├── 00-about-author.md ├── 00-acknowledgements.md ├── 00.md ├── 01.md ├── 02.md ├── 03.md ├── 04.md ├── 05.md ├── 06.md ├── 07.md ├── 08.md ├── 09.md ├── 10.md ├── 11.md ├── 12.md ├── Makefile ├── README.md ├── SUMMARY.md ├── book.json ├── draft ├── 00.md ├── 01.md ├── 02.md ├── 03.md ├── 04.md ├── 05.md ├── 06.md ├── bp-01.md └── bp-02.md ├── faq └── 02.md ├── jisu ├── 01.md ├── 02.md └── 03.md ├── part-1.md ├── part-2.md ├── part-3.md ├── ref ├── drefes.md └── 一万小时.md └── temp ├── 03.md ├── 04-1.md ├── 04.md ├── 5-percent.md ├── gaming.md ├── language.md ├── learning.md ├── teaching.md └── writing.md /00-about-author.md: -------------------------------------------------------------------------------- https://raw.githubusercontent.com/xdite/memory-hack/10462bb863535c3eb1cfa56f9d527759196e73a7/00-about-author.md -------------------------------------------------------------------------------- /00-acknowledgements.md: -------------------------------------------------------------------------------- https://raw.githubusercontent.com/xdite/memory-hack/10462bb863535c3eb1cfa56f9d527759196e73a7/00-acknowledgements.md -------------------------------------------------------------------------------- /00.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 前言 2 | 3 | 在这本书的开头，我得先承认一件事，我不是一个脑科学家，也不算是一个教育家，最多最多只能算一个热爱研究学习方法的程序员兼创业者。 4 | 5 | 之所以写作这本书，以及进行大脑的认知研究，在于一个偶然契机。 6 | 7 | 2015-2016 年，我因为在程序员训练上，非常有造诣，开了一个程序员训练营。 8 | 9 | 这个程序员训练营的第一个版本是在台湾开设的，当时的训练形式，是线下手把手训练。一班人数40人。 10 | 11 | 隔一年，我在中国大陆，开设了第二个版本，这个版本是线上的，一期 500 人。 12 | 13 | 线下的教学与线上的教学形式，非常不一样。挑战难度大上 N 倍。 14 | 15 | 1. 没法看到学生练习的情况。 16 | 2. 学生也很难在线上向求救。 17 | 3. 在种种困难的挑战之下，很多学生容易丧失意志力，最后放弃 18 | 19 | 为了让学生能够有高学成率，我开始进行了很多学术上的研究。研究教学方法，研究认知心理学，研究游戏动机等等等等。。。。 20 | 21 | 在这段的旅程中，我意外发现了市面上一些高效的方法论，都是有科学原理的。 22 | 23 | 而更让人惊喜的是，我发现自己一些过去学习以及工作上无师自通的高效方法，也是可以拆解并且推到下一个颠峰的。 24 | 25 | 这一路上不断的拆解与推演，让我发现了一些大脑的神奇奥秘开关。 26 | 27 | 利用这些假说，我一路上开发了极速读书法，极速写书法，逆向企划法，以及人生与工作上诸多的框架。 28 | 29 | 并且取得了惊人的成果。 30 | 31 | * 许多程式训练营的学生，原本这辈子从来没碰过编程，却在两个月内学会了搭建复杂的网站。 32 | * 许多以往读一本书需要耗时长达一整天的朋友，纷纷表示他们在使用极速读书法后，能在 30 分钟看完书了 33 | * 我利用极速写书法，在 30 天内徒手完成了一本 10 多万字的书，还越写越上瘾 34 | * 我周遭的同事与朋友，跨界学习能力越来越快。并且开始呈现指数型的增长。 35 | 36 | 很多人都说人类的大脑只开发 10%。我相信这是有可能的。 37 | 38 | 如果把人脑比喻成电脑。我们在采购电脑时，都会仔细研究电脑的规格，然后按照每一台适合的特性（适合文书，3D绘图，电玩等等）去发挥最大功用。 39 | 40 | 同时，也会尽量针对该电脑的规格上限，做软件的优化。 41 | 42 | 但是，我们在使用大脑时，却不是这么做。只是暴力的直觉操作硬件，搞得自己挫折连连。 43 | 44 | 没有道理我们不去挖掘所谓的大脑规格，以及高效的应用方式，来让自己不管在工作与生活更开心。。 45 | 46 | 我会在这本书，会分享这一路走来我所发现的这些不为人知的技巧。 47 | 48 | 这些技巧并不困难。也不需要特殊的技术，甚至更不需要意志力。需要的只是读者「改变自己的视角」。 49 | 50 | 很快的，你就够冲破自己的成长天花板。 51 | -------------------------------------------------------------------------------- /01.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 打造超人一等的大脑 2 | 3 | 罗辑思维 CEO 脱不花，有一句话形容这个时代，我觉得很贴切：「国民总时间有限，但国民总焦虑无限。」 4 | 5 | 这个时代，大家都很焦虑。 6 | 7 | 大家之所以这么焦虑的原因是这样的： 8 | 9 | 焦虑是这两个因素构成的。焦虑 = 不确定（太多不知道的东西） x 无力感（太多东西没有能力改变） 10 | 11 | 过去我们处在一个恒定的世界里，出了社会并不需要不断的移动社会座标以及学习。 12 | 13 | 不管你喜不喜欢，这已经是既定的事实。现在的社会就像是一个「输送带」，推著大家每天不停的在进化。 14 | 15 | 唯一能够存活下来的策略，就是「不断的移动」以及「不断的学习」。 16 | 17 | 没有再有什么学一辈子就可以不用改变策略的事情了。 18 | 19 | 这件事情我们知道必然发生。但是却无法做到。 20 | 21 | ## 时代变得很快，这是每个人都在面对的挑战 22 | 23 | 我自己是 80 年代出生的这代人。但我不是这个剧变年代感受最深的世代。 24 | 25 | 我的爸妈才是。他们两位都是战后婴儿潮（40/50年代）。 26 | 27 | 他们经历： 28 | 29 | * 从家里没有电视机，到现在家家户户必有的 60 寸 LCD 彩电 30 | * 从转盘式电话，到大哥大，到到现在人人一手的智慧型手机 31 | * 从没有电脑，到笨重的真空管电脑，到小型的 486 桌上个人电脑，再到人手一台的 iPad 32 | * 从没有网路，到网际网路时代，再到移动互联网时代 33 | 34 | 从这一系列的演变。大家都在感受未来越来真的在演化的越来越快。 35 | 36 | 以前技术可能几十年才会进步迭代一次。但现今的社会，可能是每两三年就产生一次极大的变化以及突破。 37 | 38 | 但问题来了，我们人类大脑的发展，似乎跟不上这个节奏。 39 | 40 | 有时候，我们老是笑我们的上一辈人，思考古板，跟不上时代。 41 | 42 | 但，事实真的是这样吗？ 43 | 44 | 未来的脚步真的在越来越快。要跟上时代的脚步，普遍的认知，就是要在这个时代持续学习。 45 | 46 | 话虽如此，很少人真的付出行动。持续学习对于一般正常成年人来说。代价实在太高了。 47 | 48 | 背后原因有几个： 49 | 50 | * 一般来说，学习被认为是耗费时间的。出社会以后，我们实在没有大量的时间，可以被消耗在纯粹学习之上 51 | * 在现在社会的结构里，我们认为学习，是在学校里面让人痛苦不堪的那个过程。没有精力也不想再重温那样的过程。 52 | * 转行与新增一个技能，让人觉得遥不可及 53 | 54 | ## 人类的大脑没有被完全发挥潜能 55 | 56 | 另外，还有一个关键的原因： 57 | 58 | 我们的世界。是在过去的这一两百年，发生巨大的变化。而人类的肉体，是为这一两千年来狩猎耕牧所设计。 59 | 60 | 对瞬间发生的这一切，也有很强大的不适应感。 61 | 62 | 因此，虽然我们在用了最新时代的工具，进行工作。但是我们人类的身体，却不知道好好如何配合，达到最大的输出。 63 | 64 | 在研究领域里面，有一句话是这么样归结的，人类仅仅用了大脑的一小部分潜能，可能甚至使用率不到 10%。 65 | 66 | 这句话要精细深究下去，背后道理不一定 100% 准确。 67 | 68 | 但是我们都得承认一个事实：其实我们真不太懂运用自己的大脑，并且发挥最大的潜力。 69 | 70 | 为了工作以及持续的学习。我曾经发明了几个划时代的工作方法，其中最有名的就是： 71 | 72 | * 极速读书法（在30分钟看完一本书，并且牢牢记住） 73 | * 极速写书法（在一个月内写完一本300页的书，并且干劲十足） 74 | 75 | 在这不断的进化过程当中，我开始探索以及逆推人脑的奥秘。 76 | 77 | 我之所以能够具备高输入以及高输出的能力，并不是如一般人认为的高智商以及無限精力。而是我逐渐掌握了人类的「生理开关」。 78 | 79 | 人类的狩猎型大脑，并不是一无是处。只是绝大多数人不知道如何讓这样的設置，有效配合现代快速演化的资讯工具。所以成长才會遭遇到天花板。 80 | 81 | 如果一般人能够掌握这些技巧。在 30 岁上下的年纪，理论上自身能力要再成长十倍，应该是没有问题的。 82 | 83 | 我自己在掌握了这些「开关」之后，甚至还在不断的发明出新的学习进化套路，受益极深。 84 | 85 | 我认为在这个「剧变时代」，打破自身极限，並且不断自我突破，不仅是大家迫切需要的能力。甚至是在未来二十年，面临社会挑战必备的一样技能。 86 | 87 | 所以，这就是为什么我希望将我所知道的这些技巧，写出来分享给大家。 88 | 89 | ## 输入，输出，持续进化 90 | 91 | 这本书主要会分成三个模块分享： 92 | 93 | 第一部分就是如何「提高输入能力」。输入能力是指的是读书的能力跟学习上课的能力。 94 | 95 | 第二部分：「提高输出能力」。输出的能力，是指写文章，写书，做计划，规划如何做的又快又好。 96 | 97 | 第三部分：除了提高输入输出的带宽。我们更要养成持续增长的习惯。在这一章，我们主要会分享如何高速持续增长，以及持续幸运的秘密。 98 | 99 | 这个时代，大家都很焦虑。在在显示了大家并不是不想上进。而是想努力，却一直用不对方法。导致干消耗很多能量，却没有达到预先想要的效果。 100 | 101 | 又或者是在屡屡尝试市面上的一些偏方时遭受到挫折，时灵时不灵，又没有意志力坚持。所以在一连串的挫折下，干脆就放弃了。 102 | 103 | 我希望这本书能够帮大家解决这些问题。 104 | 105 | 在这里书里，我不但会分享怎么做，甚至还会讲解背后的「原理」。让各位不仅除了学习了这些技巧，还可以基于这些技巧与原理，持续发展出适合自己生涯的增长套路。 106 | 107 | ### 1. 输入 108 | 109 | 第一部份的「输入」主题。我们主要会探讨几个主题： 110 | 111 | #### 如何高效读书 112 | 113 | 读书是我们吸收资讯最常吸收的途径。但读完一本书对一般人来说，是非常消耗精力非常痛苦的一件事。 114 | 115 | 如何轻松的读完，并且记住大多数的内容。这是我们会首要探讨的主题。 116 | 117 | #### 如何有效学习 118 | 119 | 除了读书之外，我们还有很多学习途径。如：上线下课，视频课，音频课，游戏。 120 | 121 | 但是不可讳言的，我们在上课时不是不认真，但最后总是想睡觉。或者听到一半就想把音频视频关掉。而这是老师的错，还是我们的错？外面视频课有很多牛逼的知识，但是太烧时间了，我们看不完怎么办？上到神课很爽很有成就感，为何我回去没两个礼拜都忘光了。 122 | 123 | 这一章，我们会教大家如何解决这些问题。 124 | 125 | #### 复习与练习 126 | 127 | 光靠不断输入信息是不够的，上完课之后，不整理练习，一段时间就会自然忘掉。 128 | 129 | 能够持续进步的原理只有一个原则：刻意练习。 130 | 131 | 但「刻意练习」到底是什么？怎么样才是「复习」与「练习」的正确姿势？怎么样持续迭代上轨道，甚至进阶成职业甚至大师？ 132 | 133 | 这是这一章我们会分享的主要重点。 134 | 135 | ### 2. 输出 136 | 137 | 第一部份的「输入」主题。我们会探讨几个主题： 138 | 139 | #### 如何写作 140 | 141 | 写作这个技能，是大家既想拥有，却又避免使用的一个技能。这个技能也是对一般人难度相当高的课题。 142 | 143 | 往往自己内心有很多话要说。但是看著电脑，一句话也写不出来。 144 | 145 | 其实这真不是你的错，任何人面对电脑，其实多半会一个字都写不出来。 146 | 147 | 这一章我们会分享，轻松提笔且灵感不绝的秘密。 148 | 149 | #### 高强度长篇输出 150 | 151 | 除了作文之外，我们日常还有一些比较长篇的输出场景要面对。比如：投影片演讲，做企划案，甚至直播，写书。这些都是高难度的长输出。 152 | 153 | 这些场景也是我们最容易犯上拖延症的场景。 154 | 155 | 拖延症也不是一般人的错。面对这些长篇输出挑战，要是谁不心生畏惧，信手拈来。不是大师，就是吹牛。 156 | 157 | 我们会针对这一部份「长输出」的技巧，分享如何大幅降低难度的诀窍，甩开拖延症问题。 158 | 159 | 甚至，我会分享，如何在一个月内写完一本书的变态实战经验。 160 | 161 | ### 3. 习惯与上瘾 / 以及持续进步修正 162 | 163 | 我们往往认为牛人能够在职业生涯上无限增长，靠的是意志力。其实恰好与你想的相反，牛人的秘密不是锻炼意志力，而是习惯与上瘾。 164 | 165 | 职业上有杰出成就能站上大舞台的同事，常会被同年同事嫉妒幸运成分太重。其实幸运与运气没多大毛关系，底层靠的是扎实内功以及概率级决策。 166 | 167 | 我们在这一章会分享如何在人生当中，持续进步增长的反常识级别跳跃密技。让你建立起无人能敌的竞争力。 168 | 169 | ## 打造超人一等的大脑 170 | 171 | 我们都羡慕社会上那些能够取得成就的高人。认为自己一辈子无法追上他们。但真不是这样的，其实所谓大师，专家，其实很少谁是天生的。 172 | 173 | 你原先所认为的技能高山，你所以为的天资聪颖。其实，只要找到方法换个角度，你也做得到。 174 | 175 | 我们的大脑，本身就是一台不错的电脑。只是我们的教育，把我们教成了一台只能慢速拨动的「算盘」。 176 | 177 | 只要你搞懂这台电脑怎么样用，在上面不停的进行适合自己的效能优化，让软件跑得顺畅，就能够把自己无限增长的引擎运转起来。 178 | 179 | 我希望在看完这本书后，各位读者也能打造自己的超人大脑，彻底脱胎换骨。 180 | -------------------------------------------------------------------------------- /02.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 如何快速读书 2 | 3 | 读书是一般人最常使用来补充新知以及自我精进的方式。 4 | 5 | 在这个瞬息万变的时代里，我们都知道赶上时代新知，以及精进自己个人技能，这两件事情非常重要。 6 | 7 | 但是，知道并不代表能做到。在成年世界的朋友里，你很难听到哪个朋友平日有读书的习惯，平日也靠读书更新自己的技能与认知。 8 | 9 | 其实，不是大家不愿意向上。而是 --- 读书这件事，难度实在太高了。 10 | 11 | 在信息爆炸的这个年代，取得信息的方便度，比起以前的时代，方便太多了。但是摄取进去的速度，大家还是停留在差不多的水平。 12 | 13 | 这很大一部份的原因在于：「绝大多数的人是不懂得读书技巧」的。 14 | 15 | 我最常听到周遭朋友排斥读书的主要几个原因： 16 | 17 | * 自己读书速度慢 18 | * 没有时间读完一本书 19 | * 就算读完书，也记不了太多 20 | 21 | 「读书」对很多人来说，虽有好处，但投资报酬率太低。所以，动力不足。 22 | 23 | ## 其实你不懂「读书」 24 | 25 | 读书，其实是真有技巧的。 26 | 27 | 说来有趣，我们人生在学校里面花费的时间，少说有十几年。 28 | 29 | 但是，社会上懂得真的读书技巧的人，不夸张的说，可能连十万分之一的人都不到。 30 | 31 | 这样的说法，可能让读者大吃一惊。 32 | 33 | 但是继续聊下去，你就会知道为什么「绝大多数人一辈子真不懂读书」了。 34 | 35 | ### 什么是「速读」 36 | 37 | 因应这个时代的焦虑，坊间有一种补习班，叫「速读补习班」。号称能让一般人的阅读速度大幅提升，从均速 200字/分钟大幅提到至少 2000 字/分钟。 38 | 39 | 但是，很多人对这套技巧，其实是半信半疑的。 40 | 41 | 1. 这套方法真的有用吗？ 42 | 2. 速读是阅读方法的改善，但是成年以后去学习还有用吗？ 43 | 3. 读那么快，不会记不住吗？ 44 | 4. 速读，对考试有帮助吗？没用的话，干嘛要学？ 45 | 46 | 这也是「速读」信者与不信者，几十年来一直在吵的问题。然而，很少人却能好好回答解释这些问题。 47 | 48 | 身为一个具有天生速读能力者。我可以分享：「速读」的运作原理是什么样的。 49 | 50 | 速读的运作方式很简单：无非就是读一本书时，脑子里面不发出声音，在读书时用一行一行扫读的方式，而非一个字一个字的默念。所以用这套方式阅读书，速度可以远较一般人快出十数倍。 51 | 52 | 至于训练的方式，就是运用一些外部辅助教材，如闪动字卡，逼迫眼睛快速阅读，而试图不默念声音。或者用遮档的阅读器，逼迫读者一次看一行，而非一个字一个字看，来改变自己的阅读习惯与速度。 53 | 54 | 有用吗？我可以肯定的跟你说：要是 12 岁前，学这套方法可能有效。但是，如果 12 岁之后，再学这套方式，效果可能大打折扣。这是因为，一个习惯从小养成了几十年，要改是很难一夕之间改掉的。 55 | 56 | 但是小朋友去学的话，效果可能还行。因为他们本来就不知道「什么是正确的阅读」。 57 | 58 | ### 人人天生都有速读的能力 59 | 60 | 作为一个天生有速读能力（为什么有这个能力，我刚开始也莫名其妙）的人。在长大的路上，我遇到不少跟我有相同经历的人，与他们一聊，才发现「速读」可能是怎么回事。 61 | 62 | 我们这些人，都有两个共同特征： 63 | 64 | * 我们在读书时，脑袋里面没有人有所谓「文字翻译成声音」这个机制 65 | * 上小学前，就已经从日常报纸或招牌上学会认大多的字，甚至懂得看一般童书。 66 | 67 | 而没有速读能力的人： 68 | 69 | * 上学后才认字 70 | * 以为所谓读书，就是像老师教的在脑袋一个字一个字的默念 71 | 72 | 我才发现。原来不是我们这些有「速读能力」的人是天才。原本应该是人人都有这种能力。而是小学教育时，老师把许多幼童这样的能力摧毁了，而让这些幼童以为「读书就是在心里默念」才是「正确的读书方式」。 73 | 74 | 这造成了绝大多数人后续在求学时候的痛苦。 75 | 76 | 因为这样读书，实在太费力了。但是却没有人知道，这样读书是全天下最费劲的方式。 77 | 78 | 时间一久，这两群人在阅读速度上，就差的天差地远。 79 | 80 | ### 速读能力与学业表现能力并无正相关 81 | 82 | 但是，有速读能力的小朋友，在学业表现上有比较突出吗？ 83 | 84 | 答案是「没有」。 85 | 86 | 因为学校系统是这样的，在学校时，考试要求两件事： 87 | 88 | * 背诵熟练 89 | * 做题准确 90 | 91 | 这是学校「考核老师教学效果」，以及「学生学习能力」的 KPI。 92 | 93 | 「速读」能力，遇到这样的考核标准，是完全无用武之地的。 94 | 95 | 所以，「速读」这个技能反而在求学期间，是被大大低估的。甚至我们有速读能力的人，甚至也不会想让朋友知道自己会速读，以免会被这样嘲笑：「你会速读有什么了不起，考试又没有比较厉害？」 96 | 97 | 而「速读」这个能力，在长大以后，重要性才慢慢的被突显出来。因为在成人时代，我们面对的是没有标准的世界，充满著各样动态的考验，能够最快获取答案，并且解决执行的人，相对在职场上吃香。 98 | 99 | 拥有速读能力的人，对于「读书进修」这件事，没有恐惧以及排斥，在这个时代反而如鱼得水。 100 | 101 | ### 速读可以带给你什么？不能带给你什么？ 102 | 103 | 速读在网上之所以具有巨大争议的原因。 104 | 105 | * 有一派坚持速读非常有效，能够在资讯爆炸的时代，快速吸收资讯。 106 | * 另外一派的说法是学速读完全是浪费时间。对学业上根本没有帮助，也没办法在某些艰深领域上使用。 107 | 108 | 又或者是： 109 | 110 | * 速读仅适合非学业场景。但是对日常生活很有帮助，完全够用。 111 | * 但另外一派却吐槽：看那么快有用吗？看那么快还不是一样记不住，还不如慢慢看记得牢，我看理解率也不怎样吧！ 112 | 113 | 那么究竟事实是如何呢？ 114 | 115 | 速读显然的在某些场景非常有效。比如说我们日常在网路上搜资料，或者查找一些实用书籍的技能资讯。可以节约大量的时间。 116 | 117 | 但对于那些艰深的法典，上课用的教科书，准备考试，却是不适用的。如果要速读，反而什么消化不了。 118 | 119 | 但这并不代表「速读」的用途很局限。我认为人们在读书这件事上，还有一个盲点，就是认为「阅读」= 「吸收」。 120 | 121 | 在网上有一派读者，他们的观点是「读书必须只字不差」的阅读，才能得到最好的吸收。 122 | 123 | 所以「速读」这个方式，简直是邪魔歪道。 124 | 125 | 他们喜欢狂吐槽能够使用速读的人，其实也没啥厉害的，看完东西也记不牢。 126 | 127 | 其实呢？这个观点在科学论点之下，非常的好笑。 128 | 129 | 其实，那些只字不差的人，看完一本书之后，能记得的内容远较能够速读的人更少。 130 | 131 | 心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过自己的实验提出。在这一实验中，艾宾浩斯使用了一些毫无意义的字母组合。通过记忆这些字母组合，并在一系列时间间隔后检查遗忘率，得到了这一曲线。 132 | 133 | ![](https://d.pr/i/nNCOHy+) 134 | 135 | * 20分后，42%被遗忘掉，58%被记住。 136 | * 1小时后，56%被遗忘掉，44%被记住。 137 | * 1天后，74%被遗忘掉，26%被记住。 138 | * 1周后，77%被遗忘掉，23%被记住。 139 | * 1个月后，79%被遗忘掉，21%被记住。 140 | 141 | 人类在 1 小时里面能够记忆的内容。远较数小时后能够记忆的多。 142 | 143 | 具有速读能力的人，理论上一小时内能够轻松读完一本书，甚至 20 分钟就读完一本书。而那些「只字不差」阅读的人，他们阅读一本书甚至要花上 5-6 小时，甚至花上一两天的时间。等到他们读到最后一章的时候，说不定都忘记第一章的内容是什么了。 144 | 145 | 很多人往往是读完一本书后，感想是「这本书很牛逼，但里面说什么我忘记了....」 146 | 147 | ## 如何正确的「读书」 -- 「极速读书法」 148 | 149 | 正因为许多人「读书」的方式错误，才对「读书」这件事情感到恐惧。 150 | 151 | 事实上，正确的读书方式是应该要将「看见资讯」以及「吸收资讯」两个动作拆开执行。 152 | 153 | 很多读者，看到这句陈述可能会瞬间愣住。 154 | 155 | 「拆开执行」是什么意思？ 156 | 157 | 2017 年初，我曾经在网路上发表一个方法。这个方法叫做「极速读书法」。这个方法在当时掀起轰动。 158 | 159 | ![](https://d.pr/i/cAOmjw+) 160 | 161 | 具体使用方法是这样的： 162 | 163 | #### Step 1 ：找出你最想问这本书的一个问题 164 | 165 | 请你下载这个 A4 模版，每次读书的时候，就写上 166 | 167 | * 书名 168 | * 带著你想要问这本书的一个主要问题。 169 | * 你提出这个问题的动机 170 | 171 | #### Step 2 ：限时 30 分钟快速摘出 16 个关键字 172 | 173 | * 然后开始「快速读书」 174 | * 我指的「快速读书」是指开始快速翻阅这本书，看到你认为「最相关的关键字、段落」就记进去 175 | * 总共有 16 格，填下你观察到的关键字 176 | 177 | 记得读书时，旁边放一个计时器，严格限制最多只能读 30 分钟 178 | 179 | #### Step 3 ：针对这 16 个关键字，整理出 3-5 个重点 180 | 181 | * 看着这 16 个关键字，整理出你认为的 3-5 个重点 182 | * 这 16 个关键字，你会发现其实都在讲同样的几件事，而且他们可以浓缩成 3-5 个重点或一系列的动作 183 | 184 | #### Step 4 ：复述心得 185 | 186 | * 拿着这张 A4 笔记，马上复述给朋友听，你在这本书得到的心得。 187 | * 你会震惊于：自己竟然可以复述整本书所有的要点以及来龙去脉。 188 | 189 | 先别急着喷这个看似粗糙的方法。 190 | 191 | 只要 30 分钟，你就可以证明我到底是对的还是错的。在我跟别人讲这个方法时，很多人下意识的反应都是嗤之以鼻，然而实际试过一遍之后，赞叹的机率是 99.99 % 。 192 | 193 | 这是我妹妹（非技术专业） 30 分钟读完「认知设计」写的笔记。 194 | 195 | ![](https://d.pr/i/CgxoKL+) 196 | 197 | 这是我同事 30 分钟读完「认知设计」写的笔记。 198 | 199 | ![](https://d.pr/i/UqUpfh+) 200 | 201 | ## 将「看见资讯」以及「吸收资讯」两个动作拆开执行 202 | 203 | 这个实验，我在几十个人身上做过。普通人，一本 200 多页的书，读完并写完笔记只要 30 分钟。当然，我个人比较神，10 分钟基本上可以做一本。 204 | 205 | 为什么这个效果这么神呢？ 206 | 207 | 这当中有几个关键： 208 | 209 | #### 1. 人类的工作记忆区只有 5 格 210 | 211 | 许多人看书时是抱着一个开放的心态，希望在一本书当中 GET 到许多精髓。但是，人的「工作记忆」只有 3-5 格。也就是读这本书，读一次的时间内，你不可能记得超过 5 件事，这是铁铮铮的人体限制。(关于工作记忆这个名次，我们会在本章后段解释，你可以理解成是暂存区) 212 | 213 | 所以在书中，依照顺序看到很多不同面向的重点时，就会变成捡了西瓜、掉了苹果，捡了橘子、掉了西瓜，捡了柠檬、掉了橘子。到最后什么都掉了。 。 。 。 。 。 。 。 214 | 215 | 这就是看完一本书后，几乎绝大多数人，什么重点都会忘掉，只会记得这是一本「好书」的原因 XD 216 | 217 | 只有读者抱着「我要苹果、我要苹果、我要苹果、我要苹果、我要苹果」的心态，最后怀里才可能真的剩下 5 个苹果。而且当眼中只有苹果时，其他在路上出现的水果都会被扔掉，所以读书效率就会变得无比的高。用 30 分钟读完一本书的速度找出书中所有的苹果，完全是可能的。 218 | 219 | #### 2. 限制才能带来效率 220 | 221 | 为什么又要设计 16 格笔记（还很小格），而且还得在 30 分钟内完成。 222 | 223 | 几个原因： 224 | 225 | * 你得用笔写，写在纸上。纸就是你的篮子，人的暂存格只有 5 格。如果不用笔记，最后看完一本书里面只有 5 个苹果而已。 226 | * 再来，书里面可能有 50 个苹果，有些苹果其实不好吃，只有 16 个格子，可以逼读者记下重点的重点。 227 | * 而格子为什么很小，是因为有些段落很好。格子这么小，就是要逼读者能够用 1-2 话讲清楚这个重点。 228 | * 如果不限制时间，就不会加快效率。 229 | 230 | 当你摘了 16 颗苹果之后，自然而然你就能看到哪 5 类的苹果是好吃的。而且你还记得一路上摘苹果的过程，学到怎么样挑出苹果的秘诀，总结出摘苹果的套路。 231 | 232 | 用这个方法，轻轻松松就能在 30 分钟内，就做出一本读书的笔记摘要，而且还不用搞爆自己的工作记忆区。 233 | 234 | #### 3. 其他注意事项 235 | 236 | 如果觉得路上看到很多橘子却不能摘很可惜，请你再印一张表格，重新「我要橘子、我要橘子、我要橘子、我要橘子、我要橘子」的这个过程。这其实就是「每次读书都有不同滋味」的概念，不用担心你真的落下什么哈。 237 | 238 | 「不能只字不差的阅读书」感觉很有罪恶感。 239 | 240 | 但，想想当你在用搜索引擎时，不也是针对茫茫大海只取你要的一部分信息吗？那时候你怎么没有罪恶感了？ 241 | 242 | 对一本书阅读最快的方式，其实是「搜索」。 243 | 244 | 这当中的诀窍是 245 | 246 | * 一直记关键字、一直记关键字。不要停下来。 247 | * 千万不要在找写关键字时还在回想总结你以前的经验，「把格子当作心得栏写」 248 | 249 | 这个方法的重点就是读书时只要记，不要思索。在读完一本书后，最后再一次性的整理自己的心得。 250 | 251 | ### 人类无法短期记住太多的事情 252 | 253 | 人类的大脑记忆，分成两种类行。一种是短期记忆（又称工作记忆），一种是长期记忆。 254 | 255 | 如果把人类的大脑比喻为电脑的话，工作记忆就像是暂存区。最多只能存 3-5 样事情。 256 | 257 | 不管是速读，还是只字不差的阅读。能够留存最后的都是大概这个数量的信息。而且速读的可能效果还比较好。因为人类可以依稀记得 45 分钟之内看过的东西，但是超过 5 个小时以前的东西，可能就会完全没有什么概念。 258 | 259 | 所以，以什么样的方法去「看见资讯」然后暂存在脑子里面，都是无差别的，因为你都记不住。所以还不如用比较有效率的「扫读」方式。 260 | 261 | 找到你要的信息，并且「外挂」在纸上。 262 | 263 | ### 吸收 = 理解 = 创建新记忆 264 | 265 | 一般人对读书的概念，往往等于「看见内容」+ 「马上吸收」。 266 | 267 | 但是「吸收」这件事，非常耗费专注力，因为「吸收」，本质上就是「组成一段新的记忆与旧有记忆融合」。 268 | 269 | 因为太耗脑力了，读书才那么费劲。 270 | 271 | 但是，如果原理是如此的话，那么你可以改变自己读书的方式。而极速读书法的原理，就是把「看见资讯」与「吸收资讯」这两个动作分开： 272 | 273 | * 原先的方法是 (看见内容x1+吸收x1) x 100 274 | * 极速读书法是 (看见内容x100) + 吸收 x 1 275 | 276 | 自然会大大降低对大脑的负担。 277 | 278 | ### 人类大脑偏好「相关式匹配」 279 | 280 | 人类对于搜索信息与检索信息的方式，都是采用「相关匹配」，也就是「跟我相关的我才会发现」。 281 | 282 | 你可能会有这样的经验。平常我们在读书时，速度慢的要死。但是在期末做报告时，为了赶时间，竟然有办法瞬间从从一大堆书一大堆资料里面，快速找到我们要的信息。非常神奇。 283 | 284 | 这是因为在当时，我们只在意我们要的相关信息，根本没时间也没耐性一个字一个字看。所以其实你本来就有所谓「速读」的能力，只是你从来没有意识到自己打的开。 