不幸的是，在大多数情况下你都不得不重新记一遍早已过时的知识；然而你几乎不会想要记住时间戳标记本身。如果你想记住在既定时间内某一特定数据的变化（比如不同年份的国民生产总值），时间标记此时本身就成为需要学习的知识。 396 | 397 | ## 第二十、确定优先顺序 398 | 399 | 你将经常面临有知识太多没法完全掌握的问题。因此长远来说确定优先顺序对于建立有效知识十分关键。如何确定优先顺序将会影响到你的知识储备方式以及学习速度。许多阶段都会要确定优先顺序；极少数是和知识表述相关，但全部都很重要。 400 | 401 | 有效的学习就是确定优先顺序。在渐进式阅读中，你可以从组织的很差的知识开始，并在继续学习的过程中改进知识的表述（与不恰当的组织方式的成本成比例）。如果需要，您可以重新检查知识片段，将其拆分为部分、重新组织、重新排列优先级或删除。 -------------------------------------------------------------------------------- /制卡原则/README.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 其实本章才是全书精华，值得反复查阅。不过也只有当你实际动手做卡片后，才能感受到本章的价值。 2 | 3 | >[success] [20 原则本土版](./2454060) 4 | > [20 原则 20 周年版](./2454061) 5 | > [20 原则学术版](./2454062) -------------------------------------------------------------------------------- /奇淫巧技/QuickerMemo.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # QuickerMemo：以思考的速度渐进学习 2 | 3 | > 作者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | 5 | > 前置知识：**Quicker，SuperMemo，渐进学习** 6 | 7 | 最近迁移好了自己的学习环境，SuperMemo 和 Quicker 也能继续用了。 8 | 9 | 不得不说，Quicker 在许多方面都提高了我使用 SuperMemo 的效率，这里分享一套我自己使用了 4 个月以上的 Quicker 动作集和快捷键。 10 | 11 | 有了这套动作集和快捷键，可以发挥键盘的最大作用，让你的刷卡速度跟上你的思维。 12 | 13 | ## 目录 14 | 15 | [TOC=2,4] 16 | 17 | ## 动作总览 18 | 19 | 快捷键分享地址： 20 | 21 | [SuperMemo 纯键盘操作 - 扩展热键配置包 - Quicker](https://getquicker.net/share/powerkeys/package?id=5fcf3d5c-c548-4793-6115-08d8ac47c7cb) 22 | 23 | 配合 CapsLock 键，可以使用更多的组合键来实现以下功能： 24 | 25 | :-:  26 | 27 | 不过这样可能会导致 CapsLock 键不能用于原来的用途，所以我用 CapsLock + Enter 来替代原来的大小写切换功能。 28 | 29 | 接下来我们分组介绍一下这些动作的用途。 30 | 31 | ## 卡片操作 32 | 33 | 首先是 CapsLock + 1/2/3/4 分别对应优先级 0/10/30/70，极大地方便了我们快速设置卡片的优先级。其动作模板是： 34 | 35 | [高优先级 - 已分享的动作 - L.M.Sherlock - Quicker (getquicker.net)](https://getquicker.net/sharedaction?code=bf30d743-a249-4c7f-295f-08d891a6372a) 36 | 37 | 然后是 CapsLock + F，可以统一格式，具体的动作介绍请参见： 38 | 39 | [统一格式 - 已分享的动作 - L.M.Sherlock - Quicker (getquicker.net)](https://getquicker.net/sharedaction?code=859bda04-fe78-4385-1b37-08d88a0dba1c) 40 | 41 | 效果： 42 | 43 | :-:  44 | 45 | 最后是 CapsLock + Tab + Enter，用来删除当前卡片的内容，并将其搁置，不再复习。原先的快捷键是 Ctrl + Shift + Enter，我个人不太喜欢把手指移到左下角，所以就改了。 46 | 47 | ## 快捷键 48 | 49 | CapsLock + Backspace，用来删除当前卡片（如果有子卡也会被一并删除），主要是原来的快捷键 delete 太远了，不顺手，改了。 50 | 51 | CapsLock + Enter 来替代原来的大小写切换功能，毕竟占用了 CapsLock。 52 | 53 | CapsLock + D/Q，摘录/挖空，对应原先的快捷键 Alt + X/Z，同理，按这两个键比较变扭，而且靠太近，容易按错。 54 | 55 | CapsLock + E，退出，就是代替了 Esc，同样是太远的缘故。并且 E 是进入编辑模式的快捷键，CapsLock + E 就可以退出编辑，比较好记。 56 | 57 | CapsLock + M，可以输入 LaTeX 公式，自动粘贴公式图片到 SuperMemo 上，具体的介绍请见： 58 | 59 | [公式转图片 - 已分享的动作 - L.M.Sherlock - Quicker (getquicker.net)](https://getquicker.net/sharedaction?code=8df5d7a2-e1c9-4d21-c7fc-08d91b37df64) 60 | 61 | 效果： 62 | 63 | :-:  64 | 65 | CapsLock + W，将选中文字设为文章标题，对于导入大量文章的同学很有用，一下就把标题设置好了。 66 | 67 | CapsLock + S，输入分割线，对于需要对长文进行自动分割的同学有用，我自己比较少使用。 68 | 69 | CapsLock + Space + J/L，回到上一张/下一张，类似浏览器的前进后退，方便查看刚刚做的摘录和挖空（摘录和挖空在生成后会自动放入上一张） 70 | 71 | ## 文本导航 72 | 73 | CapsLock + I/J/K/L，就是↑←↓→，借鉴了 Vim，不过我不习惯 HJKL，更习惯 WASD 这种键位，所以就横向移植过去，这样右手不需要怎么移动就可以进行文本导航了。 74 | 75 | CapsLock + H/;/U/P 也是同理，对应 Home/End/Page Up/Page Down，让文本导航更快。 76 | 77 | ## 文本选中 78 | 79 | 和文本导航类似，多按一个 Tab 键，就可以实现边移动光标，边选中文字。并且我在选中的快捷键中加入了 Ctrl，每次光标移动都是以一个词为单位（英文），这样速度更快。 80 | 81 | ## 总结 82 | 83 | 由于 SuperMemo 渐进阅读需要天天和文本打交道，鼠标交互十分繁琐，有时候灵感稍纵即逝，如果不能让自己的编辑速度跟上思考，那该错过多少宝贵的知识。 84 | 85 | 当然，这套操作不适合新手使用，建议对渐进阅读各个流程已经较为熟悉的同学有选择地参考这套快捷键。 -------------------------------------------------------------------------------- /奇淫巧技/README.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | >[danger] 什么？你是新手？ 2 | > 本章内容可能会给你带来更多麻烦 3 | > 请考虑机会成本，先把 SuperMemo 用起来再说吧 4 | 5 | 可以点击下面链接再次入门 6 | 7 | >[success] [第 2 章 入门渐进学习](./2450638) 8 | 9 | ***** 10 | 11 | 已经用得很熟练了？ 12 | 13 | 其实本章并没有收录太多高级技巧 14 | 15 | 当你来到此处，意味着你已经可以独立解决很多问题了 16 | 17 | 加油，说不定下篇奇淫巧技的作者就是你啦！ 18 | 19 | 下面是目录，请有选择地阅读 20 | 21 | >[warning] [QuickerMemo：以思考的速度渐进学习](./2450608) 22 | > [SuperMemo: 知识树快转思维导图](./2450609) 23 | > [SuperMemo包容万物：SM图片快速遮挡保姆级教程](./2450610) -------------------------------------------------------------------------------- /奇淫巧技/图片遮挡教程.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # SuperMemo包容万物：SM图片快速遮挡保姆级教程 2 | 3 | > 作者：[外接式赛博格](https://www.zhihu.com/people/hydrogenlol) 4 | 5 | 教程已大幅更新，并只有视频，本处仅提供跳转链接： 6 | 7 | [SuperMemo 图片完美材料导入教程](https://zhuanlan.zhihu.com/p/377280556) -------------------------------------------------------------------------------- /奇淫巧技/知识树转思维导图.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # SuperMemo: 知识树快转思维导图 2 | 3 | > 作者：[观雨放羊](https://www.zhihu.com/people/eric0z) 4 | 5 | ## 目录 6 | 7 | [TOC=2,4] 8 | 9 | ## 一、引言： 10 | 11 | 在渐进阅读过程中形成的SuperMemo知识树非常有助于解决记忆碎片化的问题（有关知识树的重要意义可参考[《SuperMemo 知识树与神经复习》](./2450605)）。笔者认为，知识树一则有助于建立体系，二则有助于复习过程中的知识点定位，实际使用下来其作用更偏向于后者。想要成体系的知识更加直观的显现，有比知识树这种大纲结构更为合适的形式——思维导图。在记忆知识的“碎片化”与“体系化”问题上，SuperMemo与思维导图无疑是最佳拍档。 12 | 13 | 当中有一个问题在于，“体系化”与“碎片化”孰先孰后？这可能取决于个人的学习习惯以及学习材料的差异。应该说，有相当多的同学比较赞同或者说喜欢先“体系”后“碎片”。关于这个路子，目前，已经有大佬做了一套工具（[《解决知识碎片化知识体系框架记忆之思维导图大纲笔记结合搭配Anki或Supermemo使用》](https://zhuanlan.zhihu.com/p/373651070)，如有需要也可加qq群627574819了解）来实现，可以将思维导图转换成SuperMemo卡片。笔者得悉该工具后也是喜出望外，这是先“体系”后“碎片”的一大神器！ 14 | 15 | 仅于笔者个人而言，先“体系”后“碎片”的办法，体系化（制作思维导图）的过程也是阅读的过程，但这个过程是独立于SuperMemo渐进阅读过程的，无法充分利用SuperMemo的阅读内容优先级排序、阅读材料排期等功能。目前笔者在实践先“碎片”后“体系”的办法，这个路子的一大优点即是，不脱离SuperMemo渐进阅读的过程，仅将知识体系（思维导图）作为阅读结束后的总结、梳理。 16 | 17 | ## 二、转换办法： 18 | 19 | 笔者前面说得啰嗦了些，其实这个办法很简单，并没有丝毫技术含量，笔者在此予以简述，供需要的同学参考： 20 | 21 | **第一步：**在SuperMemo中进行渐进阅读，注意设置好卡片标题。 22 | 23 | :-:  24 | 25 | 示例文段。 26 | 27 | :-:  28 | 29 | 选中标题后点击右键，从弹出菜单设置标题。也可选中后按快捷键 Alt + T。 30 | 31 | :-:  32 | 33 | 设置好标题。此举有助于简化导出的知识树。 34 | 35 | **第二步：**阅读章节（或全书）完毕后，导出Document文件。这分两种情况： 36 | 37 | *1\. 尚未挖空。* 38 | 39 | :-:  40 | 41 | 只是对章节(或全书)进行了拆解、摘录，知识树(Contents)中只有“Topic”(T)类型的卡片。 42 | 43 | 这种情况下就在知识树中选择相应Topic以Document格式导出。 44 | 45 | :-:  46 | 47 | 选中相应Topic，右键弹出菜单中选择Document，不要选HTML（虽然我们导出的的确是网页）。 48 | 49 | *2\. 已经挖空。* 50 | 51 | :-:  52 | 53 | 在对章节(或全文)进行拆解、摘录(alt+x)的同时，随手进行了挖空(alt+z)，知识树中有“Topic”(T)和“Item”(L)两种类型的卡片。 54 | 55 | 在这种情况下要在卡片浏览器中试进行筛选后导出。 56 | 57 | :-:  58 | 59 | 在知识树中选中相应Topic，右键菜单选择View-Branch。 60 | 61 | :-:  62 | 63 | 在打开的浏览器窗口工具栏处，点击紫色的“T”型按钮(Leave only topics in the browser)以筛掉Item卡片。 64 | 65 | :-:  66 | 67 | 筛选后的知识树。 68 | 69 | :-:  70 | 71 | 点击浏览器窗口工具栏第一个按钮，选择Export-Document。 72 | 73 | 以下是上面两种情况选择导出Document后的界面。 74 | 75 | :-:  76 | 77 | 默认全选即可。也可以仅保留第二项（第二项为必须）。经笔者个人测试，无论是否全选，都会导出多余文件。 78 | 79 | :-:  80 | 81 | 选择保存位置。经笔者测试，保存到其他位置可能出现找不到所保存文件的情况，故笔者使用的是默认保存位置，此或为个例。 82 | 83 | *为方便后文引述及读者识别，此处SuperMemo导出document的位置（默认或自定义）称为“原文件位置”。* 84 | 85 | :-:  86 | 87 | 保存成功后IE一般会自动弹出刚刚保存的网页。 88 | 89 | **第三步：**选择网页内容，粘贴至Markdown软件（如Typora、Obsidian等）并保存。 90 | 91 | :-:  92 | 93 | 选择网页内容。 94 | 95 | :-:  96 | 97 | 粘贴至Typora并保存（保存前可根据需要进行编辑，但注意不要删除行首序号。 98 | 99 | **第四步：**在思维导图软件（如Xmind）中导入前述Markdown文件。 100 | 101 | :-:  102 | 103 | 经过简单编辑美化后的思维导图。 104 | 105 | ## 三、利用Quicker动作一键转换 106 | 107 | 利用[Quicker](https://getquicker.net/)（点击链接下载）可免去前述复制网页打开软件再粘贴保存关闭软件之繁琐。笔者基于Quicker大佬[CL](https://getquicker.net/User/Actions/3-CL)的“[批量转换Markdown](https://getquicker.net/sharedaction%3Fcode%3Ddd3235c6-1710-493b-f861-08d8e37a0602)”制作了新的动作 “[HTML2MD](https://getquicker.net/sharedaction%3Fcode%3Dd939b6f2-d411-4ea1-cf69-08d90ca01f6c)”（点击链接获取动作），以实现文件一键转换，无需查找文件夹选中文件后再进行转换，同时，转换完成后能够自动将新文件移至指定位置，并自动删除原文件。 108 | 109 | :-:  110 | 111 | 从SuperMemo导出document文件后，唤出Quicker面板，点击HTML2MD。 112 | 113 | :-:  114 | 115 | 在弹出窗口中选择要转换的文件，请注意，选择“document content”而不是其他。 116 | 117 | :-:  118 | 119 | 在“指定位置”得到转换后的Markdown文件，即可导入思维导图软件。同时，原HTML文件（包括导出的多余文件）已经被删除了。 120 | 121 | **HTML2MD动作配置：** 122 | 123 | :-:  124 | 125 | 将动作粘贴至Quicker面板，右键选择编辑。 126 | 127 | :-:  128 | 129 | 在主程序窗口中选择第1项“文件和目录操作”。点击右侧的编辑按钮。 130 | 131 | :-:  132 | 133 | 修改路径为“原文件位置”。 134 | 135 | :-:  136 | 137 | 接下来，对第11、14项执行同样操作，路径与第1项保持一致(即图中三角标号处路径设置一致)。 138 | 139 | :-:  140 | 141 | 在主程序窗口中选择第13项“文件和目录操作”。点击右侧的编辑按钮。 