285 | 286 | 这当中的差异只在于观念上的抛弃。舍不得快速看书，把信息漏掉了。觉得没有一个字一个字阅读会感到很可惜。实际上，根本没有什么可惜的。因为书上跟你目的不相关的信息，你看完也会瞬间忘掉。所以何必强求每个字都要读下去。 287 | 288 | 再来，你也可能还有这样的经验。时隔两年重读一本书，反而发现很多在上次阅读时没看到的道理，甚至看完以后，与上次产生不一样的新的感想。这也其实是相同的道理。 289 | 290 | 既然如此，看书就是要解决问题，那么又何必执著一个字一个字仔细看。 291 | 292 | 这就是为什么极速读书法，首要的第一条原则是：「带著你想要问这本书的一个主要问题。」进去快速阅读。 293 | 294 | ### 把「念」这个字从大脑里去掉 295 | 296 | 一般人读书之所以非常耗能的原因，还有一个关键点： 297 | 298 | * 一般人读书会触发的动作顺序：「眼睛读进 => 默念声音 => 声音吸收成记忆」 299 | * 天生速读者的模式的动作顺序：「眼睛读进 => 影像吸收成记忆」 300 | 301 | 前者又多了一道转码动作。 302 | 303 | 首先声音转码需要耗能。 声音转成记忆又比影像转成记忆更加的耗能。所以，一般人读书之所以会这么累，是因为多加了两道无谓的能量消耗。 304 | 305 | 其实这道工序，在阅读查找资讯时，完全是不必要的。 306 | 307 | 只是小学时的经验，把我们都教坏了。我们才以为读书是这么样费力的。 308 | 309 | ### 即时复述的重要性 310 | 311 | 当然。念出来并不是绝对的错误。而是时机点的问题。 312 | 313 | 极速读书法，最后的一个关键的步骤。就是整理复述环节。 314 | 315 | 在写下所有关键字后，把这些关键字整理成几段的心得。并且可以的话，念出来，甚至分享给朋友听。 316 | 317 | 而且： 318 | 319 | * 尽量在 45 分钟做第一次的声音总结分享 320 | * 在读完这本书后的一天内，找到 2-3 人重复的分享 1-2 遍。 321 | 322 | 这个步骤为什么这么重要呢？ 323 | 324 | 首先。用大脑记下关键字，不代表你真的读进去了。我们的大脑，只会对有意义的事情，产生记忆与连结。所以你得把这些关键字，编成一段对你有用的总结。这样大脑才记得住。你只要记住这些结论就可以了。 325 | 326 | 再来，把这段内容念出来，你也会听见自己的声音，这也等于「二次输入」，有助于强化记忆。把内容念出来并不是没有用。而是我们边看书边念，太耗脑力太痛苦了，反而最后什么都忘掉了。 327 | 328 | 如果真要念出来，念自己的总结其实也就够了。 329 | 330 | 最后，可以的话，要在读完书的 45 分钟内做出总结，因为这时候还是大脑记得最多信息的时间段里面。并且，可以的话，最好念三遍。 331 | 332 | 这背后的原理也是相当科学的。Daniel Coyle 在 <<一万小时天才理论>> 这本书提到这样的一个概念： 333 | 334 | > 我们学习领悟一件事，基本上就是在建立一段神经回路。刚建立时，这段神经回路还很微弱。当我们使用这段回路时，就会产生一种髓鞘质(myelin)的神经绝缘体，包覆这段回路，越使用这段回路，髓鞘质越厚，绝缘性越强。这段记忆或技能就会更敏捷强壮，甚至到最后挥洒自如。 335 | 336 | 当然，这就是为什么我们学习技能后要练习，读完书之后要总结还要复述。 337 | 338 | 我们读完书后，做完第一次总结的记忆，这段神经还很微弱。多复述这段记忆几次，能够达到一定的强化程度。 339 | 340 | ## 正确的「读书」 341 | 342 | 相信我们讲到这里。读者应该大致明白，为什么我在开头有这样的说法：「社会上懂得真的读书技巧的人，可能连十万分之一的人都不到。」 343 | 344 | 因为，真正有效的读书技巧。读起来应该是这样的： 345 | 346 | * 高效 347 | * 开心省时 348 | * 记得住大部分内容 349 | 350 | 绝大多数人读书费劲，在进入学校教育后，不仅失去了天生「超能力」，还得不到正确的指导。最后视读书这件事为畏途。 351 | 352 | 我们开篇正文的第一章，首先介绍「极速读书法」以及大脑背后运作的一些基本原理。 353 | 354 | 很大的一个是希望这本书的读者理解，其实一直以来成长这么辛苦，并不是读书辛苦，或者是自己笨。而是你不懂自己的大脑使用方式，只要了解大脑的运作方式，换一种方法去使用。也能够有极大的效率突破。你越清楚自己大脑的运作方式，以及相关的限制。越有办法把自己的大脑发挥出最大潜力。 355 | 356 | 再来，为了让读者愉快的阅读这本书，你也可以使用「极速读书法」，继续阅读底下的章节，以取得最大的成效。 357 | -------------------------------------------------------------------------------- /03.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 如何有效学习 2 | 3 | 在成年以后，不只读书费力，学习任何技能，负担都是很大的。 4 | 5 | 一方面是「学习新技能」需要时间，成年以后有大段空闲的时间变得非常的少。难以专注精进。一方面是我们对于「学习」这个字，带有许多的不良的印象。 6 | 7 | 我们不喜欢「学习」的原因，其实跟我们不喜欢读书的理由差不多。 8 | 9 | #### 1. 耗时 10 | 11 | 我们从小对于「学习」的印象，往往是坐在教室几个礼拜，忍受课程内容，缓慢的进步。我们成年之后没有这么多的时间，可以被浪费。 12 | 13 | #### 2. 看不到尽头，容易放弃 14 | 15 | 读书要花的时间，比较容易被估算。读一本书顶多了不起，读再慢，花五个小时或者一天就能读完。 16 | 17 | 但是要「学会一样技能」，很难正确被估算，最后要花多少时间。 18 | 19 | 如果最后要花上 1-2 年的话。很多人会心生犹豫。在出社会以后，我们不可能再投注这么巨大的成本，去学习一样技能。毕竟每个人出社会以后都要养自己甚至养家，没有这样机会成本上的奢侈。 20 | 21 | #### 3. 记不住 22 | 23 | 我们可能有过这样的经验。跑去拜了某某大师，上了某某神课，上课时觉得自己很嗨，是个天才。下课之后一个月啥都忘光光了。 24 | 25 | ### 学习不是 C/P 值很低，而是我们不了解学习方法 26 | 27 | 我们提不起劲去「学习」，理由跟不喜欢「读书」是一样的。因为我们认为这是一个投资报酬率很低的活动。 28 | 29 | 再加上在职场上，不持续学习，也没有被立即淘汰的可能性。在过去几十年，社会并没有那么大的剧烈变动。花上 20 年只做同一个职业，只拥有一套技能，完全足够。 30 | 31 | 但问题是，我们现在这个时代，光是过去 10 年就产生了巨大的变化。我们过去可能花了非常多的时间学了一门技能，但是在 3-40 岁时，遇到了巨大的中年失业危机。不是我们能力不行，而是社会上很多东西，随著科技的进步，重复性的劳动工作，被这些机器人或者程序所替代了。 32 | 33 | 所以现代人会感到很焦虑慌张。因为人到了 3-40 岁这个年纪时，车已经太重了。可能已经没有空闲时间可以持续进修，可能有了家庭，还要培养小孩，自己还要有休息时间。因为到了这个年纪，体力与学习能力已经严重的下降。所以很多人实际上是处于一个进退两难的处境。 34 | 35 | 在这一章，我们要分享的是如何「有效的学习」。 36 | 37 | 与大家「不喜欢读书」的问题一样，许多人长到 3-40 岁了，其实还是不知道如何学习是最有效率的。 38 | 39 | 只要找到正確的方法，学得有方向还很有成就感，是绝对有可能的事。 40 | 41 | ## 正确了解「学习」是什么 42 | 43 | 我们这一辈子对「学习」这两个字其实有很大的误解。 44 | 45 | 我们对于「学习」的认识，其实来自于 22 岁前的学校教育。所以很多人以为「学习」= 「坐在教室里面上课」。 46 | 47 | 其实所谓「学习」，方式有很多种。包括： 48 | 49 | * 在学校向老师学习 50 | * 在工作上面跟前辈请教经验 51 | * 在工作上熟练业务 52 | * 在视频网站上得到新知，然后回去练习 53 | * 看书 54 | * 参与讲座 55 | 56 | 这些「透过接触你原先不知道的事情，最后内化成自己经验或技能」的方式，其实都叫「学习」。 57 | 58 | ### 我们过去认知的「学习」，其实是「讲述法」+ 「填鸭」 59 | 60 | 我们过去所认知的「学习」，其实只是「教育」方法的一种，叫做「讲述法」（老师说，学生听）。 61 | 62 | 我们对于「讲述法」有非常不好的印象，是因为「讲述法」其实很考验老师的教学功力。要讲得好需要： 63 | 64 | * 老师学识渊博 65 | * 老师有很好的教学技巧 66 | * 老师知道怎么样学生学起来最开心省力 67 | 68 | 但是在绝大多数的校园里面，这几样因素不存在。 69 | 70 | 甚至 100 个老师，里面有 1 个老师能达到这个水平，你又选的到他的课，就真的是上辈子烧香了。 71 | 72 | 老师自己不懂瞎掰，教得烂，不准学生上课睡觉。 73 | 74 | 这是我们对校园生活的共同痛苦记忆。 75 | 76 | ### 我们其实不讨厌学校里面的课程，而是讨厌「学校里面学习的那一套过程」 77 | 78 | 其实，一般学校，真不只有「讲述法」的课可以上，课表上还是会有体育课，美劳课，工艺课等等这些可以上。自然科学学门，通常还有实验课可以操作。问题是，这些课在东方国家的国高中里面，基本是不存在的。 79 | 80 | 为什么呢？因为在东方国家的教育，学校对老师的评断老师标准，并不是老师教的好不好，学生吸收程度有多少？而是学生成绩考的怎么样？重点学校考上多少人？ 81 | 82 | 所以除了「填鸭式」教育，所有其他的教学方式，都被干掉了。因为对老师的业绩并不会有正向的效果。所谓填鸭式教育，就是大量的让学生背诵学科的基础知识，不断的考试，直到看到问题能够下意识的答题。 83 | 84 | 很多人之所以痛恨「填鸭法」，是因为青少年时代，被这个方法压迫，花了很多时间用了这个方式学习，当下虽然学得很快。但是也忘得很快。 85 | 86 | 我们也痛恨学习，是因为我们也误以为「学习」，就是指学校的那一套经验以及过程。 87 | 88 | 但说实话，我们真的讨厌学校里面上的那些内容吗？ 89 | 90 | 在上学时，我注意到一件有趣的事情。平平是学习课本上的东西，很多学生喜欢补习班教的版本，而不喜欢学校老师上的版本。这点连我也不例外。 91 | 92 | 为什么呢？因为补习班老师上课 1)会讲段子 2) 教的方法好学很多。不仅学习的方法不是靠惩罚，而且成绩还明显有进步。有阵时间，我都觉得为什么要去学校上课，去补习班上课就好了阿。一个礼拜在补习班上两小时，效果远超过老师在学校教一个星期。 93 | 94 | 这个可不是段子，很多学生可是打从心里这么认为。但这件事情会让学校老师感到非常的生气，认为本末倒置。 95 | 96 | 但是许多补习班老师，教学的技巧真的比学校老师好非常多。我原本在上大学的时候，要去考研究所。我原本代数的成绩原本是非常烂的（我念应用数学系），但是去补习了之后，代数的成绩开始变得非常的好。 97 | 98 | 老师上课的技巧与拆解问题的视角，让我数学水平提升了非常多。一两个月的时间我的代数成绩从 20 分吊车尾，快速上升到 120 超满分。甚至，只要是相似性的数学学门，线性代数，与离散数学。我的功力都突飞猛进。成绩进步的速度让老师觉得我是不是期中考作弊，只是他没抓到.... 99 | 100 | 我发现不是我对数学没兴趣。而是补习班老师，他让这门入门难度降得非常低，而且让我一路有办法慢慢爬上去，甚至产生极大的兴趣以及成就感。 101 | 102 | 当然，我不是说学校教育一定烂，补习班老师一定好，填鸭法是冲短期绩效的垃圾。而是我认为，「学习」这件事没那么简单，背后牵扯到很多变因。 103 | 104 | 当然在这当中，不可否认的。能够遇到好的老师能够大幅将门槛降低，甚至激发出学生的学习热情，這是我们最渴求的梦幻场景。 105 | 106 | 总而言之，大家对于「学习」印象的不好，其实背后参杂很多因素。 107 | 108 | 而且绝大多数人，一辈子没弄明白过，学习是怎么回事。 109 | 110 | 很多人羡慕我在学习与进化能力上有指数型的增长，其实背后根本的原因是我已经搞懂大脑背后运作的原理，找到相对非常有效的方式。 111 | 112 | 就举最近一个比较扯的成果吧。我在写上一本书 <<闪电式开发>> 的时候，为了克服我写书上的种种问题，竟然自学逆向出一套极速写书法。最后只花一个月的时间，就把这本书写完了。为了更佳锻炼这个能力，我竟然又写了一本书，就是各位现在在阅读的这本 <<打造超人大脑>>，这本书写作的速度更快。这本书从立项到写完，只花了七天的时间。 113 | 114 | 其实真不是我太变态，而是越了解自己大脑怎么运用，而且越熟练相关技巧，能力进化的速度真会成指数型上升。 115 | 116 | ## 学习与你想的不一样 117 | 118 | 「高效读书」的技巧，其实跟「有效学习」的技巧很不一样。 119 | 120 | 我们在上一章，讲到一般人读书的速度会慢，是因为读书其实是两个动作组成，一个是看见资讯，一个是吸收资讯。吸收资讯这件事情 = 理解资讯。而所谓的理解，就是在脑袋新建一笔记忆。如果读书时一边看一边理解，一边看一边理解，那这件事情就会非常的耗能，脑力容易被烧干。 121 | 122 | 其实学习也是一段非常耗能的过程。但是麻烦的是，我们在学习时，类似极速读书法的「一次性搜集关键字，最后再总结」这个密技，对我们学习时提升的效果比较有限。 123 | 124 | 读书，是最多五个小时或者是一天的事。但是学习一门技能，少说是几个礼拜，甚至一个月一年的事。所以读书与学习的操作方式，是很不一样的。 125 | 126 | ### 虚线框架学习法 127 | 128 | 我们常把一个领域比拟是金字塔，所以学习是一项登山活动。但是，我觉得技能学习，以大脑的运作原理来说，其实比较像是学画一棵技能树。 129 | 130 | 如果说老师想要传授的最终技能是长成这样： 131 | 132 | ![](https://d.pr/i/PGrEhD+) 133 | 134 | 那么讲授式学习法，以及强调了解基础原理的学习方式，比较像是这样的轨迹： 135 | 136 | ![](https://d.pr/i/suSRfU+) 137 | 138 | 这样的学习方式也不是不可以。 139 | 140 | 只是一般人光画出这两根线就已经够辛苦了。更何况很多人是画完这两根线之后，就放弃了。这也是为什么一般人觉得学习很辛苦的原因。 141 | 142 | * 耗时 143 | * 看不到尽头 144 | * 记不住 145 | 146 | 所以，比较好的学习方式，应该是这样的： 147 | 148 | ![](https://d.pr/i/3hVUxl+) 149 | 150 | 你会发现教的好的老师，都非常会设计课程。基本上他们的作法是把要教的课程，设计成「虚线」的学习框架，让学生在一开始就有根基可言。不需要千辛万苦的从头学起，而能够相对容易的快速入门。 151 | 152 | 业界有一个将一个技能的程度类比成阶梯式的模型，德雷福斯模型（Dreyfus model of skill acquisition），这个模型将技能熟练度，由上而下分成：专家，精通者，胜任者，高级新手，新手五个等级。 153 | 154 | | 德雷福斯模型阶段 |业界比例| 经验值| 不足之处| 155 | | ------------------------------------| --| ------| ----------| 156 | | 新手（初级工程师）novice 　　　 | | 0经验，只能照 SOP 一步一步做。从输入x=》y得到运作规则|经常天真的以为看了一本书就得到了武功秘籍　| 157 | | 高级新手（工程师）advanced beginner |50%| 懂得基本规则，能够解决基本问题| 没有宇宙观，有些时候向他们解释基础原理，还是一知半解　| 158 | | 胜任者（资深工程师）competent | | 经验的程度达到可以把规则融合成自己的模型，独立解决问题，寻找答案，向专家提问　| | 159 | | 精通者（架构师） proficient |10%| 形成自己的“套路”（自己提炼的架构和方法），设计解法，整体视角思考，熟练运用pattern　| | 160 | | 专家（大神）expert |1%| 可以运用直觉解决问题，设计架构，交叉学科融合，推进领域发展　| | 161 | 162 | 一般人不管是进入哪个领域，从新手徒手爬到高级新手，至少都至少要耗费一两年的时间。而且这些人还是中途没有莫名其妙放弃的那种有热情的人，更不用说那些从入门到放弃的隐形案例。 163 | 164 | 花上一两年时间，完整学一门技能，在成人世界里面是极大的奢侈。除了刚出社会的新人，或者是无所事事的学生之外，没有人是有美国时间慢慢学习的。 165 | 166 | 所以学习的重点不在于如何自己「建树」，而在于如何「借树」。找到真正的高手，向他拜师，学习他的「高频小套路」。 167 | 168 | 我们常常在某某大师的学生上看到某某大师的影子，这个影子其实指的就是这样的虚线框架。 169 | 170 | ### 如何熟练技能 171 | 172 | 找到了大师之后，如何熟练自己的技能呢？ 173 | 174 | 方法就是，就是对这个虚线学习框架，来回反回的补强断裂点，以及重复练习加强深化。 175 | 176 | ![](https://d.pr/i/QyzYcP+) 177 | 178 | 其实这个方法，各位也很熟悉。就是「填鸭式学习法」，背下来反覆练习，用肌肉学习熟悉。 179 | 180 | 听到这里，读者可能会大感震惊。 181 | 182 | 这里说的「填鸭式学习法」，是我们上学用的那个「填鸭式学习法」吗？那么学习方法不是没有用吗？ 183 | 184 | 其实，填鸭式学习法，不是没有用。相反的，这套方法非常有用。我们在中学时，用这套方法，不是学会了很多艰深技能吗？现在我回老家时，整理我过去的高中课本，大学课本，我发现我过去简直是太牛逼了，那些艰深的数学问题，英文文法问题，我当时随便考都 100 分。但是我现在一题都解不出来..... 185 | 186 | 写到这里，可能有人会反驳：填鸭式学习没有用阿，学完还不是会忘记。当时我们学习时，根本没有好好的理解背后的基础，所以忘得很快，怎么能说这个方法是有效的。 187 | 188 | 这里各位可能掉入了一个误区。 189 | 190 | 填鸭式学习法非常有用，不然你不可能在短时间学会很难的事情，还在测验会考高分。但是在你三个月之后会忘掉的原因。不是「没有理解」才会忘掉，而是「对你没有相关性」所以忘掉了。比如说我之前在高中时，就记得湖南省有两个湖，湖周遭还产什么作物，考试也写的出来。但是，我住在台湾阿，湖南的湖旁边产什么跟我有毛线关系，所以期中考完之后，我当然就忘记了。 191 | 192 | 但是了解原理会记得更强吗？ 193 | 194 | 那也未必。我在大学时代，代数以及线性代数这两科，非常强悍，时常都考高分，闭著眼睛都懂怎么解题。数学是一门极度要求了解原理，才能推导过程解题的学科。问题是我现在大学毕业超过十年了，你再拿代数题目给我解，我会直接跟你说我一题都不会。但是要是你让我去调优网站存取数据库的效能，几千行的代码我看完以后，马上可以就可以指出哪一行有问题。 195 | 196 | 所以了不了解原理，记不记得知识，取决于相关性。填鸭法后去了解原理，是去建立记忆当下的相关性。现在还能不能记得这些技术，是那一段记忆与当下有没有相关性。 197 | 198 | 所以，填鸭法真不是没有用。相反的，对学习一门全然陌生且有难度的技能非常有效。你可以先用这个方式，先取得一棵树，在记忆还新鲜时，练习补完强化技能。 199 | 200 | 我认为比较可惜的是许多人在经过青春期填鸭法的荼毒之后，下意识的厌恶填鸭法。所以在成人期有自主学习权后，全然改变了自己的学习方式。甚至反过来认为认为以后学任何东西，绝不能再用填鸭法，学新东西时一定得从「理解基础原理」开始，才学的扎实。 201 | 202 | 这就造成了严重的反效果。 203 | 204 | 从基础学起并不是不好，而是学习进度就会像这样： 205 | 206 | ![](https://d.pr/i/suSRfU+) 207 | 208 | 自然学习每一门技能，会直接「从入门到放弃」。 209 | 210 | 许多人都认为成人以后学习速度会严重下降。 211 | 212 | 但我认为成人以后，学习速度可能会因为各种因素下滑。但其实更多的情况是很多人从头到尾，根本没有搞懂「有效的学习方法」是什么！ 213 | 214 | 215 | ### 找到牛逼的老师的诀窍 216 | 217 | 虚线学习法的一个大重点是找到牛逼的老师。 218 | 219 | 好的老师带你上天堂，坏的老师害你困套房。但是我们怎么去判断一个老师是不是真正的好老师呢？ 220 | 221 | 我们这里先不论对方懂不懂教学技巧。纯就论这个人身上够不够料到让你可以跟他学习。这里有一个基本的判断的方法，我们在德雷佛斯模型里面看到只有两种等级的人：精通者，与专家，具备自己的套路。 222 | 223 | 具体鉴定的方式，请教这些你想要拜师学习的高手，他身上有没有一套快速的套路，适合新手很快上手。 224 | 225 | 如果对方是真的高手，会跟你说，框架是有的，但还是要努力练习。 226 | 227 | 但是如果对方跟你说，这世界上没有套路，只有认真练习。这种人其实就是假高手，跟著他学可能会进弯路。 228 | 229 | 我们在德雷佛斯模型里面看到只有两种等级的人：精通者，与专家，具备自己的套路。如果他跟你说没有捷径，只有苦练，可能他的层级就停留在高级新手。他的学门不是没有框架，而是他所在的层级没有框架。 230 | 231 | 当然，你可能会觉得这种判断法非常武断。因为网路上的言论并不是呈现这样的趋势。但这也是大家的一种错觉。精通者，与专家加起来，占整个业界人数的 11%。但是高级新手占业界人数的比例高达 50%。我们很多时候会以为「人多讲的话就是对的」。但是你并没有考虑到，那些讲话很大声的，可能都是新手！ 232 | 233 | 234 | ### 只字不差的模仿，然后重复练习 235 | 236 | 找到牛逼的老师的下一个关键是，只字不差的练习老师的框架。 237 | 238 | 现代人在学习技能时，其实没有什么耐心。常觉得老师的步骤好麻烦，所以想要在学习的时候，东跳一步西跳一步，加速学习。这也是非常不好的学习态度。 239 | 240 | 我们之所以会有这种习惯，是因为学校教育的内容太慢太蠢了，所以跳步学习，才是最适合自己节奏的学习。但是，学校教育是为了「所有人」所设计的，所以要考虑到最蠢最慢的情况，老师会尽可能的慢教。才导致天资比较聪颖的干脆跳了这些步骤。 241 | 242 | 但是业界的技能学习不是这样的，反而相反。 243 | 244 | 大师都认为自己的徒弟应该要有基本程度，所以他们创造的框架，反而都是以最快学成的角度去学习的。再加上大师是技能上的大师，而不是教学上的大师，他没有必要为学习慢速的人考虑。所以这些框架是一个学习低标，也就是在学习上跳一步就会掉进万丈深渊，每一步真的不能少。 245 | 246 | 很多新手刚拜大师学习时，学习进度很快，所以有一个错觉，误认为自己是天才。其实这叫典型的新手运。 247 | 248 | 因为在真实状况中，学习的过程中是很多坑的。大师是走过千百次的坑了，才总结出走这一条路不会掉下去。如果你只字不差的在学习过程中完全模仿这个套路操作，当然不会掉下去。 249 | 250 | 但是很多人在这个阶段，就会觉得大师其实也没啥厉害。搞不好我拿到这个框架，咻咻咻咻练几次，就干掉大师了。然后就把这套技能放著了。这也是幻觉。不信你跳脱套路自己搞看看，瞬间就会摔死了。 251 | 252 | 我通常在拜完一个大师后，不仅会只字不差的先模仿一遍，后面更是会不断的重复练习。 253 | 254 | 先走一条不会掉坑的路，再反覆抽掉里面我觉得可能会出错的环节，试著真摔一下。摔几下，就会搞懂里面真正的奥秘诀窍了。这时候我就产生了自己对这门方法的独特心得。在老师给我的树上长出了新知。我会尽量在刚学完后，多走几遍。确保我真的搞懂，而且可以灵活使用，短时间不会忘记。 255 | 256 | ### 在工作上应用，强化相关性 257 | 258 | 我在跟老师学完这些技能之后，还会尽量的在工作上，利用实战机会尽量练习这些新技能。 259 | 260 | 为什么呢？ 261 | 262 | 因为我们人一天只有 24 小时。假设上班时间有 8 小时，睡觉时间 8 小时，自主时间有 8 小时。很多人是上班时间 8 小时，勉强自己做不喜欢的事。只能在自己的休息时间练习，而自己的休息时间通常只挤得出2个小时。这样就跟上班 8 小时可以练习，下班还可以练习的人。练习的时长强度差了 4-5 倍。 263 | 264 | 其实，我的策略不仅仅是上班时多加练习这些新技能。 265 | 266 | 甚至更极端的是，我只学与上班业务相关的新技能，不学与工作上面无关的技能。这样做的原因除了能够多出很多时间强化练习，而且学习的动机，是为了解决业务上的问题，在寻找相关资源时速度相对来说非常快。学完新技能后，与上班业务也产生极其强的相关性，内容不可能忘记。 267 | 268 | 我之所以放弃学习无关技能的原因是这样的： 269 | 270 | 台湾有一门极其牛逼的财报神课，是 MJ 林明樟老师开设的。这门课号称可以让财务小白，一天之内搞懂财报，并且上课之后看到财报，可以秒解这间公司的业务，是不是值得投资。我听到别人推荐这门课之后，也兴冲冲的跑去上。 271 | 272 | 但很惭愧的是，这门课，我足足上了两次才真正懂。不是 MJ 老师教得不好，MJ 老师教得是极其之好，我当天下课以后也懂了。但是我当时不买股票，公司也算小，所以上完课之后没有机会实操。所以第一次上完几个月后，我就忘记当初上课的内容了。 273 | 274 | 我意识到不管老师再怎么神，我是不是当下瞬间就学会。只要我后来工作没用，就一定会忘记。那么，老师再会教，在最终意义上，你也只是看了一场华丽的教学秀，而不是产生实际应用价值。 275 | 276 | ### 不要掉入斜杠青年的误区 277 | 278 | 说到这里。其实我很不欣赏现代的一个字，叫做「斜杠青年」。斜杠青年就是现在大家对自己同时拥有许多技能感到自豪，觉得自己懂很多东西很牛逼。 279 | 280 | 其实不是我觉得同时学很多技能这种策略不对。如果你 20 几岁，要了解自己真的喜欢什么，多多学习，尝试不同的生涯方向。 281 | 282 | 但是 30 多岁 40 多岁，还说自己是斜杠青年，这就有点尴尬了。因为很大概率会透露自己并没有一样专精牛逼的技能。有点像是国王的新衣一样。 283 | 284 | 样样通样样松这个策略，比较吃亏的地方在于： 285 | 286 | 自己如果没有一项技能精通的话。去学第二门第三门的技能，速度效率不会很高。但是一旦你在一项事情学到专精，很自然就会产生一套自己对于学习的框架套路。继续去学第二套第三套第四套，会有指数型加速的效果。 287 | 288 | 很多人热中「上课」这件事，其实真不是在学习。而是施打一种麻醉剂。对于自己焦虑的麻醉剂。到处去上课，看似短期自己有成长，缓解了焦虑。但事实长期上根本没有在自己身上产生变化。一直去学一些与上班无关的技能，首先 1) 练习的时间很少 2) 产生不了长期记忆。而且我还看过一种更糟糕的情形，是因为狂上课，导致自己人生失衡。下班时报得课太多，写作业时间不够用了。结果整天专注力包括上班时间，都放在要如何应付那些作业，搞的工作一直出包，最后被老板开掉。 289 | 290 | 其实我是最看不懂这样的策略的。我之前推荐的策略，是「工作外学习的技能应用在工作上」，而不是把上班的时间拿来写无关的作业。 291 | 292 | 我看过很多上课魔人报了很多课，学了很多技能感觉很牛逼，但事实上最后真的一项能拿出手的成果都没有。 293 | 294 | ### 工作才是最好的学习 295 | 296 | 我认为出社会头两年，最重要的事情，是找到一个自己非常喜欢的东西，然后想办法摸出自己一套快速学习技能的这个套路。然后围绕自己喜欢的东西，去学习相关的技能，这样成长速度就会非常看。 297 | 298 | 各位不要以为我现在在这里谈认知心里学，感觉非常牛逼。其实这些学问理论，对于几年前的我，都是外星语。 299 | 300 | 我最初刚开始出社会时，是一个只懂写代码的程序员。后来，因为发现自己工作上写代码很快，没什么用，团队速度跟不上。所以最后去学项目管理，提升项目协作进度与品质。 301 | 302 | 后来，我带领的的项目，开发速度变的极快。但是这些项目，又遇到生意增长上的瓶颈，于是我去学了增长黑客以及创业。 303 | 304 | 学完了增长黑客以及创业之后，我拿这些理论回来重看程序开发以及项目管理，有了全新的认知与感悟。颠覆了以前我所认知的软件世界，完全知道创业时，什么可以做，什么不可以做，什么不用现在作。最后开发出一套 <<闪电式创业>>方法论，并且依此成功创了三个还不错的公司。 305 | 306 | 后来，因为我精熟技术开发，所以朋友希望我开公开班教技术造福大家。但是，我的教学方法只适合有技术基础的人学习。但我也想要把技术教给没有背景的人，于是我就去拜师学习教学技巧。如宪福讲私塾的职业讲师训练，MJ 的教具课与 TTT 讲师训练，甚至最后还去上了刘功甫老师的游戏设计课，关于课程设计的大师课，我全上了个全。钻研课程设计，学习动机，人类如何学习，认知心里学，游戏化与上瘾。这些课题我全钻了遍。突然间，我就打开了一大片世界。 307 | 308 | 而且我还突然发现，这些领域是可以连成一片的。也就是当我学会认知心里学，游戏化，上瘾这些主题时。我发现这些领域底层的道理，我是可以带回产品设计的。 309 | 310 | 这简直是太爽了。很多人都误以为我现在技术能力这么高，学习能力这么高，是因为时间管理很好，精力旺盛，所以可以挤出时间学习。其实真不是，我是真正做到工作即学习，学习即工作。我一天 24 小时，有 18 小时，都在玩这些领域。既学习，又工作，更可以赚钱。一鱼多吃。 311 | 312 | 其实，我真认为工作是最好的一种学习方式。所谓学习，就是把你不知道的变成你知道的，内化成自己的经验。每天既然都要花八小时在公司上班，不如把这个时间去学工作上需要的技能。而不是做一份你不喜欢的工作，然后你再抱怨老板很傻逼，同事很傻逼，我在这间公司成长很慢。 313 | 314 | 成长很慢真不是公司的问题，而是你自己的问题。 315 | 316 | ### 攀岩学习法 -- 如何无师字通 317 | 318 | 有的时候，你要攻克的领域，不仅找不到老师，甚至是也没有书。这要怎么办呢？这种状况不是没有。特别是跨界学习的时候，常会遇到混合性领域的挑战，前无古人，目前后无来者。 319 | 320 | 「自学」这个字很妙。中文来看，我们会认为是「自我学习」。但这个字在英文里面却是 "Self Taught"，「自教」。「自学」本质上等于「自教」。 321 | 322 | 自教这件事，跟虚线框架法很不一样。因为你要挑战的领域，是根本没有树的。 323 | 324 | 所以我们要采取另外一种方式，也就是「攀岩学习法」。攀岩的方法，就是预先打钉子打挂勾吧。然后我们再一条路一条路串起来。 325 | 326 | 那你会问，既然是新领域，路都不知道在哪，钉子要怎么打呢？ 327 | 328 | 其实，这还真有方法的。只是一般人想不到而已。 329 | 330 | 这个方法，是反过来设计。 331 | 332 | #### Step 1: 写下自己当前的状态 333 | 334 | 写下自己当前的状态： 335 | 336 | ![](https://d.pr/i/uFrVbB+) 337 | 338 | 比如说这本书吧：打造超人一等的大脑。这其实是过去两年来我的「自教」主题。 339 | 340 | * 起点是：不懂任何超频技巧 341 | * 终点是：看书轻松，学得快，记得牢，高效成长 342 | 343 | #### Step 2: 写下自己的挫折 344 | 345 | 然后再写下这条路线下，我或其他人会遇到的挫折。我发现走在这一条路上，大家常见的挫折是： 346 | 347 | * 书看得不快不轻松 348 | * 学得慢又容易忘 349 | * 学习新东西没有方向 350 | * 对于一门技能不容易持续学习 351 | 352 | 那反过来，我需要攻克的方向主题就是： 353 | 354 | * 如何看得快又轻松 355 | * 如何学得快又记得牢 356 | * 在学习时找到正确的方向 357 | * 非常有热情的持续学习 358 | 359 | 再来，我针对「如何看得快又轻松」继续进行拆解。 360 | 361 | 这个大问题又可以拆分成 362 | 363 | * 如何看得快 364 | * 如何看的轻松 365 | 366 | 然后我就去研究为什么人类看书看得慢，而且看得很累。结果发现问题出在「声音编码」的上限速度，「输入」与「吸收」的耗能不同。那么解决的方向就变得容易很多。我只要找到方法办法突破「输入」的速度。