142 | 143 | :-:  144 | 145 | 修改路径为新的md文件想要移动到的指定位置。 146 | 147 | **至此，所有配置已设定完毕。这就将SuperMemo知识树转思维导图的步骤简化为：导出document文件，点击HTML2MD，导入思维导图软件。“一导出、二点击、三导入”，一气呵成！** -------------------------------------------------------------------------------- /更进一步/README.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 很好！你已经入门了！ 2 | 3 | 接下来的内容不用急着看，先把 SuperMemo 用起来，当你遇到困惑时，再来阅读本章，或许更有帮助 4 | 5 | >[success] [渐进学习之信息摄入指北（上）：理论篇](./2450600) 6 | > [在渐进阅读中，创建摘录卡片后该做什么？](./2450601) 7 | > [渐进摘录处理的原因(I)：更好的元记忆判断](./2450602) 8 | > [渐进阅读概念组最佳实践](./2450603) 9 | > [卡片刷不完？拥抱优先级！](./2450604) 10 | > [SuperMemo 知识树与神经复习](./2450605) 11 | > [SuperMemo【知识树】【概念】和【链接】的作用和使用](./2450606) -------------------------------------------------------------------------------- /更进一步/元记忆判断.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 渐进摘录处理的原因(I)：更好的元记忆判断 2 | 3 | > 译者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | > 原文：[MasterHowToLearn - Reasons for Incremental Extract Processing (I): Superior Metamemory Judgments](https://www.masterhowtolearn.com/2019-07-17-reasons-for-incremental-extract-processing/) 5 | 6 | 这篇文章是关于我介绍的[渐进摘录处理](./2450601)背后的基本原理。我把原因从那篇文章中分离出来，因为我不认为每个人都有兴趣知道为什么，他们只对怎么样做和是什么感兴趣。在本文中，我将进一步阐述渐进摘录处理的第一个好处。 7 | 8 | 太长不看：当你刚做了一张摘录卡片时，你对如何处理它没有准确和足够的元记忆判断。如果你立即处理摘录卡，你将倾向于犯错误，比如挖了太多的空。这也剥夺了你通过渐进摘录处理获得的间隔重复的好处和更好的填空/问答卡片的机会。由于间隔重复的力量，在一段时间后，你将更好地知道如何处理摘录卡片。 9 | 10 | ## 目录 11 | 12 | [TOC=2,4] 13 | 14 | ## 通过间隔重复的力量改进元记忆判断 15 | 16 | ### 元记忆判断 17 | 18 | 摘自《[元记忆与记忆手册](https://www.amazon.com/Handbook-Metamemory-Memory-John-Dunlosky/dp/0805862145)》: 19 | 20 | > 元记忆是指人们对自己的学习和记忆过程的认识、监控和控制。 21 | 22 |  23 | 24 | ## 处理**摘录**卡片过程中的元记忆判断 25 | 26 | 27 | 不管你是否意识到，所有这些元记忆判断和控制过程基本上都是你如何处理摘录卡片的潜在思维过程。例如： 28 | 29 | `易学性(EOL)判断`：如果你认为一个题目容易学，那么你就会少挖空，或者不值得做问答卡片。 30 | 31 | `学习判断和知觉(FOK)判断`：如何给卡片打分。 32 | 33 | `加工种类选择`：是加工摘录卡片，还是做填空卡片或问答卡片。 34 | 35 | 这些思维过程体现在这些行动中： 36 | 37 | A. 搁置： 38 | 39 | > “我原以为它很重要，但现在当我重读它时，我却不这么认为。” 40 | 41 | > 虽然它还没有重要到需要进一步处理的程度，但能再读一遍还是很不错的。现在我已经读过了，我将搁置它。” 42 | 43 | B. 重写它，用你自己的话总结，以后再看张摘录卡片： 44 | 45 | > “我知道这件事很重要，需要进一步处理，但目前我不知道如何才能最好地这样做。” 46 | 47 | C. 将其转换为填空/问答卡片： 48 | 49 | > “这很重要，我对该怎么做有明确的想法。” 50 | 51 | 你对如何处理它的决定在很大程度上取决于元记忆判断。这些操作极大地影响了你的学习质量和效率。 52 | 53 | ## 关于劣质元记忆判断的问题 54 | 55 | ### 缺乏足够的信息来做出正确的决策 56 | 57 | 最初，你做摘录是因为“它看起来很重要”。然而，在什么程度上(填空/问答卡片的数量)和什么格式(填空/问答/两者)上，大多是模糊的。你不能明智地决定如何处理摘录卡片，因为你缺乏确定它的清晰度和相关信息。换句话说，你不知道摘录卡片(或一般情况下，整篇文章)是否足够好，不知道如何处理它。 58 | 59 | 在这种情况下，如果你立即处理摘录卡片，则往往会出错。例如，如果是一张你应该搁置的摘录卡片，但你却做了两个填空卡片；你可能在当时不知道的情况下，当它对你来说实际上非常重要的时候，你已经搁置了它。随着元记忆判断质量的降低，以及所有认知偏见的歪曲，由此产生的填空/问答卡片远远不是最优的。 60 | 61 | ## 过早创建填空/问答卡片带来的心理屏障 62 | 63 | 一旦摘录卡片转换成填空/问答卡片，它就几乎定稿了。当然，你仍然可以修改它。但对我来说，它已经跨过了“做完”的心理门槛： 64 | 65 | I. 如果是摘录卡片，我需要进一步处理：理解它，缩短它，提供上下文提示等等。自然而然的行动过程是修改。 66 | 67 | II. 如果是填空/问答卡片，主要的焦点是回忆答案。自然而然的行动过程是回忆答案。 68 | 69 | 因此，修改大多是在它变成填空/问答卡片之前完成的。我通常不会考虑是否应该搁置填空/问答卡片，但我考虑搁置摘录卡片。如果它足够重要，可以做成填空/问答卡片，我为什么要考虑搁置它呢？但我可能没有意识到的是，我的决定——把它变成填空/问答——从一开始就可能是歪曲和错误的。当过早地将摘录卡片变成填空/问答卡片时，我就会从劣质卡片中学习，甚至从一开始就不应该创建卡片。 70 | 71 | **由于对摘录卡片的理解不充分或远未达到最佳水平，所有随后产生的填空/问答卡片都只是不成熟的创作。**这就像污染的血统：后来生产的东西质量低劣。糟糕的摘录决策会产生糟糕的填空/问答卡片。然后你将从糟糕的填空/问答卡片中学习和记忆。 72 | 73 | ## 解决方法：让时间流逝，即渐进**摘录**处理 74 | 75 | 渐进摘录处理本质上包括在间隔重复中：在一段时间内重复阅读相同的摘录正是间隔重复的定义。当你让时间流逝时，你将拥有更高质量的元记忆判断和控制过程。另一方面，处理摘录卡片会立即剥夺你间隔重复的好处。 76 | 77 | > 每次你重新思考结构和表述时，你都会磨练记忆中给定知识的表示和“连通性”。此外，随着学习的进行，你的优先级也会发生变化。有时，你会在一项很快变得无关紧要或过时的知识上过度投资。渐进方式将减少过度投资的影响。——[渐进阅读](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading) 78 | 79 | ### 像对待第一次约会一样对待**摘录**卡片 80 | 81 | 82 | 一张摘录卡片很像第一次约会。你无法决定是否要和这个人结婚，因为你缺乏相关的重要信息，无法做出良好的判断。你如何获得这些关键的信息？通过更好地了解这个人。摘录卡片也是如此。当你摘录的时候，你没有很好地把握你和它的关系，在更大的计划中，比如： 83 | 84 | > 我真的需要这件东西吗？在我(想要的)整个知识范围中，这个卡片诚实的优先顺序是什么？这个卡片很难记住吗？若有，原因为何？这是真实的吗？它是不是尽可能的简单明了呢？我真的需要现在就知道吗？你需要补充知识才能理解卡片的所有分支吗？——[渐进阅读](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading) 85 | 86 | 如果你想很好地处理摘录卡片，就需要让时间流逝，才能获得更多、更准确的元记忆判断。随着时间的推移，你会变得清晰，更清楚地知道该怎么做。 87 | 88 | **我的观点是，由于间隔重复的力量，在一段时间后，你将更高质量的元记忆判断和控制处理。** 89 | 90 | ## 案例研究：两次被动复习就足够了 91 | 92 | 93 | 有些摘录卡片值得多读几遍，但不值得做成填空/问答卡片。 94 | 95 | 例如，我从尤瓦尔·诺亚·哈拉里(Yuval Noah Harari)的 [21 世纪的 21 节课](https://www.amazon.com/Lessons-21st-Century-Yuval-Harari/dp/0525512179)中摘录了以下关于冥想的内容： 96 | 97 | > 我不是首席执行官--我只是个守门人。我被要求站在我身体的入口处——鼻孔——只观察任何进出的东西。然而，过了一会儿，我就失去了注意力，离开了我的岗位。 98 | 99 | :-:  100 | 101 | 正如你所看到的，在一个月的时间里，我做了摘录卡片，重读了两遍，然后搁置了它。我不记得一开始我为什么要摘录它，可能是因为我喜欢这个比喻。我本可以把它做成填空或问答卡片，但我没有。如果我立即处理这张摘录卡片，我可能会做这样的问答： 102 | 103 | ~~~text 104 | 问：把注意力放在鼻孔上的比喻是什么？(有了参考资料，我会知道相关的上下文) 105 | 答：做身体的守门人 106 | ~~~ 107 | 108 | 重读了两遍后，我觉得不值得进一步处理，所以就将其搁置了。在以后被动地复习摘录卡片时，即使我不把它变成填空/问答卡片，但我仍然可以通过间隔重复的方式再次阅读它，因此我仍然可以受益于再次阅读，从而更多地“记住”，或者至少，哪怕是一点点丰富记忆的痕迹。 109 | 110 | ## 我以前的心态 111 | 112 | 我以前并没有意识到渐进摘录处理的好处。我有在渐进阅读时立即处理摘录的坏习惯。我的步骤： 113 | 114 | 1. 一边读一篇文章，一边做摘录。 115 | 2. 在进入下一个元素之前，如果我已经做了 4 个摘录卡片，我会把这 4 个摘录卡片变成填空卡片或(很少)问答卡片。 116 | 117 | 我过去的想法是，我想要“完成”摘录卡片。我以为最终的结局是把摘录卡片变成一个填空/问答卡片。把这些段落“挂着”就像没有完成一项任务，所以为什么不马上去做呢? 118 | 119 | 但现在我意识到这不是真的。当 SuperMemo 向我展示它时，我甚至可以将其搁置。如果我不搁置它，我甚至不用一口气处理一张摘录卡片。与其压缩时间跨度，不如反其道而行之：延长时间跨度，利用间隔效应的力量。时间允许我戴上一副新眼镜，以新的视角复习材料。随着时间的推移，在区分信号和噪声时所需的判断力会更好地揭示出来。 120 | 121 | 让时间发挥它的魔力。 122 | 123 | ## 结束语 124 | 125 | 在校对了这篇文章之后，我意识到这是相当复杂的。我试着在不丢失太多细节的情况下简化它。我希望这不会太让人困惑。 -------------------------------------------------------------------------------- /更进一步/拥抱优先级.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 渐进阅读：卡片刷不完？拥抱优先级！ 2 | 3 | > 作者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | 5 | ## 目录 6 | 7 | [TOC=2,4] 8 | 9 | ## 刷完每日卡片：这真的值得吗？ 10 | 11 | 不知道各位读者是否有这样的经历：自己的 Anki/SM 每天有几百张卡片需要刷，刷完可能已经过了好几个小时，想想明天起来后又要面对这么大的复习量，很烦躁，觉得生活失去了希望。哪天时间不够充裕，没有刷完，剩下的卡片被积压到明天，感觉自己再也学不动了…… 12 | 13 | 在高三，我几乎每天都要刷 600+ 张卡片，那时我把刷完卡片叫做“日清”，意为每日清空卡片。在用 SuperMemo 之前，我一直是一个日清派，认为这样才能发挥算法的全部潜力，保持自己的遗忘率始终不高于 10%。 14 | 15 | :-:  16 | 17 | 可当我步入大学，各种各样的突发任务、数不尽的 deadline，让我难以继续维持日清的节奏。往往自己用课余时间、排队时间、吃饭时间刷完了一天的卡片，却发现只有睡觉前的一丁点时间来完成学校的作业、推动项目的进展。 18 | 19 | 这显然是有问题的，Anki 侵占了我太多时间。但是 Anki 确实对我有很大的帮助，这事肯定不是非黑即白的。于是乎，问题就转化成了如何在 Anki 和个人学业、工作、生活中达到平衡。 20 | 21 | 这样一来，我们就告别了日清，但也要开始思考，每天到底要刷多少卡片，剩下多少卡片，才是合适的。 22 | 23 | ## 联锁悖论：如果每类任务不可拆分，那该怎么平衡？ 24 | 25 | 当我们有了扬弃日清的念头后，就必须直面一个问题：刷多少卡片才是平衡？刷哪些卡片才是平衡？假如我们将日清的策略放在 Anki 之外，也就是当其它事情都做完了，再来刷 Anki，刷多少是多少。 26 | 27 | 这样看似解决了平衡的问题，但本质上和前者没有区别，我们做完了一天的事情，然后剩下一点时间刷 Anki，可能会错过很多重要的复习。 28 | 29 | 这就是联锁悖论，如果我们把写作业、看书、预习、刷卡片都看作独立的块，它们内部是联锁在一起的，那么总会有个块/多个块做不完。 30 | 31 | :-:  32 | 33 | 而且，大部分事情都是边际效益递减的，每刷一张 Anki 卡片，后续卡片的价值会不断下降。那么，将这些块打散，穿插在一起似乎就能解决问题了？是不是很神奇？ 34 | 35 | :-:  36 | 37 | ## 问题未解决：卡片的价值是不同的！ 38 | 39 | 哈哈，细心的读者是不是觉得被耍了？边际递减不能这么用。如果排在后面的卡片涉及重要的考试，显然它的价值要高于前面复习的卡片！ 40 | 41 | 但是它也启发了我一点：不同卡片的价值确实是不一样的，就跟我们日常生活中不同任务的价值也是不同的一样。思路逐渐清晰起来，我们实际上并不是想要平衡什么工作量、卡片量，而是想要平衡价值！ 42 | 43 | 一天只有 24 小时，人人平等。我们实际上想要的是在有限的时间中，获得尽可能多的价值。如果我们专注于学习领域，那么做题是有价值的，刷卡片是有价值的，看书是有价值的。但是这些事情都需要花时间，一个小时用来做题，就无法用来刷卡片。 44 | 45 | 那么，日清的本质问题就浮出水面了：日清过程中，有很多时间花在了价值较低的卡片上（相较于做题、看书）。 46 | 47 | 解决这个问题的思路就是：多复习高价值的卡片，剩下的卡片可以推迟，把省下来的时间花在看书、做题等可能更有价值的事情上。 48 | 49 | ## 点题：优先级是个好东西。 50 | 51 | 然而，卡片那么多，怎么才能确定自己能复习到高价值的卡片呢？Anki 确实做不到，但是 SuperMemo 的优先级队列能够实现这一点。 52 | 53 | 在 SuperMemo 中，每张摘录卡片和问答卡片，在导入的时候，就有了自己的优先级（可以自己调整）。 54 | 55 | 结合 SuperMemo 的渐进阅读，这个优势更加明显：摘录或挖空产生的卡片，其默认优先级是与原文的优先级有关的。 56 | 57 | 这使得我们只需要在导入的时候定好优先级，之后只需微调一些卡片即可。 58 | 59 | ## SuperMemo 优先级重点介绍 60 | 61 | 当 SuperMemo 引入了优先级的概念之后，围绕优先级的复习安排变成了重点。以下会介绍一下一些关于优先级的重点内容。 62 | 63 | ### 优先级保护 64 | 65 | 什么是优先级保护？这个术语有点绕，我们先看一个具体的实例吧！ 66 | 67 | :-:  68 | 69 | 左侧统计栏中有一个 Protection 属性，其值为 I=12.779 T=25.5498。 70 | 71 | 什么意思呢？ 72 | 73 | 可以理解为，目前待处理的问答卡片中优先级最高的是 12.779，摘录卡片中优先级最高的是 25.5498（SuperMemo 中优先级数值越小越优先，可以理解为段位，即这张卡片的优先级排在前 xx%）。 74 | 75 | 优先级保护的值越低，说明有越重要的卡片还没被复习，越高即剩下的卡片不太重要。 76 | 77 | 这样一来，我们便可以参考优先级保护，来决定是否停下 SuperMemo 的复习，切换去做别的学习任务。 78 | 79 | 这也要求我们对别的学习任务定优先级，不过这个就不需要定得太细致了，能够实现任务切换即可。 80 | 81 | ### 排序规则 82 | 83 | 可能有些明锐的读者会发现优先级排序的一个严重问题：如果每天都学不完，是不是低优先级的内容永远都不会被复习到？ 84 | 85 | 为了解决这个问题，SuperMemo 加入了随机因子。