这个大问题就解了一半了。 367 | 368 | 一般人看书脑袋里面塞不了这么多东西进暂存区，那么如果我让这些东西，写到纸上，但不即时吸收，而是30分钟之后再总结吸收呢？那这个问题也解了。 369 | 370 | #### Step 3: 创造自己的框架 371 | 372 | 为什么反过来有这么大的效果呢？ 373 | 374 | 假设，我们把学习当作是过一条河，而方法论就是那条桥。「一般人掉下去」的地方，其实就是可以打桩的支撑点，只要把这些问题都解了，那么桥就容易扑了。 375 | 376 | 而且，原本的问题看起来是一个相当大的开放性问题。反过来一分析，瞬间就变成了许多固定的中小型封闭性问题。解决起来就容易多了。 377 | 378 | 这个方式，基本上就是创立自己的虚线框架。把几个支点解一下，就找到研究究方向了。接下来剩下的，就是把线慢慢连起来。 379 | 380 | 而我在把线连起来之后，还会有一个比较好的习惯。就是会把这些线重组成一个新框架。这就是上一章提到的「极速读书法」的创造背景。 381 | 382 | 这样，我下次再做同样一件事的时候，就可以节省极大的力气了。 383 | -------------------------------------------------------------------------------- /04.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 有效学会 2 | 3 | 上一章，我们分享的是有效学习，这一章我们要分享的是有效学会。 4 | 5 | 有效学习与有效学会的区别在哪里呢？ 6 | 7 | 有效学习的概念像是：原本你不知道如何从 A 点走到 B 点，而且觉得路太长了，中途也很容放弃了。重点在于如何找到正确的道路，并且从「不知道」的状态演变到「知道」的状态。 8 | 9 | 那为什么我们要多分享一章，叫「有效学会」呢？ 10 | 11 | 因为很多人对于学新东西的态度是「我学过就好了」，就以为自己「学会」了。结果下次从 A 走到 B 时，不是卡住就是又掉到坑里面。所谓「学会」应该是重复再走这条路时，还能够越走越顺，越走越快。能到达到这样的状态，才能够助你在职涯上稳固发展。所谓在工作上，「学会了」代表的不是你曾经学过，而是指「能够重复以同样的品质输出」，不能在关键时刻掉链子。 12 | 13 | 你应该日常见到有些人，平日热中于学习，但是几年以来却没啥长进，好像是在瞎忙一般，什么都不剩。 14 | 15 | 这其实并不是「学习」没有用，而是这些人从来没「学会」过。 16 | 17 | 除此之外很多人还有一个误区。就是以为「学习」= 「上课」。 18 | 19 | 「学习」这个概念，是指「原本我不知道的，变成我知道，并且内化成经验」的这一个过程。 20 | 21 | 而「学习」分为很多途径，并不止是上课。甚至是以上课来细分，不同上课形式，甚至有显著留存率的差异。 22 | 23 | ## 不同的学习方式，有不同的留存效果 24 | 25 | 美国学者艾德格‧戴尔（Edgar Dale）提出了「学习金字塔」（Cone of Learning）的理论： 26 | 27 | 在初次学习两个星期后，透过阅读学习能够记住内容的10%；透过听讲学习能够记住内容的20%；透过图片学习能够记住内容的30%；透过影像、展览、示范、现场观摩来学习能够记住50%；参与讨论、提问、发言来学习能够记住70%；做报告、教学、模拟体验、实际操作能够记住90%。 28 | 29 | ![](http://user-image.logdown.io/user/1/blog/317/post/1592816/J7lpG95pRdW5GlxB9e2g_LearningPyramid.jpg) 30 | 31 | 我们学习，要留存过去这些经验。首先要注意到的是： 32 | 33 | * 第一，当时学习是使用什么方式 34 | * 第二，在学完当下多久时间去保存 35 | 36 | 我们过去认为的「上课」，其实大多属于「讲述法」，老师说学生听。 37 | 38 | 其实，这样的学习留存率是最差的。 39 | 40 | 为什么呢？ 41 | 42 | 在前面的章节里面，我们提到两个关键概念： 43 | 44 | * 人的工作记忆只有 3-5 格。超过的会被遗忘掉 45 | * 资讯边吸收，边理解。非常耗能。 46 | 47 | 所以当我们遇到烂的老师或是烂的讲者，会觉得度分如年。不是直接睡著，就是恨不得能够直接逃离现场。 48 | 49 | 而且在这张图里面，我们还可以看出一些有意思的东西。 50 | 51 | ### 1. 阅读 > 聆听 52 | 53 | 许多人因为嫌读书慢，所以改用听书的，认为这样比较有效率。 54 | 55 | 其实，聆听反而效果是更差的。因为聆听是一种线性行为，听了进大脑，转眼间就忘了。再来是如果在听的过程中漏了啥，很难「倒带」。 56 | 57 | 而且，如果我们不在内心默读的话，眼睛这种器官，能够读取的信息量是远大于耳朵的。 58 | 59 | 所以，读书的效果其实比听书还要好。（特别是如果你还使用「极速读书法」的话） 60 | 61 | ### 2. 用到越多器官的学习法，吸收效果最好 62 | 63 | * 「听与看」/ 「示范与展示」用到两种器官：眼睛与耳朵。 64 | * 「小组讨论」用到三种器官：「眼睛」「耳朵」与「嘴巴」 65 | * 「实做演练」用到四种部位：「眼睛」「耳朵」「嘴巴」「身体」 66 | 67 | 我们可以看到学习金字塔里，用到越多种器官的学习方法，留存率显著提高。 68 | 69 | ### 3. 立即输出的学习法，效果最好 70 | 71 | 「实做演练」与 「转教别人 / 立即应用」的效果是最好的。因为进行了一次的「完整记忆连结」输出。 72 | 73 | 而且，转教别人的效果更好。因为在转教的过程中，教人者发出声音，其实是一次「再输入」。 74 | 75 | 我们在小时候，被父母教育要藏私不教别人，因为不想教了别人以后考试反被超越，其实完全是错误概念。如果你学了以后还能够教人，其实在学习成果上，反而是有大大加分的。 76 | 77 | 78 | ## 如何使用大脑特性，改善学习策略 79 | 80 | 了解了这些概念之后，我们就有办法去改进我们在学习上的策略。以下是我自己在学习时，一些特殊的方式与技巧： 81 | 82 | ### 1. 听演讲后，马上写总结 83 | 84 | 讲述法（听演讲），其实是我们日常生活中，遇到最多的学习方式。 85 | 86 | 我通常去参加演讲时，会先看大会准备的大会手册。在每一个演讲开始前，就先自己对这个演讲，提出一些预设的问题。然后，在讲者演讲时，只关注这些问题的答案。（类似极速读书法，只记关键问题与答案） 87 | 88 | 这样的好处是因为听演讲学习，非常碰运气。遇到好的讲者，干货多又会控制节奏，能够受益匪浅。但是，如果讲者演讲枯燥，又没有重点。光撑著不睡著，就是一个折磨。 89 | 90 | 用这样的方法，可以确保在演讲之后，至少还得到一些收获。 91 | 92 | 我也不太担心演讲会漏掉什么精华。因为如果会漏掉的话，其实本身可能对我也不太重要。再者，现在科技很进步，大会通常在几个月后都会有录影，到时真要重看也行。 93 | 94 | 再来，一般大会演讲大约是 25-45 分钟，我会在演讲结束后，立刻写一份总结文章。 95 | 96 | 当下总结，听起来负担很大，但其实是最神奇的效果。不写不知道，一写下去你会发现，在演讲结束后马上写的笔记，往往会是最有灵感写最快细节最全的的。演讲当天回旅馆整理，或者是整个大会结束后回家整理，顺畅程度以及回忆细节，破碎程度根本是完全不一样的等级。 97 | 98 | ### 2. 无聊的演讲，不如打瞌睡 99 | 100 | 有一些人会疑惑，那么如果自己觉得无聊的 Talk，也需要这么处理吗？ 101 | 102 | 针对烂（或者是我一无所获）的 Talk。通常我会给这个 Talk 10 min 的机会，如果确定我没办法从中听到什么，我会直接睡觉，保存精力。 103 | 104 | 有人会觉得花钱去听演讲，还睡觉，这样很浪费钱。其实并不会。你想想要是这个 Talk 你硬撑，结果真的很烂。下一个 Talk 也是很烂。但是接下来这个 Talk 又很精彩，但是你脑力已经被两个废 Talk 搞干了，没办法好好笔记与输出，不是很不值吗？ 105 | 106 | 我通常参加技术大会，两天议程会有 16 个 Talk。老实说，我通常是抱持著这两天我可以在 3-4 个 Talk 有收获，即已值回票价。若大会有工作坊 Workshop，与演讲撞期，我通常甚至会选择 Workshop。 107 | 108 | 不止是因为演讲通常有回放可以听。Workshop （实际演练）里面学习到的细节知识，也通常是最多的。 109 | 110 | ### 3. 把所有的学习媒介，都改成自己最擅长的方式 111 | 112 | 现代很多人，觉得读书很慢，就改用听书。听书乍听之下，感觉比较有效率。实际上听书除了「听起来很爽」外，吸收效率是最低的。 113 | 114 | 我在研究出，不同器官的学习效率与留存率之后。毅然的把所有形式的载体，全部改成阅读（我本身有极强的速读能力）。 115 | 116 | 这是什么意思呢？ 117 | 118 | 现代科技非常发达，语音转写服务已经非常牛逼。 119 | 120 | 于是 121 | 122 | * 音频转书：我会将在喜马拉雅上学习的网课，自行转成一本书，改用极速读书法读完。 123 | * 视频转书：我会把在视频网站上的大会演讲，送交字幕转写翻译服务，转成一本书，改用极速读书法读完。（YC 创业课与天使投资课等等网课，我都是用这样的方式学习） 124 | 125 | 这样的好处是： 126 | 127 | 1. 有耐性学完：通常一个系列课，第一课与最后一客的完课率，通常是超过 20 倍，很少人能够撑完一个系列） 128 | 2. 可以加速看完：任何载体都可以用极速读书法，光速读完，并且摘出有用总结，并深深记忆。 129 | 3. 可以倒带：不仅内容可以倒带，还可以随时检索，甚至可以随时随地多看几次。 130 | 131 | 有人会觉得这是匪夷所思的「土豪式学习法」，这样学习得花多少钱阿。 132 | 133 | 其实，这样的学习法，超值的难以想像。 134 | 135 | 基本上，一门音频网课，假设学费要 200 RMB。通常转成文稿，我估过成本大约是 2000 RMB。 136 | 137 | 也许你会觉得不值。太贵了。但其实是这样的，我花 2200 RMB。能把 100 节音频都学完。你花 200RMB，听了 2 节音频就放著了，是谁的钱比较不值呢？而这类型的网课，往往是讲者一辈子的精华总套路，花 2200 不为过吧。你报一门实体课，少说都得 2000-4000 块，学到的就是老师的一两个套路。到底什么叫不值呢？ 138 | 139 | 再说视频吧。视频放在网路上，通常是免费的。而花钱转一集成本大概要 360 RMB。感觉血坑阿。 140 | 141 | 但我说说这后面的道理吧。 142 | 143 | 我从事的是高科技行业，所以很常在网上买书，但我发现一件事：在这个领域里面，很多学说与经验都是现在进行式。等到有人出书，等出版社翻译成中文书再读，已经太晚了。所以比较快的方式，是买英文书直接阅读。 144 | 145 | 但我后来又发现一件事，买英文书并不是最新获取大师经验的最佳方法。如果你在 Youtube 上一搜，这些大师在出书前，可能就有一个经营五六年的相关博客，甚至过去这两年已经在世界上循环演讲相同的主题数十遍。之所以出书的原因，是因为太累了，不想再重复讲一样的主题了。 146 | 147 | 所以很多书，最后只是大师的 Youtube 演讲精要，后期编辑硬要凑上一大堆故事以及总结而已。 148 | 149 | 如果你现在能翻到大师的 Youtube 演讲，就可以领先同领域的人，两年的信息差。360 RMB贵吗？我觉得不贵。 150 | 151 | 现代社会是一个买卖资讯差就能赚钱的时代，光领先两年这件事情，就太值了。 152 | 153 | 而且这方法实在匪夷所思了，你知道这样做的好处且愿意去做，别人不知道这样做的好处，且知道了也不愿意去做。一来一往之间，你们两人的距离就大大拉开了！ 154 | 155 | ## 加强留存 156 | 157 | 留存除了使用输入器官的不同，以及输入器官的使用个数，能够造成显著差异。学习后的保存时间以及保存方式，也有相当大的影响。 158 | 159 | 就跟吃水果一样，记忆也是有保存期限以及保存方式的。 160 | 161 | 所以，要有效学会。也是有技巧的： 162 | 163 | ### 1. 在 1 小时内回忆 164 | 165 | 这是著名的艾宾浩斯遗忘曲线： 166 | 167 | ![](https://d.pr/i/nNCOHy+) 168 | 169 | * 20分后，42%被遗忘掉，58%被记住。 170 | * 1小时后，56%被遗忘掉，44%被记住。 171 | * 1天后，74%被遗忘掉，26%被记住。 172 | * 1周后，77%被遗忘掉，23%被记住。 173 | * 1个月后，79%被遗忘掉，21%被记住。 174 | 175 | 所以，要是时间允许的话。我通常会在 1 小时内复盘。时间不允许的话，我也会尽量在当天复盘。 176 | 177 | ### 2. 学完后马上整理发表 178 | 179 | 我在读完一两本书，或者「读完」几堂网课之后。会定期发布一些心得博客，或者干脆开直播分享。并不是我勤快。 180 | 181 | 而是当一个人输出量大大提高之后，不知为何，脑袋自然就会想输出。而且当下读得越多，所谓「灵感」也会越多，写的也越快。 182 | 183 | 而且，很神奇的地方在于，我对于我曾经发表过的内容「记忆鲜明」。而那些忘记发表的，忘了就是忘了。。。。 184 | 185 | 留下许多笔记的好处有两个： 186 | 187 | 1) 将来写书非常有素材。我现在为什么能写作非常快的原因。也是因为当时留下来的笔记足够多。要写相关主题时，只要翻翻以前笔记，回忆瞬间就被勾起来。 188 | 2) 容易跨界学习。很多人会觉得我能够一直不断的「跨界学习」的超能力，感到非常神奇。我在大量使用极速读书法这个密技之后，意外的发现：当我手上有两三份不同主题的极速读书法笔记时，看著这几张笔记纸。莫名其妙的大脑就能自动映射，将经验融为一体。我就是在不同笔记的交叉阅读中，常常跨界找到新火花。 189 | 190 | ### 3. 做出自己的框架 191 | 192 | 我在上别的老师课时，还有一个习惯。因为上课通常是一整天的，很难马上做笔记。 193 | 194 | 老师又是讲述，又是示范，又是实做。很难重温上课内容。我会根据老师所教的，试图在上课过后的几天，就依循当天上课的内容，自己想办法拼出原样的顺序，自己又做出一个新的小框架。 195 | 196 | 有时候不是每样东西都要练到精熟程度。只要练到适当的程度就行了。我对自己的要求是至少要留下模版等级。也就是下次我看著自己的模版，能够拼出来类似的结果。 197 | 198 | 所以，我每次学完东西，都能越做越快，越做越好。 199 | 200 | ### 4. 把刚学到的框架每一个步骤，重复都用几次 201 | 202 | 我在职业生涯初期，自认为是个比较笨拙的人。很多时候师傅讲一遍，我还是听不懂。很怕再度被骂。后来我养成了一个习惯，就是每学刚学会一样东西，我都会按照师傅的套路，至少再重练 2-3 遍。确保我真的懂了。 203 | 204 | 新手是很容易骄傲自大的。看师傅做觉得很简单，而且步骤单纯，以为自己也能马上学会。我刚开始也是这样。但后续实做时，就会发现自己其实做起东卡西卡，还常掉到坑里面去。甚至还要边做边想。 205 | 206 | 所以我后来在学会任何技能之后，一定重新练习套路至少 2-3 遍，弄通自己卡住的地方。确保重现这些基础套路时，能够一次过。所以，我在后续自费上课进修之后。都会习惯性的在回家后的 1-2 周。会按照上课老师教的套路，来回至少练个两遍，确认自己真的学会。 207 | 208 | 甚至，我还会在练习完之后，将这套技能写下一份自己看的懂得 STEP BY STEP。不但确保自己当下学会，还确保以后真的不小心忘掉时，还能够无脑找回进度。 209 | 210 | 我自己在研发出新框架后，也会用相同的方式，保存自己的进度。去确保我不会失去这个技能，甚至重做一两遍打磨自己新发明的套路，确保自己不会忘记，以及检视还有没有可以优化的地方。 211 | 212 | 各位现在在看的这本书，实际上就是我的「极速写书法」的第二本练习作。（上一本书「闪电式开发」在 30 天内写完，这一本书在七天内写完） 213 | 214 | ## 如何学一门全新的技能，并且保证学会 215 | 216 | 许多人的学习场景。往往是一本书，或者是一个套路。 217 | 218 | 但我们职涯中，有些场景，是要学会一整套功夫。比如说学会一套新程式语言，用这套新程式语言写一套 App。 219 | 220 | 这个过程既长又难，还涉及到中间很多要查很多资料。 221 | 222 | 那么要如何克服这个难题呢？我们前面已经讲了很多大脑的特性以及加速技巧。 223 | 224 | 这里我要分享我在程序员时代学习新技能的一个方法。展示我是如何利用这些综合特性，攻克这个大难题的。而这个学习方法，也广为我公司同事所用，成为他们进步的很好的一个方法。 225 | 226 | 这个方法有几个重点： 227 | 228 | 1. 把挑战分为小关卡 229 | 2. 不贪心，一次只挑战一关 230 | 3. 记录错误比记录对的更重要 231 | 4. 随时随地备份进度 232 | 5. 学会套路，创造新套路，并熟练内化 233 | 234 | ### Step 0 : 随时随地备份进度 235 | 236 | 我们常在写代码时，备份进度的工具，就是 Git。Git 被称为是程序员的时光机。 237 | 238 | 我会用 Git 做几件事情： 239 | 240 | * 储存每次做功能的进度 241 | * 开实验分支，玩烂了也能回溯 242 | * 在 Github 可以检视功能代码的变化 243 | 244 | 这样我在开发时，就可以安心的犯错。也可以记下自己代码每一步骤的变化。 245 | 246 | ### Step 1: 切分任务粒度 247 | 248 | 我在学习时，会用一套项目管理工具 Redmine。利用它的「树状 ticket 系统」去规划练习粒度。 249 | 250 | 这张图是我当时要学一门手机语言，写一个 App 的范例图片。 251 | 252 | ![](http://user-image.logdown.io/user/1/blog/317/post/772001/qXZyvMQFSCyyIMITmDZD_Screen%20Shot%20on%202016-07-09%20at%2002-32-31.png) 253 | 254 | 我运用的方法如下： 255 | 256 | 1. 大致切出第一层，我觉得我想要练习的主题 257 | 2. 然后中间要是有遇到难题，大概 30 分钟解不开，我就会「放弃」，然后开另外一张票，隔天心情比较好再回来学 258 | 3. 中间我要是觉得「有个功能实在太棒了」，我应该可以来做。忍住，开出另外一张票，下周再来做。 259 | 4. 每一张 Ticket 我拿来记几个东西： 260 | * 我这次找到了哪些 link（几乎是一 google 到一个疑似可以用的资源，就 copy 一份） 261 | * 这次这个功能写了哪些 code。 （是的，我不止 git 记了一份，redmine 上还复制了一份） 262 | * 这次我做了哪些改动 263 | * 我之前的「错误做法」，为什么错了。bug 的原因是？ 264 | * 为了解 bug 所找到的 stackoverflow 资源 265 | 266 | 每一个 redmine ticket 其实就是一个小任务。我将 redmine 当成任务笔记，将练习当中的每个步骤记的详尽。 （不是指笔记做得好，而是指这当中的过程，我把每一步几乎都录下来） 267 | 268 | 这样做的好处是： 269 | 270 | * 我不会中途被相关的支线任务带分心，而会全神专注在我当初想练的主题上 271 | * 我不会被鬼打墙的 bug 打击到自信心全无。反正只是支线任务，了不起今天不解了。 272 | * 我不会被自己一时的成就产生的「傲慢感」带歪带进坑了。忘记当初学习这个技能的目的是什么 273 | * 当我们在学程式以及 debug 时，会查很多资料开非常多的网页。关掉 Chrome 就忘记原先在哪里找到的。笔记里面也没有。于是以后要重现步骤时，就坑到自己。 274 | * 把每一步执行的动作，包括 bug 与错误讯息，也都录下来。bug 的产生以及解法，其实是「重要的知识」。因为一般人「往往偏好只会保留正确的结果」，而不会保留当初 debug 的结果。然后下次自己还是会掉进同样的坑里面。 275 | 276 | ### Step 2：挑选适当难度的题目，确保熟悉基本工具，谨慎推进 277 | 278 | 在自学过程中保持一定的「成就感」是很重要的。因此就算我的编程基础够，在学新项目时，我也不会试图一开始就打王。反而会给自己布置适当的难度。 279 | 280 | 假设练习作业，是刻出一个讨论版 281 | 282 | #### 超级新手状态 283 | 284 | * 做一个「单一功能」，CRUD （创建，读取，更新，删除）的练习。 285 | * 先做 R 再做 C 再做 D 再做 U。 286 | * 完整把这个动作做完一遍，搞懂怎么样让这个项目跑得的基本因素与语法。 287 | 288 | #### 新手状态 289 | 290 | 除了原先的基本功能外。 291 | 292 | 我会加上「非常基本」的延伸功能 293 | 294 | * 登入系统 295 | * 套上 CSS 设计 296 | * 部署 297 | 298 | 到这里的进度。起码可以让一个新手至少可以熟练这个系统的最基本工具，而不太容易绊倒。 299 | 300 | 然后，我会在这步。从最从头，练习 2-3 遍。并且写一个完全照著小抄走贴代码，完全不出会出错的 step by step 教程。确保我已经把到这里的道路踩稳了。 301 | 302 | #### 中手状态 303 | 304 | 基于新手的小套路，我会： 305 | 306 | * 再加上 开发者认为的 10 个重要核心功能 307 | * 至少加入 3 个外挂套件 308 | * 至少界接一个第三方服务（学会读懂领域内相关文件） 309 | 310 | 之所以会采用这样的学习法，是因为我自己过去被骄傲的自己整过太多次。带徒弟时也看到新手会在刚做出一个小项目的下一秒，因为对自己信心太过爆棚，去挑战魔王级难度。结果绕进大弯路，还严重打击自己自信心。 311 | 312 | 很多人可能觉得这样重复练 3-5 遍的方式很烦。但是我被自己整过太多遍了，所以在学习新技能时，我反而非常保守，非常耐心。也就是这样，我学新技能时，学得很快很稳，反而最后能够活下来。 313 | 314 | ### Step 3：将笔记整理成技术文章进行发表 315 | 316 | 在学完这整套技术后，我会在适当时机，把过去的这些草稿笔记，重新整理输出成一篇技术文件。视情节发布给同事或给部落格读者。六年来，我在博客上的许多技术文章系列，非常完整，就是靠这个方式累积出来的。 317 | 318 | 这样的好处是，我不会在暴力瞎折腾后，忘记我当初是怎么搞出来的。 319 | 320 | 而且做出来的东西总有办法交接给其他人接手。 321 | 322 | 如果我要交接给同事我自己刚写完的东西： 323 | 324 | * 我会在拉 pull request 时，附上快速的一篇 Getting Started(如何开始) 。 325 | 326 | 如果是要教同事一个完全新的技术： 327 | 328 | * 我会至少做一份 Step by Step 的新手教程（完全可重制我当前进度），让想学的人，透过教程带练至少一次快速冲到新手等级。 329 | 330 | 因为当初我在做实验或探索时，redmine 上的纪录就记得很全。日后我在重新翻找 redmine 的杂乱无章的连结以及错误讯息的时候，练习当下的记忆瞬间就会被唤醒。甚至有时候上面还可以翻出当时随手记下的的 tips 与 example 可以直接拿来用。 331 | 332 | 这个方法让我在程序员时代就受用无穷。 333 | 334 | 所以，这个方法甚至演变成了我创业公司里的开发 Team 内规。我甚至在同事新人时期，就强迫他们开发功能时，一定要边开发边贴 LOG 在 redmine 上。这样日后自己在找开发信息时，就非常快。以后自己要是想写指南，也能不费吹灰之力。 335 | 336 | 过去很多人误认我对发表技术文章有著执著与狂热。因为没人会主动整理那么多技术教程，以及写的那么 User Friendly。但其实说穿了。这只是我工作上习惯的副产品而已。 337 | 338 | 这只是一个小习惯，但却让我这一生受用无穷： 339 | 340 | 1. 对于曾经学习过的技术，我的输出非常稳定，基本上不可能犯错误，甚至输出速度可以到达肌肉记忆的阶段 341 | 2. 对于曾经踩过的坑，后面很难再踢到过。就算踢到过，看著过去的笔记，也可以瞬间秒解。有时候甚至在网上 Google 到的解法或大全，竟然是自己写的（汗...） 342 | 3. 不想做重复性工作。打开过去自己整理的 SOP，无脑的复制贴上就做完，轻松愉快。 343 | 4. 真的再不想做，可以把 SOP 丢给 Junior 工程师让他照做，解放自己的时间，拿去做其他事。 344 | 5. 批量生产跟自己有相同技能的人，与过去的自己愉快协作。我看到外面许多大师，不喜欢分享独门技能给其他人。但是我不这么看，你得把技能教给其他人，自己才可以去玩新的东西。而且让新手与我有同样的作事习惯，这实在太爽了。有那么多影分身不好吗？ 345 | 6. 我当时整理的这些 SOP 与教程，做的太完整了太容易上手了（我整理的教材，基本上学了之后可以将两年的摸索时间，降低到 3 个月）。导致于后来竟然可以直接商品化，让我直接脱离领薪水的程序员阶级。 346 | 347 | ## 如何「刻意练习」 348 | 349 | <<异类>> 一书这一本书的论点：成为专家需要一万小时的努力。 350 | 351 | 你会发现： 352 | 353 | 一个领域有那么多从业人员，但最后只有 1% 的人，最后成为了专家。所以，养成一个专家，也不是「学会」后盲目乱练。必须得经过刻意的练习。 354 | 355 | 那么，刻意练习又是什么意思呢？ 356 | 357 | Anders Ericsson 曾经写过一本在学习圈相当有名的书，名字直接就叫做「刻意练习」。<<刻意练习>> 整本书可以总结归纳成两个重点： 358 | 359 | 1. 创建有效的心理表征是专家和一般人的主要区别； 360 | 2. 世界上没有天才，潜力是可以开发的，并且要大量的刻意练习。 361 | 362 | 书中提到「刻意练习」有三个步骤： 363 | 364 | * 有目的的训练：确定小目标不断改进、专注、及时反馈、跳出“舒适区”，做不擅长的事。 365 | * 把复杂问题组成一个个认知模块。 366 | * 明确高绩效的目标，即应该实现哪方面能力的提升。 367 | 368 | 但写到这里，大家还是一头雾水。我们都知道要切块，做不熟的事情，然后反覆再练。但是「刻意练习」的标准在哪里？ 369 | 370 | 这个问题，其实我曾经答过同事。我认为：这个题目应该订为「你的拿手绝技是什么？」 371 | 372 | ### 你的拿手绝技是什么？-- 追求最终 10 倍速的改进 373 | 374 | 其实我在二十几岁时，跟普通人没什么两样，也算所谓的斜杠青年。东会一点，西会一点。写程式会一点，专案管理会一点，写作会一点，什么都会一点。不知道自己该扮演什么角色。以及往哪里去。 375 | 376 | 但是我后来发现这样下去不行，感觉斜杠青年很牛逼，但其实也一事无成，定位混乱。样样通样样松。 377 | 378 | 我在家想了很久，决定给自己立下一个原则：「学习可以学得既广且杂，但是做事时，在自己会的领域，得要有可以瞬间出手把事情摆平的水准」唯有这样，斜杠这个字，才不会变成负面形容词。 379 | 380 | 也就是，在我自己有兴趣并且自信的领域，我强迫自己要树立一个最低的闪电式出手水平，并且持续精进到短时间不可能再快。 381 | 382 | 比如说我当初还是 Rails 程序员时，就觉得自己应该要把开发水平练到至少可以一天做出一个小网站出来。这件事，是有可能做到的。勤练，或者是写自动产生器，应该都是可以做到的。 383 | 384 | * 程式码熟练度可以练 385 | * 切架构感可以练 386 | * 写 User Story 可以练 387 | 388 | 听到一个 idea ，几分钟之内就可以要知道自己预计可以花多久时间写完。一天可以有多少进度，三天可以有多少进度，一个礼拜有多少进步，一个月有多少进度。甚至预估是多少时间，做的时候就是多少时间。只准提前完成，不能 delay 任何一日。这种程度的熟练，真的是靠苦练能做到的。这也是我要求自己的水准。我认为当「职业程序员」就应该有这种水平。 389 | 390 | 甚至我在2009年，当时程序员第三年就有这种功力。所以后来在 2012 年拿下 Facebook Hackathon 冠军，代码能写那么快，抓时程那么准，真不是侥幸，那已经是直觉反应等级的。 391 | 392 | 我在项目管理上，以及写文章对自己也有相同要求。如果公司要开发一个大项目，我能不能听完需求后，马上用一张纸，就把人数、资源、时程、风险列出来。而且随时可以按照需求调整调度。我认为这是自己身为技术总监应该要有的职业水准。 393 | 394 | 在写作上。如果要抢发一篇文章。能不能给定一个题目。一小时至少写 2000 字出来不用查文献。我认为这是一个职业博客写手应该要有的水准。 395 | 396 | 后来，我甚至更变态的在增长领域，开发出三小时写 Landing Page（正常团队要做两周）的套路。也在长篇写作领域，能够逆向开发出一个月写出一本书（一般作者写一本非理论书籍，要至少4-10个月以上）的框架。后来甚至精炼到一周能写出一本书。 397 | 398 | 如果真要总结的话，我认为学习分成三个天然障碍： 399 | 400 | * Level1：了解的障碍（从不知道到知道） 401 | * Level2：掌握的障碍（从知道到掌握到核心观念） 402 | * Level3：活用的障碍（从掌握核心到真正会用在工作与生活上） 403 | 404 | 很多人一辈子学习，只用 Level 1 的标准要求自己。才会感觉学了很多，但最后却一事无成。 405 | 406 | 而许多高手，是无时无刻都用 Level 2 或者 Level 3 的标准，在要求锻炼自己。 407 | 408 | 而什么是 Level 3 的成果呢？我认为这个「刻意练习」的标准就是「一出手就能够比人好十倍」。 409 | 410 | #### 机会只掌握在有职业输出水平的工作者身上 411 | 412 | 很多人可能会认为将「瞬间出手」当作「最低水平」这种要求，实在太过严苛。 413 | 414 | 但好十倍真不是严苛。大家会感到严苛的原因是很少人这样做。但是真没你想像的那样辛苦。 415 | 416 | 这世界上会进行第一遍复盘的人，只有 10%。会进行第二遍复盘的人，又只有 10%。所以当你练到第三遍时，其实你的水准已经晋级同领域里的 0.1 %。 417 | 418 | 一件事情练到三遍，五遍，并且能够肌肉记忆扫除了所有实做上的坑后。你会开始发现万物都是有套路的。而用上这个套路，可能就已经比你第一次做的时候要快上 3-5 倍了。而练到这里，甚至都跟「跨出舒适区」无关。 419 | 420 | 而再继续深入，甚至整件事你会发现，根本没那么复杂。背后就一两条原理而已。掌握这些原理，可能瞬间输出功率就比人高十倍二十倍。 421 | 422 | 而这样的差距，在一般的上班场景，虽然不是很突出。但是在机会来临时，就很容易打下成果。 423 | 424 | 所谓「职业选手」的定义，应该就是要对自己出手程度有信心而且输出稳定。在日常做事时，随时有成果。有自信克服面前各种障碍。并且或者有头绪去解未知的挑战。 425 | 426 | 更重要的是，在关键机会时，可以抢占难得的机遇，一夕之间跳上大舞台。 427 | 428 | 这才是为什么我们为什么要「刻意练习」！ 429 | -------------------------------------------------------------------------------- /05.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 轻松写作 2 | 3 | 你应该有这样的经验。明明很想将自己的经验记录下来，分享给其他人。但是坐到电脑前，大脑一片空白。不知道如何开头。 4 | 5 | 又或者是想写一篇文章，不断重写第一段，怎么样写都不对。 6 | 7 | 光是要挤出一篇一千字的文章，简直是要了自己的命。 8 | 9 | 其实这真不是你的错。这是因为 --- 正常的人类真的在电脑前面想不出来。连我也一样。 10 | 11 | 身为一个一年至少写出百万字博客的业馀写手。很多人都羡慕我写长文的能力。希望知道我有什么秘诀。 12 | 13 | 其实，我真是很不好意思说。我真没有什么秘诀。每次当我灵感来时，不知道为什么随便写就几千字。还可以来个大长篇连载。 14 | 15 | 但是没有灵感时，我也是说怎样都逼不出来几个字。每次看到空白输入框我就犯傻。 16 | 17 | 就算写出来文字也干得要命，根本没法读。 18 | 19 | ## 捕捉灵感的诀窍 20 | 21 | 我后来开始研究认知心里学以后，才发现为什么面对电脑人会犯傻。 22 | 23 | 首先，其实你可以把灵感看成是「记忆点的网」。灵感来了（形成一张网），很多人甚至不用打草稿，批哩啪啦就能够写出极度牛逼的文章。 24 | 25 | 但是没有灵感时，你的脑袋只能闪过几个记忆点。大脑的工作记忆有限，所以就算你有几个「点」，在空中重合就硬是组织不起来，组不出一段新记忆。 26 | 27 | 再来，电脑输入的速度太快（熟练的人打字速度60字/分以上）。你又想赶快写出来，脑袋里面那些 IDEA 快速飞来飞去。所以这种状况就像足球选手，脑袋既又要考虑速度，又要考虑射门角度，所以干脆就绊倒了。 28 | 29 | 面对这种状况，我的解决方法是：让大脑慢下来。让大脑慢下来，有时候反而灵感就出来了。 30 | 31 | 什么叫让大脑慢下来呢？我发现极大多数的时间，除非脑袋里有一张已经形成的网。否则是没有办法作极快速的输出的。 32 | 33 | 因为创造一段记忆的时间并没有那么快。那怎么样变慢呢？ 34 | 35 | 第一种情况：我发现我很累时特别有灵感。（就是晚上很想睡的时候）白天太兴奋我脑袋窜来窜去，啥都写不出来。 36 | 37 | 第二种情况：但是有时候我又不能憋到晚上再写作。所以我采取另外一种方式是用手写。就是直接在白纸上把我那些乱七八糟想法写下来。说也奇怪，有时候在白纸上乱写，灵感就出来了。这个技巧的背后其实是让大脑降速，人类手写字 3 秒钟才一个字。把速度降到这么慢，很多东西就都跑出来了。 38 | 39 | 这个技巧，我是从赤羽雄二的一本书 <<零秒思考力：全世界最簡單的腦力鍛鍊>> 学到的，这本书介绍了一个技巧，叫 A4 书写法。如果你遇到职场上的难题，却又解不出来。那么就把白纸当作国王的驴耳朵，开始把你的思绪倒出来，想到什么就写什么。通常在你写到第二章第三章纸时，你就会找到解法了。 40 | 41 | 我本来是用了这个方法想要解工作上的难题。说来神奇，这些让我一直钻牛角尖的问题，竟然在写完几张纸之后，神秘的解开了。 42 | 43 | 我才意识到这个方法，就是在解救释放我们的工作记忆区。 44 | 45 | 我的大脑针对可能瞬间有几种方案以及头绪，但是在空中飞来飞去，我完全无法评估，还会被情绪搞到死机。但是倒在纸上（将白纸当作暂存区），慢慢输出，我就有头绪了。 46 | 47 | 后来我把这个方法，应用在我很想输出一个题目，却又不知道如何提笔时。说也奇怪，写一写我就知道大概这一次我大概要写什么不写什么了。 48 | 49 | 所以我现在在进行直播或打文章草稿前，都会先用纸笔先倒一下自己的思绪。 50 | 51 | WARNING: 请不要想在电脑上这么做。真的倒不出来。不管是在电脑上开便利贴，或者是在电脑上开空白笔记本自由写作。无效就是无效。不信你可以试试看。。。。。。。有多卡就有多卡。 52 | 53 | ## 如何顺畅的写出来 54 | 55 | 有了灵感以后，下一步就是写出来。这也是比较困难的一步。 56 | 57 | 有些人的写作障碍，不是没有灵感，而是灵感太多，多到溢出来。结果写的时候，架构歪来歪去，或者是写到超长收不了尾，无法给结论。或者是写到一半就歪得太厉害了，必须要砍掉但又舍不得，结果一直在原地转圈。 58 | 59 | 这个问题我后来找到了解法。 60 | 61 | ### 方法一：打大纲（正向写法） 62 | 63 | 我在自由书写完后，会做另外一件事，看著自由书写的内容，写条列式大纲。按照大纲写。 64 | 65 | ### 方法二：假装读者问自己问题（逆向写法） 66 | 67 | 我会在 A4 纸上。问自己「读者在阅读这篇文章前，会想知道的内容」。把问题列出来。接著按照读者的问题答。 68 | 69 | 比如说我在写作这一章的时候。拟的问题与大纲列表是这样的： 70 | 71 | * 为什么我老是写作没有灵感？ 72 | * 为什么我看著白纸写不出来？ 73 | * 为什么我写很慢？　 74 | * 明明我文思泉涌，写出来的东西却歪七扭八 75 | * 如何写出让人想要传播的文章 76 | * 如何写出让人有行动力的文章 77 | * 你想写的跟读者要看的东西是不一样的 78 | * 大纲与实际撰写分开 79 | * 以读者的角度问问题 80 | 81 | 然后看著这个列表。我突然间就知道怎么写了。 82 | 83 | 这个方法很有用的原因：如果你要一个人凭空创造一个世界的话，在大脑里面实在很难想像。但是如果只针对一个问题回答的话，瞬间就可以倾泄而出。 84 | 85 | 很多时候，我其实也倾向方法二。毕竟问题式答法可以列得很精准。 86 | 87 | 但是在准备直播稿子的时后，我会用方法一，反而会讲的比较流畅。 88 | 89 | ## 如何极速写作 90 | 91 | 写的太慢的原因，有两个： 92 | 93 | * 脑袋一直纠结怎么写比较好 94 | * 打字太慢导致写作会累 95 | 96 | 这是因为大脑在写作时，同时想要「创造」以及「编修」记忆。你会发现，我们讲话时其实没那么累。但是写作时很累。而且写作时还会一直想要不断的改。 97 | 98 | 我们在写作时，想要不断的改，这基本上就是每个人的写作瓶颈，文豪作家也一样。古代时候的作家，怎么解决这个创作上的问题呢？答案是「喝酒」。所以很多畅销作家都是酒鬼。因为他们有写作输出压力，不喝酒没办法畅快的把文章写出来。 99 | 100 | 写作很耗脑力的原因是，不管我们是用电脑写作，还是笔写作。基本上都会在大脑里面边念边写。所以还有一个声音解码的成本。 101 | 102 | 所以连职业作家也一样。一天写到过万字，脑袋基本就废了，再也写不出来任何字。因为脑力榨干了。 103 | 104 | 那么要怎么样绕过这样的瓶颈呢？ 105 | 106 | ### 利用语音辨识突破极限 107 | 108 | 简单。2018 年时，黑科技终于诞生了。现在语音辨识能力已经强到可以准确辩识中文字。所以我现在有时候写作时，其实第一稿不是用电脑写的。我会先打一个大纲稿，然后直接上网开直播，再把直播的音频送去语音辨识。然后重新编辑。 109 | 110 | 这样的方式，非常适合长篇内容的分享。因为这些长篇分享，往往长到我在写系列第二篇，也就是五千字时，力气就耗尽了。隔天我也累到不想写，于是就断头了。 111 | 112 | 但是用这个方法的好处是： 113 | 114 | * 我中文输入再快也只能 60 /分钟。如果要边写边想。可能这个速度还要砍到 20-30 字/分钟。也就是一小时写个一两千字就是极限了。 115 | * 但是当我们在直播或说话时，通常讲话是不用多加思索的。快的时候甚至是可以到达 200+字/分钟。所以我开个几十分钟的分享。随便就七千一万字了。 116 | 117 | 海明威分享他的写作技巧「Write drunk, Edit sober」。其实是类似的"写编分离"原则。只是用这个原理，我们不需要喝酒。 118 | 119 | 就算文章进编辑阶段会砍掉不少字。最后至少还可以剩下 6-70%的内容。虽然编辑的时间与直接写作是差不多时间的，但是起码用这个方法，不会大长篇写到一半，心里就想死。 120 | 121 | ## 放弃一次就达阵的念头 122 | 123 | 当然，读者读到这里会有个疑惑。这个方法去写那些论说文还可以，但是我如何用这些方法写出那些特殊文章呢？ 124 | 125 | 比如说，我想写出： 126 | 127 | * 写出让人想要传播的文章 128 | * 写出让人有行动力的文章 129 | 130 | 答案是没办法。如果你很想在第一次就写出来，保证反而写不出来。反而会一直绊倒。 131 | 132 | 因为在写作过程中，你会一直在想，我这样写可以吗？唉呀好像不好，我想砍掉重写。 133 | 134 | 事实上。像类似这样的文章。不管在标题与结构上都有套路的。 135 | 136 | 比如说：写出让人想要传播的文章，标题一定非常吸睛，里面还有拍案叫绝的金句。而写出让人有行动力的文章，则是内含洗脑套路，洗到让你认同作者的观点，然后再最后推坑一把。 137 | 138 | 这种文章，其实都不是一次 take 就写好的。而是后期加工。 139 | 140 | 所以如果你要想写出这样的文章，要经过多次的处理。 141 | 142 | * STEP 1. 用自由书写法组织灵感 143 | * STEP 2. 实际撰写出来 144 | * STEP 3. 用套路调整顺序 145 | 146 | 你可能不知道。像微信公众号上专写爆款文的人气作家：咪蒙，他们的写作模式多么变态。他们吸睛的标题初稿就有几十个，是后期透过内部编辑会议，以及读者投票筛两三轮最后砍到一个的。而真正上架的最终稿件版本，都在几十个内测微信群，经过几千个 beta 读者，早期阅读，才调整出来的。 147 | 148 | 所以爆款文真不是一个 take 就能生产出来的。 149 | 150 | ## 你想写的与读者想看的不一样 151 | 152 | 我们之所以写作会卡弹，还有一个原因。就是太过在意读者的眼光。 153 | 154 | 但是灵感之所以灵感，就是「自己感觉很好并且连在一起」的记忆。 155 | 156 | 如果你要强行把读者的观点与你自己的观点，硬是融在一起，并且同时写出来，就会踢到大铁板。 157 | 158 | 所以我现在为了要顺畅写作，其实反而比以前更加费工。 159 | 160 | * 我第一遍会写自己想写的 161 | * 完稿前，会再用读者的角度，重新修一遍。 162 | 163 | 再加上没有灵感时，我还会用 A4 书写法，倒灵感。以及在纸上重新组织一次大纲。 164 | 165 | 说来比直接写文章，还多上许多工序。 166 | 167 | 但这套方法，说来复杂，其实让我写作起来更轻松更没有负担，甚至达到想写就写的境界。 168 | 169 | 你也可以试试看。 170 | -------------------------------------------------------------------------------- /06.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 持久写作 2 | 3 | 在自己专长的领域，能够将自己的独特的见解，集结发表出一本书，是许多专家梦寐以求的事。 4 | 5 | 说是这么说，但是许多专家虽然享誉盛名。但是，却始终没有真正出过一本书。 6 | 7 | 他们不是没有灵感写不出东西。而是脑袋能写的东西太多了，一时半刻要写，反而不知道怎么组织。 8 | 9 | 再来，写书需要经历很长的一段专注写书期。一本书写上个六个月十个月，是时常有的事。 10 | 11 | 写书这件事情特别难，很多人尝试以后却半途而废。原因在于： 12 | 13 | * 专注写作需要大量精力，职业生涯是专家的人，空闲时间特别少，没有大段精力 14 | * 写作需要灵感，长篇写起来很费劲。且时常性的写完看完自己不满意又扔了。来来去去总卡在前三章 15 | * 写作一本书至少需要 10-12 万字。所以也不是一时半载能写完的，许多人写书是一时兴起。但是两个月进度还是一点点，很容易感到挫折就放弃了。 16 | 17 | 总之，写书是一件特别需要消耗专注力，且特别考验耐性的事。不是一般普通人能做得到的事。 18 | 19 | ### 第一本书侥幸出版是靠逐字稿以及编辑 20 | 21 | 刨去过去自己写的技术指南 Rails101 不算。我人生出版的第一本书是 2016年出版的 <>。 22 | 23 | 这本书当年曾经拿下 2016 年的台湾金书奖。 24 | 25 | 说来惭愧。这本书的写作过程，说来其实是很搞笑的事。 26 | 27 | 我这本书，当初答应编辑要写之后，其实磨了很久，始终在前三章无穷回圈写不出来。最后眼看交稿期要到了。 28 | 29 | 我只好这样做了： 30 | 31 | 这本书之前之所以受邀出版的原因。是因为我在台湾有一门 Growth Hacks 入门课程，特别的火爆。自开办以来，每个月开课的需求就供不映求。每个月都讲，讲到我自己都厌倦了。 32 | 33 | 也因为是课程。所以我留著当时课程侧拍检讨的影片。于是我委托影片工作室，帮我整理出影片的逐字稿。 34 | 35 | 再依据整段课程的架构，整理当时的逐字稿编修，切成十个章节。再补上一些衔接的文章段落与 FAQ 说明。在两个礼拜之内，交了八万字给编辑。 36 | 37 | 其实能够出版这本书的功劳，应该要算给这本书的编辑 Esor Huang 才是。他帮这本书的原始书稿，做了大量的修饰与架构重组。 38 | 39 | 今年，我想把 2017 年的创业公司 OTCBTC 背后的创办经历以及在风口上的闪电式创业的心法整理起来，再度萌生出写书的念头。 40 | 41 | 不过，我又遇到同样的问题..... 42 | 43 | * 我正在经营一个高强度技术公司，空闲时间特别少，没有大段精力 44 | * 写作需要灵感，长篇写起来很费劲。且时常性的写完看完自己不满意又扔了。来来去去总卡在前三章 45 | * 写作一本书至少需要 10-12 万字。况且是创业方法论，少不了光一个章节就至少一万字。需要耐性整理 46 | 47 | 但是，我这次想想。在 2016 年 ~ 2018 年，这两年的时间，我都在研究认知心里学，是不是我可以利用类似的机制。让这次写作速度更快一点呢？ 48 | 49 | ### 极速写书法的背后故事 50 | 51 | 这一次这本新书的名字叫 <<闪电式开发>>。<<闪电式开发>> 的背景，是我在中国连续创办了三个风口上的企业，都取得非常好的成绩。尤其是最新一间公司，OTCBTC，更是在一年内，创下年成交额100亿人民币的疯狂业绩。在刚开站的前三个月，公司业绩就成长 300 倍。而这一切的背后，是有一套我累积七八年的开发方法论的。 52 | 53 | 我一直很想要把这套方法，整理下来。 54 | 55 | 一方面是要分享经验给同是软体创业圈的朋友，因为创业实在太难了，我希望这本书能提高大家创业的成功率，能多造出一些好项目。 56 | 57 | 一方面也是这套造软件方法太独特，新加入我们公司的人，过去没有使用同样的开发流程与视角，磨合速度太慢。也不能每次都对新来的同事重讲一遍，实在太耗时间了。整理下来，至少可以当作内部的产品学习手册。 58 | 59 | 所以无论如何，多花时间我都想要把这本书写出来。反正写不成商业书籍，最后至少还可以当个内部教材。 60 | 61 | 我在这个阶段，人生已经不缺财富也不缺名气了。 62 | 63 | 所以这次在写这本书时，我还有个更恶搞的念头。反正我写这本书时，没有签下任何出版约。所以我也没有失败的压力，何不拿这本书当个实验。想办法搞出一套「极速写书法」呢？ 64 | 65 | ## 极速写书法 V1 66 | 67 | 这次在正式写作出钱，我检讨了一下我过去写书时遇到的大坑。发现我在写书时，真是有一些严重的问题的。于是我在这次写作时，针对这些问题一个一个击破，重新改造我的写书方式。 68 | 69 | 新的写作方式，步骤是这样的： 70 | 71 | ### STEP 1: 明确书籍的写作对象 72 | 73 | 之前我写书时，遇到的天字第一坑是：不知道写给谁看 -- 还想从头写到尾 74 | 75 | 这个问题不是只有我才有。会想写书的人都是专家，专家通常身上都有渊博的知识与故事，想要一口气倒出来。但是，专家在写书时，并没有明确设定读者是谁（反正就是经验比我弱的人），以及读者看完会变成的状态。 76 | 77 | 所以在写作时，就会出现几种状况： 78 | 79 | * 啥都想写，列出来目录以后，心理就觉得写不完....崩溃 80 | * 列出目录后，本来还觉得有可能写完。但是开始写了之后。每一章详细开展之后，过了两三章发现自己可能写不完....崩溃 81 | * 开始写了三章之后，觉得这几章转折又拼不起来。于是想要重新改语气以及章节衔接。结果永远陷在前面三章的回圈....崩溃 82 | 83 | 我每一次都是这样死掉的 Q_Q。其实我想写过的主题很多，甚至电脑里面还有很多死去的书稿，只是大家不知道我曾经想写过这类的主题而已。 84 | 85 | 为了改正自己的缺点。我去亚马逊上面一口气买了十本教非虚构类写作的书籍。看看有没有什么值得学习的地方。 86 | 87 | 这些书都明确提到一件事：你得明确写作对象是谁。不能是任何人。否则写歪是必然。 88 | 89 | 既然这本书没有书籍销售压力。所以我的定位很明确：<<闪电式开发>> 是设定给软件创业者，或者是想软件创业的程序员看的。也就是我是想写给六年前刚创业的我看的。其他的读者暂时不重要。 90 | 91 | ### STEP 2: 倒过来写大纲 92 | 93 | 我遇到的第二大坑：写了三章 -- 又改到面目全非，无限循环。 94 | 95 | 我在 amazon 上找到一本书，叫做 <<90 minutes outline>>，这本书中介绍一个有效的大纲打法。 96 | 97 | 很多人写书写到七歪八扭，是因为没有设定终点，导致于中间的路径歪来歪去，最后不知道结论是什么。 98 | 99 | 书中举了一个例子，假设你要写一本如何追到完美伴侣的书。那么你的章节得先倒过来规划。（逆向法） 100 | 101 | * (7)结婚 102 | * (6)建立一段快乐且充实的关系 103 | * (5)接受你的伴侣是哪一类人，但不是哪一类人 104 | * (4)约会 105 | * (3)方法 106 | * (2)去哪里可以遇到这种人 107 | * (1)定义你的理想目标 108 | 109 | 先设定终点，倒推回去起点在哪里开始。 110 | 111 | 接著把这个大纲再反过来。就是你的书脊 112 | 113 | * (1)定义你的理想目标 114 | * (2)去哪里可以遇到这种人 115 | * (3)方法 116 | * (4)约会 117 | * (5)接受你的伴侣是哪一类人，但不是哪一类人 118 | * (6)结婚 119 | * (7)建立一段快乐且充实的关系 120 | 121 | 确定了书脊就能在底下每一章里面至少切几个子目录。这样规划的好处是不会中间写一写又歪到乱七八糟歪楼了。 122 | 123 | 所以我用这个方法整理出来了<<闪电式开发>>整本书的架构： 124 | 125 | 第一版是长这样 126 | 127 | ![](https://imgur.com/Dxz9qtI.png) 128 | 129 | 确定架构后。我开始一章一章慢慢写。随著我一章一章的推进，后面的架构也越来越明确 130 | 131 | ![](https://d.pr/i/Y7XhYx+) 132 | 133 | 最后我将这本书分为四大段 134 | 135 | 1. 如何找到 IDEA 136 | 2. 如何敏捷的迭代执行 137 | 3. 如何提高产品留存率 138 | 4. 启动增长引擎 139 | 140 | 当然，我不是一开始就想到要把这本书分成四大段的。 141 | 142 | 只有一个比较粗糙的轮廓，就是要从 A 点走到 B 点。但是写完第一大章之后，我就比较有头绪后面的章节要如何整型了。 143 | 144 | 而且，我这次给自己设立一个比较低的目标就是：求写完，不求完美。先写完，后面要怎么改再怎么改。 145 | 146 | ### STEP 3: 规划结构 147 | 148 | 第三大坑：没办法控制每一章要写多少字，总觉得阿阿阿阿太多了我写不完了被淹没了。 149 | 150 | 这是我以前每次写到第一阶段完稿时，最常中途涌现的恐惧症。 151 | 152 | 所以，这次我在写作前先将结构拆分。 153 | 154 | 经过我不科学的统计，每一本非小说类的书籍最后大概总长是 10-12 万字，250 页上下比较合理。所以拆分下来一章大概 7000-10000 字。 155 | 156 | 虽然每一本章的字数，看起来还是很多。但是内心的压力，远比一口气从头写 10 万字，压力还小的多。 157 | 158 | 而每一大章通常至少有三小节。所以一小章的字数大概是 2000 字左右。 159 | 160 | 而2000 字就是我平常写一篇博文左右的份量。看到这个字数我终于内心不那么慌张了。而且，突然觉得过去博客上的一些旧文，这时也可以拿来拼接了。 161 | 162 | 所以在写作时，我的规划变成这样： 163 | 164 | * 大约是 10-13 章 165 | * 每一章大约有 7000-10000 字 166 | * 每一小节大概写 2-3000 字。 167 | 168 | ### STEP 4: 用直播录制书中的故事 169 | 170 | 第四大坑：不知道如何为每个章节起头 171 | 172 | 解决了字数恐惧之后。我却发现最大的难题好像不再是没有灵感写不出来。而是不知道怎么起头。 173 | 174 | 每章都是这样的情形。每次我写了开头就扔掉。一直在重写第一段。 175 | 176 | 而且，我虽然手上有很多旧稿。但是真要组装时，却发现这些文章也拼不起来。因为文章，都是在特定情景下的独特写作。当初每一篇写作初衷根本不一样，很难说贴一贴编一编就能动。 177 | 178 | 所以起头超级难写。 179 | 180 | 于是，我就去观察同一领域其他人的书，看他们怎么写开头。结果一逆向工程下去才发现，国外作者都相当偷懒，每一章开头都是故事。许多作者喜欢以故事开头。故事讲完了才开始重点 1,2,3,4,5。 181 | 182 | 我才发现原来可以偷吃步。我的一些读者还还跟我抱怨：「老师你每次都写论说文，写得很好但是很难分享。其实大家都喜欢听故事。你这次书多放点故事好吗？」 183 | 184 | 其实，我真不是不想写故事。相反的，我身上的经历太多了，但是每次想写时真就写不出来。而且一写，还把故事写成跟论说文没两样。 185 | 186 | #### 批量生产故事 187 | 188 | 后来我灵机一动，因为我的读者发现我每次在直播时畅所欲言（a.k.a 口无遮拦），讲一堆段子。那为什么我不用直播录故事？ 189 | 190 | 所以，我进行了一次大胆的实验。我把这本书的章节展开出来。整理出每一章需要录制的相关故事。 191 | 192 | 开了一个直播，连续讲了 10 个故事。然后下载直播，转成逐字稿。 193 | 194 | 然后再把这份逐字稿，剪成了十段，贴回每一章节去　XD 195 | 196 | ### STEP 5: 用录音改善写作速度 197 | 198 | 第五大坑：用打字的写太慢。还有很多东西已经讲过 N 遍。大脑抗拒输出 199 | 200 | #### 大脑一天写作输出是有字数上限的 201 | 202 | 纯用键盘写作实在太慢了。我曾经统计过，纯用键盘写作，一小时写1000-2000字差不多就是我的极限了。即便状态最好的时刻，我一天顶多只能写作 3000字差不多。如果一天写作超过7000字。那那一周就会根本不想要再写了。 203 | 204 | 但问题来了，我写作也是有三分钟热度的。弃坑太久我会干脆放弃。 205 | 206 | #### 太熟悉的内容，不想要重写，但是可以用录的 207 | 208 | 还有某一些领域的文章，我已经讲太多遍到烂了不想要讲了。比如说 Growth Hack 相关的主题，我通通都不想重写。因为这个领域我前前后后写了快20遍。即便我在增长领域多了很多范例，是从来没对外公布的细节，但是在公司内部已经讲过很多次。 209 | 210 | 所以在写作这些主题时，我大脑其实是拒绝输出的。 211 | 212 | 所以我用了一个变通方式。现在科技已经进步到能够转写。我发现要是讲快一点，半小时我就可以讲10000字。所以我最后干脆最后都用讲的。 213 | 214 | ### 剪辑旧演讲以及旧投影片 215 | 216 | 一直以来，我有定期发表学术成果的习惯。而且不管是在内部发表或外部发表。绝大多数有投影片或者录影。（这是三年前，我开始职业讲课后养成的习惯，每一场演讲都有录影） 217 | 218 | 于是我请助理去把我过去所有的录影都翻出来，全部送迅飞转写。果然直接转了高达 20 万字的原始材料。使用这方法太有效率了。 219 | 220 | 我发现甚至一天录五集内容都做得到，缺内容就开直播用录的。录完就剪粗稿（没编辑过直接进 markdown），只是粗切而已。所以草稿夹上面堆著一大堆乱七八糟没编过的外星文，只有我自己看得懂。 221 | 222 | 但是光重构这些文章。每天进度就真的很不错。一天至少出 7000 字的完稿是可能的。 223 | 224 | ## STEP 6: 使用 User Story 大法决定要怎么决定内容 225 | 226 | 第六大坑 -- 无法决定每一章重点是啥 227 | 228 | 每一个主题，面对不同人群，讲的深度不一样。原本我是担心没有材料可以写，现在改用这个方法后，手上一大堆材料。所以我在面对海量材料时，很难决定这章要写什么内容。 229 | 230 | 在这时我灵机一动。想到我做项目的杀招：user story 大法。所以我对每一章都写了 user story（对使用者有价值的事） 231 | 232 | 先决定每一章的 must have 与 should have 是什么。先剪 must have 进去。然后先编辑 must have，很神奇的， should have 细节就出来了。 233 | 234 | 而这些 should have，大多是「实做步骤」。而这些实做步骤，大多可以从我过去六年的博客里面，一一剪辑出来。甚至当时还是以 markdown 格式储存。 235 | 236 | 如此以来，进度就更快了。所以我在写这本书时，比过去轻松太多了，就是剪贴...剪贴...剪贴 ....编语气.....真写不下去时再打开直播录新章节 237 | 238 | ## STEP 7: 如何录直播 239 | 240 | 录直播也是一门学问。如果没有准备，录直播也容易吃螺丝。我过去曾经因为开全栈营，长期需要一口气连讲 30 分钟的课程，所以有一套演讲框架。 241 | 242 | 直播的重点不在于 PTT 的撰写。而是思绪的架构与展开。 243 | 244 | 所以我是这样写作的： 245 | 246 | 1. 用15分钟进行该章 A4 自由书写，先把脑袋思路倒一下。 247 | 2. 拿到 A4 自由书写的大纲点后，开始直播。直播大概录 20-30 分钟。 248 | 3. 然后下载直播影片，倒到迅飞听见去拿转写稿。大概也 15 分钟。 249 | 4. 进行听译稿编辑。大概 3-5 小时。 250 | 251 | 看起来多花很多功夫。但其实比传统写书相对"快" 很多。 252 | 253 | 这当中的因素在于 254 | 255 | #### 1) 一般人无法一次性写作几千字 256 | 257 | 单纯直接写作几千字，除非当下非常有灵感，否则正常人是作不到干写的.....对我心灵会造成极大痛苦。 258 | 259 | 灵感来时可以直接写七千字没问题，没灵感七百都写不出来。 260 | 261 | #### 2) 灵感会在写作时，被"编辑掉" 262 | 263 | 传统写作法非常痛苦，是因为边写边想边编辑，心智耗费过大。很多"灵感" 会被编辑掉。 264 | 265 | 海明威说 Write drunk, Edit sober。我不喝酒，所以没有办法用这招。但是我发现说话可以突破心灵上的节制。特别是我们在说话时，偏好讲故事，而非重点（直接写作偏写重点）。 266 | 267 | 人在看书也比较喜欢看故事。再加上说话速度是写作速度大概 10 倍快。所以用录的字数也是大概10倍。25 分钟大概录一万字没有问题。 268 | 269 | #### 3) 把每个章节视为独立任务 270 | 271 | 以前我把每一章都看做是一整个完整独立挑战。但是一口气输出七千字，并且安排好文章架构是很困难的。 272 | 273 | 改用这个方法后。我只要先确立好这一章大概要录哪些主题的内容。然后拿到之后，编辑加标题裁减成段就可以。 274 | 275 | 改重构的重构，该补图精修的补图精修。整个写作环节不存在大章，而是每一章材料的排版与编辑。顿时难度下降许多，变得跟打关卡一样。 276 | 277 | ### STEP 8: 一边写作一边打电动 278 | 279 | 最后一个大坑：写作实在太辛苦了 --- 坚持不下去 280 | 281 | 即使用了这些招数。写书真的还是很累。很多时候，一天编辑的次数太多，我就根本不想再继续下去了！！！ 282 | 283 | 而且是好几天失去动力。只想打电动。那怎么办呢？ 284 | 285 | 我后来发现这件事情可以反过来搞。就是先去打电动。打到不想打电动了，打到有罪恶感。打到我今天再也不想打开 PS4 了。打到觉得写书比较轻松。这时候打开编辑器，简直心如止水，文思泉涌，刷刷刷的就写完了！简直神奇！ 286 | 287 | 所以我在写作闪电式开发时，是每天一边打碧血狂杀 2 ，一边写书的。每当我写不下去时，就去打电动打到爽（大概1.5hr，并没有特别节制，但一定得打到自己厌倦电玩），然后再回去写书。当写书写到累时，再回去打电动。 288 | 289 | 我有一次神奇的经历是，我当天打了三次 碧血狂杀 2，回去编了三次书。当天产出 7000 馀字高品质的书稿。但却还充满干劲。随时随地想回去「接受挑战」。 290 | 291 | 用这样方式写书，不仅压力平衡，写书很快，还挺有成就感。每天完稿字数一下多 7000-10000 字。就觉得自己还是挺有机会成功的。 292 | 293 | 我在写 <<闪电式开发>> 这本书时，还有一个奇琶经历，我在写这一本书的期间，正好遇到 Rockstar 的碧血狂杀2发售。我同事想说完蛋了，我可能写书写到一半可能就去打电动，然后又弃坑了。 294 | 295 | 结果结局比他们想的更离奇，我是去打电动没错。开始打电动以后书写得比没打电动前还要快。然后，我破关碧血狂杀2的当天，书也写完了。 296 | 297 | 我发现我在打电动时，对于写作的「痛苦」耐受能力变得特别的高，所以开始写之后，竟然停不下来。不仅停不下来，写完一章竟然还想再写下一章。 298 | 299 | 这真是吓坏我了。 300 | 301 | ## STEP 9: 完稿修饰 302 | 303 | 虽然说写完了第一版。但是我自己在重读时，也是相当不满意的。原因在于这本书第一版的写作心态就是自我的完全放飞，我只想写自己想写的，才不想管读者想要看什么。 304 | 305 | 但书始终是要卖给别人的。既然是要给其他人看。出品就要有产品等级水准。 306 | 307 | 于是我自己在写完之后，又用了我们公司内部产品上线前的细节打磨框架，重新对书修了一遍。 308 | 309 | 具体作法是：模拟自己是读者，看了这本书的标题后，会问作者哪一些问题。 310 | 311 | 以下是 <<闪电式开发>> 的 Onboarding 问题 312 | 313 | #### 第一章 -- 闪电式开发 314 | 315 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 316 | 317 | * 什么是闪电式开发？ 318 | * 你有一个闪电式开发例子吗？ 319 | * 为什么闪电式开发非常重要？ 320 | * 我要怎么做到？有什么关卡？ 321 | * 你有什么办法解决？ 322 | * 这是不是特例？ 323 | 324 | #### 第二章 --　如何低成本测试 IDEA 325 | 326 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 327 | 328 | * 如何降低失败率？ 329 | * 如何找到市场上的刚需 330 | * 怎么样的 IDEA 适合我做？ 331 | * 如何不写 code 就做测试 332 | * 你有没有什么例子我可以参考？ 333 | * 你是如何开始的？ 334 | * 为什么这个例子很重要？ 335 | * 这个 Landing Page 要怎么做？有范例吗？ 336 | * 这后面背后的原理是什么？ 337 | * 如何自己也用同样的方式做出来？ 338 | * 有没有什么坑我需要注意的？ 339 | 340 | #### 第三章 -- 如何低成本找到正确方向 341 | 342 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 343 | 344 | * 还有没有办法保证自己作对 345 | * 如何做？ 346 | * 有没有具体案例 347 | 348 | #### 第四章 - RD 创业遇到的九九个坑 349 | 350 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 351 | 352 | * 为什么我要阅读本章？ 353 | * 你印象当中有什么比较深刻的？ 354 | * 为什么我该知道这些？ 355 | * 这些跟后面的章节有什么关系？ 356 | * 上班的哪些惯性思维跟创业完全不一样 357 | * 怎么样预先准备好创业时的思维 358 | 359 | #### 第五章 -- 高速执行 360 | 361 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 362 | 363 | * 你认为要怎么要高速执行？