其设置处在这里： 86 | 87 | :-:  88 | 89 | 打开后是以下内容，我们重点看见其中的第 2、3 项： 90 | 91 | :-:  92 | 93 | 当第 2 项的滑块靠左并 Sort Now 时，我们看到底部的优先级排序总体而言是从高到低的。假如我们把滑块拉到右侧： 94 | 95 | :-:  96 | 97 | 其优先级的排序就没有什么规律了。这样一来我们就能控制优先级排序的随机程度，避免出现低优先级永远学不到的情况。 98 | 99 | 当然，由于队尾的内容常常会被剩下，所以低优先级的内容被复习到的频率肯定是小于高优先级的卡片的。 100 | 101 | ### 自动延迟 102 | 103 | 自动延迟这个功能，则是为了解决没有日清后，之前没有完成的卡片会积压的问题。其开启方式在这里： 104 | 105 | :-:  106 | 107 | 开启后，每天打开 SuperMemo 时，前一天没有学完的卡片，会根据其自身的优先级，按照不同间隔进行延迟。SuperMemo 让高优先级的内容少延迟几天，低优先级的内容多延迟几天。这样就缓解了看到大量堆积卡片而产生的心理压力，也能让优先级队列的安排更加合理。 108 | 109 | ## 结语 110 | 111 | 优先级也是我选择 SuperMemo 而非 Anki 的另一个重要原因。现在我也算是半个打工人了，经常没法日清，如果用 Anki 的话，恐怕会因积压的卡片焦虑吧。 112 | 113 | 有了 SuperMemo 的优先级之后，在工作、学习等事情中做权衡就方便了许多，也不会太担心自己错过重要的复习。 114 | 115 | 看了我的介绍而入门的读者们，最好不要错过 SuperMemo 的这个功能哦。虽然去掉它当 Anki 用也可以，但是有的话会更好！ 116 | 117 | 一不小心码字就到深夜了，先溜了，小命要紧。 118 | 119 | 祝大家学习快乐，日日精进！ 120 | 121 | 2021 年 4 月 13 日 122 | 123 | 叶峻峣 -------------------------------------------------------------------------------- /更进一步/概念组最佳实践.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 渐进阅读概念组最佳实践 2 | 3 | > 作者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | 5 | 读者朋友们好久不见！离上次写《[渐进阅读材料导入与预处理](./2450595)》已经过去 4 个多月了，还翻译了一篇[渐进阅读工作流程](./2450597)。我想大家应该已经逐步上手 SuperMemo 了。不过这些文章都没有提及怎样设置概念组，本期我们就简单介绍一下最懒但又最高效的概念组设置方式吧！ 6 | 7 | ## 目录 8 | 9 | [TOC=2,4] 10 | 11 | ## 前置知识 12 | 13 | [渐进阅读基本概念与操作介绍](./2450594) 14 | 15 | ## TODO 概念组 16 | 17 | 用过 Anki 的朋友应该都知道，在 Anki 里，我们往往会设置多个牌组，平时制卡也会放在不同的牌组之中。而在 SuperMemo 中，概念组扮演着类似牌组的角色。 18 | 19 | 我想大部分 SuperMemo 初学者都会像使用 Anki 那样，设置不少概念组。但是，在 SuperMemo 中，我们只需要一个 TODO 概念组，就能满足大部分日常使用的需求了。 20 | 21 | ### 是什么？ 22 | 23 | TODO，即 to do，待办的意思。TODO 概念组就是我们日常添加材料的汇集处，这些材料等待着我们去处理。 24 | 25 | ### 为什么？ 26 | 27 | 原因很简单，SuperMemo 每天的学习队列（复习+阅读）是不区分概念组的！看过《[SuperMemo 中渐进阅读的意义：第二部分](./2450558)》这篇文章的都知道，这是为了实现穿插练习，好处我们就不多赘述了。 28 | 29 | ### 怎么做？ 30 | 31 | 首先，打开知识树(Alt + C)，右键点击根节点——New——Folder，建立一个新的空节点： 32 | 33 | :-:  34 | 35 | 然后，右键点击新节点——Concept——Create，建立一个新概念： 36 | 37 | :-:  38 | 39 | 回到主界面，点击 Search——Concepts，打开概念管理器： 40 | 41 | :-:  42 | 43 | 设置一下 Default priority 和 Auto-apply，可以节省不少以后调整优先级和模板的时间： 44 | 45 | :-:  46 | 47 | 完成以上操作以后，平时就可以愉快地使用 Alt + A 和 Alt + N 来添加问答卡片和摘录卡片了！ 48 | 49 | 下面就是我的知识树： 50 | 51 | :-:  52 | 53 | ## 常见问题 54 | 55 | **问：你的知识树明明还有别的概念组，为什么推荐只用一个 TODO 概念组？** 56 | 57 | 答：我的工作流是所有新内容都导入 TODO 概念组，只有在 TODO 概念组中经历几次间隔重复，经过多次加工后，才会移动到特定的其它概念组中。这样可以节省平时切换默认概念组的时间，还方便查看自己最近添加了哪些内容。 58 | 59 | **问：加工后再移动？不会很麻烦吗？你看如果在 Anki 中用一个 TODO 牌组，那移动卡片要把人逼疯了。** 60 | 61 | 答：有两个重要区别让 SuperMemo 在移动卡片上比 Anki 方便的多： 62 | 63 | 1. 摘录与挖空操作都会自动形成树形结构，拖动根节点就可以一起移动，而 Anki 是一张一张散开的； 64 | 2. 导入材料多为文章，粒度要比 Anki 的卡片大得多，这也使导入的频次显著减少，短时间内 TODO 中不会有很多内容。 65 | 66 | 所以实际上并不会移动到疯。 67 | 68 | **问：既然之前你提到 SuperMemo 的待办队列是与概念组无关的，那为什么还要设置别的概念组？** 69 | 70 | 答：首先，当 TODO 概念组日积月累，积攒了太多内容后，想要查找自己学习的某一领域内容，会很不方便。其次，SuperMemo 可以基于概念组进行筛选学习（类似 Anki 的筛选牌组）。最后，SuperMemo 的语义/神经复习是基于知识树结构和概念组的（这个已经超纲了，下次再详细介绍）。 71 | 72 | **问：我添加了别的概念组之后，为什么新添加的材料都到新概念组下面去了？该怎么改回来？** 73 | 74 | 答：SuperMemo 会将最新添加的概念组设置为默认概念组。改回来也很简单，点击主界面右上角的默认概念组框框，输入你要设置的概念组名称，然后点击一个像锚一样的图标即可。如图所示： 75 | 76 | :-:  77 | 78 | **问：为什么 TODO 概念组的默认优先级要改成 33？** 79 | 80 | 答：为了避免新鲜感偏见，具体请见： 81 | 82 | [supermemo 的优先级如何合理的调整?](https://www.zhihu.com/question/439603827/answer/1796163729) 83 | 84 | ## 结语 85 | 86 | 以上就是本期的全部内容，如有任何疑问或者建议，欢迎在评论区讨论！ 87 | 88 | ## 题外话 89 | 90 | 用了几个月 SuperMemo，发现批量导入害人啊 233。建议多用复制粘贴，方便控制每日的新材料数量。另外，真的能用网页材料就别碰 PDF，会浪费不少时间的。 91 | 92 | 当然，如果实在需要阅读 PDF 材料，建议看看这篇： 93 | 94 | [老强：怎样使用SuperMemo插件SuperMemo Assistant（SMA使用指南）](https://zhuanlan.zhihu.com/p/328137848) 95 | 96 | 祝大家学习快乐！ 97 | 98 | 2021 年 3 月 27 日 99 | 100 | 学委叶哥 -------------------------------------------------------------------------------- /更进一步/概念链接与渐进写作.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # SuperMemo【知识树】【概念】和【链接】的作用和使用 2 | 3 | > 作者：[Erudito Avada](https://www.zhihu.com/people/yang-zhi-bo-37) 4 | 5 | 前两天在telegram的sm群里受到了khan的启发，觉得SM的【知识树】【概念】和【链接】应该有比书签和文件夹更抽象一些的设计目的。 6 | 7 | > 史蒂芬平克在《风格感觉》一书中提到：「写作之难，在于把**网状**的思考，用**树状**的语法结构，转换成**线性**字符串。」 8 | 9 | ## 目录 10 | 11 | [TOC=2,4] 12 | 13 | ## 【知识树】的作用 14 | 15 | **知识树**的本质是承接外来知识的接口 16 | 人类的思考是**网状**结构，但人类的语法结构决定了，绝大多数输出行为都是**树状**逻辑，而我们的材料也是如此 17 | 18 | **知识树**这样的**树状**结构恰恰迎合了材料的需要，因为人类的输出都是**树状**的，因此学习者的接收端也要是**树状**的 19 | 20 | **知识树**是对知识浅层挖掘的体现，它最重要的价值在于：对他人输出的结构进行拆解，即【理解他人的话】 21 | 22 | 而想真正构建【自己的知识】，需要的是**概念**和**链接** 23 | 24 | ## 【概念】和【链接】的作用 25 | 26 | 人的思考是一个**网状**过程，知识之间的关系也是如此 27 | 28 | 但是，人类语言结构是**树状**结构，文章也常常遵循树状结构或者线性结构 29 | 30 | 所以**网状**的结构很难直接通过语言或文字输出给别人 31 | 传播者只能将**网状**的知识结构压缩成**树状**甚至**线性**的语料进行传播 32 | 33 | 【知识树】就是为了接收别人传递的信息所设置的 34 | 但是，仅仅利用知识树，最多只能做到【理解别人想让你理解的】 35 | 36 | 想【有自己的看法】则一定要构建自己的知识网络（注意：网络一定是**网状**结构的） 37 | 【概念】和【链接】就是为此而生的 38 | 39 | 40 | ## 我对【知识树】【概念】【链接】的理解 41 | 42 | 我做一个比喻： 43 | 如果把【知识树】比作水系，知识是沿江的村镇， 44 | 那么【链接】就是陆路，我们在觉得两个地点之间的有关系的时候就搭设一条陆路， 45 | 而【概念】：就像好几个村镇，它们紧挨着，连成了一个城市，我们就给这个城市起一个名字，这个名字就是【概念】。 46 | 而以后，外地建一条路过来时，就不需要知道路通到具体哪个村子，只需要知道这个城市的名字即可。 47 | 48 | 我们的最终目的是形成水路交错的交通网， 49 | 因此，大费周章的调整水路大可不必，因为【知识树】其实是前人脉络的总结，它往往足够健壮，逻辑联系很紧密 50 | 51 | 【神经复习】，是随便从一个村镇出发，随机的去隔壁村儿旅游，走到哪看到哪 52 | 53 | 【增量写作】，就是从某个城市出发，从地图上找到一个健壮的主干道 54 | （一般是自己构建的【链接】，自觉拾人牙慧常常不能有好的创作表现）， 55 | 然后将主干道的支系都囊括进来（支系就不拘于水陆了）， 56 | 后面的文字梳理过程相比起来就是水到渠成的事情了 57 | 这也是增量写作的厉害之处，知识网络搭建的好，随便找一条干道就是一篇文章 58 | 59 | ## 【知识树】的使用 60 | 61 | 【知识树】其实是进行渐进学习的主要平台，其主要干两件事： 62 | 1、卡片的调度和组织 63 | 2、可视化 64 | 65 | 对于调度和组织： 66 | 67 | 需要注意的是：导入任何文件后，一定要对卡片进行ALT+Q，这是为了保证在知识碎片化之后，快速获得问答卡片的上下文，保证复习效率 68 | （同时保证同一【来源】的知识之间，联系不会因为个别调度被拆碎） 69 | 70 | 对于可视化： 71 | 72 | 创建一个【TODO概念】（SM会在【知识树】自动创建一个卡片来锚定概念，即hook） 73 | （如果你经常创建卡片，这可能会节省调整知识树的时间） 74 | 75 | 将所有的待处理材料都放到TODO分支中（不用管【概念】和【链接】，直接放，不会有任何影响）， 76 | 77 | 78 | 将【concept box（概念框）】默认设为【TODO】（概念）， 79 | 这样一来，所有ALT+N/A的卡片全是默认在【TODO】（知识树）分支的最下面 80 | 81 | 【知识树】在实际使用中的作用就是方便我们快速的找到材料，TODO就是强化了这个步骤， 82 | 我们每次想处理材料时就折叠掉其他分支，只打开【TODO】分支，从而提高屏幕利用率 83 | 84 | 注意： 85 | 【TODO】分支不宜太过臃肿，最好保持不需要滚屏就能看清所有【已折叠的】子目录的程度 86 | 87 | 【知识树】是可以挪移的，但一定要注意：改写的最小单元是【来源】， 88 | 如果导入【来源】是一篇文章，则不能以段落进行挪移， 89 | 如果导入【来源】是一本书，则不能够以章节进行挪移, 90 | 这是为了保护【来源完整性】，为知识留存最基本的可视框架， 91 | 至于建立我们自己的逻辑脉络和思考，则应当使用【链接】和【概念】 92 | 93 | 94 | 注意：【TODO】概念是为了【知识树】的需求创建的，它并不符合【概念】的正确使用方式 95 | 96 | ps：这个【TODO】法是从叶佬那里学的，很好用 97 | 98 | 99 | ## 【概念】与【链接】的使用 100 | 101 | 102 | 对于【概念】的用法，我之前一直把它当做一个标签， 103 | 所以我创建的【概念】都像【english】【computer】【retrieval of information 】这样，大而笼统 104 | 这当然是错的。 105 | 106 | 107 | **【概念】应该是小而精的**， 108 | 109 | 正如我做的比喻，【概念】是村镇之间挨得太近才形成城市，而不是将一个地区的村子都划归某个行政单位管辖 110 | 111 | 【概念】是多个村镇（卡片）的集合，是因为这些卡片的关系确实太近了，以至于我们脑子里冒出这个【概念】就能直接想到这几个【卡片】 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 请注意：【概念】和【链接】是想要将我们脑内的知识网络映射出来， 117 | 【概念】就应该是脑子里一瞬间能反应过来的事物，而不是庞大臃肿的分类学集合， 118 | 那些包含太多卡片的【概念】，其内部的卡片间逻辑无法真正映射到脑中，事物间的联系被模糊了，而这应该是神经学习使用者不想见到的 119 | 120 | 121 | **我目前的策略**是这样的： 122 | 123 | **多建立【概念】，建立特别多，只要我觉得重要且粒度不大的抽象事物，都让我设置成概念了** 124 | 125 | **每个【概念】内的卡片不超过9个(知识不重复)**， 126 | 出现十个的，就思考 127 | 1、如何将概念拆分成两个 128 | 2、找出【概念组】内可以归为一类的卡片，先建立一张描述这个类的总纲卡，将这张总纲卡加入【概念】， 129 | 将那些从属于总纲卡所描述类别的卡片【链接】到这张总纲上，然后将这些【链接】完成的卡移出【概念组】 130 | 131 | 当然，如果已经将【概念】当做书签使用，也没事 132 | 因为更改【概念组】的名字，【概念组】下辖的卡片的concept group里的名字也会跟着变化 133 | 所以大可将以前设置的【english】改成【tag：english】，以后就只拿它当做书签 （当然，会对神经学习产生影响） 134 | 其实分类这个活是应该给【知识树】做的，有ALT+Q设置标题和引用，已经足够了 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 相比于【概念】，【链接】就随意多了， 142 | 只要有灵感觉得两个东西有关系或者组合起来会有什么反应，全都可以【链接】， 143 | 甚至临时有想法的话可以新建卡片自己写上再进行【链接】，基本可以随便加 144 | 145 | 有些时候，如果看文章时产生的想法和文章高度相关，就可以直接把想法挂在该文章的分支下，但也要进行【链接】操作 146 | 147 | ## 一些小问题 148 | 149 | 因为【概念】是自带钩子的，所以当我们将某个元素的【concept group】设置为新的【概念】时，被操作的卡片会自动被挪到钩子上，再挪回原位置有点费时（主要是我一口气设置的概念有点多，如果循序渐应该进完全不是问题） 150 | 151 | 还有，选择【新建概念】 和 选择【将卡片转化为概念】会有完全不同的体验 152 | 我目前的选择是全部【新建概念】，把所有【概念】挂在【知识树】的一个一级分支下， 153 | 再将中意的卡片链接上【概念】，最后手动把卡片挪回原位置（总觉得复杂了些） 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 更具体的操作部分，下面这一篇讲得十分清楚（这一篇对【知识树】的想法和我不太一样，求同存异啦）： 160 | 161 | [SuperMemo 知识树与神经复习](./2450605) 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 这里挂一下电报群： 168 | 169 | [Telegram: Contact @anki\_keeper](https://t.me/anki_keeper) 170 | 171 | 欢迎有兴趣的朋友加入 -------------------------------------------------------------------------------- /更进一步/渐进摘录处理.