--- 错的与正确的 364 | * 旧的方法有什么问题？ 365 | * 你有什么新方法？ 366 | * 什么是 User Story 367 | * 怎么样用 User Story 368 | * 怎么要用好 User Story，有没有例子？ 369 | 370 | #### 第六章 -- 确保时限内完成 -- 逆向法 371 | 372 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 373 | 374 | * 这么多任务，你们又是怎么准时上线的 375 | * 有没有什么例子可以参考 376 | * 你认为诀窍是什么 377 | * 利用到项目里面，又是怎么具体实做 378 | 379 | #### 第七章协作巨量细节但保持高速前进 380 | 381 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 382 | 383 | * 你们怎么管这么多项目不绊倒的？ 384 | * 有方法或工具吗？ 385 | * 我该怎么做？ 386 | * 有没有案例可以展示？ 387 | * 我如何运用到自己的项目当中 388 | * 有没有什么诀窍？ 389 | 390 | #### 第08章 - Onboarding UX 391 | 392 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 393 | 394 | * 怎么样做出好用的产品让使用者留下来 395 | * 你认为关键是什么？ 396 | * 如何让使用者养成习惯 397 | * 养成习惯有没有套路 398 | * 你可以示范一下吗？ 399 | * OTCBTC 是怎么做的？ 400 | * OTCBTC 是怎么做测试的？ 401 | 402 | #### 第十章 - 对话式设计 403 | 404 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 405 | 406 | * 前面你提到，User Story 法与画面是分开做的，那你们是怎么做的？ 407 | * 有没有什么好做 UX 的密技？ 408 | * 你们怎么整合功能与 UX 409 | * 这当中有没有什么 UX 以外的诀窍 410 | 411 | #### 第十一章开动你的增长引擎 412 | 413 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 414 | 415 | * 如何开动增长引擎？有策略吗？ 416 | * 我一直去下广告曝光，好像没用，为什么？ 417 | * 有没有增长最有效率的方式？ 418 | * 怎么做？ 419 | * 何时开始做？ 420 | * 举个例子吧？ 421 | * 有没有什么该注意的地方 422 | * 你们怎么做的？ 423 | 424 | #### 第十二章　Customer Support 425 | 426 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 427 | 428 | * 除了 Onboarding 外。你们上线后有没有什么秘诀提高满意度 429 | * 如何找到改进的方向？ 430 | * 你们为什么敢用 Intercom？ 431 | * Intercom 贵吗？值得吗？ 432 | * 还有其他方法吗？ 433 | * 可以展示一下吗？ 434 | * 你认为这当中的关键是什么？ 435 | 436 | #### 第13章 - 闪电式时代的扩张策略 437 | 438 | 在阅读本章前，用户会问你什么问题？ 439 | 440 | * 强敌很多。即便用你这套方式，看起来能够做出一个还可以的产品。但是有办法赢吗？有没有什么诀窍？ 441 | * 你说要投机，可以讲更多投机特征吗？ 442 | * 为什么要选 OTCBTC 这个题目？ 443 | * 有没有一些适合我们的题目？ 444 | * 有没有一些适合我们的开局战略 445 | 446 | 447 | 然后再根据这些问题，调整书中章节的顺序，并且补上之前漏掉的细节。有些章节，甚至打掉重写（很不幸的就是鬼打墙的前三章）。 448 | 449 | Onboarding 写书法的重点在于。我们以前写书会陷入「要按照自己的想法写，还是读者的需求写」。 450 | 451 | 甚至在没办法决定下，先开放给读者试阅。但是通常读者看了以后会有很多意见，但是写作是非常耗费功夫的，作者没有办法承受自己的文章需要大改的事实，于是就崩溃了。 452 | 453 | 这就是为什么很多作者都会「三章死」的原因。 454 | 455 | 我这次写书的作法在于： 456 | 457 | * 第一遍写我想要写的。不管读者的意见，反正就是坚持写完。 458 | * 第二遍按照读者的意见还有自己模拟读者的心态，对原始章节进行大挪移式的重构。 459 | 460 | 原本<<闪电式开发>>的前言，有5000字，重写以后剩 2000字。但是改完之后，真是好读太多了。 461 | 462 | ### 极速写书法 V1 的 总结 463 | 464 | 总结一下我这次写书的心得，其实是用了软件思维以及认知心理学去进行写作。 465 | 466 | 1. 写书不是一口气直接从 0 到 10 万，而是可以拆解的任务。可以拆解成任务 467 | 2. 人脑的暂存记忆区，只有五格，更遑论一次写10000字。大量逼自己存取暂存记忆区的话，大脑该周会关闭存取该功能的机会。 468 | 3. 写作与说话速度不是等价的。说话速度至少是写作速度的10倍。而且说话没有「修改」的机制，而写作有。这就是为什么写作非常的痛苦，以及很难产出故事性内容。可以用直播做到 "Write drunk, Edit sober" 的近似效果。 469 | 4. 打电玩可以分泌大量的脑内啡，有助于降低写作的痛苦。同时，大脑也会把写作视为是「一个挑战关卡」，而非攀登一座高山。每天都有冲动想去挑战新关卡。 470 | 471 | 用这个方式，可以在写作上绕过许多被视为「需要极大意志力」的挑战，从而「相对」「轻松」的把书顺利写完。 472 | 473 | 这本书是 2018/10/13 开始写，2018/11/06 写完第一版。历经 24 天。然后我又花了 6 天的时间，把整本书大修了一次。所以前后经历 30 天。 474 | 475 | 我周遭的专家朋友看到这个方法都十分惊吓。 476 | 477 | 因为他们原本都以为我是说好玩的，我那么忙，写书又这么痛苦。十之八九又弃坑。没想到我在他们眼前「形同 live」（全程在 Facebook 上直播，以及用 Github 写书），写出了十几万字，两百多页的干货书。 478 | 479 | ## 极速写书法 V2 480 | 481 | 但是最让他们惊吓的其实不是我一个月写完第一本书这件事情。而是我在写完<<闪电式开发法>> 之后，紧接著又开始写下一本书 <<打造超人大脑>>，也就是各位正在阅读的这本书。 482 | 483 | 我之所以这么做的原因，不是吃饱太闲。 484 | 485 | 而是我好不容易误打误撞才搞出一个划时代的写书框架（一个月写完一本份量十足的干货书），为了要证明这个的方法的「可重复性」，以及推进效率。（我在第四章：刻意练习里面讲到的10倍效率改良） 486 | 487 | 所以我得用这个方法再新写一本书，去检讨我上一版的写书方法，还有什么可以改进的地方。 488 | 489 | 我在使用 onboarding 大法时，意外的发现 onboarding 大法里面的读者问题，其实更具针对性。所以我改良了极速读书法，重新做了一份纸框架。 490 | 491 | （注意：这一份框架，切勿使用电脑书写内容，请全程用纸笔作答） 492 | 493 | #### STEP 1: 定义读者状态 494 | 495 | 第一个步骤就是写下读者的状态。A 点是读者还没有读这本书的状态，B 点是你预计读者读完这本书的状态。 496 | 497 | ![](https://d.pr/i/xYGnsg+) 498 | 499 | 接著是，把读者从 A 点走到 B 点，会遇到的重大困难写下来。 500 | 501 | ![](https://d.pr/i/xRUknG+) 502 | 503 | 我在重构这个方法时，想的模拟主题，是我想写一本让程序员升迁顺利，找到理想人生的书。（因为我自己已经做到过了） 504 | 505 | ![](https://d.pr/i/WTDomg+) 506 | 507 | #### STEP 2: 写下前言大纲 508 | 509 | ![](https://d.pr/i/625RBG+) 510 | 511 | 这时候，暂时先在前言里面写大纲，是因为刚写书时，对要写什么是没什么头绪的。 512 | 513 | #### STEP 3: 把「遇到的困难」反过来，变成了第一版大纲 514 | 515 | 然后，我再看著第一步骤写下的困难，把困难的解法反过来整理成一条一条的「问题」 516 | 517 | ![](https://d.pr/i/eq9GOa+) 518 | 519 | 然后看著这一些问题。我脑袋竟然就有办法顺利的分类。将整本书的架构分成三个阶段。 520 | 521 | 这个方法的牛逼之处，其实是运用了大脑的特殊特性。 522 | 523 | 我们人类其实是善于「记下负面的想法的」，也就是人类很容易察觉到世上的「负面信息」，讨厌一个人，可以举出他的一大堆缺点，但是要挤出对方的优点，可能很难举出几个。如果要筹划一件事，可能可以下意识瞬间列出一大堆担心的事，但是要他写出具体企划工作，可能两行字都生不出来。 524 | 525 | 有趣的是，当我们把这些负面信息列出来，并且反过来后，竟然就是「大纲」！！！ 526 | 527 | 也就是我们其实内心明白从 A => B 这条路其实是怎么样走过去的，但是大脑的信息不是那样储存的。 528 | 529 | 所以透过这个方式，我们可以下意识的瞬间打出大纲 XD 530 | 531 | #### STEP 4: 正式订立题目与第一章 532 | 533 | 有了「明确的三阶段」以后，第一章就很好写了。 534 | 535 | ![](https://d.pr/i/eq9GOa+) 536 | 537 | 我们先填入：「大概会讲啥」。结果就可以找出「学这有啥用」，把「学这有啥用」，总结成一句话。比如这本书的书名，突然间就生出来了：「程序员财富自由之路」。 538 | 539 | 说也神奇。因为这是个模拟主题，所以我原先是想不到书名的。原本起书名也是写书期间，一件苦恼的事情，因为书名，其实是等于这本书的结论。 540 | 541 | 没想到在这里只用了三四个步骤，就把书名找出来了。 542 | 543 | #### STEP 5: 决定每一个大段要写什么 544 | 545 | 皆下来。我们再把 STEP 3 的大纲，填入每一个阶段左边的表格里面。 546 | 547 | 然后看著这些第一版的大纲。突然间你就可以找出每一章要优先写什么主题了。 548 | 549 | 像第一阶段，程序员找工作，第一份是最重要的。主要的重点应该放在第一份工作，如何大量的吸收经验，去决定未来自己想要往哪个方向，并且找到资源。 550 | 551 | ![](https://d.pr/i/xakDCe+) 552 | 553 | 第二个阶段，则是应该锻炼自己的协作能力，以及自己的精进技巧。 554 | 555 | ![](https://d.pr/i/939jpx+) 556 | 557 | 第三个阶段，程序员会迈入不再跟人拼体力青春。而是拼综合技能的阶段。这个阶段需要管理能力以及商业 sense。 558 | 559 | ![](https://d.pr/i/KXWEAf+) 560 | 561 | #### STEP 6: 进行写作 562 | 563 | 有了每一章大致上要写的主题之后，再打开章节 Template。 564 | 565 | 整理出，如果自己是读者，会想要问作者的几个主要题目。 566 | 567 | ![](https://d.pr/i/LhntgL+) 568 | 569 | 如此一来写作，就变成了答题，甚至可以单独答题剪辑，写作就没有那么困难了。 570 | 571 | ## 示范：打造你的超人大脑 572 | 573 | 各位读者现在看的这本书就是这样写出来的。 574 | 575 | #### STEP 1: 定义读者状态 576 | 577 | ![](https://d.pr/i/esi7AZ+) 578 | 579 | #### STEP 2: 写下前言大纲 580 | 581 | ![](https://d.pr/i/cxM8H9+) 582 | 583 | #### STEP 3: 把「遇到的困难」反过来，变成了第一版大纲 584 | 585 | 在这里确立了，我们要把这本书分为三个部分：输入，输出，持续进步 586 | 587 | ![](https://d.pr/i/g3QVIB+) 588 | 589 | #### STEP 4: 正式订立题目与第一章 590 | 591 | 在这里我们找到了本书的名字「打造超人大脑」 592 | 593 | ![](https://d.pr/i/vyQrxd+) 594 | 595 | #### STEP 5: 决定每一个大段要写什么 596 | 597 | ![](https://d.pr/i/rvpKSM+) 598 | 599 | ![](https://d.pr/i/Y2vQjm+) 600 | 601 | ![](https://d.pr/i/LvJKyJ+) 602 | 603 | ### STEP 6: 进行写作 604 | 605 | 这是我的模拟问题 606 | 607 | * 为什么写书这么困难？ 608 | * 自己能够分享的主题太多怎么办？ 609 | * 老是重复在前三段怎么办？ 610 | * 写太慢怎么办？ 611 | * 没办法写一遍就写完怎么办？ 612 | * 看完自己初稿觉得不精彩怎么办？ 613 | * 写到一半没有动力怎么办？ 614 | * 你有没有自己的写作框架？ 615 | 616 | 用这个新版方法写作之后，竟然比我之前的旧版方法，快上许多倍。 617 | 618 | 我才花了四天。我就已经写了这本书的 50% 内容，字数也到了 55000字。 619 | 620 | 如果你一直想写一本书，不如抱著实验的心情，也用用看这个方法吧。 621 | 622 | 623 | #### TODO 624 | 625 | 写肾上腺素的相关研究 626 | -------------------------------------------------------------------------------- /07.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 快速企划 2 | 3 | 这一章我们要来分享一个可能对于一般人比较有用的主题，「如何快速企划并且不搞砸」。 4 | 5 | 上一章主题是如何快速写书。快速写书这个方法很暴力，但实际上可能比较少人有需求。因为对一般人来说，写篇长文就可能是一篇很挑战的任务了。 6 | 7 | 工作上我们常常会遇到要实作一个中大型企划案的需求。中大型企划案的心理难度跟写书的情景也是有点类似的： 8 | 9 | 1. 需要耗费较长的时间 10 | 2. 需要跟多人互动并且来回改动 11 | 3. 有很多未知的风险与细节 12 | 13 | 在工作上，如果自己被指派到一个企划案当负责人，其实压力是很大的。这时候通常拖延症就会跑出来了。 14 | 15 | ## 拖延症 16 | 17 | 人为什么会有拖延症呢？ 18 | 19 | 拖延症的产生，通常是因为要负责一项自己不知道难度，也不知道长度，也不知道风险的项目执行，还要担责任。 20 | 21 | 这对正常人心理上的压力实在太大了。所以即便是老手，有时候也会出现能拖就拖的状况。 22 | 23 | 人之所以会有拖延症，就是恐惧与负面情绪占满了整个工作记忆，所以能不处理就不处理。 24 | 25 | 因为正面的要去展开企划，其实是需要很大的动力的。只有当推力大于阻力时，人才会采取行动。 26 | 27 | 通常三种情形下容易发车： 28 | 29 | * 以前做过大致上有方向 30 | * 早上专注力高 31 | * 有人帮我 32 | 33 | 只有推力大于阻力时，行为才容易发生。 34 | 35 | ### 化阻力为推力 36 | 37 | 但这样的状况，其实有方法克服的。这一章我们就要介绍一个方法，让大家化强大的阻力为助力。 38 | 39 | 之所以会有拖延症的问题。是因为强大的恐惧与负面情绪占住了我们的思绪，大脑瞬间涌上来一大堆难题，但是这些难题的解法都很复杂，所以大脑倾向逃避。 40 | 41 | 我们再来仔细观察这个现象：「大脑瞬间涌上来一大堆难题」。 42 | 43 | 在人类的大脑机制当中，负面情绪以及负面记忆，在整个大脑的决策过程当中，是占非常高的优先顺序的。这其实是我们的生存机制。如果没有大脑警告我们危险，我们老早在演化过程中因为不知危险就死掉了。 44 | 45 | 当你要进行一项大项工程时，首先很可能想到的不是第一步我要怎么做，第二步我要怎么做。而是什么事情如果出包了怎么办？什么事情我不会做怎么办？ 46 | 47 | 我就举办公室搬家作为一个例子吧。 48 | 49 | 如果今天假设老板要给你一个办公室搬家的任务给你，你一定就瞬间瘫痪了吧。 50 | 51 | 脑袋可能瞬间就会浮出：我没有做过这些事，到底要怎么企划进行？脑袋接著下一秒就会想：办公室要多大，坐不下要怎么办？要买啥家具，买到预算超了怎么办？搬家要重搞网路，网路到时候没就位怎么办？ 52 | 53 | 批哩啪啦，可能脑袋里面瞬间不假思索就冒出几十个这样的念头。都是恐惧，但没有解法。 54 | 55 | 其实这时候，我们上一章提到的写书大纲法，是一个非常好的企划方法。如果当你对要执行一个大企划案，没有头绪。你可以这样做： 56 | 57 | #### STEP 1: 写下你的恐惧 58 | 59 | 拿一张 A4 纸，把你担忧的事情都写下来。在这个搬家 CASE 中。我们可能的忧虑有： 60 | 61 | * 要搬到哪里？预算会不会爆？ 62 | * 要搬走什么家具，家具哪些要重买阿？会不会到那里漏这个那个？ 63 | * 网路移机怎么办？到时候没签好怎么办？ 64 | * 同事东西要搬走。到时候搬家时一团乱怎么办？ 65 | * 搬家要花时间，公司生产效率会掉几周，怎么办？ 66 | * 公司要换地址，同事通勤时间变长，通勤费用变高怎么办？ 67 | * 有很多电脑到时要搬移，当中摔碎或遗失怎么办？ 68 | * 万一现在好选择不多？只能迁就新的烂办公室怎么办？ 69 | * 新办公室没有旧办公室舒适，同事会抱怨怎么办？ 70 | * 什么时候要宣布搬家？如何向同事宣布而不爆炸？ 71 | 72 | #### STEP 2: 反过来变成 TODO LIST 73 | 74 | 这时候，我们再拿一张纸反过来把这些问题，都变成一条肯定句的任务。 75 | 76 | 1. 与老板确定搬家可能区域。预先联系好该区仲介。 77 | 2. 询问老板办公室每个月预算（含最终开销） 78 | 3. 列出公司内大项家具清单。对每样家具最初搬迁评级。评估费用以及重买难度与成本 79 | 4. 调查如何申请新网路，网路带宽上限，以及网路申装需要花费时间 80 | 5. 预先清点每个同事所需纸箱，先行购买纸箱数量。 81 | 6. 预先清点每个同事个人办公设备。计算包材数量，以及保险费用。 82 | 7. 找出谁在搬家期间生产力下降，会受到严重影响。预先做好排班调配。 83 | 8. 私下调查每个员工的通勤状况，并向老板申请通勤补贴 84 | 9. 调查每个同事的电脑设备清单，预先估算保险费用，并向老板报备 85 | 10. 先开出预算与需求让仲介寻找。订出上限与下限。 86 | 11. 找出同事最喜欢旧办公室的哪样特点。想办法在新办公室移植。 87 | 12. 在搬家前两周向大家宣布，并且有搬家指南 SOP 88 | 13. 预先确定好装潢工期，搬迁时间，最快可搬入时间。 89 | 90 | 91 | 相信我，这个过程可能不会超过 10 分钟的时间。你会发现要写出那些牢骚，抱怨，简直是行云流水般的容易。 92 | 93 | 而再反过来写一次，就几乎是你该干的任务清单当中的 80%。 94 | 95 | 这个方法很神奇，我们大脑潜意识里面早就知道要干啥了。只是不是以正面的方式存在而已。 96 | 97 | 有了任务清单以后，这件事情就变得很简单了。 98 | 99 | 因为有了任务清单之后，就可以拿这些任务清单开始找人协助或者确认细节了。 100 | 101 | ## On Time, On Budget 102 | 103 | 什么是老板眼中的成功呢？通常成功的项目的三个具体特征： 104 | 105 | * 准时 106 | * 预算内 107 | * 不爆炸 108 | 109 | ### 预算内 110 | 111 | 我们先来聊聊如何将花费控制在预算内。 112 | 113 | 第一个原则，每一个项目，预算永远会超支。而一般公司中型项目超支大概都会在 20%-25% 的左右。 114 | 115 | 也就是当你在估预算时，必须要把预算就先打八折（1/1.25）。这样到时候才会有超支的空间。 116 | 117 | 不然脑子里老是要想著省钱。 118 | 119 | 有时候某些项目省过头，却意外的因为这个省钱的方案，而花上许多不必要额外的钱（这真是最常 cost down 结果 cost down 到沟底的故事）。还不如一开始就在八折以内的预算里面放心买。 120 | 121 | ### 准时与爆炸 122 | 123 | 我在做项目时，有一套有名的逆向法。这套逆向法的框架是这样的，假设工期有 45 天。我会把整个框架，分成四个部分讨论 124 | 125 | * 准备期 126 | * 实做期 127 | * 细节期 128 | * 风险事项 129 | 130 | 以 45 天来说，我会先保留 1/3 的时间。也就是 15 天的时间先不规划任何事情。将 deadline 直接提前到 30 天要做完这个工程。 131 | 132 | 再把 30 天分成 10 天, 10 天, 10 天的工期。 133 | 134 | 为什么要这样做呢？很多人做项目，是线性思维，也就是碰到这个问题，才解这个问题。碰到那个问题，又冲去救那个问题。光救火就把时间用完了，也无法分工。 135 | 136 | 这个框架先明确保留下了 15 天的工期。有两个好处： 137 | 138 | 1. 有时间处理意外的事项。（意外的事情远比你想像的多以及难以及惊吓） 139 | 2. 砍掉 1/3 的时间，拉近 deadline，有助于改善拖延症。 140 | 141 | 我们说到要促进动作的发生，推力是很重要的因素。当时间紧迫的时候，人会下意识的快速筛选出：什么是重要的，什么是不重要的，什么事项之后再做，什么完全没必要现在纠结。 142 | 143 | #### 风险事项 144 | 145 | 从以上的待办清单当中，我们会发现有可能出包的部分。绝大部分都在外部因素。没有办法预估公司外部的人的办事效率。或者非自己部门的内部执行细节 146 | 147 | * 装潢时间 148 | * 最快可搬入时间 149 | * 仲介找房速度 150 | * 签约交屋速度 151 | * 网路安装时间 152 | * 家具购买运送时间 153 | * 公司运营调度 154 | 155 | #### 1. 准备期 156 | 157 | 所以第一阶段应该做的是： 158 | 159 | * 先找老板讨论区域与预算，联系仲介看房。抓看房的时间，并且决定新办公室的下限需求。 160 | * 先去网路营业厅谘询装机事宜，找出最晚应装机时间，并且同时提前联络网路设备厂商 161 | * 预先抓出施工最晚开始时限，最晚完工时限 162 | * 通知部分负责人，有关搬家事宜上的人员调度 163 | 164 | 这时候，就可以先让最容易出现问题状况的事项。拥有最大的时间容忍弹性。并且可以第一时间把任务分派出去。 165 | 166 | 并且开始准备： 167 | 168 | * 列出公司内大项家具清单。对每样家具最初搬迁评级。评估费用以及重买难度与成本 169 | * 预先清点每个同事所需纸箱，先行购买纸箱 170 | * 预先清点每个同事个人办公设备。计算包材数量，以及保险费用 171 | * 私下调查每个员工的通勤状况，并向老板申请通勤补贴 172 | 173 | #### 2. 实做期 174 | 175 | 这时候过了 10 天，新办公室差不多拿下了。 176 | 177 | 开始可以： 178 | 179 | * 联系工班进场 180 | * 申请网路 181 | * 购买新办公室家具，布线 182 | * 整理旧办公室平常闲置的大型器材 183 | * 联络搬家公司，预先进行第一轮估价 184 | * 排出搬家期间值班人力以及相关调度 185 | * 买齐所有包材 186 | * 安排新办公室收货整理的同事 187 | * 撰写搬家同事需要遵循的 SOP 188 | 189 | #### 3. 细节期 190 | 191 | * 搬家公司实际进场搬家 192 | * 协调旧办公室留守的同事帮忙打包 193 | * 新办公室的同事收货，并且测试基本设施与网路的运行 194 | * 安排新办公室清洁人力 195 | * 购买办公室小家具，绿色盆栽，零食，休闲用品等等 196 | 197 | 通常这时候时间应该会只用到 35-40 天左右。比原先的时间可能还少了5-7天左右，预算可能也抓得刚刚好。 198 | 199 | ### Onboarding 框架，找出你的思维死角 200 | 201 | 在做项目细节期时，我们还会用一套自创的 Onboarding 框架去找出细节项目里面有可能出包的部分。（这个框架，我们在下一阶段的「习惯」章节里面也会讲到） 202 | 203 | 比如以搬家这个题目来说，我们会设计以下的问题，问自己： 204 | 205 | * 在开始搬家前，同事会问你什么问题？ 206 | * 在开始搬家前，我们当中可能会忘记做什么会让这次搬家搞砸（事后会抓狂的点） 207 | * 同事最常做了什么「正确的事」达到很好的体验？ 208 | * 同事最常做了什么「错误的事」结果收到很糟的体验？ 209 | * 开始准备搬家时，如何检测同事做了「正确的事」或者是「错误的事」？ 210 | * 同事如何联络你修正问题？ 211 | * 你怎么做事后补偿的方案？ 212 | 213 | #### 在开始搬家前，同事会问你什么问题？ 214 | 215 | * 要搬去哪里？ 216 | * 新办公室比旧办公室好在哪？ 217 | * 换新办公室后，我能跟我的队友继续坐在一起吗？ 218 | * 我们需要打包什么？ 219 | * 我可能要搬家，公司有办法让我那阵子请几天假要去找房子吗？ 220 | * 为什么要搬家？ 221 | * 我们要打包哪些自己的东西？ 222 | 223 | #### 在开始搬家前，我们当中可能会忘记做什么会让这次搬家搞砸（事后会抓狂的点） 224 | 225 | * 忘记验收网路，到时候上班没有高速网路 226 | * 每个人的工位太小 227 | * 忘记安排清洁阿姨，头几天没人扫地倒垃圾 228 | * 没买垃圾桶，空气清净机，碗盘，清洁剂这些日常必需品 229 | * 老板的办公室太小 230 | * 忘记验收厕所，厕所是坏的 231 | * 忘记提醒同事，电脑要备份。贵重器材外面要包好 232 | * 忘记更改旧办公室的水电网路帐单 233 | * 没有协调值班人员，结果搬家时公司瘫痪了 234 | * 忘记做预算表给老板知道，结果老板因为超支暴怒了 235 | * 留守旧办公室的同事太少，结果缺人打包 236 | * 新办公室的同事做事不仔细，结果去了还是出一堆包 237 | 238 | #### 同事可以先做什么「正确的事」达到很好的体验？ 239 | 240 | * 部门主管主动提出值班计画，并指挥同事打包 241 | * 每个人都预先收拾自己不重要的东西 242 | * 自己个人问题的会先与主管协调 243 | 244 | #### 同事可能会做了什么「错误的事」结果收到很糟的体验？ 245 | 246 | * 忘记要整理，最后一天才打包 247 | * 不知道自己要干嘛，现场一团混乱 248 | * 没有在自己的箱子上写上姓名，结果现场找很久 249 | * 没有细心的包装自己的电脑，后面摔坏了 250 | 251 | #### 开始准备搬家时，如何检测同事做了「正确的事」或者是「错误的事」？ 252 | 253 | * 请主管督军各部门同事 254 | * 指派旧办公室负责人检查 checklist 255 | * 指派新办公室验收负责人检查 checklist 256 | * 准备大日历，确认每一个时间点，哪一些东西要就位 257 | * 发给每个同事 SOP，请同事照著 SOP 打包 258 | * 准备工作值班 calendar，确认每一个时段都有人上班 259 | 260 | #### 同事如何联络你修正问题？ 261 | 262 | * 公布负责任电话以及微信。 263 | * 具体指定负责同事以及如何与负责同事协做细项 264 | * 设立搬家负责人任讨论群组，全公司的搬家群组 265 | 266 | #### 你怎么做事后补偿的方案？ 267 | 268 | * 向老板申请备用预算 269 | * 如果真来不及，先行求援。 270 | * 发给同事补偿津贴。 271 | 272 | ## 以大脑特性，化阻力为助力，用问题挖出深层细节 273 | 274 | 问完一轮 Onboarding，就会发现还是有很多细节以及验收清单需要补。但是到这个时段，我们应该已经可以把要做的事情 99% 都抓出来了。 275 | 276 | 而且在实做过程中，我们也可以陆续抓出轻重缓急，分派出去。 277 | 278 | 这两个方法为什么这么有效呢？因为人类大脑是不容易处理发散问题的。并且，对于未知的规划远超过一般人类的大脑运算能力。反而还会感到恐慌。再来，人类通常只有办法一次做一件事。并且喜欢以问题导向，去专心解决实做目前的标的。 279 | 280 | 所以我们反过来利用大脑的这些特性。负面思考的套性，反过来迅速找出一件事情的全貌。并且利用问题导向，把真正的细节找出来。打到 On Time, On Budge 的目的。 281 | -------------------------------------------------------------------------------- /08.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 习惯与上瘾 2 | 3 | 在前面的章节，我们介绍了很多高效的「实作法」。 4 | 5 | 下一个问题，许多朋友会有疑惑的部分是，这些方法很好，但是平常时间很少。我如何持续坚持下去，甚至养成习惯呢？ 6 | 7 | 我们都很羡慕业界的专家与大师，都觉得他们做的事难度非常高，但是却持续的一直挑战自己的极限，每天乐此不疲？究竟他们是有什么超常人的意志力与专注力，才能保持这些习惯。 8 | 9 | 这个问题的答案可能跟大家想的不一样。 10 | 11 | 所谓的专家与大师，意志力可能与一般人相差无几。如果让他们去挑战跨界不熟悉的领域，可能没办法有一样高效的输出与忍耐力。 12 | 13 | 他们能够持续的热情高输出，背后的道理会让一般人震惊：「做很简单的事情，还每天有那么高的成就感，不是习惯而是上瘾」。 14 | 15 | 如果你去观察那些健身魔人，你会发现不是健身的好处，促进他每天持续不懈锻炼自己，而是每天这些人看镜子觉得自己很帅....那些专家会不断精进自己，是因为把自己成果发表出去，觉得自己大脑很帅。 16 | 17 | 而这些的「日常」对他们来说并不会很难，所以才会每天作，而且做了还会有很高的有形或无形奖赏。 18 | 19 | ## 习惯的养成 20 | 21 | 人类绝大多数的行为是靠大大小小的「习惯」组成。 22 | 23 | 「习惯」就是人生做过的事情重放。如果人类的行为底层不靠「习惯」堆砌，而是每一样事不分大小都需要大脑决策的话，大脑根本忙活不过来。 24 | 25 | 如果我们要成为高效的人，肯定是得把想挑战的事情，打造成底层习惯，不加思索的就能使用。 26 | 27 | 那么，我们要怎么把一件原本相对难度的事，养成习惯呢？ 28 | 29 | 关于打造「习惯」，认知心里学有一个公式。 30 | 31 | Habit = Trigger -> Rouine -> Reward。 32 | 33 | 也就是习惯的打造，有三个要素：「触发器」「底层循环」「奖励」。 34 | 35 | ### 如何促成「底层循环」 36 | 37 | 这当中，建立底层循环的课题最为挑战。 38 | 39 | 认知心里学有一个 FOGG 模型。FOGG 模型的理论是 40 | 41 | Behavior = Motivation x Ability x Prompt 42 | 43 | 行为的发生 = 动机（足够大）x 能力　（足够大）x 契机的出现 44 | 45 | 通常我们选择「不去做一件事」，往往是动机不足，或者是能力不足以克服挑战。也就是阻力 > 推力。 46 | 47 | 既然是这样，我们对症下药就行了。 48 | 49 | 促成行为发生，主要有两个方向： 50 | 51 | 1. 提高动机 52 | 2. 提高能力（降低难度） 53 | 54 | ### 提高动机 55 | 56 | 以我写上一本书 <<闪电式开发>> 这本书为例子来说。 57 | 58 | 我之所以想写这一本书，对自己来说是有一个「伟大的目的」。我想写把我过去六年研究出来的创业方法论，保存下来。甚至希望这本书能成为一本名留青史的创业方法论圣经。 59 | 60 | 再加上，我一开始就抱著写不到商业出版的层级没关系，但至少要写完变成一本员工手册。 61 | 62 | ### 降低难度 63 | 64 | 再来我分析研究了一下我过往为什么每次写书都会失败。整理出了主要四五个原因 65 | 66 | * 书要写太久 67 | * 中间写作需要意志力 68 | * 写作时没有灵感 69 | * 中间写到一半动力突然消失 70 | * 看不到进度 71 | 72 | #### 1. 写书时间要耗时太长写不完。 73 | 74 | 于是我先估算了一下长度，把工作任务拆分成自己心理上可接受的程度。最后我发现可以把整本书拆成大约 25 篇 2500-5000 字文章。因为我同时每一周在参加中国的一个写作 007 俱乐部（这个俱乐部规定每个月逢 7,14,21,28 日就得交一篇文章当作业）。平常我就有在交作业，大不了跟著写作俱乐部的节奏。最多最多半年可以写完。 75 | 76 | #### 2. 怕写作周期太长久自己撑不下去 77 | 78 | 但是半年这个时间还是有点久。但真实实际可能不需要这么久的时间，因为产品开发方法论，是我平常极度熟悉，且持续在博客上发表的主题。所以在写这本书时，理论上我是有很多旧文可以直接用的。所以最后应该不会花到半年这么久，最多两三个月。 79 | 80 | #### 3. 写作时没有灵感 81 | 82 | 坦白说，我在参加 007 写作俱乐部，不是每次要交作业前都有灵感的。相反的，我很常最后一刻才交，因为实在没有灵感写不出来。后来我用了一个方法克服这个问题。 83 | 84 | 我发现，在别人问我特定问题的时候，我特别有办法解释的头头是道，根本没有灵感枯竭一说。 85 | 86 | 于是，每次我在交作业前，真的想不到题目，我就会冲入全公司群组，希望大家问我问题。最后采用的我会发给 200 人民币红包。用这样的方式，去生题目以及内容。 87 | 88 | 我把这样的方法也应用在书的写作上，发现真的很有效。实在没有灵感，就生一堆问题问自己。 89 | 90 | #### 4. 写到一半动力消失 91 | 92 | 但是写作，尤其是连续写作，对大脑真的还是一件很耗能痛苦的事情。常常我写不下去，就会想要去打电动，逃避写作。 93 | 94 | 可是说也神奇，每当我电动打够之后，我竟然就有办法回去写作了。而且不但有办法回去写作，甚至文思泉涌，动力十足。 95 | 96 | 不但不知道累，还希望多写一些。 97 | 98 | 我后来才发现，这甚至有可能是肾上腺素的驱动。于是，我现在要是写累了，就会去打一场电动。 99 | 100 | 上一本书 <<闪电式开发>> 最让围观写作读者错愕的一幕，就是我竟然是一边打完碧血狂杀2一边把书写完的。按照一般的常理，不应该是这样的。应该是去打电动，就会栽入打电动的世界，然后直阶断头才是，怎么会反过来。 101 | 102 | #### 5. 看不到进度，没有反馈 103 | 104 | 这次我采取，一边写书一边公开的方式。每次写文章，我马上就可以知道自己写了多少字数。因为我改采用新的方式写书（直播 + 旧稿 + 问题产生灵感），所以产出速度极高，这让我对这本书的完成有很大的信心。 105 | 106 | 同时，读者在阅读这本书时，也会给我很多反馈与称赞。这让我每写完一章，就有非常大的成就感。竟然最后莫名其妙的写完了。 107 | 108 | 而且这件事情最牛逼的是：在写这本书时，我是 live 演出的。一个月写出一本干货书，对任何写书新手，都是一个很变态的成就。而且写书过程全公开，无法造假。而且在写这本书时，我还意外的造出一个新的牛逼写书框架：「极速写书法」，这让我自信心简直爆棚到了天际。 109 | 110 | 导致我最后甚至对写书这件事甚至有点成瘾的感觉了。 111 | 112 | ## 习惯与上瘾 113 | 114 | 一般我们在谈到「习惯」与「上瘾」这两个词时，其实是截然不同的态度。因为他们通常是这样出场的： 115 | 116 | * 养成好习惯 117 | * 避免成瘾 118 | 119 | 但其实，「习惯与上瘾」的底层机制，几乎是一模一样的。 120 | 121 | 习惯的公式是 122 | 123 | Habit = Trigger -> Rouine -> Reward 124 | 125 | 上瘾的公式是 126 | 127 | Addict = TRIGGER -> ACTION -> DYNAMIC REWARD 128 | 129 | 主要的显著差别在于最后的奖励环节，上瘾部分是「变动」的。 130 | 131 | 我这次会对写作上瘾，其实有几个关键： 132 | 133 | * 难度降低：我把写作这件事，拆的有系统有框架，变的非常容易行动 134 | * 重复的循环：一本书至少有10章，所以我至少进行了10次以上的长篇写作。以前我们在打造产品时，从数据里面挖掘出来了，一个客人只要在我们的产品里面，两周之内消费五次，就会从此成为常客。因为他们养成习惯了。 135 | * 对奖励上瘾：我在每次写完文章后，都会发表在社交网路上。收到许多「不同的」积极反馈，甚至是读者的称赞。最后我甚至迫不及待的，每两天就想发表一篇，去取得这样的奖励。 136 | 137 | ### 为什么人类讨厌工作，却喜欢玩游戏 138 | 139 | 我们绝大多数日常的工作，其实说穿了，是反覆的做同样几件事。而游戏，说穿了，也是反覆的做同样几件事，甚至这其中的意义与底层机制，远比工作内容傻逼太多了（只是按按键跳来跳去）。但是，我们为什么通常会对打游戏乐此不疲，却讨厌去工作呢？ 140 | 141 | 这是因为： 142 | 143 | * 游戏通常有明确的目标，比如说我们现在的短期目标就是拿下这个副本； 144 | * 游戏具备分数，以及明显的计分板机制； 145 | * 游戏通常有很好的反馈机制，你可以知道你组装了什么技能，在下一次杀怪时，杀伤力是多少； 146 | * 游戏允许玩家使用自己的方式破关，而工作通常不是； 147 | * 游戏有很好的 Coaching 机制，四处都有隐藏的教学引导机制，但人生与工作并非如此。 148 | 149 | 我们对于「上瘾」这个字，有负面印象，其实不是「上瘾」这个动作有负面意义。而是人类对于一件事情上瘾之后，会完全栽入那一个世界，而忽略世界上其他东西。 150 | 151 | 所以我们会避免游戏上上瘾，避免赌博上瘾，避免抽烟上瘾。实际上我们是憎恨「上瘾」后带来的后遗症与副产品。 152 | 153 | 但如果你实际上要在一个领域上要有长足成就或者伟大成就。不止是要走入习惯状态，而是必须要进入上瘾的状态，才能走到最后的。 154 | 155 | 这就是熟练者与专家的最大区别。 156 | 157 | 如果你要对工作内容上瘾，游戏是一个很好的参考指标。 158 | 159 | ### 如何设计一套游戏 160 | 161 | 一个游戏通常会分成四个阶段 -- Discovery => Onboarding => Scaffolding => The Endgame 162 | 163 | 游戏设计师会在游戏设计中遵循这样的设计套路。确保玩家在这个过程中，逐渐养成对游戏的摸索，习惯，甚至上瘾。确保每秒钟都沈浸在这个游戏里面。80% 以上好玩的游戏都伴随著这个套路。 164 | 165 | Actionable Gamification 游戏化实战作者 Yu-kai Chou 在他其中的一篇博文 "Onboarding Experience Phase in Gamification" 具体拆解了这个过程。 166 | 167 | 一般的设计流程是： 168 | 169 | 在游戏 Onboarding 阶段。游戏会在这个阶段植入一个 Epic Calling （使命召唤），让玩家明确知道游戏的目的是什么。 比如餐厅类时间管理游戏，玩家的使命就是开一间牛逼的餐厅，餐厅可以准时上菜。比如说狙击游戏，玩家的使命就是成为二战里面战役的传奇狙击手。 170 | 171 | 接著在前几个章节，透过一系列的小的教学关卡，让玩家了解核心玩法，养成「游戏里面具体的操作习惯」。 172 | 173 | 并且透过小成就，让玩家取得第一次的 ah-ha moment（小胜利）。 174 | 175 | 以狙击游戏来说，就是在第一章的关卡，会透过一些小系列的事件触发，让玩家学习怎么跑步，低蹲，埋伏，进入掩体，瞄准射击刺杀。然后在第一关的尾端，安排一个难度比较低的大 boss　让玩家尝试刺杀，让玩家觉得自己当狙击手，真是超有天赋！ 176 | 177 | 而后在后面的过程中，玩家会逐渐体会到自己有明确的升级。并且会投入心力培养培养自己的角色。而后引入稀缺这个元素（搜集宝物）。 178 | 179 | 以狙击游戏来说，在游戏进行过程中，玩家学会闯关后，下一步的精力，会花时间在培养自己的角色，针对自己擅长的打法，去升级属性，升级枪枝。调整自己身上背的枪 SET，改装枪的零件，提高射速与子弹携带数量。 180 | 181 | 然后，在闯关过程中，无意中会找到一些稀有宝物，以及触发一些徽章。有一些玩家甚至于执著在不断的重玩，以取得金牌奖章。 182 | 183 | 当中，不断出现的意外惊奇，也会掀起玩家的挑战与好奇心。 184 | 185 | 最后，游戏在最后面，还会提供「社交分享」的元素。 186 | 187 | 玩家会在社群网路上分享自己的击杀视频，以及分享自己的徽章截图。 188 | 189 | Yu-Kai Chou 在他的Actionable Gamification 游戏化实战一书当中，分享了他原创的人类的行为主要受到八种动机 Drive所驱动。 190 | 191 | * 核心驱动力1：史诗意义与使命感 Epic Meaning & Calling 192 | * 核心驱动力2：进步与成就感 Development & Accomplishment 193 | * 核心驱动力3：创意授权与反馈 Empowerment of Creativity & Feedback 194 | * 核心驱动力4：所有权与拥有感 Ownership & Possession 195 | * 核心驱动力5：社交影响与关联性 Social Influence & Relatedness 196 | * 核心驱动力6：稀缺性与渴望 Scarcity & Impatience 197 | * 核心驱动力7：未知性与好奇心 Unpredictability & Curiosity 198 | * 核心驱动力8：亏损与逃避心 Loss & Avoidance 199 | 200 | 我把成瘾流程翻译一遍，就是 201 | 202 | * STEP 1: 游戏目的 --- 史诗意义与使命感 Epic Meaning & Calling 203 | * STEP 2: 游戏玩法 --- Routine 204 | * STEP 3: 第一个小胜利 --- Ah-ha Moment 205 | * STEP 4: 技能进步 --- 进步与成就感 Development & Accomplishment 206 | * STEP 5: 角色养成 --- 所有权与拥有感 Ownership & Possession 207 | * STEP 6: 独特的宝箱奖章 --- 稀缺性与渴望 Scarcity & Impatience 208 | * STEP 7: 惊喜的关卡 --- 未知性与好奇心 Unpredictability & Curiosity 209 | * STEP 8: 体验社交分享 --- 社交影响与关联性 Social Influence & Relatedness 210 | 211 | 游戏设计师，遵循类似的流程与框架。在 Onboarding 阶段植入了一个一个的 Drive (核心驱动）让使用者继续在里面不断不断的沈浸享受，并触发新的循环。 212 | 213 | 如果你回想自己曾经玩过的游戏，都是类似的套路。 214 | 215 | ### 我如何对写作成瘾 216 | 217 | 我在写完上一本书之后，产生的副产品是「极速写书法」。于是在写完第一本书后，很快的我就宣布了进行第二本书的写作「打造超人大脑」。 218 | 219 | 其实是因为我已经不再畏惧写书这件事，甚至把写书这件事，当成是一个好玩的游戏。 220 | 221 | 在写上一本书时，我打造了一个记录：一个月写完一本书。所以在写下一本书，我迫不及待，想知道我下一本书究竟能够写多快，以及写作技巧能够精进。于是这八个步骤，解析起来是这样的 222 | 223 | * STEP 1: 游戏目的 --- 以不可思议的速度的写出下一本书，并且改进写作方法 224 | * STEP 2: 游戏玩法 --- 用更有效的方式改进框架，更快更不费力的产出文章 225 | * STEP 3: 第一个小胜利 ---　对写第一篇文章计时。发现写一篇文章的速度更快了。一小时就能写出三千多字。并且可以耐心的一次产生七千多字的文章，且不感到厌倦。 226 | * STEP 4: 技能进步 --- 写完五章，竟然只花了四天并且产出了 55000 字 227 | * STEP 5: 角色养成 --- 极大的改进了写作的套路，把极速写书法拿来跨界使用 228 | * STEP 6: 独特的宝箱奖章 --- 打破纪录的在一周以内写完一本书 229 | * STEP 7: 惊喜的关卡 --- 读者抱怨不科学，作者写书连载的速度竟然比他们读书快。 230 | * STEP 8: 体验社交分享 --- Facebook 的读书连载社团每日加入人数爆棚。 231 | 232 | #### 进入心流 FLOW 时刻 233 | 234 | 在工作或游戏里面，有一种令人羡慕的时刻叫「心流」时刻。 235 | 236 | 「心流」时刻指的是人类全神贯注在做一件事，忘记周遭时间的流速，并且进入飞快的 routine，并且感到十分愉悦，不感觉累。 237 | 238 | 一般来说，触发心流的条件是这样的： 239 | 240 | * 技能程度与问题难度匹配。不置于难度太高，无法挑战 241 | * 设立明确而具体的目标 242 | * 主动寻找反馈 243 | 244 | 但一般人在这样的原则上，还是难以进入心流模式。 245 | 246 | 其实，很大的原因不出于这个方向上。 247 | 248 | 通常老手容易进入心流模式，是因为他们已经知道做这件事，坑在哪里了，很容易闪过去。但是新手不容易进入这心流模式，是挑战时，总容易因为一些奇怪的原因打击，在半路当中莫名其妙阵亡。 249 | 250 | 所以我认为在学习时，打造心流时刻，还需要加上这样的个关键方法 251 | 252 | * 找到常见的胜利方法 253 | * 避免常见的死亡途径 254 | 255 | 所以当我要挑战一个新的题目时，我总会先去买下这个领域的大概10-15本书， 256 | 257 | * 观察专家的成功套路是怎么样的 258 | * 观察半途而废的人，是踩了什么样的地雷，瞬间被炸死的 259 | 260 | 然后在进行技能练习时，严格守著这两条线，尽量踩在成功线上，绝对不去踩自杀地雷。 261 | 262 | 如此一来，取得「第一个小胜利」的机率就非常之大。 263 | 264 | 可以的话，我甚至还会对学习一样技能，再跑一次 onboarding 框架。（请不要嫌我烦，实在是这套框架太万能了） 265 | 266 | * 在学习前，我对这件事情的疑问？ 267 | * 在开始学习前，我们当中可能会不小心犯什么严重性错误（事后会抓狂的点） 268 | * 其他人最常做了什么「正确的事」达到很好的体验？ 269 | * 其他人最常做了什么「错误的事」结果收到很糟的体验？ 270 | * 开始进行学习时，如何检测自己做了「正确的事」或者是「错误的事」？ 271 | * 我如何找到人帮忙我前进？ 272 | * 怎么补进度？ 273 | 274 | 去尽量的消除我在这条路上的挫折。让推力始终大于阻力。 275 | -------------------------------------------------------------------------------- /09.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 管理精力与幸运 2 | 3 | 对很多人来说，在工作之外额外进修，是一份相当艰辛的事情。特别是知识爆炸的时代，更会有追都追不完的无力感。很多人对我的印象是，似乎有无穷无尽的精力学习与进化，到底是如何做到的？ 4 | 5 | 所以第一个主题，我们将要来谈谈精力，这个议题。 6 | 7 | 首先，一个人并没有无穷无尽的精力，更精确地来说，没有无穷无尽的注意力。就我个人的经验，大概一个人一天最多只有五个小时的高效注意力。在这方面，我跟其他人一样，都有肉体上的限制，没有更多的优势。 8 | 9 | 我有的，是使用方法的优势。 10 | 11 | 在全栈班的学习过程中，我介绍了一个简单的科学日记模板，ORID 总结法。如果你有兴趣看看全栈班同学怎么使用 ORID 日记模板，可以搜索 “ORID Logdown” 这个关键字。 12 | 13 | ### ORID 学习法 14 | 15 | * Objective 你对今天学的记得什么？ 16 | * Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰、低峰）； 17 | * Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？ 18 | * Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作。 19 | 20 | 这四步可以精确地梳理你今天的学习收获。刚开始头一两天还不明显，写着写着一两个礼拜，你就会发现做这件事的好处。很多同学光看这一两个礼拜日记，就可以发现自己的幸运公式、倒霉公式是什么。 21 | 22 | 而且，看着看着，你会突然发现全部的同学，几乎绝大多数幸运的公式，都会落在同样的地方。 23 | 24 | 也就是，高点永远落在高效运用自己总结的套路，闪过昨天的坑并成长，倒霉的公式会是熬夜鬼打墙无法解出 Bug。 25 | 26 | ORID 实质做的事就是客观反省自己的作息规律，找到自己的幸运时间、幸运方法，倒霉时间、倒霉方法。 27 | 28 | 为什么我要介绍这个方法呢？ 29 | 30 | 因为，过去当我还在当经理时，我观察到一个现象，也就是幸运是与注意力挂钩的。在我管理过的所有技术团队里面，有这样的一个铁律，我们有所谓的「绝不部署时段」。 31 | 32 | 所谓的绝对不部署时段有两个： 33 | 34 | * 第一个是中午 11:30 - 12:00 不部署； 35 | * 第二个是下午 17:30 后不部署。 36 | 37 | 为什么这两个时段不部署呢？ 38 | 39 | 我发现时常加班的人，他们为什么会加班到超时？ 40 | 41 | 事实上是因为他们在「肚子饿」的时段部署，打算部署完就去吃饭。但是因为肚子饿，精力严重不足，所以部署了有问题的代码上服务器，所以客户马上反应服务无法使用，所以代码就需要修复或回滚。 42 | 43 | 所以打算前去吃饭的程序员在公司门口就会被叫回来。但因为肚子饿，修复过程又更容易出错，一来一回间，如果你是 11:30 部属的，通常 14:30 才吃得到饭。18:00 部署的 20:00 才吃得到饭。 44 | 45 | 自从我发现了这件事，从此我的团队就有了「禁止部署时段」，我们再也不会因为这个愚蠢的小习惯而加班。 46 | 47 | ### 幸运与精力管理有关 48 | 49 | 所谓的不幸运，事实上大多不是大家以为的「算命迷信的运气」造成的，而是注意力严重不足造成的。仔细想想，你是否有超级倒霉的一天，倒霉天的前一天你是否是睡饱状态的呢？ 50 | 51 | 这就让我得出下一个结论： 52 | 53 | > 幸运与精力管理有关 54 | 55 | 很多时候，你不是学不会某样技能。而是你在错误的时间，精力不足的时候进行学习。 56 | 57 | 很多人可能没有想过，人的一天当中，是有很多零碎时间，但是这些零碎时间，可能只值得「回顾提取」，而不是进行读书练习。 58 | 59 | 就我自己学习的时段，我观察到我的最高效作息时间是这样的： 60 | 61 | * 10:00 早上拿来处理公司的杂事，回信，与同事讨论； 62 | * 14:00 下午专心写作，提炼与整理技术到 18:00； 63 | * 晚上 22:00 以后搞科研以及主动学习到 01:00； 64 | 65 | 其余时间如洗澡时间用来 ORID。 66 | 67 | 每个人的高效时间是不一样的。而不是用力过猛想在所有的时间全部拿来学习，或全部拿来做事。 68 | 69 | 而甚至在有了这个基础的概念之后，我还会安利其他人，当你觉得倒霉时，迷信的说法就是倒霉顶多是一天的事，发现自己倒霉，就赶快去睡觉，把霉运睡掉。 70 | 71 | 而这背后科学的道理实质上只是恢复旺盛的专注力。 72 | 73 | ### 将自己的经验，反覆总结成底层套路 74 | 75 | 很多同学在全栈班心得里面，都会提到让我一个脸红的词：「套路王」。在他们的眼中，我似乎有无穷无尽的高频小套路。金手指秘技似乎用不完。 76 | 77 | 当然，我并不是通灵开外挂，善于找到系统漏洞。 78 | 79 | 而是一直以来我具备有一个大多数人不太有的习惯，就是「复盘」习惯。 80 | 81 | 每当学习了一项技能，执行了一个计划。我会通过 ORID 的方式，分享总结自己的模式。而且科学的做法是，我会不断地再挑战类似的任务。这个习惯看似很无聊，但是却具备有巨大的好处。 82 | 83 | ### 能够「AutoPilot」才能够到处都是顺风球 84 | 85 | 其实，每一个人学习一个新技能时，都会有一股运气，我们称之为「新手运气」。但所谓的新手运气并不是新手多有运气，而是新手往往只字不差地执行专家的高频小套路，所以和中手相比，显得特别的有天份。 86 | 87 | 但是，许多新手总会沾沾自喜地认为是自己有天份，所以「重复」就显得是很多余的事。但「重复」这件事，正是有没有办法登峰造极的主成份。一个领域要能够灵活自如，靠的并不是所谓的高频小套路就可以屠杀天下，而是闪坑解坑甚至 Autopilot 的能力。 88 | 89 | 一个人有了 Autopilot（自动驾驶），才能够摆脱重复采坑的地狱，往上前进。资质普通的人以及能够成长并且登峰造极的人，就在于是否能够总结出自己的 Autopilot 套路。 90 | 91 | 我在学习一个技能后，总会习惯性挑战重复类似的套路，找出哪一些是我真正会的，哪一些是我不会的只是碰到新手运。从而内化成我自身的本领。 92 | 93 | 简单来说，当一个人 Autopilot 的能力越来越强，他面对的就是一个顺风球越来越多的世界。 94 | 95 | 因为周遭不明白复盘道理的人，只会重复掉进一样的坑而已。而具备 Autopilot 能力的人，却可以花上越来越多的高品质专注力在成长上。 96 | 97 | ## 幸运与是否能够尝试更高等级决定有关 98 | 99 | 再来，我认为幸运是否与能够尝试更高等级决定有关。 100 | 101 | 人生中，我最常被同年龄的人，又羡慕又嫉妒的评论：「Xdite，你实在太幸运了！」，就连长年黑我的人，也不得不承认，作为一个工程师，我幸运的程度往往令人叹为观止。 102 | 103 | 有时候，甚至我也不得纳闷起来，人生越发顺利，我上辈子到底是烧了几吨香，何以见得如此幸运。我左思右想，在纸上画来画去。发现我其实也没做特别其他事，说来说去，大概就是做对几条： 104 | 105 | * 看说明书 106 | * 永远选比较代价「比较」高的那个选项 107 | * 别做「省钱」的决定，也别试图占别人便宜 108 | 109 | ### 第一、养成观看「说明书」的习惯 110 | 111 | 幸运公式第一条，就是尽量「降低不幸的机率」。 112 | 113 | 不知道从小时候何时，我养成了一个习惯，这个习惯对我未来受用无穷。凡是进入一个新领域，我「必看说明书」。 114 | 115 | 为什么必看说明书，因为我发现，说明书往往是全天下最诚实的宝典忠告。 116 | 117 | 甚至在我长大后写过无数过教程后发现一件事，更赫然发现一件铁铮铮的事实：大家看似啰唆废话的说明书，他们的存在全是因为80% 的坑全是说明书的「反面」。 118 | 119 | 所以做什么事，只要先看说明书，并且按照上面的忠告实行，就可以闪掉绝大多数的不幸。 120 | 121 | ### 第二、 选择「更高等级」的决定 122 | 123 | 在我出社会后第二年以后，我发现一件事。 124 | 125 | 任何事物都是有最低成本的。因此老老实实的做事，反而是路最短的那一个。后来呢，我更意识到一件事，任何人以自己的眼界，往往无法辨认出未来一个机会的重要价值。 126 | 127 | 你的眼界就是你的天花板。 128 | 129 | 为了突破这个天然局限，我下意识了养成了一个决策习惯，永远走「社会相对代价」比较高的那个选项。 130 | 131 | （也就是会被笑傻子的那个选项） 132 | 133 | * 比如说人家抄捷径，自己就脚踏实地的干 134 | * 别人使劲省钱，自己看看能不能花钱买方案解决 135 | * 别人再花时间盗版书籍，自己就花钱快速买正版 136 | * 别人觉得这个设备可以了，自己往往会去买人家推荐的攻顶款，或次攻顶款。 137 | * 别人觉得这可以自己干，我花钱请专业的人来帮我干。 138 | * 反正呢，人生就奢侈一次，至少当「傻子」一遍。 139 | 140 | 而那一点点的「代价」我就拿来「学费」。 141 | 142 | 如果真不行，放弃也只是「一点」的代价。这个无意识的「习惯」为我带来巨大的好运。也让我一次一次突破我的上限。 143 | 144 | 这个习惯的回报是，那多了一点点的学费，往往带来后面数十倍的回报。 145 | 146 | ### 第三、把专注力用在寻找幸运，而非制造不幸 147 | 148 | 我认识很多人，喜欢以「自己省下多少钱」沾沾自喜。这个省下多少钱，往往以几个手段达成： 149 | 150 | * 花上许多时间比价，寻找比较便宜的方案 151 | * 用各式手段凹人 152 | * 无视「出现后遗症」的机率 153 | 154 | 第一、花上许多时间寻找比较便宜的方案。这无非是浪费许多专注力，在寻找次级(a.k.a 有瑕疵）方案。既然希望自己幸运，为何手段不是拿宝贵的专注力，在寻找最好的方案呢？ 155 | 156 | 第二、你凹了人，这不是没有代价的。你凹了人，别人绝对会试图从别的地方对你挖更大的洞补偿。 157 | 158 | 第三、幸运的定义就是出现比原来预期更好的结果。不幸的定义就是出现比原来预期烂很多的结果。想幸运不就是要让「不幸」的机率越降越低呢？ 159 | 160 | 说到底，「用粗糙的方式省钱」就是帮自己挖洞。帮自己制造不幸。 161 | 162 | ### 将自己的决策品质逐渐往上提升 163 | 164 | 我在总结幸运方法时，在纸上写了十几条公式，最终被我不断地规划，划到剩三条。 165 | 166 | 然而，这三条其实继续总结下来。说穿了也是一个道理：把自己的专注力，放在提升在决策品质之上。试图每次做出更好的决策，人生才能够更幸运。 167 | 168 | ## 如何人工制造幸运 169 | 170 | 我们这整本书，其实谈的都是输入与输出的「公式」。在这一章里面，我想谈的是另外一个话题，幸运是否有公式呢？ 171 | 172 | 其实幸运真是有公式的。这个公式甚至是可以用数学视角来看待的。 173 | 174 | 我们以往都认为一个人的幸运是偶然。但其实真实世界并不是这么发生。 175 | 176 | 1. 幸运是「好的结果」+ 「意想不到的放大与连锁」，霉运是「坏的结果」+ 「意想不到的放大与连锁」。 177 | 2. 所谓「结果」是「连续执行几件事」达到的「最终成果」。 178 | 3. 所谓的意外的幸运与霉运即是在「特殊场景」造成的「放大、连锁」效果。 179 | 180 | 4. 一个人一向幸运以及一向很倒霉，是因为人有一个幸运基数。 181 | 182 | 亦即，人执行某一件中事，当中有若干小事。把这件事情执行的好，不是 1 + 0.1 + 0.12 + 0.09 + 0.32 = 1.63。 183 | 184 | 而是 1 * 1.1 * 1.12 * 1.09 * 1.32 = 1.27 。 185 | 186 | 当然，在小场景很难看的出 1.27 有什么毛用。甚至如果一个人习惯不好，老是干什么损己的决策，变成 0.97 ，看起来也差不多。 187 | 188 | 假设人执行一件大事或是在一个有许多变因的放大场景，我们假设 A 的平均幸运基数是 1.1，1.1 ^ 20 = 38.33。另一个人 B 的平均幸运基数是 1.01。那么 1.01^20 = 1.22。 189 | 190 | 那么。很自然地就可以看出「谁是真正的杰出与靠谱」。 191 | 192 | 而且因为结果太过悬殊，就会变成「意外的幸运」或者是「意外的倒霉」。 193 | 194 | 所以根本不是什么「机会是给准备好的人」，而是本来就只有「准备好的人全得所有机会」，因为任何狗屎球都可以被这种人打成全垒打。 195 | 196 | ### 如何长年保持幸运？ 197 | 198 | 我的归结，有四个重点： 199 | 200 | #### 1. 反覆地做。唯有反覆地做，才知道哪些是控制变因。 201 | 202 | 很多人不爱反覆地做一件事情，认为第一次做拿到分数，就算够好了。但事实上要有幸运，必须要反覆地做。做到你知道这件事上，哪些节点是关键节点。哪些是无关紧要节点。 203 | 204 | #### 2. 发现低分马上修正 205 | 206 | 因为幸运竟然是乘法，那么只要有一个节点低分，必然会大大减少最终成果。与别人拉开成果的差异就是，「修」，不断的修正提高每一个节点的成功结果率。 207 | 208 | #### 3. 把所有的资源灌在自己的幸运 model 上 209 | 210 | 很多人喜欢东学这个，西学这个。 211 | 212 | 事实上因为幸运是连续的事件集合，所以如果你花金钱投资来的技能，如果不长在自己的幸运 model 上，基本上效用在数学上是趋近于 0 。 213 | 214 | #### 4. 多学一些放大器技能，如英语与编程 215 | 216 | 为什么英文与编程这么重要呢？因为英文可以让你的幸运 model可以放大（多更多机会找到靠谱的修正法），编程可以让你的输出「稳定」。 217 | 218 | ## 幸运的底层是舍弃惯性算法，改由概率算法决策 219 | 220 | 幸运还跟什么有关呢？我觉得还跟是否能够做好风险管理与计算概率有关。 221 | 222 | 在这里分享一个我最近人生当中一个将狗屎球打成全垒打的例子。 223 | 224 | ### 狗屎球打成全垒打 225 | 226 | 几个月前，我自己底下的一间公司决定在大阪开一次产品会议。但是，去日本临出发的前两三天，竟然出现了大台风。临出发的早上（大约早上九点），团队坐了一两小时的车，去到了机场。要办机票时，柜台不让我们 check-in。柜台不明说是否取消班机，但建议我们去隔壁柜台改签，以免最后取消。 227 | 228 | 我带著一个十几个人的队伍。同事都慌了。因为改签柜台满满都是人。我当下安抚大家。出现台风没关系，我们手上都拿著行李。大不了真的飞不到大阪，我们就买机票飞去东京。 229 | 230 | 接著我请公司的行政，带著大家去吃早餐安抚情绪。然后，点完早餐后，我坐在餐厅盘算我要赌飞机继续起飞不取消，还是要采取其他措施。 231 | 232 | 只花了五分钟，我做了一个正常人都不太可能做出的决定：「我不计一切代价重买了隔天同一个时段所有人的机票。」 233 | 234 | 然后，神奇的事情发生了。在我买完所有人的机票。大家的手机都收到机票确认简讯之后。他们的手机又响了，原先的班机被取消了。正当大家还在震惊的时候，我又在接下来的五分钟内，定好了所有人的机场旅馆。然后，在接下来的五分钟内，机场周遭所有的旅馆都被定光了。 235 | 236 | 吃完早餐后大概中午11点，我好整以暇的带著整个队伍坐车去机场旅馆check-in 睡觉，安慰大家没关系，我们明天再出发，今天好好休息，晚上5点我再带大家去吃饭。 237 | 238 | 然后我悄悄预定了市区里面的一间米其林一星日式烧肉，晚上租了一台小台巴士进城。到了餐厅以后，同事都很惊喜，那天晚上我们还开了酒，喝的超开心。那一餐被同事誉为是进公司后办得最好的一次聚餐。 239 | 240 | 隔天，我们像没事人一样。飞到大阪继续原先的行程。好像什么事都没发生过一样。 241 | 242 | 发生这次的插曲，在同事的记忆里，等同于只是提前多玩了一天。同事还很开心。 243 | 244 | ### 决策失误即变地狱 245 | 246 | 但是，其实同事不知道的是： 247 | 248 | * 如果我没有即时买了那些机票。