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 在渐进阅读中，创建摘录卡片后该做什么？ 2 | 3 | > 译者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | > 原文：[MasterHowToLearn - What to Do After Creating Extracts In Incremental Reading?](https://www.masterhowtolearn.com/2019-07-11-what-to-do-after-creating-extracts-in-incremental-reading/) 5 | 6 | 译者注：本文所用术语的中文解释，请参考[基本概念与操作介绍](./2450594) 7 | 8 | 太长不看：渐进摘录处理。在渐进阅读过程中，摘录后，只需保留摘录卡片(迷你文章)即可。继续阅读或移动到下一个卡片。仅当 SuperMemo 向你显示摘录卡片时才查看摘录卡片。只有在你完全确定如何做到这一点的情况下，才能立即处理摘录卡片。 9 | 10 | ## 目录 11 | 12 | [TOC=2,4] 13 | 14 | ## 引入 15 | 16 | 本文是关于渐进阅读的子模块：查看摘录卡片的方式和时间。如果你不知道或不了解渐进阅读，请先阅读[渐进阅读工作流](./2450597)和[渐进阅读的意义](./2450558)。然后实际使用渐进阅读。如果你不使用渐进阅读，本文将毫无意义。 17 | 18 | 如果我已经让你相信渐进阅读是最好的学习/阅读工具(我全心全意相信这一点)，那么如何最好地使用它，如何最大限度地发挥它的效力和效率，那就是你下一步的优先事项。换句话说，为你拥有的最好的工具进行优化。我还在边走边学，所以对任何事情都要持保留态度。 19 | 20 | PS：迷你文章=摘录卡片 21 | 22 | ## 「渐进**摘录**处理」是什么？ 23 | 24 | 渐进阅读的一个主要原则，顾名思义，就是渐进。循序渐进。累积。每件事都被分解成跨越(很长)一段时间的步骤和部分。在渐进阅读的过程中，你在积极地阅读和摘录。一个关键问题是， 25 | 26 | > 在创建了这些摘录卡片后，你会做些什么？你是继续阅读，即忽略摘录卡片，还是立即处理它们？ 27 | 28 | 以下是官方答案 (稍作编辑)。来自[渐进阅读](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)： 29 | 30 | > 阅读完一篇文章的一部分后，选择“学习”或“下一步重复”继续阅读其他文章。\[我：所以你不会立即处理摘录卡片。\] 31 | 32 | > 在摘录时，你已经形成了摘录句子的被动记忆痕迹。**因此，最佳策略不是继续挖空，而是转到队列中的其他卡片或同一文章中的其他**摘录**卡片**(如果文章的高优先级证明这是合理的) 33 | 34 | > 下次复习时，返回到阅读主题\[我：在此上下文中，主题=迷你文章=摘录卡片\]。 35 | 36 | > 使用Alt+向左箭头编辑新创建的填空卡片(例如，添加上下文线索、缩短文本、改进措辞等)。不过，如果可能的话，**你应该渐进地做这样的小工作**，也就是在下一次遇到填空卡片时。 37 | 38 | > 请注意，从原文分解到单个填空卡片的过程可能需要数年时间。整个过程是渐进的，并由记忆力下降的痕迹来控制。 39 | 40 | > **不仅要在阅读时使用渐进主义，在知识的后续加工和表述中也要使用渐进主义。** 41 | 42 | > 你在摘录片段、生成填空卡片和编辑它们方面的工作应该是渐进的。在每一次复习中，只对学习材料做必要的工作！ 43 | 44 | 以上选择是我对“在渐进阅读中创建摘录卡片后该怎么做？”的回答。 45 | 46 | 问：“你什么时候处理摘录卡片？” 47 | 48 | 答：不是在摘录后立即处理。只有在 SuperMemo 向你展示摘录卡片时，才进一步处理摘录卡片，即解释、总结或挖空。 49 | 50 | 我称之为“渐进摘录处理”。在渐进阅读过程中，在大多数情况下，你不必也不应该立即处理摘录卡片。**简单地说，不要做进一步的处理，比如改写，总结，在**摘录**后立即将**摘录**卡片变成填空/问答卡片。**把摘录卡片放在一边，只有在 SuperMemo 给你看的时候才处理它们，这是一个更好的策略。正如官方回答所建议的，我建议的是本质上是渐进阅读的“标准过程”；我写这篇文章只是为了强调渐进主义的另一个方面：不仅是针对阅读材料，也是针对摘录卡片。 51 | 52 | 53 | 这段使用 [Dendro](https://zhuanlan.zhihu.com/p/373005210) 演示渐进阅读和间隔重复的视频是一个很好的介绍。我认为软件 Dendro 是一个 SuperMemo 渐进阅读的实现。 54 | 55 | ## 渐进**摘录**处理的好处 56 | 57 | 1. 利用间隔重复的能力改进元记忆判断 58 | 2. 尽量减少新颖性偏见和优先级偏见 59 | 60 | 从根本上说，渐进摘录处理试图在[知识冗余](https://zhuanlan.zhihu.com/p/283017134)、时间成本和机会成本之间取得平衡。 61 | 62 | 我已经把这部分分成另一篇文章了，否则就太长了。如果你对渐进摘录处理背后的原理感兴趣，请继续关注！ 63 | 64 | ## 结束语 65 | 66 | 下面这句话概括了整篇文章的内容： 67 | 68 | > 不仅要在阅读时使用渐进主义，在知识的后续加工和表述中也要使用渐进主义。 69 | 70 | 我希望这篇文章能让你认识到渐进阅读的这个子组成部分。是的，阅读你收集的学习材料应该是渐进的，但处理产生的摘录卡片也是如此。对我来说，要意识到并遵循这种渐进摘录处理的思维方式并不容易。 -------------------------------------------------------------------------------- /更进一步/知识树与神经复习.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # SuperMemo 知识树与神经复习 2 | 3 | > 作者：[jasony](https://www.zhihu.com/people/wang-jing-xuan-34-88) 4 | 5 | ## 目录 6 | 7 | [TOC=2,4] 8 | 9 | ## 被忽视的知识树 10 | 11 | 我在学习神经复习的过程中发现自己好像严重低估了知识树的重要性，以前也只是单纯的拿知识树进行**溯源**。仔细想想其实用 [Reference](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/references) 干这事就已经足够了。 12 | 13 | :-:  14 | 15 | 通过 *#title* 引用可以非常方便的追溯原文，知识树也许可以用来做更棒的事。 16 | 17 | ## 知识树结构不良的问题 18 | 19 | **1. 不方便阅读** 20 | 21 | 我们将某书上的某一章节导入SM中，以该章节名命名并创建了一张摘录卡。经过几轮渐进后挖空了几十张问答卡片。这时候目录中的元素就会显得格外的凌乱。知识点之间没有联系也不存在层级结构，卡片密密麻麻的根本无从阅读。 22 | 23 | :-:  24 | 25 | **2. 冗余** 26 | 27 | 如果两本书的知识点有大量重合，阅读的过程中由于卡片分散在不同的目录中，想进行对比会非常麻烦。大量知识点相同的卡片对我们复习并没有益处，因为真正有效的学习是：[忘记后的重拾](https://www.zhihu.com/question/27252044/answer/109590714)。频繁测试相同的内容没有太大意义。 28 | 29 | [学过的东西马上就忘了怎么办？](https://www.zhihu.com/question/27252044/answer/109590714) 30 | 31 | ## 为什么要保持知识树结构良好？ 32 | 33 | 1. 组织知识树的过程会迫使自己去**建立知识点之间的联系**，除了能干掉冗余之外，也可能在对比中产生一些新的**洞见**，这对于创造性的工作非常有意义 34 | 2. 良好的知识树结构能帮助我们更好的进行**神经复习** 35 | 3. **增量写作**实际上就是渐进组织知识树的过程 36 | 37 | > 正确执行的增量学习会以知识树的形式构建已处理知识的语义结构。父级、同级和子级在意义上是相互关联的——[神经学习成本](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/costs_of_neural_learning) 38 | 39 | 这是神经复习文章中博士的原话，正确的增量学习是需要保持结构良好的知识树的。 40 | 41 | ## 神经复习是什么？ 42 | 43 | 神经复习可以针对一个知识点进行发散复习，SuperMemo会自动去追踪那些相关联的知识，这是一种**模拟大脑思考的仿生模式**。同时它也具有一定的**随机性**，因为跳出框架外的思考也可能会冒出新的灵感。 44 | 45 | ## 概念 46 | 47 | SuperMemo中的概念是一种元素类型，我们可以当作是一个想法，一个学习主题。 48 | 49 | :-:  50 | 51 | 黄色灯泡就是概念图标 52 | 53 | ## 将元素转换为概念 54 | 55 | 要将元素转换为概念，可以按下**Ctrl + Enter**打开**Commander**中输入**Concept: Make** 56 | 57 | :-:  58 | 59 | 也可以选中元素按下**Ctrl + K** 60 | 61 | > 转换概念时注意命名的简洁，方便我们后续进行链接 62 | 63 | ## 将元素链接到概念 64 | 65 | 我们可以将某个元素链接到一个概念上时，这表示这个元素与概念之间存在着关联性。当我们在这个元素上启动神经复习时，扩散激活就会传播到关联的概念上 66 | 67 | ## 建立链接的方式 68 | 69 | 1. 选中元素，按下**Ctrl + Enter**打开**Commander** 70 | 2. 输入**Concept : Link** 71 | 3. 选择概念 72 | 4. 点击“**Accept**” 73 | 74 | :-:  75 | 76 | ## 查看元素的链接列表 77 | 78 | 我们可以在知识树中选中元素，从主菜单中选择**View > Link list**查看该元素已建立的所有链接 79 | 80 | :-:  81 | 82 | ## 取消链接的方式 83 | 84 | 1. 选中元素后，右键元素菜单选择**Concepts > Unlink concept** 85 | 2. 选择概念 86 | 3. 点击“**Accept**” 87 | 88 | :-:  89 | 90 | ## 扩散激活 91 | 92 | SuperMemo会根据扩散激活的规则进行神经复习，这是一种利用**连接和权重**进行检索的方法。 93 | 94 | 扩展激活是一种激活神经网络、语义网络、有向图等节点的算法。在SuperMemo中，**图是由知识树、概念链和元素间的语义连接构成**。也就是说除了链接以外，**知识树也会参与扩散激活**，这也是为什么我认为有必要保持知识树结构良好的原因。 95 | 96 | 所有用于扩散激活的链接都会根据其重要性获得一个权重。权重由元素优先级和单个知识关联的优先级决定（例如，概念连接的优先级高于知识树中的同级关系） 97 | 98 | 详细规则可以参考这里 99 | 100 | [扩散激活 · 语雀](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/nmx1v6) 101 | 102 | ## 查看扩散激活是如何传播的 103 | 104 | 神经复习队列可以更直观的观察扩散激活是如何传播的 105 | 106 | 在主菜单选择**View >>Neural queue**打开神经复习队列浏览器 107 | 108 | :-:  109 | 110 | :-:  111 | 112 | ## 开始神经复习 113 | 114 | 在知识树中选中你感兴趣的元素，按**Ctrl+F2**进入神经复习，或者在浏览器菜单上选择 Learn >>**Go neural** 115 | 116 | :-:  117 | 118 | ## 停止复习 119 | 120 | 不想复习了，按下**Esc**键 121 | 122 | * * * 123 | 124 | ## 把SM当笔记软件使用 125 | 126 | 之前我一直在想一个问题，SM渐进后的知识点如何导入到自己的笔记系统中？ 127 | 128 | 最近在学习神经复习的过程中，我意识到SM本身就可以当作是笔记系统。 129 | 只要我的知识树层次结构清晰明确，我就可以快乐的阅读，如果能借助AutoHotKey来实现tab 缩进，shift-tab 减少缩进，这个知识树是不是有点大纲笔记内味了？ 130 | 131 | 而且SuperMemo元素链接是双向的，也许SuperMemo也可以当成“双链大纲笔记”来用，虽然用起来有些别捏。。。 132 | 133 | ## 知识树与增量写作 134 | 135 | 这篇文章是使用增量写作的方式完成的，SM的文字编辑足以满足我基本的写作需求了。因此对我个人来说知识树还有用的。 136 | 137 | 即便不使用神经复习，我认为定期整理知识树也是有必要的，因为组织的过程中能够去掉大量冗余卡片，也能更好的帮助我梳理知识点之间的联系。更妙的是，结构良好的知识树，天然就适合导出进行增量写作。 138 | 139 | :-:  140 | 141 | ## 其它 142 | 143 | 虽然Supermemo的文本编辑功能的体验很差，但在间隔复习领域还是非常能打的。 144 | 我个人也并不在意算法是**SM-2**还是**SM-17**，但我认为没有优先级队列的复习软件是有设计缺陷的。因此即便remnote的笔记体验很爽，但考虑到复习短板我暂时也不会打算完全切换。 145 | 146 | 目前也的确不存在兼具“**笔记**”和“**间隔复习**”两大功能又能在各方面表现完美的软件。也不用想着 all in one，组合起来用才是最爽的。 147 | 148 | （**关于优先级的重要性可以参考叶神的这篇文章**） 149 | 150 | > [渐进阅读：卡片刷不完？拥抱优先级！](./2450604) -------------------------------------------------------------------------------- /更进一步/选择学习材料.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 渐进学习之信息摄入指北 2 | 3 | > 作者：[外接式赛博格](https://www.zhihu.com/people/hydrogenlol) 4 | > 5 | > **本文首发于 tg**@[anki\_keeper](https://t.me/anki_keeper) 6 | > 7 | > 本文基于 SuperMemo 中的渐进写作工具集，换句话说本文章将会是很适合渐进阅读的材料，你可以很方便地将本文章复制到 SuperMemo 中仔细阅读。 8 | 9 | ## 起因 10 | 11 | * 见识到了太多人用不合适的材料进行不合适的学习； 12 | * 看到了太多人苦于材料的导入； 13 | * 自己一路的滚爬摸打，不想后人重蹈覆辙； 14 | * 本文也是我运用费曼学习法的实践。 15 | 16 | ## 名词解释 17 | 18 | > SuperMemo：一款功能强大的宝藏学习软件。开发历史长达30年，能够真正实现学习的闭环。 19 | > 渐进学习（increamental learning）：SuperMemo 所使用的学习技术的统称，又译为增量学习。 20 | > 渐进阅读：隶属于渐进学习的文本阅读方法，又译为增量阅读。 21 | > 优先级队列：SuerMemo 软件中用以排列知识的重要等级的功能。 22 | 23 | ## 目录 24 | 25 | [TOC=2,4] 26 | 27 | ## 为什么要重视材料的选择 28 | 29 | ### 1、徒劳无功 30 | 31 | 渐进学习能帮助我们长久地记住我们想要记住的东西。 32 | 同时也意味着如果**对材料选择不慎，我们将浪费时间记住我们不需要的东西。** 33 | 34 | **南辕北辙，徒劳无功。** 35 | 36 | ### 2、再多的学习也不能消除无知 37 | 38 | 再多的学习也不能消除无知。 39 | SuperMemo 的目的并不是让我们知识渊博或聪明才智，而是最大化我们一生中所学习的知识。 40 | 41 | 信息爆炸的时代，人类的知识边际早已远远超出人一生所能认识并记忆的范围。 42 | 人类知识的广度足以让一个看过科普连环画的小朋友问出许多让我们哑口无言的问题。 43 | 在高度分工的人类社会，我们需要明确自己的长期目标——“我想要成为一个怎样的人”。 44 | 45 | * * * 46 | 47 | ## 我们该把什么导入到 SuperMemo 48 | 49 | ### 1、大前提 50 | 51 | 我们应该保持警惕，**学习与自己的目标与职业高度相关和适用的东西**。 52 | 53 | 把眼光得长远些，着眼于长期上的成功，以目标来指导我们的具体实践。 54 | 55 | **材料挑选的一个主要原则是：确保我们的目标占主要的比重。** 56 | 57 | ### 2、拓宽知识面的必要 58 | 59 | **专注于目标不意味着我们要忽视用余光去关注时代的发展。** 60 | 61 | 我们很难预测一个目前不重要的知识将来是否有用。 62 | 63 | 技术、公司、行业更替兴衰的案例不胜枚举，循规蹈矩地只了解我们的职业知识也有管中窥豹、一叶障目的危险。 64 | 65 | 我们需要拓宽自己的知识面。 66 | 67 | ### 3、一定程度的冗余与闲读 68 | 69 | SuperMemo允许一定程度的冗余与闲读。 70 | 71 | **事实上，渐进学习的一大特点是多学科多主题学习。** 72 | 73 | 我们可以从一门科目切换到另一门科目，我们将留意到每一个细节，每一次的阅读都基于对前文的充分掌握。 74 | 75 | **多学科多主题学习是符合我们的生理特点的：** 76 | 77 | * 我们很难长时间保持对单一事物的注意力。研究表明人们很难每次专注超过40分钟。 78 | 在信息碎片化的纷杂时代，我们的注意力被潮水般的信息冲击得千疮百孔更加剧了这一现象。 79 | * 比起休息，稍微切换一下学习主题能让我们恢复学习状态。 80 | 休息容易让我们给自己纵容的道德许可。 81 | 82 | ### 4、我们有优先级队列 83 | 84 | SuperMemo是一款开发历史横跨30年的软件（是的，可能比你我的年龄还大）， 85 | 创始人“博士”早已考虑到在SuperMemo中的大局观，并在 SuperMemo 2006 提出了优先级队列的概念。 86 | 87 | 博士提过，优先级队列就是为了多主题下知识的冗余而设计出来的。 88 | 89 | **当我们需要大规模地拓展知识面时，请保证我们的优先级设置妥当：** 90 | 91 | [supermemo的优先级如何合理的调整?](https://www.zhihu.com/question/439603827/answer/1796163729) 92 | 93 | [渐进阅读：卡片刷不完？拥抱优先级！](./2450604) 94 | 95 | [渐进阅读概念组最佳实践](./2450603)\*可选 96 | 97 | ### 5、快速判断知识的价值 98 | 99 | 值得庆幸的是，这里有一条快速判断知识价值的公式能帮助我们找到深造与拓宽知识面的平衡。 100 | 101 | **知识的预期收益= 知识的价值\*其出现概率、使用频次** 102 | 103 | 套用公式。假设我们需要经常坐车，那么了解荷式开门法可能会对我们很重要： 104 | 105 | 荷氏开门法”指的是驾驶者在下车时用距离车门比较远的那只手来开门。它让我们开门时侧着身，从而在直觉上能更好地观察路况，进而规避风险。 106 | 107 | 它或许能救我们一命，亦或许能帮助我们规避高额修理账单。在我看来，它很有价值。 108 | 109 | 我们每次开车门都能用到它，可以判断它的使用频次为高。 110 | 111 | 高知识价值 \* 高使用频次 = 高知识预期收益。 类似的知识还有海姆利克急救法。 112 | 113 | **借由这个公式，我们很快能得到另一个重要结论：** 114 | 115 | ### 6、了解规则胜于知道事实。 116 | 117 | 与其记住我们中午该少吃哪些食物，不如记住高碳水密度的食物更容易导致血糖升高从而让我们犯困。记住博茨瓦纳的首都是哈博罗内并不会让我们变得更聪明。 118 | 119 | ### 7、冗余不意味着纵容 120 | 121 | 材料的冗余不意味着纵容，**当我们读故事或是为了享受而阅读时，使用传统的阅读方式。** 122 | 123 | **一定程度的冗余与闲读更多应该是实现目标与职业高度的间接路线。我们需要学习改变自己生活的东西，学习帮助我们改变他人生活的东西。** 124 | 125 | 间接路线举例： 126 | 127 | * 阅读有关身体健康的书籍，改变我们的生活方式，客观上能帮助延长我们的寿命，这间接有利于实现我们更长远的目标，达到更高的职业高度； 128 | * 阅读有关自控力或睡眠的书籍，来帮助实现渐进学习时的高度专注，能有助于我们对知识的更高保留率； 129 | * 记住有关人际学的简单技巧，比如停止批评、责备他人，我们能收获一段更为真挚的友谊，这常常能帮我们一把。 130 | 131 | ### 8、总结： 132 | 133 | 1、确保我们的目标占主要的比重。使用渐进阅读来学习终生（或至少几个月）需要记住的知识。 134 | 135 | 2、知识的预期收益 = 知识的价值 \* 其出现概率、使用频次 136 | 137 | 3、了解规则胜于知道事实。 138 | 139 | 4、当我们读故事是为了享受而阅读时，使用传统的阅读方式。 140 | 141 | 5、学习改变我们生活的东西。学习帮助我们改变他人生活的东西。 142 | 143 | 6、重视间接路线。 144 | 145 | * * * 146 | 147 | ## 选择材料本身 148 | 149 | ### 1、渐进学习只是一种形式 150 | 151 | 在开始后续的内容之前，负责任地向各位说明： 152 | 153 | **渐进学习的过程只是一种形式。** 154 | **在卡片开始的摘录、形成过程中我们没有使用SuperMemo工具集的必要。** 155 | 156 | 它老旧过时，几乎只能拿来处理文本与适当的图片，导入也相当麻烦。 157 | **（但在卡片之后的精简与记忆阶段使用SuperMemo是必要的）** 158 | 159 | 因而我们可以不受限制地广泛使用第三方软件来接触各种媒介。 160 | 只要在学习过程的最后，我们能通过复制或打字的方法将知识输入到SuperMemo，一切媒介都是可行的。 161 | 162 | **针对文本内容，只要我们挺过最难的导入部分，在SuperMemo内完成后续的所有学习会具备相当的流畅性与效率。** 163 | 164 | ### 2、选择何种媒介 165 | 166 | 我们该选择何种媒介？有三个维度的选择标准 167 | 168 | **第一，我们需要先考虑到【学习对象的性质】。** 169 | 170 | 如果我们想快速入门SuperMemo这款软件，再绘声绘色的文字描述也不及直观的视频演示。 171 | 172 | **第二，我们需要考虑到【主动/被动】的维度。** 173 | 174 | 主动型的媒介，不利于我们学习复杂领域。当媒介是主动的（视频 or 音频），我们就处于被动的状态。 为了跟上媒介的播放速度，我们将损失深度思考。 175 | 176 | 作为对比，当我们阅读书籍或文章时，我们可以随时放慢阅读速度，甚至停下来思考。 177 | 178 | 从这个角度上来说，音视频内容能找到文字版本的，都尽量用文字版本。 179 | 180 | **第三，我们要考虑到【碎片化】的维度。** 181 | 182 | 碎片化越严重的媒介形态（比如微博、短视频），越不利于我们学习“复杂领域”。 183 | 184 | **值得注意的一点是，当我们想快速了解一个事物，到问答平台选择一篇科普好文或者浏览百科网站，也不失为一种权衡。** 185 | 186 | ### 3、时间是最好的盟友 187 | 188 | **我们读不完所有的材料，帮助我们检验材料的最好盟友是时间。** 189 | 190 | 时间会积累口碑，能帮我们筛选出具备长寿命的信息。 191 | 192 | **选择让时间来沉淀，需要我们沉下心，不去过分追新。** 193 | 194 | 这囿于一个叫信噪比的概念。我们在日常中所接触的信息多数是噪音，这些信息有的有时效性，有的与我们无关，并且这类信息蕴含的价值通常很低。 195 | 196 | 新闻是一个很典型的例子。 197 | 198 | 除非我们或我们亲近的人受到直接影响，否则我们很难通过与悲剧细节的亲密接触而成为一个更好的人。如果我们每周看一次新闻，我们将很少会错过任何对我们长远观点重要的东西。甚至有时候新闻本身都是矛盾的。 199 | 200 | **于书籍的选择也需要时间的沉淀，我们选择经典。** 201 | 202 | 每年都会有大量的书籍出版，其中不乏畅销书。过了十年之后，这些书籍中的 99%会被人淡忘，而有的书籍却历久弥新。 203 | 204 | 喊做《自控力》的书籍有几十本，凯利•麦格尼格尔的《自控力》十年来仍然是人们增强意志力的首选书籍。 205 | 206 | 对于思想性、理论性的著作，选择该领域权威学者的代表作。 207 | 208 | 某个学者能成为某领域公认的权威，已经具备了时间的检验。而如果此书又是此人的代表作，相当于具备了双重的时间检验。靠谱程度当然就高得多。 209 | 210 | ### 4、不适合渐进学习的材料 211 | 212 | 渐进学习很强大，但渐进学习并不是能解决一切的银弹。许多类型文章并不适合使用SuperMemo去阅读或学习。 213 | 214 | 滥用前后文指代机制的文章会让我们混乱； 215 | 尝试去拆分一篇充斥华丽辞藻的文学作品会让我们抓狂； 216 | 截取数学推导或代码块中的一小段会让我们懵圈。 217 | 218 | **不适合渐进阅读的文本：** 219 | 220 | * 华丽的材料 221 | * 富含解释和隐喻的材料 222 | * 编程代码 223 | * 案例研究 224 | * 数学推导 225 | * 实验研究文献等 226 | 227 | ### 5、材料的来源： 228 | 229 | 学会如何寻找材料也是一项修行，在正规平台就不方便多描述了XD。 230 | 231 | **记住一点，当我们走投无路的时候，某宝跟某鱼永远是我们最好的伙伴。** -------------------------------------------------------------------------------- /渐进学习是什么/README.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 第零章从三个视角介绍了渐进学习的原理，如果你对原理感兴趣，可以有选择地阅读： 2 | 3 | >[success] 高中生视角：[传统学习究竟怎样对接 Anki 制卡？也谈渐进学习。](./2450556) 4 | > 心理学视角：[SuperMemo 中渐进阅读的意义](./2450558) 5 | > 程序员视角：[同时阅读上百篇文章？渐进阅读之程序员视角(IRAPP)](./2450557) 6 | 7 | ***** 8 | 9 | 如果你只想知道渐进学习有什么优势，那么看第一章比较合适 10 | 11 | >[success] [第 1 章 为什么渐进学习](./2450637) 12 | 13 | ***** 14 | 15 | 本书不会介绍怎么获取 SuperMemo，如有需要，请参考语雀上的这篇文档 16 | 17 | >[success] [安装SuperMemo · 语雀 (yuque.com)](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/installing_supermemo_in_a_minute) 18 | 19 | ***** 20 | 21 | 如果你已经安装好了 SuperMemo，准备上手了，那么请看第二章 22 | 23 | >[success] [第 2 章 入门渐进学习](./2450638) 24 | 25 | ***** 26 | 27 | 如果你已经使用 SuperMemo 一段时间，并对基本概念有了一定了解，恭喜你，可以看看第三章了 28 | 29 | >[warning] [第 3 章 更进一步](./2450639) 30 | 31 | ***** 32 | 33 | 什么？上面这些你都看过了？不要告诉我你一直在看，没有动手哦~ 34 | 35 | 如果你真的已经掌握了上面章节的内容，那么看看第四章也无妨 36 | 37 | >[danger] [第 4 章 奇淫巧技](./2450640) 38 | 39 | ***** 40 | 41 | 做卡片做了有段时间了，老是记不住，感觉卡片做的太烂？ 42 | 43 | 欢迎阅读本书精华章节 44 | 45 | >[success] [第 5 章 制卡原则](./2454059) 46 | -------------------------------------------------------------------------------- /渐进学习是什么/心理学视角.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # SuperMemo 中渐进阅读的意义 2 | 3 | > 译者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | 5 | ## 目录 6 | 7 | [TOC=2,5] 8 | 9 | ## 第一部分 10 | 11 | 在[第一篇文章](./2450560)中，我已经在「理解 SuperMemo 的渐进阅读」中简单介绍了渐进阅读。本篇文章旨在对渐进阅读（简称 IR）进行扩展和阐述。 12 | 13 | ### 快速术语回顾 14 | 15 | SRS = 间隔重复软件 16 | 17 | SM = [super-memo.com](https://super-memo.com) 的 SuperMemo；而不是 [supermemo.com](https://supermemo.com) 的课程、移动应用、应用。它们是不同的。 18 | 19 | SuperMemo 中的项目 = [Anki](https://apps.ankiweb.net/)中的卡片；IR = 渐进阅读。 20 | 21 | ### 在您继续阅读之前 22 | 23 | 无论我把解释 IR 的意义做得多好，在你尝试之前，你可能还是不会有真正的把握。试一试，给它几个星期的时间吧。SM 15 是免费的。你可以在[这里](https://supermemopedia.com/wiki/SuperMemo_15_Freeware)下载. 24 | 25 | 我给你的建议是，你就试试 IR，自己看看它的好处。 26 | 27 | 以下视频据说是 SuperMemo 的创造者 Woz 做的： 28 | 29 | [用渐进阅读学习第二次世界大战的历史](https://youtu.be/XRuLV2_A3Ts) 30 | 31 | [渐进阅读：维基百科中的营养学(SuperMemo 17)](https://youtu.be/DoQoeK53bP8) 32 | 33 | ### 介绍 34 | 35 | 你想学习新的东西，你想记住你学到的东西。SuperMemo 提供了学习和记忆的完美工具。 36 | 37 | 学习新的东西：通过渐进阅读 38 | 39 | 记住你所学的知识：通过间隔检索练习（问答/填空） 40 | 41 | > 来自《[自我调节的学习：信念、技巧和幻想](https://www.excaliburtsa.org.uk/wp-content/uploads/2017/11/Self-regulated-learning-Bjork.pdf)》: 42 | > 建立持久和灵活的信息获取方式是一个关于 43 | > A. 实现有意义的编码 44 | > B. 锻炼检索过程 45 | > 的问题 46 | 47 | 间隔检索练习只是有效和高效学习的一半。无论算法的效率如何，Anki 都能完美地做到。另一半是渐进阅读。IR 可以极大地帮助实现有意义的编码。这是 Anki 无法模仿和替代的。我知道这可能是一句不公正的话，因为 Anki 可能从来没有打算帮助学习新事物。 48 | 49 | 不管怎样，学习和记忆是密不可分的。一般来说，如果你没有学过，你就记不住；如果你没有学过，你就没有东西可记。在学习和记忆之间划清界限是没有用的。 50 | 51 | ### 我与渐进阅读的第一次失败邂逅 52 | 53 | 当我还在使用 Anki 的时候，我记得我曾尝试过[渐进阅读的插件](https://ankiweb.net/shared/info/935264945) 54 | 55 | 我上网搜索了渐进阅读。果然不出所料，结果大多来自官网。这些文章冗长而技术性强。似乎没有什么是用户写的。 56 | 57 | 结果呢？我还是搞不清楚到底是什么。我只知道有一些 SM 的用户在吹捧和大肆宣传 IR 的好处，而我却不知道为什么。 58 | 59 | 事情的结果很有趣：现在我是那些会说「没有IR我就活不下去」的 SM 死忠用户之一。 60 | 61 | :-:  62 | 63 | > 来自[这篇博文](https:/web.archive.org/web/20120331232356/http%3A//www.jeenyus.net%3A80/supermemo/incremental.html)： 64 | > 65 | > 我使用渐进阅读功能来阅读冗长、复杂的文档，它比我试过的任何其他方法都要好。 (作为数学博士，我肯定研究过我的那份文档！) 它迫使你仔细阅读重要的部分——但仍然通过帮助你忽略不那么重要的部分来节省你的时间。我对它的推荐力度是远远不够的。事实上，我愿意用我的左手去买一个支持渐进阅读的 Palm 应用程序！ 66 | 67 | 该死的。我不敢相信这个世界上有人像我之前写的邮件一样，打了个类似的比方。 68 | 69 | :-:  70 | 71 | ### 我对渐进阅读的解读 72 | 73 | 我的理解是，渐进阅读 = 间隔阅读。 74 | 75 | 并不是指同一个「时间点」，而是指同一个「时间段」。 76 | 77 | 间隔重复是提高记忆力和理解力的关键之一。