五分钟后当我们的机票被取消后，如果要重新买新的机票，机位要排到2-3天之后。 249 | * 我也不可能在当下定到机场旅馆安顿同事 250 | * 如果 2-3 天再出发，我要面临的是让同事回家，或者是在出发机场的城市，多两三天住。然后多定大阪的旅馆2-3天。预算爆增。 251 | * 如果按照 2-3 天再出发，我们需要延后 2-3 天再结束旅程。刚好那时候，大阪又出现了一个新的台风。而那个台风就是把关西机场冲毁的台风。也就是如果我的决策错误，我们不只要延迟 2-3 天回去，而是延迟整整一周。整个旅程会变成大灾难。 252 | 253 | 我们公司有一位同事，在这趟旅程是跟我们分开的。他因为签证到期要重新签注的原因，所以机票是跟大队，不同公司不同航班，不同航厦。当我们这边飞机要飞不飞时，我重新定机票时，也算上他一份。 254 | 255 | 让他取消他的机票，坐车来我们这个航厦跟著我们一起隔天飞。但是，他的航班竟然能够顺利起飞。于是他拒绝我们的邀约，独自飞往大阪。 256 | 257 | 同事都觉得他能飞到大阪很幸运。但是，这其实才是他恶梦的开始。 258 | 259 | 因为大阪本身还在台风状态。所以抵达大阪时，其实班机还是 delay 到达的。再来，因为台风的缘故，逼得他只能搭 JR 前往市区。但是因为台风实在太大，于是 JR 半路停驶。所以逼得他只好在半路，用他的破英文，想办法搭了一台计程车，继续前往我们之前订的饭店。（计程车费是天价） 260 | 261 | 折腾了半天。终于在晚上 23:00 住进饭店（原订15:30抵达），而且还没饭吃，只能吃饭店酒吧的汉堡。 262 | 263 | 同时间，我们大队在米其林一星日式烧肉店吃烧肉以及喝酒，简直不能再 HIGH。原本我们在微信群组，故意晒照片是要气他抛弃我们大队，独自一个人跑到大阪先爽。但是，他后续遭遇之惨，惨到让我们继续觉得 PO 牛排照不太人道。。。。。 264 | 265 | 我们同事经过这次事件之后，都赞叹我开车技术实在是老司机，简直是稳到不能再稳。怎能够将一件本可能大灾难的事件，化得无风无语。甚至有点欢乐。 266 | 267 | ### 将事件机率独立计算决策 268 | 269 | 其实，在这事件里面，我并不是没有损失。滞留在机场，多订机场旅馆，以及多订大阪旅馆，还多订了米其林餐厅。让这趟旅程的旅费爆增了足足 50%。 270 | 271 | 但是，如果我没有做出那个重大的决策「瞬间直接重买所有人隔天的机票」。可能这个旅程会 100% 直接完蛋。而且我也会在同事面前威信扫地。 272 | 273 | 为什么我会做出一连串正常人不可能做出的决策呢？我的考量点有几个： 274 | 275 | 1. 根据我的经验，飞机极有可能取消，地勤只是不想明说。我们可以去柜台改票，但是我带著十几个人，柜台人又那么多，一个一个改不切实际。 276 | 2. 当时所有乘客都在赌飞机不会取消，隔天机票还没开始涨，剩非常多张票。我看了一下退票规则。如果买了机票，最后不坐退票的话，一张罚 500 RMB。所以如果我重买机票当保险，最后原先班机起飞了，我无非就是被罚十几张的退票钱。但是如果我坚持要是赌人品的话。赌错的话，那真可不是花钱能够解决的事。当我买完机票的瞬间，原先班机真的被取消了。 277 | 3. 发生这件事，大家的情绪都很慌。金钱损失是小事。原先行程泡汤，以及会议目的没达到，才是大事。所以先处理大家的安顿问题，以及安排压惊行程，才是重点。 278 | 279 | 班机被取消后，下一秒钟大家就会是改机票加定机场旅馆，于是我马不停蹄的继续定旅馆。果然被我猜对了，我定完旅馆后，所有机场周遭所有空房都消失了。 280 | 281 | 我做的决策其实是基于： 282 | 283 | * A: 重买所有人机票 + 多定旅馆。表面上好像是多馀的，多花个几万人民币。事情没发生会被浪费。 284 | * B: 赌人品。坚持等航空公司宣布。宣布后再决定。这也是一般人会做的选项。但是如果飞机被取消了，我的损失难以估计。 285 | 286 | 选 A 对我来说，绝对是合乎逻辑的。但是 99% 的人，都会选 B。因为怕押 A，赌错会多输几万。 287 | 288 | 我的那位「倒楣同事」，他的决策逻辑就是类似的。事后我们询问他为什么会做这样的决策，他说： 289 | 290 | * 他的飞机要起飞了。他在起飞前退票，能退的钱很少。他不想损失。却忽略了我这里也帮他订了一张机票。而他的代垫机票损失，我完全是能够帮他承担的。 291 | * 他的脑子里面惯性逻辑是一定要照原先的行程走住进我们原先预定的酒店。于是他费尽千辛万苦，花了高额的计程车费，折腾了接近八小时才到。但却完全忽略了，他其实可以选择到了大阪以后，住机场酒店，或者是他下车 JR 附近的酒店。他只想著，要去住公司安排的免费酒店。而那些计程车钱，足够他住一晚好酒店以及吃一顿好饭了。 292 | 293 | ### 人类的决策是基于稳定世界的推理 294 | 295 | 其实，我的同事有这些决策也是正常的。这也是正常人 100% 进行的决策判断。 296 | 297 | 因为人类大脑不是理性的，是为生存进化的。是为了确定性与秩序为生的。所以当突发状况发生时，很多人的大脑，还是会按照惯性逻辑走，所以才容易出现事与愿违的方向以及结果。 298 | 299 | 而这些事与愿违，我们通常的称呼，叫「不幸」。 300 | 301 | 寻找确定性有助于我们一直活著。但在不确定性的世界里面可以大大破坏我们的决策。 302 | 303 | 举一个在不确定性世界用稳定世界决策法，最后造成连锁灾难的例子来说吧。最经典的例子，就是出游本身。 304 | 305 | 旅行真是一件完全掌握在运气上，以及一大堆信息不透明的事件。我很少听到有人旅行不出意外的。几乎 90% 以上的人都会遇到意外。 306 | 307 | 而这些意外全部都是要以多花钱做结。然而，甚至最后花钱的范围，甚至是以当下敢不敢认赔，而去取决的。很多人会损失惨重，完全是因为第一次的意外不想另外花钱解决，做出了想省钱解决的决策，接著变成第二次第三次的连环爆炸。 308 | 309 | 所以我们常常听到出行常有连续倒楣的事件。很多时候，往往第一次多付钱就能够解决问题。因为这个代价不是多的。而是因为当初你就必须花的成本。或者是你到当地后，因为资讯不对称所需要付的费用。 310 | 311 | 我们按照著在原先生活的惯例去行为决策，却连续得到不好的结果。 312 | 313 | ### 在不确定的世界里面应该基于概率决策才能保持幸运 314 | 315 | 那么我们在不确定的世界里面，还能保持幸运呢？特别是这个年代，什么事情都在飞速改变，时常有新机会冒出来。那么我们怎么能保证，在突发事件里面，得到好结果呢？ 316 | 317 | 答案是，没有办法 100% 幸运。但是策略可以转变为赌概率。 318 | 319 | 幸运，除了得有稳定技能输出之外，还需要看每一件事情发生的概率。而不是过去若 A 即 B 的决策法。 320 | 321 | 我们之所以赌输，其实不是真的决策失误，而是不确定的世界里面，太多信息不完整。也就是如果你平常的技巧熟练，但是因为信息不完整，也是有可能最后得不到好的结果。 322 | 323 | 而在我们公司旅行这个例子当中，其实压的就是概率。而之所以我能做的又快又准确的原因，是因为我本身的行业充满风险（经营数字币交易所），所以下意识的进行风险相关的运算。 324 | 325 | 这个行业内，每天充满著许多不可控的因素（如欺诈事件，黑客盗币事件，币价涨跌所引发的纠纷）。我们已经习惯在日常运作当中，加上风险控制的决策，而风险控制，就是主动控制机率大小的发生。 326 | 327 | 人在精力低以及充满动态因素的世界里面，很容易按照下意识的过去经验作决策。 328 | 329 | 时刻保持高幸运，秘诀就是舍弃惯性算法，改由概率算法，配合稳定结果输出。这就是我能够在这个动荡时代持续输出高品质决策的秘密。 330 | -------------------------------------------------------------------------------- /10.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 跨界學習，持續增長 2 | 3 | 这一章，我们要来聊跨界学习的议题。这也是身为现代人的一个焦虑。 4 | 5 | 现在的时代变化的实在太快了，很多知识我们学不完。而且科技的进化，也导致我们可能花上许久习的技能，一瞬间被更高效率的程序或机器人取代。留在本职不被淘汰的低标逐渐上移，导致我们可能原先学一门技能不够，可能需要学两到三门的综合技能，才能面对现在的挑战。 6 | 7 | 但是大家却不知道如何是好。 8 | 9 | 我们在这本书最开头提到过，焦虑是这两个因素构成的。 10 | 11 | 焦虑 = 不确定（太多不知道的东西） x 无力感（太多东西没有能力改变） 12 | 13 | ### 以为跨界是昂贵的 14 | 15 | 然而，许多人知道自己有多学几样技能的必要，但迟迟不行动的原因。 16 | 17 | 这是心理上的一个误区。80% 人都是透过学校系统进入职业的。也就是至少在学校上了 16 年的学。这造成了几种后果： 18 | 19 | 1. 误以为学习一门专业需要像在学校一样，痛苦的学习 3-7 年，才能专精。 20 | 2. 我们在 18 岁以后，才被允许去追求自己想要的专业。在 18 岁之前，不论你多确定自己要什么，都不被允许。但是，追求也只允许一次的机会。选错的话很难再重选（破于家庭压力）。 21 | 3. 压抑自己直到出社会以后几年，发现自己真的不喜欢后，沈默成本实在太大。 22 | 4. 认为学习新技能，得像在学校学习那样痛苦。 23 | 24 | 如果投资下一个职业，要再花上十年。我们内心自然会对这个决策感受到恐惧。宁愿将就在自己的职业上。 25 | 26 | ### 多增加一个职业，需要几年的时间？以及有什么样的好处？ 27 | 28 | 我在生涯遇到了绝大多数90%的人，不敢换到自己想的职业，其实是因为用错误的视角看待跨界这件事，导致自己的困境。 29 | 30 | 跨第一次界，其实没有你想像的久。一般而言，如果你不太讨厌自己的职业，还有一定的热情。通常并不需要像待在学校要花上那么久的时间。通常 5-10 年就可以接近封顶。（熟练者~专家） 31 | 32 | 但是到了专家以后，这个职涯变得有点尴尬。如果我们以精通一门技能 100 分来算的话。0-85 分，需要　5 年的时间。但是 在同领域，要钻透上到　85-95 分，却可能要花上 10 年的时间。 33 | 34 | 而这时候我们面临一个尴尬期，不管投资再多精力，收入就是上不去。只好寻找可能的方向突破。 35 | 36 | 这件事情我在职业生涯时也遇过。我在当程序员近封顶时，我专精的 Ruby 语言已经写得很好，当时 JavaScript 突然间流行期来，大量的 JavaScript 工作被创造出来。于是我相当犹豫，要不要去学新的语言。 37 | 38 | 尝试学了几个月之后，我发现学习 JavaScript 对我的生涯并没有任何助益。如果我一个月月薪可以领台币15万的话，我多会一门 JavaScript 并不会让我的薪水变成 16 - 18 万。反而还是会维持在 15 万，甚至老板会让我原本的活更杂。 39 | 40 | 而且当我在学 JavaScript 时，发现这只是用不同的语言，把我以前走过的路，就都再走一次。真没必要这么做，加成效果不高，甚至还贬损自己价值。 41 | 42 | 我相信很多人在职涯上，也可能跟我遇到相同的问题。 43 | 44 | 所以我思考另外一个角度，怎么样能够让我的效率更高。我观察到一件事，在程式开发时，我一个人写的快没用，队友写的慢，我还是一样被拖死。所以不如我应该先改精进其他项目，比如项目管理。 45 | 46 | 于是我将大量的精力投注到项目管理上。投资这个技能让我精进速度非常高，甚至我从学习项目管理协作后，改善了非常多以前写代码的协作技巧，包括文件怎么写，接口怎么设计，架构要怎么容易扩展要怎么写作。代码设计层次提升了非常多。 47 | 48 | 在短短一年多的时间。我的代码程度可以说从 85 分就提升到了 90 分。而且做项目飞快，以前可能跟人做一个项目需要 3 个月的时间，后来可以压到 45 天的时间。 49 | 50 | 只是，将项目开发押到 45 天时，我又遇到另外一个瓶颈。每个项目不管怎么再压缩，立项就是要 600 个任务，开发就是需要 45 天。无法再压缩。而且多快个五天与十天，是对上线后的经营一点帮助都没有的。 51 | 52 | 不管我们项目开发的底层再牛逼，似乎都与网站的繁荣一点毛关系就没有。上线客户反应好像再开乐透，而且通常没中奖的时候还比较多。 53 | 54 | 于是，我发现我的盲点在于不懂经营网站，其实在做生意。于是我就跑去学增长黑客的技术。摸通整个获客留客循环，学会怎么提高留存率，拉高增长。以这个角度，竟然把我的开发能力再拉高一级从 90 分拉到 92 分，项目管理能力从 85 分拉到 170 分。 55 | 56 | 我融合了这三个技能，创造了一门全新学门<<闪电式开发>>。能够开发一个项目，又赚钱，又在时间点之内上线，系统又稳固。在风口上创业高速增长。 57 | 58 | 我跨界到了项目管理，不仅让我原先的技能程度，高了一个层次。更重要的是，我因此升到了管理阶层，薪水涨了一倍。我跨界到了增长领域，把我过去两门专精的学问打通了。创业之后，收入是原先的几十倍。 59 | 60 | 为什么我们要跨界？因为如果我一直待在原有领域钻研五年的话，我是万万达不到现在的成就的。技能增长有限，收入增长也有限。但是自己年纪渐渐已经大了，充满焦虑。 61 | 62 | 而且让我惊奇的是，原本我的跨界是无心插柳。但是到最后，每一个领域，达到 85 分的速度，却越来越快。我成为顶尖程序员，花了接近四五年的时间。但是精通项目管理，只花了两三年时间。而玩熟练增长黑客，只花了一年多的时间。 63 | 64 | ### 什么时候适合跨界？ 65 | 66 | 既然跨界威力这么大，我们何时适合跨界？ 67 | 68 | 现在流行一个词做斜杠青年，但是其实我并不鼓励斜杠青年这件事情。因为所谓斜杠青年就是你东会一点西会一点，当然，在这个世界上我们解决一件事情的确要用到多个技巧。 69 | 70 | 但是我觉得在业馀阶段，这只能叫多加尝试，而不是称之为「精进策略」。 71 | 72 | 如果你要拿「跨界」当作精进策略的话。我建议至少是本业至少到「精通者程度」，也就是大约 70 分等级，才进行跨界。 73 | 74 | 我在出社会第一二年，我也是斜杠青年，这个会一点，那个会一点。但是薪水闻风不动，老板觉得我什么都会一点，但没有真正擅长的技能。我自己也觉得自我定为很乱。 75 | 76 | 后来之所以功力猛爆性增长。是因为我领悟到了，我什么都会一点，但都是业馀程度。这件事情对我的事业部会有任何帮助。我必须至少把一项技能拉到职业程度。职业程度的定义，我们在前面有叙述过，就是得一出手就搞定。 77 | 78 | 要达到如职业般的速度，其实你要自己专业里面的结构非常的熟悉，才可以做到不加思索，甚至创造自己的套路。 79 | 80 | 我在连续跨了三个界以后，我就会发现这世界上学习的道理以及拆分的技巧其实是差不多的。所以后期我在学东西的时候就越学越快，越学越快。大家会看到后期，我自己个人的成长好像是指数型的加速度，是已经掌握学习的原理，也就是这本书里面大多数的套路。 81 | 82 | 所以如果你想利用跨界这个方式增长的话，我建议第一件事，应该是去找一个技能，你比较喜欢的技能，把这件事情练到职业等级。至少到精通者阶段。甚至还能发明自己的小套路。才符合跨界出去的低标。 83 | 84 | 跨界另外一个的好处在于，精通者也至少占整个业界的 10%，而到达专家 1% 这件事，可遇不可求。而且 85 分 ~ 95 分要花费 5-10 年的时间。如果你跨一个界，可能只需要花 2-3 年，就能拿下另外一个领域。 85 | 86 | 你不需要在另外一个领域，也取得精通者，甚至只要到达高级新手或者胜任者的阶段。而这样的混合物种，就足以在原有领域变成 1% 里面的人，甚至更为稀有。 87 | 88 | 比如说「医师+律师」，「程序员+商人」， 89 | 90 | ### 跨界的方向 91 | 92 | 当然，跨界方向也不是随便乱跨界。一般而言，我认为跨界有两种策略，值得投资。 93 | 94 | #### 1) 投资补集 95 | 96 | 补集。也就是邻近技能比如我原先主修程序员，后修项目管理，后面再修增长。会有补全跳级效应。 97 | 98 | #### 2) 投资对立面 99 | 100 | 但是我后来发现，投资对立面，才是效益最大的策略。 101 | 102 | 什么叫对立面？我这里举两个例子。 103 | 104 | a) 医师执照 + 律师执照 105 | 106 | 现在医纠很多，多一张律师执照。这件事情太过罕见，一来可以保护自己。二来执业时，可以吸收到垄断所有医师客户。 107 | 108 | b) 既创业又学投资 109 | 110 | 像我自己是创业者，当然我在成功创办几个企业之后。也开始小有积蓄了，学著去做投资。我投了自己，投了几个ICO，再去投了几个天使，也开始买股票以后。 111 | 112 | 我开始去研究金融学，还有投资理论。包括创投是怎么样投资，怎么样去对一个新的这个事业做估值。天使投资的策略方法是什么？A轮到底是在投什么？ 113 | 114 | 我就发现，原来天使投资的原理，并不是发善心地投你一笔钱，让创业者随便乱搞。天使投资其实是早期投资。如果你要投资新创企业赚钱，这件事实在非常困难。并不是你投资的企业不靠谱。而是所有的新创事业失败率都很高。甚至是百死一生。 115 | 116 | 所以早期投资的企业投资逻辑是如果手上预算有1000万，拿去投100间，每间投10万。这里面如果有一间可以回收1000倍，一万倍。那么就会有 10 倍 - 100 倍。那么哪里可以容易有这样1000倍且容易成功的题目呢？答案是「风口」。 117 | 118 | 创业如果要更容易成功，且顺利取得资源，你又有实力。其实创业题目应该是要挑风口题目，风口的话才会有比较多的资金，比较多的人才，也有办法拿到这个资源，迅速起飞。风口其实就是时代的一种投机行为。了解这些投资原理，你再设计下一个创业项目的时候，就会更理智。 119 | 120 | 再来是投资要做尽调、财务要干净。这样才好容易投资，有办法把自己的市值升上去。但是第一次创业的人，其实财务都会乱七八糟，财务都都会一团烂，这样子在财务上其实是很难扩展的。因为要引进资金，光尽职调查这关就搞死你。 121 | 122 | 了解这件事后，后面几次创业，一开始财务架构就比较清楚，人家也有办法投资。 123 | 124 | 所以当自己跨界去看相反的那一面的时候，其实会明白我要再怎么样再去做原先的事情会很好，而且这些知识是你原先的领域里面这是完全没有办法突破的口。相反的，如果你创业过再去看项目投资，投中地雷的机率就会很低。 125 | 126 | ### 在跨界时，高速成长的方法论 127 | 128 | 跨界，其实是新长一棵技能树，然后再取补完原有技能树里面的细节。 129 | 130 | 但是光是盖第一个技能树要耗的功实在太大了。盖第二棵时，我们希望省力一点。其实这也是有方法论的。 131 | 132 | 我建议三个方向： 133 | 134 | #### 1. 参考有 3-10 倍历史的领域 135 | 136 | 像我之前在学习代码的时候，我会去看建筑类的书，为什么要看建筑类的书呢？ 137 | 138 | 原因是技术界开发软件，只有20、30年的历史，但是建筑是一个百年的历史，所以建筑同样是要花很多人力、物力，耗时去盖的一个东西，而且建筑界盖了就不能回头，不像软件一样可以反复修改。 139 | 140 | 所以在建筑业里面你可以看到很多不一样的加速工法，助于设计软件架构。 141 | 142 | #### 2. 新领域低标是我们旧领域的高标的学门 143 | 144 | 括像学习这件事情好了，我们一般来说学习都只有刻苦耐劳的学习，或者说是养成习惯。但是这件事情并不能养成我们对于学习的爱好，因为学习是苦逼的。 145 | 146 | 但是，大家都知道，一般人在学习游戏里面机制的时候，速度是非常快的。 147 | 148 | 我们排斥游戏的原因，是因为游戏造成容易上瘾。但是我们并不是讨厌上瘾这件事情，而是讨厌游戏与上瘾的副作用。 149 | 150 | 教会学生学会一门东西，或者是说自学一件事情其实是很费时，而且很低效率的。 151 | 152 | 但是游戏界是一个非常成熟的企业，他们开发产品的最低标准就是要做到能让小白马上上手，并且马上成瘾、马上养成习惯。这在学习界是是很牛逼的事情。但是在游戏界里面，这是低标。游戏界的20分是学习界的120分。 153 | 154 | 游戏界可能里面现成很多框架。 155 | 156 | #### 3. 信息流速 10 倍快的地方 157 | 158 | 我们现在的这个时代其实是资讯流速不一样的时代，以前我们的学习都是靠着老师跟书本。 159 | 160 | 但坦白说，老师传授的技巧，与书本，可能对于现在的社会是 10 年, 20 年以前的旧知识。 161 | 162 | 比如说近年很红的 Agile 敏捷开发，其实已经发明 20 年了。而我 10 年前就在用这门开发方式。 163 | 164 | 但是这套方式，对我来说已经过时了。我现在开发项目用的方式，是 <<闪电式开发>> 。这本书的灵感，是取材于史丹佛创业课 CS183C 《闪电式扩张》。闪电式扩张的主题就是让以往要几十年以上长成的企业，在 5 年可以 IPO。但是 CS183C 作者也坦承，这套闪电式扩张方法在美国，才刚兴起。在中国已经是到处都是。 165 | 166 | 所以我们要面临的讨战，要学的技能。可能都不存在书本，老师，任何领域中。而是存在创业家的访谈影片中。 167 | 168 | 我之所以能研发出 <<闪电式开发>> 这门技术，靠得也是大量的观看创业家访谈影片，以及一边学习一边创业修正。 169 | 170 | #### 4. 领先自己国家发展速度数倍以上的国家 171 | 172 | 进化其实没有我们想像的难。我们会认为技能要再往上攻很困难，是因为我们的视角限于自己的土地上。但世界非常的大。 173 | 174 | 你所在的区域可能没有这样的技术，但是美国或是中国有。而台湾落后当今世界的发展，几乎接近二十年。所以，要精进的话。其实 Amazon 英文书，或者中国创业书。就可以给我们自己很好的启发指南。 175 | 176 | ## 跨界核心要点 177 | 178 | 最后我们再帮大家总结一下。如何顺利跨界，总共有几个原则： 179 | 180 | * 自己原有技能必须达到精通者以上 181 | * 有一套自己核心的学习基础与框架，能够判断什么是能够帮助自己的，在跨界以后顺利「复印」出自己的树 182 | * 找到 3-10 倍的领域朝圣学习，加速自己跨界的速度 183 | -------------------------------------------------------------------------------- /11.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 如何从零快速学一门新领域 2 | 3 | 跨界学习的价值有目共睹。 4 | 5 | 但许多人裹足不前的原因，并不是不认可这个方向，而是担忧投资回报率的问题。 6 | 7 | 在继续聊这个话题前，我想要先聊一下另外一个不相干的主题。 8 | 9 | ## 你的未来被你的过去限制 10 | 11 | 最近中国大陆，燃起来一个新名词，叫「私域流量」。 12 | 13 | 什么叫私域流量呢？我解释给大家听。 14 | 15 | 所有的电商可以粗分三种。分别是搜索电商、内容电商、社交电商。这三种的路径其实是不一样的。 16 | 17 | * 搜索电商：像淘宝这一类的电商。是消费者先有「需求」，接著进到店里面找自己要的东西（店里满布「触点」），接著「信任」店家，下单发生交易。 18 | * 内容电商：是比如商家先养著微信公众号，或者抖音。假设这公众号是介绍球鞋的公众号，公众号文章里面也不直接卖东西，只教你搭配，每天就发这个领域的文章（制造「触点」），等到你看著文章看到最后心中点燃生火了，觉得有「需求」了，因为你长期「信任」这个公众号，于是向他下单。 19 | 20 | 至于社交电商是什么呢？假设你的 FB 或者微信朋友圈，这人本来就是你的朋友（信任），假设他是个种哈密瓜的吧，你每天看他发耕种文（「触点」）也没什么感觉。等到有天你想吃瓜时，可能想起来他最近在网上发团购，你可能就会向他下订单。 21 | 22 | 现在 Facebook 一大堆人在做直播拍卖，微信一大堆人在做微商，这种就称之为社交电商。 23 | 24 | 社交电商使用的就是私域流量。是个人帐号长期累积沈淀的「关系」与「信任价值链」。 25 | 26 | 公众号的打开率越来越低，不高兴也容易取关。但是如果你因为各式关系，微信加了一个人好友，不太会发生主动取消好友的情况。 27 | 28 | 而很多人每天都会刷朋友圈。所以现在行销大家都不直接导流到公众号与媒体，而是导到个人号上面，增加曝光度。 29 | 30 | 为什么会产生这样的情形呢？以前公众号的导流很好做，打开率也很高。很多人质疑是不是微信改演算法，所以才导致微信公众号打开率越来越低？ 31 | 32 | 当然，这是有可能的。但更大的原因是这样的： 33 | 34 | * 每个人在一开始初期都订了一大堆微信公众号很开心，当时微信公众号打开率很高 35 | * 接著每个人在过去几年都成长了，兴趣已经转移了，但是旧有的那一些公众号无法一键取关 36 | * 微信上面绑著各种错综复杂的关系网，有朋友，有同事。公众号订阅的有自己关心的主题，有工作上要关注的主题，最后整个就变成了一个大杂烩。 37 | 38 | 甚至到最后你自己都觉得打开微信很沈重，更别说打开公众号了。 39 | 40 | 比如说我吧，最初我关注的公众号，都是学习圈的文章，交的都是学习圈的朋友，偶尔关注一些创业公众号。 41 | 42 | 可是一两年过去了，这些公众号与朋友，全部都变成区块链圈的号不然就是微商的号，我的朋友圈与公众号就变得没法看（上面不是在炒币就是卖货....）。以前定的那些公众号，对我现在来说也太浅了。想看一些新的东西。但是看公众号刷朋友圈，老是有那种不小心被垃圾雷到的感觉。想要取消关注，删好友，舍不得。 43 | 44 | 但公众号里面「垃圾」太多，我老是无法即时接收到我关注的新领域的文章。让我整个就非常烦躁。也非常苦恼。 45 | 46 | 我想要快速学习一门领域，交上大量新领域的朋友，加上大量的群。但是我又怕污染我原来的号。 47 | 48 | 后来，因缘际会去上了一门运营课，学私域流量。运营老师一开始就要求我们回家作业就是养号。于是我就注册了好几个新的微信号去练习。 49 | 50 | 突然间我就灵机一动，既然我有好多个微信号。我为什么不用其中一个新的微信号重新订阅我想要看的内容，还有去参加新的微信群呢？ 51 | 52 | 结果这个举动让我打开新的世界，我现在这个新号，现在只订我现在有兴趣的两个主题，也只加这两个领域相关的群。而我现在对这部装了「新身份」的手机爱不释手，每天都觉得上面订阅的文章与社群都是非常有价值的资讯。 53 | 54 | 这个无心插柳的举动，意外让我打开心的世界。我才发现微信红利消失的根本原因：现在大多数人不打开微信公众号，问题不在微信调整了演算法。而是信息过载，用户无法挣脱离开。如果我还是使用旧的朋友圈，旧的订阅列表，根本没办法这么畅快的去泡我现在想要泡的社群，追我想要看的文章。 55 | 56 | 这个旧身份的旧世界，阻碍了我们的视角，垫高了我们追求新知的成本。 57 | 58 | ## 摆脱旧视角，利用第一性原理加速 59 | 60 | 天才发明家， SpaceX、Tesla 電動汽車 及 PayPal 創辦人 Elon Musk 曾有这样的名言。 61 | 62 | 「我会运用「第一性原理」思维而不是「类比」思维去思考问题。在日常生活中，人总是倾向于比较 — — 别人已经做过了或者正在做这件事情，我们也就去做。这样的结果只能产生细小的叠代发展。 「第一性原理」的思考方式是用物理学的角度看待世界的方法，也就是说一层层剥开事物的表象，看到里面的本质，然后再从本质一层层往上走。 」 63 | 64 | 人人都熟知 Elon Musk，能够在多个领域，都有重大的突破。就是用了第一性原理去解题。 65 | 66 | 所谓的「第一性原理」是一个量子力学中的一个术语，意思是从头开始计算，只采用最基本的事实，然后根据事实推论，创造出新价值。 67 | 68 | 比如说，当大家都在琢磨电动汽车，改采用什么大功率化学电池，才能最大化功率，最小化起火风险。Elon Musk 的团队想到用了 18650 的小电池作为最小的基底单元。容易生产，组装，并且低成本，技术也成熟。 69 | 70 | 大家都很惊叹他们能由这样的角度去思考问题，并创造出新的解决方案。 71 | 72 | 其实，如果 Elon Musk 若用原有的角度，使用以前的技术以及其他人实验的结果去钻，必然会进一个死胡同。无法打造出跨世代的动力驱动结构。 73 | 74 | 这也是我们跨界学习中，最常掉入的一个陷阱。当我们跨到新领域时，总是不自觉的用过去的视角去学习新领域，将过去的经验与新领域的方式去学习对比。或者乖乖踏入新的领域，按照新的领域的教程按步就班从底层学起，一样缓慢的成长。 75 | 76 | ## 如何用第一性原理加速学习 77 | 78 | 很多人都惊叹于我过去快速学习的功力。这其实得力于几个因素： 79 | 80 | 1. 我过去曾经至少在一个领域里面封顶成为专家。几年下来已经熟悉自我锻炼的方法论。 81 | 2. 第一个专家也许需要 10000 个小时的锻炼。但是第二个第三个专家，也许只需要 1000 小时就能到达。 82 | 3. 而随著跨入越来越多领域，成唯一个领域的专家豁达人，其实也许不需要 1000 小时，可能只需要 300-500 个小时。这个方法就是使用第一性原理。 83 | 84 | 以下我会以一个实际我学习新领域的方式进行教学。 85 | 86 | 去年年底，我一度困惑「价值投资」这个议题，决心想要恶补自己这一块的知识。众所周知，股票价值评估与财务知识并不是一促可及就可以学成的知识。特别是财务与股票价值书籍，坊间有几百本。 87 | 88 | 然而，我最终不仅学成了这个议题。在几个月以后甚至自己总结写出一本关于「价值投资」的新书。 89 | 90 | 以下我归纳出这个方法分享给大家： 91 | 92 | ### Step 1：写下你对这个领域所有的好奇与困惑点 93 | 94 | 价值投资这一词多出于股票市场。我对于股票市场最好奇的几个问题是： 95 | 96 | * 股票赚钱的原理是什么？ 97 | * 什么是好股票？ 98 | * 好股票什么时候可以买？ 99 | * 什么时候应该卖？ 100 | * 如何找到好股票？ 101 | 102 | 这也是大众对于股票投资最疑惑的几个问题。 103 | 104 | 我进行的研究。并不是试图去读完大师的所有书籍，或者是所有的选股指南。我是试著去把所有的财务书籍都买回来。 105 | 106 | 然后只做一件事，打开我看的懂的书，然后只专注找到这几个问题的解答。（可以使用极速读书法节约时间） 107 | 108 | * 股票赚钱的原理是什么？ -- 股是赚公司的分红，票是赌一间公司的获利机会。每个人对于一间公司获利会有出入预期，所以对股票定价会产生差异。所以赚钱方式有两种，一种是等年底公司赚钱分钱。一种是买卖预期。利用高买低卖进行套利。 109 | * 什么是好股票？ -- 巴菲特说好股票背后一定后面有一间好公司，而好公司的定义在于财务健康，稳定获利成长。必须有实际业绩支撑。 110 | * 好股票什么时候可以买？ -- 好公司通常价格高居不下。唯有发生黑天鹅事件，如美联航打人事件，罢工事件，贸易战事件。公司的体质并不会因为这些短期的丑闻或事件，有太大的影响。但是投资者对于这间公司的获利预期会降低。特别市场上有非常多不理性的投资者，此时会抛售。于是这就是你的机会。 111 | * 什么时候应该卖？ -- 当一间公司的价格明显被炒作过高，或者是体质变差。这时候就应该卖出股票获利了结。 112 | 113 | 当我知道买股票就是买公司时，接下来我又有几个基本问题： 114 | 115 | * 如何鉴定一个公司的财务体质好不好？ 116 | * 有那么多指标，我该看哪一个？ 117 | * 如何知道股票是否被低估？高估？ 118 | * 为什么有些股票按照一般估值法，显然是低估，为什么我进场以后还是被套在山顶上？ 119 | * 为什么我知道要低买高卖才会赚钱，但是当股价起伏时，我总会不小心的高买低卖呢？ 120 | * 为什么大师都不断的强调舱位要 80% 要买安全的股票，赚稳定的 20% 涨幅。而 20% 的舱位去买那些可能涨 80% 的股票。以免受创太严重。既然有可能涨 80% 这么多，为什么我不全仓 allin？ 121 | 122 | 于是我又打开书籍，只钻研这些基本问题，得到以下答案。 123 | 124 | * 如何鉴定一个公司的财务体质好不好？ -- 最基本的判断，就是看一间公司的 ROE。如果一间公司的 ROE 小于 7%，不用费心去研究。 125 | * 有那么多指标，我该看哪一个？　-- 如果只看一个指标，就是看 ROE，ROE 由三个指标组成：净利率 x 总资产周转率 x 权益乘数。 126 | * 如何知道股票是否被低估？