一般来说，凡事有了间隔重复，效果会更好。 78 | 79 | 例如，我在读一篇关于[浅层加工与深层加工](https://www.psych.utoronto.ca/Neuropsychologylab/PDF/Depth%2520of%2520processing%2C%2520retrieval%2520cues%2C%2520and.pdf)的论文。 80 | 81 | ~~~text 82 | 第1段：介绍深度加工（一般定义，关键词，基本观点）。 83 | 84 | 第2段：实验A 85 | 86 | 第3段：实验B 87 | 88 | 第4段：影响 89 | 90 | 第5段：结论 91 | ~~~ 92 | 93 | 在 IR 过程中，我首先阅读第 1 段。我摘录重要的句子（关键词和定义、观点），把它们做成填空卡片，然后我停下来。 94 | 95 | 然后，第二天(任意)，SM 会把文章中的填空卡片呈现给我。我会做复习的工作。 96 | 97 | 然后，几天后（同样是任意），SM 会再次给我看这篇文章，我将像处理第 1 段一样，继续处理第 2 段（摘录、制作问答/填空）。 98 | 99 | ### 你为什么要这样读？ 100 | 101 | 如果你对「深度加工」这个概念完全陌生，那么一次性读完整篇论文是非常不可取的。为什么要这样做呢？因为你还没有掌握基本的思想。当你在读到第 2 段和第 3 段的实验时，你可能并不明白为什么要用那种特殊的方式来做，因此，很多东西对你来说并没有什么意义。影响和结论也是一样的：当你还在摸索深度处理的基本思路时，你怎么能理解影响呢？ 102 | 103 | ### 类比：建造一个城市，拼图和乐高汽车 104 | 105 | 你应该先打好基础，再进行进一步的加工。 106 | 107 | 在 SuperMemo 中，这个比喻是[拼图](https://zhuanlan.zhihu.com/p/271646965)： 108 | 109 | > 为了建立一个好的世界模型，我们需要把一些小的知识碎片组装成一个连贯的结构。 110 | 111 | 你不能把一个碎片放在其他关键碎片之前。这就像你不先学代数就不能学微积分一样。 112 | 113 | 在《[A Mind for Number](https://www.amazon.com/gp/product/039916524X/ref%3Das_li_tl%3Fie%3DUTF8%26camp%3D1789%26creative%3D9325%26creativeASIN%3D039916524X%26linkCode%3Das2%26tag%3Dhnous927-20%26linkId%3D4d88fb20ef468bf8823869ef96180899)》中 ，比喻的也是，建造拼图： 114 | 115 | :-:  116 | 117 | > 当你第一次看到一个全新的科学或数学概念时，有时并没有太多意义，就像上面左边的拼图片所示。仅仅记住一个事实（中间），而不理解或上下文，并不能帮助你理解到底发生了什么，或者这个概念如何与你正在学习的其他概念结合在一起——请注意，这块拼图上没有互锁的拼图边缘，以帮助你融入其他碎片。分块（右）是一种心理上的飞跃，它帮助你通过意义将信息碎片联合在一起。新的逻辑整体让分块更容易记忆，也让你更容易将分块融入到你所学的大画面中。 118 | 119 | 附注：阅读课程之间的间隔就是书中所说的「放松模式」。你要让概念和知识在脑海里酝酿。 120 | 121 | 在《[Make It Stick](https://www.amazon.com/Make-Stick-Science-Successful-Learning/dp/0674729013)》这本书中，比喻的是建造一座城市： 122 | 123 | > 结构建设的理论与乐高积木搭建的村庄有相似之处。假设你正在学习一门新学科的调查课程。你从一本充满思想的教科书开始，你开始建立一个连贯的心理模型，以了解它们所包含的知识。在我们的乐高比喻中，你从一个装满乐高碎片的盒子开始，你开始建造盒子封面上所画的小镇。你把碎片倾倒出来，然后把它们分门别类地堆在一起。 124 | > 125 | > 首先，你铺设出街道和人行道，定义出城市的周边和城市内的不同地方。然后，你把剩下的碎片按照它们构成的元素进行分类：公寓楼、学校、医院、体育场、商场、消防站。这些元素就像课本中的一个中心思想，随着增加的碎片扣在一起，每个元素都有了更多的形状和细微差别。这些中心思想共同构成了村庄的大结构。 126 | > 127 | > 现在假设你的哥哥以前用过这套乐高，并把另一套乐高的一些碎片倒进了盒子里。当你找到这些碎片时，有些可能与你的积木不相配，你可以把它们当作无关紧要的东西放在一边。或者你可能会发现，有些新的碎片可以用来形成现有积木的子结构，使其更有深度和清晰度（门廊、天井和后甲板作为公寓的子结构；路灯、消防栓和林荫树作为街道的子结构）。你很高兴地把这些作品添加到你的村庄中，尽管最初的布景设计者并没有计划到这种事情。 128 | > 129 | > 更简单的比喻可能是一个朋友想给你讲一个她认识的这个四岁男孩的罕见故事。她提到母亲是谁，他们是如何在书友会上成为朋友的，最后提到母亲在男孩生日的早上，巧合地给她的花园送来了一大堆肥料——母亲是个不可思议的园丁，她的茄子在县集市上拿了个奖杯，让她接受了早间电台的采访，她的肥料来自你们教堂里那个养克莱德代尔马的寡妇，她的儿子嫁给了--等等等等。你的朋友*不能从纷繁的不相关联的暴风雪中筛选出主要观点*，听众也就失去了故事的意义。故事，也是结构。 130 | 131 | 你需要「确定基础概念及其关键的构件，并根据新信息是对大结构和自己的知识有所补充，还是无关紧要，可以放在一边，来进行分类」。这也说明了学习是高度个人化的。对于同一件事（类比、解释、故事等），我不能保证帮助我理解的东西也能帮助你理解。 132 | 133 | ### 渐进阅读的知识结构构建 134 | 135 | 我的比喻是建造一辆乐高汽车。我认为这样的类比对解释 IR 是有帮助的。这些类比（城市、拼图、汽车）在根本上是等同的（知识结构构建）。 136 | 137 | :-:  138 | 139 | 根据[表述知识的 20 条规则](./2454059)，你应该建立在基础知识的基础上。通过 IR，你在组装整车之前，要先构建部件（车轮、车架、发动机、座椅）。构建部件是你对文章的基本理解：关键词、定义和一些已经在脑海中的例子。它们的作用是帮助你理解主旨和大局。准备好了这些部件，你就可以更轻松地组装汽车了。 140 | 141 | :-:  142 | 143 | 回到上面的例子，当我第一次处理第1段时，我了解了定义和关键词。在进行后续段落之前，了解它们对理解有极大的帮助。为什么这么说呢？因为我已经对整篇文章有了基本的了解，所以我不用再去思考定义、关键词等的含义（即浪费工作记忆），我可以集中精力去理解文章的主要思想。我可以把所有的注意力放在目标知识如何。如何用实验（第2段和第3段）来显示深层处理比浅层处理的优越性。这种高阶思维只有在我不是还在为基础知识苦恼的时候才能发生。 144 | 145 | 一般来说，传统的阅读，你会从头到尾读完整篇文章。这就像用乐高砖块从头开始搭建乐高汽车一样。当然，你也可以用这种方式阅读（搭建），但在组装之前，先准备好各种零件，这样更容易。使用IR，可以更容易地从文章中获得最大的收获（思想的综合，更深的理解），而且花费的时间也更多（在一个环境中 5 个小时 VS 每天 1 个小时分布在 5 天内）。 146 | 147 | #### 另一个例子 148 | 149 | 以下阅读材料来自《[经济学原理](https://www.amazon.com/Principles-Economics-N-Gregory-Mankiw/dp/1305585127)》一书。 150 | 151 | 第1段： 152 | 153 | > 一般来说，关于世界的表述有两种类型。第一种是实证表述，只是如实做出关于世界是什么样子的表述。第二种是规范表述，做出的是关于世界应该是什么样子的表述。 154 | 155 | 第2段： 156 | 157 | > 实证表述与规范表述基本上是不同的，但在一个人的观念中，二者通常相互关联。特别是，人们关于世界如何运行的实证观点将影响人们关于什么政策合意的规范观点。如果甲关于最低工资法引起失业的说法正确，就会使其否定乙关于政府应该提高最低工资的结论。但人们的规范结论并不能仅根据实证分析，还要涉及价值判断。 158 | 159 | 当我第一次读这两段时，我很难理解第 2 段，因为我还没有完全弄懂/记住第1段的基本观点。在读第 2 段的时候，我不断地问自己 「什么又是实证表述？」等问题。 160 | 161 | 有了 IR，我会把整个第 2 段摘录出来，在复习完第 1 段的基本内容后，再读一遍。 162 | 163 | 所以，在下面的 7 天里： 164 | 165 | 第1 - 6 天：制作和复习第 1 段的项目，如： 166 | 167 | ~~~text 168 | 问：表述的两种类型？ 169 | 170 | 答：实证的和规范的 171 | ~~~ 172 | 173 | 填空： 174 | 175 | ~~~text 176 | [...]表述是描述性的。 177 | 178 | 规范表述是[...]。 179 | ~~~ 180 | 181 | 钻研了 6 天的基础知识，在第 7 天的时候，当我读到后面的第 2 段的时候，我一定会更容易理解这些概念。为什么这么说呢？因为我已经打好了基础，从而为理解腾出了工作记忆。 182 | 183 | ### 结束语 184 | 185 | 我希望我已经提供了足够的类比（希望不要太多余！）和例子来告诉你渐进阅读对知识构建的巨大帮助。在接下来的第二部分，我将继续解释 IR。 186 | 187 | ## 第二部分 188 | 189 | 这是《SuperMemo 中渐进阅读的意义》的第二部分。如果您还没有阅读，请先阅读[第一部分](#_8)。 190 | 191 | ### 快速术语回顾 192 | 193 | SRS = 间隔重复软件 194 | 195 | SM = [super-memo.com](https://super-memo.com/) 的 SuperMemo；而不是 [supermemo.com](https://supermemo.com/) 的课程、移动应用、应用。它们是不同的。 196 | 197 | SuperMemo 中的项目 = [Anki](https://apps.ankiweb.net/)中的卡片；IR =[渐进阅读](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading) 198 | 199 | ### 介绍 200 | 201 | 我认为传统使用 SRS（抽认卡的间隔检索练习）的好处背后的原因可以转化为并用来解释渐进阅读的好处。渐进阅读本质上是在「间隔重复」你的阅读，就像任何会「间隔重复」你复习抽认卡的 SRS 一样。你可能会认为渐进阅读只是 SRS 的另一种应用，这次是在阅读上。 202 | 203 | > 为什么你要用这种方式阅读？有什么好处？ 204 | 205 | ### 渐进阅读的好处 206 | 207 | 在实用性方面： 208 | 209 | 1. 读与记之间的无缝结合 210 | 211 | 从学习科学的角度看，渐进阅读有： 212 | 213 | 1. 间隔效应（也是睡眠中的记忆巩固）； 214 | 2. 穿插效应（微观和宏观层面） 215 | 216 | #### 1. 读与记之间的无缝结合 217 | 218 | 首先，我先明确一下我所说的「学习」是什么意思。 219 | 220 | 1. 学习 = 理解和阅读新事物 221 | 2. 记忆 = 理解和记忆所学的知识 222 | 223 | 附注：学习和记忆是密不可分的，但明确地将它们分开，有助于我理解我关于渐进阅读的观点。 224 | 225 | 在学习过程中，你首先要尝试理解一个新的想法或概念。然后，如果你认为这条信息值得被记住，你就会进入第二步：记忆：你通过制作抽认卡来记忆它。 226 | 227 | 在 Anki 中，你只是在做记忆的部分。在 Anki 中，你没有读到任何新的东西。如果没有 SM（特别是渐进阅读），你需要用传统的方式学习（用硬拷贝、讲义、PDF 阅读），然后将重要的部分导入Anki。 228 | 229 | 另一方面，SM 将这两部分无缝融合。通过 IR，学习和记忆融为一体：你同时阅读（学习）和复习（记忆）。 230 | 231 | ##### 我不必决定阅读的内容和时间 232 | 233 | 在 SuperMemo 中： 234 | 235 | 1. 摘录卡片保留你想学习的知识（即你想阅读的东西） 236 | 2. 问答卡片保留你想记住的知识（即你已经拥有但可能会忘记的知识）。 237 | 238 | 在 SuperMemo 中，我会遇到我导入的阅读材料（在线文章、书籍章节、研究论文等）。在阅读时，我会摘录部分文本，然后（立即）创建填空或问答。 239 | 240 | 通过将所有的学习材料加载到 SM 中，我只需要确定优先级，SM 就会相应地将它们显示给我。有了这样的整合，我就不用决定读什么，什么时候读。这就等于有一个 SRS 帮你安排所有的卡片复习。 241 | 242 | 我可以放心，我不会错过任何东西。如果它足够重要，就会提前出现。我可能会把一篇文章设置为低优先级，因为我还没有掌握足够的背景知识。在阅读了一个月的补充文章后，我可以继续阅读原文。如果没有 IR，我需要手动设置一个日历提醒，提醒自己一个月后再去阅读，这对于一篇文章来说是没有问题的。试想一下，如果有十几篇这样的文章，每次都要这样做吗？ 243 | 244 | 你可能会说： 245 | 246 | > 「我可以手动决定何时阅读某篇文章。我不需要一个软件来帮我决定。」 247 | 248 | 是的，如果你有一个小的阅读集合，这是真的.……当你有很多阅读材料时，管理阅读材料的难度不断增加，可能会让你瘫痪。你应该什么时候读这篇文章？你读过那篇文章吗？我最后一次读这篇文章是在哪里？ 249 | 250 | 为了便于论证，我们假设你设法手动安排了阅读的优先级和时间。然而，这仍然不理想。你如何决定何时阅读一篇文章？仅仅因为你「觉得喜欢」？由于优先级的偏差，你总是会觉得新的阅读材料更重要、更有趣，因此，不得不先阅读它们。但你忘了，你的旧阅读材料也曾经是「新」的。 251 | 252 | 「手动安排阅读的优先级和时间」是可以管理的，但并不意味着它是最优的。同样的道理，理论上可以有一万张文献卡片，并且每次复习都要计算个人的复习进度。你仍然可以说这是「可控」的，但没有人会说这是最优的、有效的、高效的。 253 | 254 | SM 之外的渐进阅读就像做纸质闪卡（莱特纳盒子系统）：你可以，但你就是不会这样做。 255 | 256 | 此外，阅读和记忆之间的整合，不仅仅是知识管理和优先级排序的问题。渐进阅读是一种具有间隔效应的穿插练习形式。 257 | 258 | #### 2. 间隔效应：间隔重读引入遗忘 259 | 260 | 根据罗伯特-比约克的《新废弃理论》，废弃是遗忘的一个关键因素。从《[让事情难为自己，但要用好的方式：创造理想的困难，以提高学习能力](https://psycnet.apa.org/record/2011-19926-008)》： 261 | 262 | > 「遗忘（失去检索强度）为增加信息或技能的存储强度创造了机会」 263 | 264 | 只有在你忘记了（至少在一定程度上）之后，你才能触发加强记忆的检索和编码活动，因为存储强度的收益是当前检索强度的递减函数。换句话说，「先忘一点，再刷新记忆」对记忆有很大的帮助。 265 | 266 | IR 是一种间隔重复的应用。因此，间隔重复的好处可以转化为 IR，用来解释 IR 的好处。当你在 3 月 3 日读了一篇文章，然后在 5 月 4 日(一个月后)再接上你离开的地方，必然会出现一些遗忘。你必须重新加载你的记忆，比如，通过检索相关的上下文，文章的主要内容是什么。你必须重新访问（检索）那些神经元群。间隔让遗忘有时间到来，这样你才能获得记忆（再）巩固的最大好处。 267 | 268 | 宏观的穿插式练习（后面会详细介绍）也意味着同一主题的内容之间有更多的间隔。滞后效应告诉我们，滞后时间长的间隔比滞后时间短的间隔有优势。 269 | 270 | ##### 间隔重读比集中重读好 271 | 272 | 摘自《[用有效的学习技术改善学生的学习](https://www.indiana.edu/~pcl/rgoldsto/courses/dunloskyimprovinglearning.pdf)》： 273 | 274 | > 学习条件的一个方面确实显著地缓和了重读的效果，这涉及到初始阅读和重读之间的滞后。\[......\]间隔重读通常优于集中重读。 275 | 276 | 换句话说，是什么使重读有效？第 1 次和第 2 次重读之间所经过的时间。 277 | 278 | > 在 Verkoeijen、Rikers 和 Ozsoy（2008）最近的一项研究中，学习者阅读了一篇长篇的论述性文章，然后紧接着、4 天后或 3.5 周后重读。重读两天后，所有参与者都完成了最终测试。滞后 4 天后重读的组比集中重读者的表现更好。 279 | 280 | 我知道间隔重读和渐进阅读不一样： 281 | 282 | 重读：把整篇文章从头到尾读一遍 283 | 284 | 渐进阅读：从上一次落下的地方开始读起 285 | 286 | 这是一种信仰的飞跃，所以要慎重对待。我相信，重读的好处可以转化为渐进阅读。它们在本质上是相似的：都包括阅读环节之间的间隔。我相信 IR 更胜一筹：在阅读过程中和阅读之间有很多主动的处理和复习，而在重读中你只是在进行被动的重读。 287 | 288 | 就像复习一次抽认卡是远远不够的，读一次文章也是不够的。但是没有人愿意把同一篇文章读 5 遍，哪怕是隔一段时间，比如说跨越 5 个月。那么，如果你把这篇文章读一次，间隔 5 个月呢？这就是渐进阅读：在不重读的情况下享受间隔的好处。当你从上一个阅读点继续阅读时，摘录卡片和后续的填空和问答是支持和提供上下文的基础。 289 | 290 | ##### "睡上一觉"：从睡眠中巩固记忆 291 | 292 | 预言家罗马修辞学家昆提良说： 293 | 294 | > 这是一个奇怪的事实，其中的原因并不明显， 一个晚上的间隔会大大增加记忆的强度……不管是什么原因，不能当场回忆的事情在第二天很容易协调起来，而时间本身，通常被认为是遗忘的原因之一，实际上是为了加强记忆。 295 | 296 | 对同一篇文章进行跨天、跨周、甚至跨月的处理，实现记忆巩固的最强方式之一：睡眠。我可能会写关于睡眠对记忆形成和巩固的关键。但现在，只要意识到，有了 IR，就像任何间隔的重复一样，睡眠会自动融入其中。培养创造性和洞察力的想法，实现知识的转移需要时间。其中一个神奇的成分就是睡眠。 297 | 298 | #### 3. 穿插练习（包括微观和宏观层面） 299 | 300 | 穿插练习是在不同种类的项目之间交替进行。与此相反的是集中练习，即先学习同一主题或类型的内容，然后再进入下一个主题或类型。 301 | 302 | 基本上，穿插练习就是把东西混在一起。使用 IR，你是在阅读（摘录卡片）和记忆（问答和填空等项目）之间进行穿插。IR 是在微观和宏观两个层面上的穿插。这种学与记的穿插练习是的极好的。 303 | 304 | 1. 微观层面：阅读一篇文章和记忆文章中产生的项目（如问答和填空）之间的穿插。 305 | 2. 宏观层面：阅读不同的文章和记忆其对应的项目之间的穿插。 306 | 307 | ##### 微观层面（同一阅读材料）： 308 | 309 | 1. 文章 A 不同项目之间的穿插：填空 A4→问答 A2→填空 A5 310 | 2. 穿插阅读文章 A 和记忆文章 A 中的项目：阅读摘录 A1→问答 A2→填空 A5→继续阅读文章 A→摘录 A5。 311 | 312 | ##### 宏观层面（不同阅读材料）： 313 | 314 | 1. 在1.和2.之间穿插不同的阅读和复习材料。当你很多不同的阅读材料时，你就是在宏观层面上的穿插。 315 | 316 | SM 中的渐进阅读是所有阅读和复习材料的穿插。不仅仅是穿插项目，而是包括所有的阅读材料。你边学边复习，边复习边学习。 317 | 318 | 例如，SM 会按照这样的顺序向我展示以下内容。 319 | 320 | 一篇文章 A 的摘录-->一篇关于历史的文章-->一篇关于营养学的文章-->整篇文章 A（最后阅读点）-->一篇关于分子生物学的文章-->整篇文章B（最后阅读定点）-->文章A的另一篇摘录。 321 | 322 | 就像把所有的东西都扔进搅拌机里一样： 323 | 324 | 微观层面：把苹果、橙子、西瓜等水果扔进搅拌机里。果味冰沙。 325 | 326 | 宏观层面：把水果，蔬菜，土豆，肉，鸡蛋，蜂蜜扔进搅拌机里。一个可能味道怪异的代餐。 327 | 328 | 简单来说，渐进阅读=「阅读与复习穿插」的间隔重复。 329 | 330 | > 在 SuperMemo 中，学习过程中会把阅读新文章和复习你的项目穿插在一起。 331 | > 算法决定了（1）重复问答材料和（2）复习阅读材料的时间。 332 | 333 | 算法会决定何时向你展示某篇阅读材料、其摘录和其项目。一般来说，SM 对填空和问答的优先级较高，所以它们总是会在其对应的文章之前显示出来。在进一步阅读文章之前，你总会先回顾它们。 334 | 335 | ##### 为什么要把所有的东西都混在一起？ 336 | 337 | 从《[用有效的学习技术改善学生的学习](https://www.indiana.edu/~pcl/rgoldsto/courses/dunloskyimprovinglearning.pdf)》 出发，穿插练习是比集中练习更好的学习策略。宏观穿插练习比微观穿插练习好吗？这又是一个跳跃性的问题。我相信宏观穿插练习同样比微观穿插练习有益，甚至更有益。据我所知，研究只阐明了微观穿插的好处，比如解决不同的固体（立方体、球体、棱柱），而不是一次学习中的集中练习（所有球体→所有立方体→所有棱柱）。 338 | 339 | ##### 整体性学习与顺序性学习 340 | 341 | 我始终认为，整体的方法比顺序的方法更好。同时缓慢地推进多个主题，比按顺序快速地推进一个主题要好。 342 | 343 | 每一天： 344 | 345 | 生理学： 前进 1 步 346 | 347 | 编程：前进 1 步 348 | 349 | 历史：前进 1 步 350 | 351 | 胜过 352 | 353 | 生理学：前进 3 步，隔一天： 354 | 355 | 编程： 前进 3 步 356 | 357 | 隔一天： 358 | 359 | 历史： 前进 3 步 360 | 361 | ##### 这个整体性学习与顺序性学习与渐进阅读的关系如何？ 362 | 363 | 顺序性学习是大范围的集中练习。整体性学习是大范围的穿插练习。渐进阅读是整体性学习。 364 | 365 | 想象一下，你有 3 个容量相同的杯子。你只能给每个杯子装上特定的液体。每个杯子每天都会被清空。你的目标是尽可能地把它们装满。 366 | 367 | 第一：水 368 | 369 | 第二：茶叶 370 | 371 | 第三：咖啡 372 | 373 | :-:  374 | 375 | 376 | 在容量有限的情况下，在溢出之前，某一个杯子只能装满这么多。如何最大限度地增加液体的填充量？把三个杯子都装满，而不是一个杯子。 377 | 378 | 如果你一直往水杯里注水，超过它的容量后，多余的水就会全部浪费掉。你让其他杯子空着，浪费了装满它们的机会。这和学习同一门科目一天（集中练习）是一样的。在某一科目的学习容量「超负荷」之前，你只能塞进这么多概念和信息。 379 | 380 | 换句话说，我认为你能从短期记忆转移到长期记忆中的某一科目的信息量是有限的。你对某一学科的学习能力必须与其先前知识的增长相结合。增加你对某一学科的专业知识和积累先前的知识是需要时间的。专业知识的积累需要思想的整合和知识的转移，这需要大量的时间。你就是不能着急。 381 | 382 | 这可能是一个蹩脚的比喻，但我希望你能明白这个道理。 383 | 384 | ### 闭幕词 385 | 386 | 有了第一部分和这第二部分，它们就是我要说的关于渐进阅读的全部内容。希望这篇文章能说服你认真尝试一下 IR。 -------------------------------------------------------------------------------- /渐进学习是什么/程序员视角.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 同时阅读上百篇文章？渐进阅读之程序员视角(IRAPP) 2 | 3 | > 作者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | 5 | 作为一名计算机的学生，渐进阅读令我非常印象深刻。因为**渐进阅读**(incremental reading)让我看到了，在学习上实现**并发**(concurrency)的可能性。 6 | 7 | > 注：渐进阅读是我的翻译习惯，在其他文本中也被译作增量阅读 8 | 9 | 当然，考虑到本文读者并非都是计算机专业，也不一定都学过操作系统，笔者尽可能用最通俗的语言来介绍——什么是渐进阅读。 10 | 11 | 注：本文**不会**介绍 SuperMemo 的具体操作，留个坑下次填。 12 | 13 | > PS：留个彩蛋，猜一下题目中的 IRAPP 是什么的缩写？ 14 | 15 | ## 目录 16 | 17 | [TOC=2,4] 18 | 19 | ## 回顾线性阅读 20 | 21 | **渐进阅读**是从传统的**线性阅读**发展而来的，想要介绍渐进阅读就避不开对线性阅读的分析。 22 | 23 | 让我们从一个例子说起： 24 | 25 | 小叶是一名计算机专业的学生，想要学习操作系统相关的知识。于是他拿起一本《计算机操作系统》开始阅读： 26 | 27 | ~~~text 28 | 第三章 处理机调度与死锁 29 | 3.1 处理机调度的层次 ........................................84 30 | 3.1.1 高级调度.....................................................84 31 | 3.1.2 低级调度.....................................................86 32 | 3.1.3 中级调度.....................................................87 33 | 3.2 调度队列模型和调度准则...............................88 34 | 3.2.1 调度队列模型..............................................88 35 | 3.2.2 选择调度方式和调度算法的若干准则..........90 36 | 3.3 调度算法 .......................................................91 37 | 3.3.1 先来先服务和短作业(进程)优先调度算法....91 38 | 3.3.2 高优先权优先调度算法...............................93 39 | 3.3.3 基于时间片的轮转调度算法........................95 40 | 3.4 实时调度 ......................................................97 41 | 3.4.1 实现实时调度的基本条件...........................97 42 | 3.4.2 实时调度算法的分类 .................................99 43 | 3.4.3 常用的几种实时调度算法.........................100 44 | 。。。 45 | ~~~ 46 | 47 | 小叶今天非常有时间，想要一口气学完这些内容。于是他开始从 3.3 节读到了 3.4 节。他遇到了个问题： 48 | 49 | ~~~text 50 | 如选择太长的时间片，使得每个进程都能在一个时间片内完成， 时间片轮转算法便退化为 FCFS 算法，无法满足交互式用户的需求。 51 | ~~~ 52 | 53 | ？？？FCFS**是啥来着**？？ 54 | 55 | :-:  56 | 57 | 好像前面的 3.1.1 有讲过，赶紧**回去翻一下**。哦，原来 FCFS 是先来先服务啊，好的我晓得了，继续看。 58 | 59 | ~~~text 60 | 对于一些小型实时系统，如果能预知任务的开始截止时间，则对实时任务的调度可采用非抢占调度机制，以简化调度程序和对任务调度时所花费的系统开销。但在设计这种调度机制时，应使所有的实时任务都比较小，并在执行完关键性程序和临界区后，能及时地 将自己阻塞起来，以便释放出处理机，供调度程序去调度那种开始截止时间即将到达的 任务。 61 | ~~~ 62 | 63 | 嗯？临界区？ 64 | 65 | :-:  66 | 67 | 好像有印象，不管了，**先记住再说**。 68 | 69 | 几个小时后，小叶筋疲力尽地看完了这个章节，却觉得自己脑中**一团乱麻**，好像没有学会什么。 70 | 71 | 。。。 72 | 73 | 大家在线性阅读时是不是经常遇到这种问题： 74 | 75 | 后文要求前文作为**预备知识**，而我们老是**看了后文忘前文**，需要经常回去看前文，浪费不少时间？而且**一直记着**几个关键词，总会影响自己**深入思考**正在阅读的文本？ 76 | 77 | 这就是线性阅读的问题：被动的阅读让知识在我们的**工作记忆**中短暂停留，又很快的溜走。一旦忘记了**预备知识**，就会增大**理解**后文的难度。 78 | 79 | > 类比 80 | > 81 | > 试着把我们的大脑当做一个计算机，那么阅读就像进行**I/0 操作**。通过阅读，我们把信息从书本、网页上读入大脑的**工作记忆**。 82 | > 83 | > 而工作记忆，就像**缓存**，**读写速度快**，但是**容量**极其**有限**。 84 | > 85 | > 当我们进行线性阅读时，很快就会达到工作记忆的**瓶颈**。就像 I/O 操作已经用掉了大部分缓存。 86 | > 87 | > 如果我们遇到需要**预备知识**，但是在工作记忆里**找不到**时，我们就需要**返回**前文重新阅读。就像 CPU 处理发现所需数据**不在**缓存里，需要**重新进行 I/0 操作**。 88 | > 89 | > 显而易见的是，I/0 操作的速度比读取缓存慢几个数量级。 90 | 91 | 当然，这里我们忘记了一种更为关键的记忆——**长期记忆**。如果我们能把前文的知识转入长期记忆，就可以避免返回前文阅读，直接把长期记忆调入**工作记忆**即可。 92 | 93 | > 类比 94 | > 95 | > 长期记忆可以比作**内存**，从内存中读写虽然没有缓存快，但是要远比 I/O 操作快得多。 96 | 97 | 那么我们该怎么把知识装入**长期记忆**？答案是[**主动回忆**](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/active_recall)+[**间隔重复**](https://zhuanlan.zhihu.com/p/305651556)。 98 | 99 | 唉？这个不是用 Anki 就行了，为啥还要 SuperMemo？ 100 | 101 | 别急，接下来就是 SuperMemo 核心功能的介绍啦！ 102 | 103 | ## 初识渐进阅读 104 | 105 | 把知识装入长期记忆，并不是一件简单的事情，需要主动回忆和间隔重复。主动回忆，需要我们针对知识提问，明确知识的用途和使用条件。间隔重复，需要我们在日后时不时来回顾知识，让知识保留的更长久。 106 | 107 | 所以，知识进入长期记忆需要不少时间，甚至可以说这个时间是**以天为单位**计算的。而我们在线性阅读中没有把**预备知识**装入长期记忆，阅读后文时必然遇到**理解障碍**。 108 | 109 | 如果我们不顾**理解障碍**继续阅读，会**越来越懵**。如果再把这种不理解的知识强行记住，不仅会很快忘记，还会损害我们的**学习动力**。 110 | 111 | > 详见：[无语义学习](https://zhuanlan.zhihu.com/p/295053968) 112 | 113 | 而且，其实**知识碎片化**也是理解障碍的一个负面结果。没有理解的死记硬背，导致知识之间的联系不能形成[连贯](https://zhuanlan.zhihu.com/p/264327134)的记忆，我们只记住了知识的形式（即字面表述）。 114 | 115 | > 详见：[不要在没有理解之前就去记忆](https://zhuanlan.zhihu.com/p/281085595) 116 | 117 | 那么该怎么办呢？让我们看看计算机是怎么做的： 118 | 119 | > 类比 120 | > 121 | > 把阅读一篇文章视作一个进程（称为进程 R），遇到需要前置知识而在记忆中又找不到，就像一个进程请求不到它所需要的资源。 122 | > 123 | > 请求不到资源的进程 R 会占用 CPU，但它又不干活，白白浪费 CPU 的时间。 124 | > 125 | > 为了提高 CPU 的利用率，我们需要将进程 R 阻塞，转而让其他进程（比如阅读另一篇文章）使用 CPU。 126 | > 127 | > 阻塞的进程 R 则需等待请求的资源（预备知识）安排到位，才可继续执行。 128 | > 129 | > 那么我们可以把形成长期记忆视为另一个进程（称为进程 M）。形成长期记忆需要睡眠巩固、主动回忆和间隔重复。睡眠巩固并不占用白天的时间，所以进程 M 会在间隔重复时和进程 R 在白天交替使用 CPU 来做主动回忆。 130 | > 131 | > 当进程 M 执行后，知识进入了长期记忆，进程 R 就可以准备就绪，等待运行了。 132 | > 133 | > 总结一下，阅读文章和间隔重复需要互相合作，阅读文章可以提供所需要记忆的知识，但也需要预备知识的帮助，间隔重复则可以把知识装入长期记忆，以供后续阅读使用。 134 | 135 | :-:  136 | 137 | 渐进阅读，其实就是这个思想的体现：阅读一篇文章，把目前可以理解的内容（即那些已经有预备知识帮助的内容）制作成问答卡片，以供间隔重复和主动回忆来将新的知识装入长期记忆。当读到不理解的内容，停止阅读，开始阅读其他文章。 138 | 139 | 等等，阅读其他文章？那之前的文章怎么办？ 140 | 141 | 放心，我们只是暂时不继续阅读，直到我们做好准备，再进行下一次阅读。 142 | 143 | 这就是渐进阅读的意思——**循序渐进**，保证每一次阅读都建立在**理解**和**记忆**预备知识的基础之上。 144 | 145 | > 类比 146 | > 147 | > 当我们有很多文章要阅读时，就像计算机中有大量进程 R 要处理。 148 | > 149 | > 阅读的过程中，我们需要对每个能够理解的知识点进行长期记忆。就像计算机中需要对进程 R 中得到的知识调用进程 M 来将知识装入内存。 150 | > 151 | > 为了避免在阅读中因为没有预备知识而卡住，我们需要换一篇文章阅读。就像计算机将请求资源的进程 R 阻塞，让其他进程 R 使用 CPU。 152 | > 153 | > 形成长期记忆需要睡眠、主动回忆和间隔重复，就像计算机调用进程 M 将知识写入并保持在内存。 154 | 155 | 这么一看，渐进阅读似乎挺简单的，但是要明白，并发并不是免费的，并发带来了极大的收益，也带来了不少相关的问题： 156 | 157 | 1. 跳过的文章什么时候阅读？ 158 | 2. 该怎么制作易于记忆和使用的问答卡片？ 159 | 3. 怎么安排问答卡片的间隔重复？ 160 | 4. 怎么交错阅读与记忆？ 161 | 5. 我想读和想记的东西太多了，怎么权衡？ 162 | 163 | 现在想来，Anki 本身只能解决问题 3，其他环节只能由使用者自己解决。而 SuperMemo 能解决 1,3,4,5，并且辅助使用者解决问题 2。 164 | 165 | ## 深入渐进阅读 166 | 167 | 关于问题 3，笔者已经翻译或介绍了很多相关理论和技术，在此处不再赘述，详情请见：[记忆的双组分模型](https://zhuanlan.zhihu.com/p/179076885)。 168 | 169 | 关于问题 1,4,5，SuperMemo 提出了优先级队列的概念。（是不是很像操作系统里的进程调度？[沃兹尼亚克](https://zhuanlan.zhihu.com/p/303204832) 博士果然是计算机专业出身233） 170 | 171 | 关于问题 2，SuperMemo 将渐进阅读划分为 6 个动作：导入、阅读、改写、摘录、挖空、回忆。这是渐进的重中之重。 172 | 173 | ### 优先级队列 174 | 175 | 在优先级队列中，所有的问答卡片和文章都会有不同的优先级，根据优先级大小排序。 176 | 177 | 通过优先级队列，SuperMemo 会保证高优先级（排名靠前）的内容优先出现。如果我们无法完成每天的所有阅读和记忆，SuperMemo 可以自动延迟低优先级的内容，帮助我们权衡学习与时间。 178 | 179 | :-:  180 | 181 | 注：T 表示文章，L 表示问答卡片 182 | 183 | 详情请见：[Priority queue 优先级队列](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/priority_queue) 184 | 185 | ### 渐进的 6 个动作 186 | 187 | #### 导入 188 | 189 | 导入，是我们渐进的第一步。导入什么内容，之后的一系列加工都会以此为基础。 190 | 191 | 如果我们把 SuperMemo 视作我们每日的学习工具，我们就必须慎重选择导入的材料，因为低质的文章只会浪费我们的时间。 192 | 193 | 同时，这也是我们学习动力的表现。我们的学习动力会驱使我们选择感兴趣的材料，但是我们依然要对学习内容进行一些挑选，这里是几个我认为比较有用的挑选标准： 194 | 195 | 1. 基础先于实用 196 | 2. 兴趣先于功利 197 | 198 | 第一条很好理解，知识不仅在一本书中有前后依赖关系，在一个领域中也是如此。打好基础对学会后续实用的内容有很大帮助，甚至可以说没有基础就难以学习后续的知识。举个例子，就比如只有学习了 C 语言、计算机组成原理、数据结构，我们才有办法理解操作系统中的知识。 199 | 200 | 第二条怎么理解呢？这又是一个很大的话题了，这里就简单说一下真正的兴趣该怎么判断： 201 | 202 | 三分钟热度、动机带有【功利】因素、来自【外在】的动机、【纯感官】的刺激导致的行为、【被动】的行为、始终停留在【心理舒适区】，不是真正的兴趣。 203 | 204 | 动机来自内心、持续时间长达多年、思维高度参与、愿意付出较高的代价、持续的自我提升（走出心理舒适区）存在【心流】（物我两忘）的现象，才是真正的兴趣。 205 | 206 | 这样看来，可能我对 Anki 和 SuperMemo 这类学习工具可能有着真正的兴趣，2333（当然，写知乎也很快乐哈哈） 207 | 208 | 关于学习的乐趣，详情请见：[6 学习内驱力和奖励](https://zhuanlan.zhihu.com/p/64571517) 209 | 210 | #### 阅读 211 | 212 | 导入了文章，自然是要阅读。关于如何阅读，大家读了这么多年书应该都有自己的习惯，我就只讲几个要点： 213 | 214 | 1. 注意概念和方法 215 | 2. 注意论题和结论 216 | 217 | 第一点很好理解，概念和方法都属于抽象知识，适用的范围很广泛（比如进程的概念被用于理解学习和记忆，进程调度的方法被用于渐进阅读），这种内容是阅读中最需要理解的内容。 218 | 219 | 第二点也很好理解，抓住文章主旨，可以让我们更好判断哪些是作者偏题的信息（233，作者也不是完美的），选择与主题最相关的内容阅读，并要尽快明白文章的结论，方便后续分析论证。 220 | 221 | #### 改写 222 | 223 | 改写往往是被人忽略的一个关键步骤。有时候我们对一段内容十分熟悉，但是真要运用的时候却发挥不出来。这就是“熟悉感”在欺骗我们，以为我们学会了。 224 | 225 | 另外，改写也是为了方便后续处理，比如补充一下文章里的指代。将代词替换为指代对象，避免之后复习时看到他、它、她，一脸懵逼。 226 | 227 | 改写还有一个好处，就是能把句子的组织逻辑拆散，还原为知识本身的逻辑。如何理解？看看这个例子就懂了： 228 | 229 | :-:  230 | 231 | 改写还能显著降低我们的记忆难度，详情请见：[基于主动回忆的学习中的知识结构与表述](./2454062) 232 | 233 | #### 摘录 234 | 235 | 渐进里的摘录就像画重点： 236 | 237 | :-:  238 | 239 | 不过与划重点不同之处在于，渐进阅读中摘录的重点会变成一篇新的文章，加入队列等待阅读。 240 | 241 | :-:  242 | 243 | 这样的好处就是，我们可以不必马上制作问答卡片，而是让这些片段再飞一会儿，这些复杂的片段会在不断的改写和摘录中变成表述良好的知识。 244 | 245 | #### 挖空 246 | 247 | 挖空可以说是制作问答卡片最方便的方法： 248 | 249 | :-:  250 | 251 | 在制作问答卡片时，我们往往要复制很多相同的内容。而通过挖空，我们只需要在原句上一键生成。 252 | 253 | 当然，挖空也有它的问题所在：太多的提示信息、不明的提问指向，等等。这需要我们进一步改写才能解决。 254 | 255 | 但是改写要花的时间可能比低优先级知识的复习时间还长，这显然是不合算的，所以在渐进中我们还要做出取舍。 256 | 257 | 详情请见：[间隔重复中的简化与冗余](https://zhuanlan.zhihu.com/p/283017134) 258 | 259 | #### 回忆 260 | 261 | 主动回忆、测试效应这些内容说过很多了，他们的效果是有科学证明的，详情请见：[【理论】测试效应——什么？考试有助于我的学习？](https://zhuanlan.zhihu.com/p/57113246) 262 | 263 | 我想强调的重点是，知识是自己的，对知识负责，也是对自己负责。根据自己的反馈严格打分，对算法和对自己都有好处。 264 | 265 | ## 结语 266 | 267 | 渐进学习其实并不是一个复杂的概念，但是在学习上实现并发确实很反直觉。希望本文能够帮大家理清思路，理解到渐进学习的核心。哪怕不使用 SuperMemo，渐进学习的思想或许也能在大家的学习生活中发挥作用。 268 | 269 | 祝大家学习顺利！ 270 | 271 | 2020 年 11 月 23 日 272 | 273 | 叶峻峣 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | > 彩蛋揭晓： 282 | > 283 | > IRAPP 就是 Incremental Reading: A Programmer's Perspective，致敬一下 CSAPP，23333 -------------------------------------------------------------------------------- /渐进学习是什么/高中生视角.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 传统学习究竟怎样对接 Anki 制卡？也谈渐进学习。 2 | 3 | > 作者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) 4 | 5 | ## 目录 6 | 7 | [TOC=2,4] 8 | 9 | ## 引子 10 | 11 | 许多读者都问我，该怎样制卡，我也写过挺多相关的文章。但是后来发现，实际上问题并不在此。 12 | 13 | 为什么？难道不是因为不会制卡吗？我原来是这么想的，后来终于明白，其实读者真正**困惑**的是： 14 | 15 | ## 哪些材料需要制卡？ 16 | 17 | 这个问题我思考了很久，一直难以用言语表述。直到我在大学的第一年试着全用 Anki 来学习后，才有了较为明确的答案。 18 | 19 | 可能有些只是对 Anki 有所了解，却没有自己做过卡的读者会说：这个问题还用问？当然是教科书/教辅/错题啊。 20 | 21 | 然而，面对这些材料上的大量文字，初次尝试自己制卡的读者往往会无从下手。 22 | 23 | 这里我先给出我的回答： 24 | 25 | ## 没有标准答案！ 26 | 27 | 什么？那这篇文章说个啥？等等，你这前面写的一大堆跟标题一点关系也没有啊！ 28 | 29 | 不要着急，没有标准答案并不妨碍每一位读者找到自己需要制作成卡片的材料。在此，标题内容正式引入。 30 | 31 | **划重点**、**记笔记**、**做练习**，这或许是每一位高中读者都用过传统学习方法。 32 | 33 | 其实我们真正要制成卡片的，就是来源于传统学习中得到的知识。 34 | 35 | * A. 根据**老师**授课时**强调**的内容和**自己**的**理解**，**划**出书上的**重点**，这就是对学习材料的初步**收集**（有时候老师还会补充书上没有的，直接转 B 记笔记） 36 | * B. 将重点内容改写提炼，变成**笔记**，这是将文字背后的知识进行初步的**提炼** 37 | * C. 做对应的**练习**，逐步发现自己知识的漏洞，从而继续**收集**、继续**提炼**，形成一个知识迭代的闭环。 38 | 39 | 在传统学习中，这看似没有什么问题，但是很快我们就会发现，曾经收集、提炼的知识变得陌生。这时候，传统学习的解决办法有很多，比如**重新**看重点、看笔记、看错题等等。 40 | 41 | 以上三种方法的问题，就是[被动复习](https://zhuanlan.zhihu.com/p/57113246)和非[间隔重复](https://zhuanlan.zhihu.com/p/57020308)，这里不再赘述。 42 | 43 | 刷更多的题也是一种传统解决方法，其解决了被动复习的问题，但是对非间隔重复还是束手无策（除非老师的经验非常丰富，并且材料也很有针对性，读者的掌握程度也较高）。 44 | 45 | 所以这时候就可以请 Anki 出场了。具体做法是，每次完成 ABC 后就进行制卡，材料是自己的笔记，而制卡指导则是练习。即： 46 | 47 | * D. 将自己的笔记进行设问或者挖空。而设问的**角度**和挖空的**关键词**，则参考练习的考查角度。 48 | 49 | 由于有了练习作为指导，我们能够信心满满地确定需要制卡的笔记范围（当然，也有可能发现要增加划的重点和记的笔记），并且对卡片内容的理解也更加深刻。（记得参考[制卡 20 原则](./2454059)） 50 | 51 | 这样一来，Anki 就无缝对接了传统学习，并且解决了复习问题，极大的增强了学习的效率。 52 | 53 | 好吧，既然你都给出了方法，为什么还说没有标准答案呢？ 54 | 55 | 因为 ABCD 的每个环节都极具个人特色！更不用说如果我们把不同学科的学习 ABCD [穿插在一起](https://zhuanlan.zhihu.com/p/57139724)，还能进一步提高学习效果。 56 | 57 | 到此，伏笔已收，可以结题了，但是我还想多讲讲怎样在此基础上更进一步。 58 | 59 | > **⚠警告：下文需要有 Anki 使用经验才能较好地理解** 60 | 61 | ## 灵活学习 ABCD 62 | 63 | 先说说 ABCD 和学校教学进度的关系。这里读者很可能会犯的错误是，根据学校的学习进度，对每次学习的内容进行一次 ABCD 。 64 | 65 | 问题出在哪？有谁发现了吗？真正尝试这么做的人可能会发现问题。那就是很难一气呵成的做完 ABCD ！ 66 | 67 | 划重点需要时间理解 68 | 69 | 记笔记需要时间理解 70 | 71 | 做练习需要时间理解 72 | 73 | 更不用说做完练习后发现，前面的 A 和 B 没做好，需要补充/改进/精简。 74 | 75 | 那怎么办呢？我的个人经验是，睡一觉，再做 D。要问我有什么科学依据，那就是睡觉有助于抽象记忆，也就是可以释放我们对文本措辞的记忆，这对我们继续多角度设问和确定挖空关键词有很大的帮助。（所以一定要睡好） 76 | 77 | 除此之外，还有一个问题。而且在理科上特别突出。 78 | 79 | 想到了吗？问题出在 ABCD 不是每一步都要按顺序来！我相信很多人会有这么一种体验，在学后面的章节时，突然对前面的知识有了新的理解，找到了新的重点、新的关系、新的角度、新的知识（特别是如果你有好好复习，把之前的知识都记住了） 80 | 81 | 这时候完全可以去做 82 | 83 | * A. 把重点划一下 84 | * B. 把想法记录下来（或者改进之前的笔记） 85 | * C. 试试新角度 86 | * D. 制卡 87 | 88 | 所以 ABCD 是非常灵活的，这也是为什么没有标准答案的原因。 89 | 90 | 最后，再引进 SuperMemo 的[渐进学习](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_learning) 91 | 92 | > **⚠警告：下文内容过于 hardcore** 93 | 94 | ## 渐进学习 ABCD 95 | 96 | 其实对熟悉 Anki 的人来说，渐进学习没有太多新奇的地方。说句大白话，渐进学习就是把间隔重复也运用到学习过程（即不限于复习） 97 | 98 | 为什么这么做呢？举个栗子来说： 99 | 100 | 看到一篇文章，不是很理解，但是应该很重要，我需要安排一下，先掌握一下前置知识，再划这篇的重点； 101 | 102 | 好的，这里我们需要安排做 A 的时间，继续； 103 | 104 | 划了好多重点，但是目前我还没有头绪来提炼笔记，我得安排一下，先看看其它重点/做点题/复习前面的内容； 105 | 106 | 好的，这里我们该安排做 B 的时间； 107 | 108 | 这道题没有头绪啊。。。。（明天得交，还是得做）； 109 | 110 | 行吧，这个安排不了了（自己刷题还是能安排一下 C 的），下一个； 111 | 112 | emmm，还是不会做卡片； 113 | 114 | 安排一下做 D 的时间。 115 | 116 | 如果我们学的速度不太快，材料不太多，我们还能安排得过来，但是一旦材料过多，处理过载，ABCD 就很难不遗漏。 117 | 118 | 而渐进学习则能把 ABCD 都用间隔重复来安排，依然是举栗环节： 119 | 120 | 先把要学的文章一股脑全部放进 SuperMemo，变成一张张文章卡片； 121 | 122 | 开始学习这些文章卡片，我们阅读并划重点，每一条重点都会形成新的重点卡片； 123 | 124 | 遇到重点卡片时，我们可以进行改写提炼，变成笔记卡片（其实文章卡片、重点卡片还有笔记卡片都是一样的，纯文本卡片，没有问答也没有填空）； 125 | 126 | 然后继续，直到我们将某张文本卡片拿来设问或者挖空时，SuperMemo 的间隔重复队列中就有了 Anki 中常见的 Basic/Cloze 卡片了； 127 | 128 | 文本卡片依然会按照算法出现，不过我们可以设置优先级或者直接暂停/删除，到最后只留下 Basic/Cloze 卡片。 129 | 130 | 听起来是不是非常有诱惑力？不过我建议还是不要去研究能够实现这个渐进学习的 SuperMemo 了，能做好日常的 ABCD 即可，然后学习一下这个方法的精神，在课本/笔记/练习/卡片上做一些标记来帮助自己安排进一步的处理即可（锦上添花）。并且这个流程我也在自我实验中，形成成熟的方法后再与大家分享。 131 | 132 | 谢谢阅读，希望对你有所帮助。 133 | 134 | ## 更新 135 | 136 | 2021 年 5 月 7 日，翻看着老文章的我，发现当年被 SuperMemo 劝退后的自己竟然还写过这些内容，不由得有些感慨。 137 | 138 | 现在 SuperMemo 是我的主力学习工具，渐进学习的相关知识也成了我的科普方向。 139 | 140 | 对渐进学习感兴趣的读者朋友们，不妨可以看看这篇文章：[在 Anki 制作 2.9 万张卡片，复习 33 万次之后，我转用了 SueprMemo](./2450560)，说不定，你也会想试试 SuperMemo 141 | 142 | ## 彩蛋 143 | 144 | ~~~text 145 | Basic 146 | 正面：ABCD 是否构成完整回路？ 147 | 反面：还有个 E 啦！ 148 | ~~~ 149 | 150 | 151 | 152 | ~~~text 153 | Cloze 154 | 正面：E 是[…] 155 | Hint：可以在评论区给出你的答案哦 156 | ~~~ 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