高估？ -- 股票界最常用的估值法，就是市盈率。10倍市盈率是低估，20倍市盈率中等，30倍市盈率是高估。 127 | * 为什么有些股票按照一般估值法，显然是低估，为什么我进场以后还是被套在山顶上？　股票有分很多种。有景气循环股，也有一般民生股。景气循环股的业绩差异非常大，不能单按照 10,20,30 倍市盈率去判断。有一些股票成长动力不足，市盈率也会偏低，于是买股需要参考历史的市盈率，还有其他关键因素。 128 | * 为什么我知道要低买高卖才会赚钱，但是当股价起伏时，我总会不小心的高买低卖呢？ -- 这是因为股票分析是一个复杂的过程，需要理性思考与多重判断。但是当行情来的时候，一般人会按照最基本的感觉走，这是千古传下来的「求生本能」，因此当大家在逃跑时，你也会担心。当大家在狂热时，你反而会安心加码。兽性的「感觉」遮蔽了理性的判断。 129 | * 为什么大师都不断的强调舱位要 80% 要买安全的股票，赚稳定的 20% 涨幅。而 20% 的舱位去买那些可能涨 80% 的股票。以免受创太严重。既然有可能涨 80% 这么多，为什么我不全仓 allin？ -- 20% 的概率很高。不容易赔钱。80% 的概率很低，如果你 allin 那跟玩彩票没两样，全输光是非常有可能的事。 130 | 131 | 当我按照自己的「第一性疑惑」问了 10 数个问题，把书当作搜索引擎，读了一二十本书之后，我有了对这个世界的基本感知。 132 | 133 | ### Step 2: 找到或打造可以让我 2-5 秒钟解决这些疑惑的工具　（纵向加速） 134 | 135 | 当我对这些问题有了最基本的了解之后，身为程序员的我，就会想要去找这个领域是否有工具或图表，能让我 2-5 秒钟就可以查询一间公司的好坏的工具。 136 | 137 | 于是我找到了这些工具： 138 | 139 | * 杜邦分析法：拆解 ROE 的成因 140 | * 股价的背后原理：与 OCF 「营业现金流」有强烈正相关 141 | * 股价是否显然高估或低估：利用历史市盈率或者是统计学上下两个标准差，可以捞到 95% 的价格区间。 142 | * 公司业绩的好坏：应对比同领域其他公司的数据 143 | * 公司该年数字是否可信：应对比过去 5 年的变化趋势 144 | 145 | (有一些图表为了自学加速使用，我甚至还自己写了工具) 146 | 147 | 正常人读一份财务报表，可能要 30 分钟，我利用这些工具或报表，2-5 秒钟就能大致判断一间公司体质的好坏。 148 | 149 | 而一旦能加速。我与正常人的差距就会大幅拉开。 150 | 151 | 具体例子就是，我大量阅读这些加速后的结果，就很容易感知到原本那些「财报书籍」里面案例没有办法传达的「感觉」。比如：能够看到「即将起飞的网路股」，财务状况是呈现什么样的正向变化。「即将爆雷，体质大幅衰退」的公司，财务报表又是从什么数字开始产生负向变化。 152 | 153 | 这些都是原先平面书籍或者是一般实操投资，没有办法带来的体验与学习。 154 | 155 | ### Step 3：利用程序大规模自动化（横向加速） 156 | 157 | 我一但了解了这些工具与特征。我会设计工具，追踪这些指标。自动化批量捞出。 158 | 159 | 比如说： 160 | 161 | * 找到被低估的好公司 162 | * 侦测到地雷股的显著特征 163 | * 同行业跨世界对比 164 | 165 | 透过这些大量捞出的结果。可以看到原先财报领域里面没有办法切入的角度。比如说一间公司的 ROE 结构的长期变化。 166 | 167 | 能够找到财务数据明显作假的公司，比如说净利稳定上涨，但是股价在稳定下跌的公司，这个信号就明显不对。透过程序批量自动捞出，从这些结果可以倒推知道自己不知道的世界。 168 | 169 | ### Step 4：利用譬喻设计新模型 170 | 171 | 我在逐渐掌握这个新模型后，才会试著去找「旧世界」的「旧模型」，试著去映射譬喻。 172 | 173 | 比如说我发现要如何跟一个人解释财务报表怎么看，并不是直接一个一个教对方每个指标的意义。而是去找到旧世界相似的模型。 174 | 175 | 公司获利股东回报率 ROE，可以比喻为母牛产奶效率。而母牛产奶效率，是由三个因素控制：母牛摄取的牧草营养，一年内挤牛奶的次数，挤奶器的效率。 176 | 177 | 而这三个指标其实分别对应著：净利率(获利能力)，总资产周率（运营能力），杠杆倍数（财务能力）。而这三个指标后面有大概相关十个指标。 178 | 179 | 于是去检视一间公司财务的系统好坏，你不需要看上一百多个指标，其实只要看十个指标（过去五年的变化）就能大致上知道一间公司的经营状况好坏。 180 | 181 | 这是在财务界里面前所未有的视角，但又极其合理。 182 | 183 | ![](https://d.pr/i/o2VaEz+) 184 | 185 | ### 第一性原理四板斧：拆，找，组，映 186 | 187 | 我在这里重新梳理一遍。在跨界学习上，我并不是采用读基本书籍的 bottom up （自下而上）的缓慢学习方式。 188 | 189 | 而是采用了四个步骤： 190 | 191 | * 一：找出最基本的问题，专注找到这些基本的第一层答案 192 | * 二：找到这个行业已知的框架，加速看到这个世界的全貌，透过更多的「练习」，快速感知到这个世界可能的答案。 193 | * 三：自动化这些框架与模型，让大量的新结果，自动展示出「我不知道的」「我不知道的东西」。 194 | * 四：一般世界或者旧世界，应该会有类似的模型。将新领域的心得映射回去旧领域，就有可能找到新工具新角度，创新的发明。 195 | 196 | 拆解出真正需要理解深入的基本问题，一个一个回答。再重新解构重组成新的模型，新的视角。 197 | 198 | 这样的学习速度无比之快，原本读懂财务报表并做出价值判断这门学问，正常人学成需要六年的时间，我仅仅需要花三个月时间就学成。并且能找出旧有世界完全不同又极其合理的角度。 199 | 200 | ## 总结 201 | 202 | 过去几年以来，在自学以来我一直是使用这样的学习套路。 203 | 204 | 一般人为什么学习速度没有效率。是因为一般人学习的方式是这样的： 205 | 206 | * 尝试在一开始，一对一模拟旧的环境去学新东西。但是新环境又与旧环境不同，导致自己学习障碍非常大。 207 | * 被旧有的环境限制住自己的决策环境与视角，没有办法回到初学者视角，毫无杂念并高效的去学习。 208 | * 以为进入一个领域，要从该领域从业者「传统的模型」从头学起。 209 | 210 | 其实学习，从来都只是换个角度换个顺序而已。 211 | 212 | 你的效率就会大不同！ 213 | -------------------------------------------------------------------------------- /12.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 用对大脑 2 | 3 | 终于来到本书的最后一章尾声。 4 | 5 | 我撰写这本书的目的，是希望改变大家的一个观念。 6 | 7 | 很多人长大以后就停止进步成长了。其实不是肉体上的限制停止成长，也不是精神上的限制停止成长。 8 | 9 | 而是我们从拿到这颗大脑以来，就没有看过大脑的说明书，一路以来暴力在使用。 10 | 11 | 因为小孩子的数据库小，不看说明书凭蛮力使用，还是可以取得很好的效果。也没有什么数据库一旦太大之后的写入负担。所以 15 岁之前的小孩子，学什么东西都很快。但是我们在读中学之后就渐渐失去了这样的超能力。 12 | 13 | 1. 我们数据库正在越来越大，写入越来越吃力 14 | 2. 我们的家长，不允许我们把热情投入在我们擅长且能够极大发挥增长的领域，不但如此，如果我们执意要投入，还会遭受到严厉的惩罚。 15 | 3. 我们的中学时代，还正处在需要巨量背诵无意义知识并考试的阶段。 16 | 17 | 活生生把我们对于学习的热情灭了。到了这个阶段，一般人对于学习，已经意兴阑珊。 18 | 19 | 我们的大脑其实不是不管用，即便对学习不敢兴趣，以前在对付这个不变的世界，也刚好够用。 20 | 21 | 在不动的世界，信息流动速度缓慢的时代，穷尽一生变成一个专家，已经足够牛逼。 22 | 23 | 然而，过去这二十年，世界变化得太快了。首先 24 | 25 | 1. 信息疯狂涌出 26 | 2. 取得信息成本低廉 27 | 3. 大量重复或者是劳力活，被程序或机器取代 28 | 29 | 所以大家感到焦虑以及无能为力。 30 | 31 | 但是，人脑其实是不输给现在的程序或者机器人的。大量的领域，机器人并没有办法发挥作用。 32 | 33 | 而大脑，也并没有完全发挥作用。如果你把我们的大脑想像成是一颗 486 的 CPU。其实我们的输出，都被限制在大脑周遭的器官输出输入速度。比如说我们输入麦克风的速度，就是一秒钟三个字。而并不是我们大脑一分钟只能处理三个字。我们的打印机，三秒钟才能写一个字，但并不是大脑三秒钟才能输入一个字。 34 | 35 | 但是我们人脑的功率，就被限制在这些外接周边的效率上。如果我们能找到方法，提高输出输入效率，其实整个人进步的速度，能远超过自己的想像。 36 | 37 | 我们工作的效率性，也被我们的恐惧深深影响。很多时候我们有拖拖延症，并不是我们真的不喜欢做这件事情，而是做这件事情遇到太多困难，我们被我们的恐惧然后绑架到无法动弹无法开展。而且我们的工作记忆又不够，大脑明明都有行动要点以及相关信息。只要能够解放这些恐惧，甚至利用这些恐惧，效率就会爆冲。 38 | 39 | 再来，自身的能力增长进步并没有想像中的难。我们并不是没有办法就是做长跑或是持续热情做一件事情。而是方法错了。我们的大脑内建一个内燃机引擎机制。只要正确触发，就能高速运转。这就是所谓的习惯与上瘾。但是我们却因为恐惧上瘾，而下意识的逃避使用这个方法。 40 | 41 | 最后，我们被自己大脑深深绑架。我们的视角影响著我们的「幸运」、「视角」、「学习效率」。所谓的低效，其实是你以为依循过去同样的道路，可以重复得到好结果，但是却得到大失所望结果。这是因为外在因素变了。 42 | 43 | 我们要常常保持幸运与高效。主要有两个环境。改用「概率思维」以及「初心第一性原理」。 44 | 45 | 我之所以要写这本书的原因，是因为在 22 岁以前，我被荼毒的太严重了。在 22 岁以后意外找到向，重拾了我的热情。从一个程序员开始，到最后变成了创业者。中间还不小心当了教育者，学习了如何改善学习方法与决策战略，逆向知道了大脑的开关，极大的优化了自己的大脑效率。 46 | 47 | 在这过程当中，我发现过去的工业教育系统害我们太深了，我们其实不需要走那么多冤枉路。所以我希望出版这本书： 48 | 49 | 1. 可以让已经被伤害的人找回自己失落的进度 50 | 2. 还没有被伤害的人可能看不到这本书，但我也希望看这本书的读者（可能是爸爸妈妈），就不要再去毒害他们了。请让他们懂怎么运用自己的大脑，跑上适合自己的程式，也许你可以养出一个超人类也说不定！ 51 | 52 | 最后希望，买到这本书的人，啊看完这本书之后，都可以让自己长出一颗超人大脑，谢谢各位的阅读！ 53 | -------------------------------------------------------------------------------- /Makefile: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | gitbook: 2 | gitbook epub ./ ~/Dropbox/ebook_output/memory_hack.epub 3 | commit: 4 | git add .; git commit -m "update" 5 | -------------------------------------------------------------------------------- /README.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 打造超人大腦 2 | 3 | 本书已于 2019/08/20 出版， 4 | 5 | * 实体书购书连结：https://www.books.com.tw/products/0010831027 6 | * 电子版本购书连结：https://www.kobo.com/hk/en/ebook/c6DkBPf99Du7s8pfCkJ9KQ 7 | 8 | Github 版本与正式出版稿，约有 1-2 章的增删修改。 9 | 10 | 建议各位读者购买正式版本收藏。 11 | 12 | * [前言](00.md) -- 作者二校 13 | * [打造超人一等的大脑](01.md)　-- 作者二校 14 | 15 | ## Part 1: 输入 16 | 17 | * [如何快速读书](02.md)　-- 作者二校。FAQ 稍后补完。 18 | * [如何有效学习](03.md)　-- 作者二校。FAQ 稍后补完。 19 | * [如何有效学会](04.md)　-- 作者二校。FAQ 稍后补完。 20 | 21 | ## Part 2 : 输出 22 | 23 | * [轻松写作](05.md)　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 24 | * [持久写作](06.md)　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 25 | * [快速企划且不搞砸](07.md)　　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 26 | 27 | ## Part 3 : 持续增长 28 | 29 | * [习惯与上瘾](08.md)　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 30 | * [管理精力与幸运](09.md) -- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 31 | * [跨界学习及无限增长](10.md)　 -- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 32 | * [如何从零快速学一门新领域](11.md) 33 | ## 总结 34 | 35 | * [用对大脑](12.md)　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 36 | -------------------------------------------------------------------------------- /SUMMARY.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 打造超人大腦 2 | 3 | 4 | * [前言](00.md) -- 作者二校 5 | * [打造超人一等的大脑](01.md)　-- 作者二校 6 | 7 | ## Part 1: 输入 8 | 9 | * [如何快速读书](02.md)　-- 作者二校。FAQ 稍后补完。 10 | * [如何有效学习](03.md)　-- 作者二校。FAQ 稍后补完。 11 | * [如何有效学会](04.md)　-- 作者二校。FAQ 稍后补完。 12 | 13 | ## Part 2 : 输出 14 | 15 | * [轻松写作](05.md)　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 16 | * [持久写作](06.md)　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 17 | * [快速企划且不搞砸](07.md)　　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 18 | 19 | ## Part 3 : 持续增长 20 | 21 | * [习惯与上瘾](08.md)　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 22 | * [管理精力与幸运](09.md) -- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 23 | * [跨界学习及无限增长](10.md)　 -- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 24 | * [如何从零快速学一门新领域](11.md) 25 | ## 总结 26 | 27 | * [用对大脑](12.md)　-- 第一版完成。FAQ 稍后补完。 28 | -------------------------------------------------------------------------------- /book.json: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | { 2 | "title": "打造超人大腦", 3 | "author": "郑伊廷 xdite" 4 | } 5 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/00.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/zohP4F+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/01.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 2 | ![](https://d.pr/i/zBJNDo+) 3 | 4 | ![](https://d.pr/i/utWvX6+) 5 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/02.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/79ndCC+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/03.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/ljXBkC+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/04.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/wzm6Zi+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/05.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/R9DoOc+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/06.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/oJqZoT+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/bp-01.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/Jnd0ki+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /draft/bp-02.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/wIcRJv+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /faq/02.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ## FAQ 2 | 3 | （先写结论，晚一点写详细解说） 4 | 5 | ### 1. 改成听书有效吗？ 6 | 无效 7 | ### 2. 你有没有什么更厉害的招数？ 8 | 把影片转成文字稿，然后用极速读书法 9 | ### 3. 念英文书也可以用相同的方式吗？ 10 | 可以。把英文书转成中文书，再用极速读书法 11 | ### 4. 有没有什么更强化记忆的方式？ 12 | 把自己心得读一遍，声音强化记忆 13 | ### 5. 什么是工作记忆？ 14 | 一种暂存区 15 | ### 6. 读书听音乐有效吗？ 16 | 不要边读边想就有效。这招是拿来阻绝周遭更多杂讯用的。 17 | -------------------------------------------------------------------------------- /jisu/01.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 嗨大家好，我是插袋。那因为呢这堂课会有新生大学这个就成员，那有一些人可能知道我是谁，但是呢还有一些学员是外面新加入了这个朋友。所以在这里呢我还是会先简单的做一个自我的介绍。那我目前呢是新生大学软件学院的这个合伙人，我跟笑来老师一起创创办这个全站的软件营。那么目前呢第一行呢刚节课呢效果来说很不错，后面想报名的人呢这个询问度也很热烈，但是因为这事太热烈的，老师说呢我也交不了那么多。所以呢最后呢我思考了一下，决定呢先开一个园学习的这个课程，好帮助大家迈开这个学习编程的这个地步。 2 | 那元学习课程是什么呢？其实就是学习学习的方法。在学习那网络上面教导学习的方法的课有很多，就是你可以注意到这从来没有人开过学习学习编程的这个方法。那我认为其实如果你真的想要学会编程，这件事情实在是太重要了，甚至很多人学习编程的方法都是错的。所以呢我觉得这个课实在值得拿出来单独的这个讲。所以最后我就请新生大学呢帮忙安排这次这次的这个课。那这次的课呢会怎么样安排呢？首先呢这门课呢会分三次的上，那每次上课的时间是每个礼拜一，那每一堂课呢大概会在30到45分钟上线，那课后呢我会有15分钟的这个答疑，那每一堂课呢最后呢都会有一个不是很难的功课，那我希望大家一定要去做。 3 | 因为我之所以呢把课排在礼拜一而不是周末，就是要确保大家有充足的时间去完成这个作业。因为所有的课都一样，如果听完了之后呢你不去实践，那不管你听再多课都是没有笑的。这次的作业其实是有奖品的，那一开始呢我先公布这一周的作业是什么？课前呢其实我就先透露了一下，请大家先去接一台iPad来玩一个游戏，那我现在公布这个游戏的名称，这个游戏的名称叫做是wait光，那这个是由苹果制作的这个学编程的这个游戏。那里面有一个课叫做扔兔扣万。 4 | 就是学习怎么样？写城市好，第一集。那这个作业的要求呢就是请大家先打完前三关，第三关呢叫做follow，也就是回圈的意思。那请你玩玩这三关，呢在频道上面贴上第三关过关的这个截图，那证明你做完的，那我们会在前50名已经做完的人呢抽出五个人噢送奖品，这个奖品是校外老师噢签名的，这个得到。199元的这个礼物卡，那第一个交的呢也会送一张。那大家不要听到说哇好难，哪第一堂课就要学习写扣，这也太刁难人了。噢大家先放轻松，噢先把这个游戏抓下来，是坐下来了以后你会发现这个游戏其实只是简单的前进后退收集宝物的游戏而已。 5 | 那我们第场的作业其实只是要大家玩游戏而已。哦重要事情我说三遍，哦这是玩游戏玩游戏玩游戏。噢下一周呢我们会透露为什么要大家去玩这个游戏，不过在这之前啊你先玩再说。OK我还是少讲点废话，来，开始讲正课好了。在这一堂课当中，呢我会想办法建立大家对于学习编程的一些基本的这个认知。今天呢我只有要讲一条学习编程的这个简单的这个公式，如果你今天下课之后呢去玩那个游戏，你会更明白我在说什么的。那编程是什么？呢噢其实这个编程就是呢第一件事情，你观察一件事情的输入是什么？ 6 | 接下来再观察这件事情的输出是什么？然后呢想办法让这件事情可以重复地被做。那最后呢如果你在当中遇到了A这个状况的话，你就执行假方法。如果你遇到B这个状况的话，你就执行以方法。那我再重复的讲一遍。那第一件事情就是你观察这件事情的输入是什么？在观察这件事情的输出又是什么？那想办法让这个事情可以重复地被做变成一个循环。然后呢如果你在当中遇到A状况的话，你就想办法去执行甲方法。如果遇到B状况的话，你就去执行你方法，反复的这样做，这就是编程就是这么简单而已。 7 | 那其实呢编程真的是很简单的事情，只是很多人在自学的时候呢被编程吓倒了，其实学习编程真的没有很难。那我举一个生活中简单的例子来跟你说，吧可是呢你今天要学的东西呢不是编程，是做菜的话，那你会怎么样选呢？那如果呢你要学比较复杂的菜，假设呢你要去除这个海鲜的这个行为，呢那可能你就会事先对这个材料做一点处理。比如说呢去放葱啊放姜，啊然后加点米酒，啊那为什么你会先这样做？呢是不为什么？其实大家都这样做，那你背起来就对了。 8 | 等你的除以呢比较熟练之后，你就会去挑战一些比较难的嗯这个料理，比如说你喜欢吃煎牛排，所以你就要去研究我们要用什么锅比较好，呢铸铁锅还是怎么样的锅，然后火候要怎么样？空呢甚至是牛肉的这个赎身方法，然后甚至是比较需要科学原理的这个真空低温的这个烹调。OK那我反过来问这个问题，如果你今天是一个厨艺新手，这辈子从来没有做过菜，那么煎牛排的最好的方法会是这样吗？或是先去看书，研究不同的牛肉部位，接着呢去研究不同锅的材质的传热原理，噢然后再去搞懂大伙跟小伙的这个差别之后，最后跟着菜谱然后去煎肉，那么你认为这样第一次就有办法煎出成功的牛排吗？ 9 | 当然不可能，用膝盖想就知道这样组杂的这个几率是百分之百。好，那么你认为不该这样学煮菜，那你为什么又会认为学编程就得从基础开始，甚至学网页就得从学C开始，由最基础的这个原理开始慢慢往上爬，然后呢努力努力隔一年这样最终就学的会。而且如果你学不会还安慰是自己投入不够多，努力还不够，我错了，噢根本不是。世界上没有人应该这样学东西的，你不应该期待错误的方法，最后能导致正确的结果。如果人类学走路是从学力学原理开始学，那么大家可能到三岁都还在地上爬。 10 | 可以的话，问问房间那些无师自通的小艾克，他们学编程是从英语开始学的吗？或者是说他们学是学完英语才开始学C语言的吗？又或者是说他们是学完戏园才去学做怎么样做APP的吗？当然不是，哦他们刚开始学怎么样编程的时候，呢都是去先下载网络上面免费的这个现成的套件，然后跟着涂涂改改那在当中呢学习很多修正的这个小知识！一步一步走到现在的。那事实上呢现在几乎很多这个野生的程序员，刚开始头一两年起步都是用这样的这个野路子的。 11 | 不过呢当他们成为大牛之后，呢他们都觉得这样的这个起步历史实在太丢脸了。所以他们会避而不谈这段黑历史，哦甚至在这个脑中屏蔽这样的这个学习方法，我因为这样的野路子太丢脸了，哈所以他们屏蔽这段黑记忆之后，写出来的这个教程自然也会变成政治正确的这个理想性的步骤。也就是呢在这个教程前面的章节，花上大把时间去解释原理，最后才补上一小段的这个实践。然而这样的交城却很难让新手能够经由这样的学习步骤真正学会编程。这个道理不为什么，因为他们连他们当初都不是这样学习编程的，这事根本就是一套骗人的这个死胡同。 12 | 一般人要是这样学着前面的这个基础原理解释章节的时候，就闷死了自己。你仔细想想，是不是你学一项技能最终都是这样放弃的？如果你真的知道市面上那些所谓程序员政治正确的建议，是你一辈子都学不会编程的，这个是很理所当然你这个结局。今年我在研究如何设计更好的教程的时候，意外的踏入认知心理学的这个世界，结构出了一套学习终极的这个密钥。让我在这里引述一个全栈营班上学生对于这套学习方法的总结。或许你会到网络上搜索各种免费视频教学，下载到自己的硬盘，购买各种从入门到精通的大部头书籍，到知乎上看各路人马对初学者的各种建议，甚至到国内外各大公开课平台付费学习。 13 | 然而这学习了一段时间之后，你终于成功地实现了从入门到放弃。相信我，你并不孤独。那么原因何在？呢其实这是因为你没有学习学习再学习。如果你不熟悉这七个字的话，我在这里稍微解释一下，这不是重要的事情，说三遍，而是你必须要先学习的学习的方法论在学习。啊第二个学习是名词，如果你没有掌握有效的学习方法论就开始学习，那么这会是事倍功半的。下面我将分享我在全站工程师课堂上学习到的三个学习方法论，分别是拼图理论成就感和重复训练。 14 | 第一部分拼图理论。学习呢其实是拼图，而不是登山。你并不需要从计算机的这个基础理论知识开始学习，也并不需要把某个编程语言的语法规则全部掌握了才开始去编程实战。这样的话你是误把学习当做登山，认为必须把基础打牢固了之后，才可以进行下一步学习。这样其实错误的认知。那学习呢不是登山，而是拼图。那既然是拼图，就可以说是你这里比你快，那你比你快。那假以时日，你是可以把整个图给拼起来的。当然，拼图最有效的办法应该是先把整个图的这个边框先拼起来，这样你就知道图的边界在哪里的，然后你再往里面当中就铁中间填东西，那这样来说效率就可以变成很快了。 15 | 那你学习编程以外的技能，其实也可以套用这个理论。第二部分成就感。成就感指的是你在学习的过程中要不断地得到正向的回馈，那这样你你就可以有很强的这个成就感，甚至觉得自己原来是天才，而不是被挫败感所洇灭，从而轻易地完成从入门到放弃。那初学者要如何获得正向回馈呢？其实呢这在编程学习上应该与教练设计的这个教程有直接的这个关系，你付大钱去上的课程跟你在网络上面搜索到的这个资源其实会有天壤之别的。第三部分重复训练。 16 | 大量的重复训练可以让你形成肌肉记忆。材料老师说，初学编程最好最坏的方式是跟着打，不懂的地方背起来，然后呢你就会突然间懂很多的东西。解题越来越快，越来越知道自己在干什么，直到最后可以独立开发项目。刚开始我其实也不是不信的，但还是照做了，那结果其实定是令人震惊的。最重要的是，这些概念跟方法论并不是编程学习里面所独有的，而是可以实践到学习其它技能中去的。那聪明的人只不过是善于举一反三。那以上呢就是我学生的这个笔记摘录。 17 | 学会编程三部曲，其实这就是三这三件事情。听图理论，成就感，重复训练。这第一堂课呢我们尽量不多讲，实际编程的是我们是想要让你体验一种感觉，一种你可以用这个原理重复学会所有事的感觉。我相信在座的读者应该玩过市面上大多数的这个手游。你有发现手游是怎么样让你沉迷的吗？那手游的这个经典的三部曲是这样子。第一个步骤，交心的使用者按这个就可以得到，那个甚至可以得到小奖励。那第二步骤呢是使用者开始熟悉大部分的游戏原理之后，呢他就发现唉自己好像是天才，你可以按照这样的这个游戏原理哦接着去工程这个略D那第三部分呢是当使用者玩一玩，觉得开始腻了，开始觉得无聊的时候，呢系统开始随机出现的奖励，结果就害你不可自拔地继续玩下去。 18 | 如果你想要自己学会编程的话，我会建议你按照这样的这个途径走下去。首先呢先控这个就能得到那个改，这个就可以得到那个省产量量的东西，快速把东西拼出来，然后按照这样基本的简单的这个原理，然后你接下去快速的继续拼稍微大一点的这个东西。这是当中你不了解原理也没有关系。那最后呢把你完成的这个小作品公开给别人看得到反馈，那享受周遭的朋友称赞你是天才的这种感觉。那第一堂课呢我们所环绕的主题就是新手应该利用这样的模式去建立自己学习的系统，让自己不可自拔的调到成就感与挑战感的这个天堂。 19 | 这样呢你才学得会编程。当然我这样说可能同学们还是会很存在，学习好像很自欺欺人，也不扎实。真的学得会吗？而且呢变成不是一套要完整扎实的打基础才学的，为了这个技能吗？坦白说，我要说这句话是正确的，也是错误的。很多人包括资深的程序员都无法解释编程究竟要怎么样学。很多人以为编程就是巅登山，但事实上学编程却是拼图！如果你用了错误的方式去学编程，新手往往就会被自己有可能去爬山，爬到一半力竭而死的这个假象去辅助，直接从入门到放弃。 20 | 在这里呢我不知道有多少人听过笑，而老师讲过学东西呢其实有两种模式，一种模式呢叫苍蝇模式，一种呢叫做蜜蜂模式，其实要跟我接下来讲的这个东西呢有异曲同工之妙。更精确的来说，呢一般人其实没有意识到进行一项学习，是调用的是两种不同的模式。一种呢叫做左脑模式，是利用逻辑分析去学习的。第二种方式呢叫做右脑学习模式，是利用感知去学习。那这堂课呢真正的克敏呢叫做元学习课。所以呢在这个课里面，我会教你布置一项技能的学习方式。 21 | 那在这里呢我要教会你另外一个技能，这个技能叫做画画。一般来说呢大家会觉得画画甚至比编程更难学习。但是我在这里要介绍一个在80年代被发明的这个学画的这个学习的方式。这堂课呢号称只要五天，就能让新手学会画画。那这个方法呢我是一本书，上面看到的这本书也推荐大家去买，噢名字叫做像艺术家一样思考。那书的作者呢叫做贝蒂埃德沃斯，啊这本书的作者是一名认知心理学家，而且也是画家。这80年代的时候，呢他发明了一个让新手已经学会画画的这个方法。 22 | 那这个方法非常简单，就是让新手在刚开始学素描的时候，呢倒着画自己的自画像，注意是道者话。这当中的原理呢是这样子的。他发现当学生呢正着画自己的自画像的时候，呢通常会画得七弯有八。学生呢因为熟悉自己的样貌，所以作画的时候呢他会非常纠结细节，一直会想要去修改自己所呈现的这个容貌。那问题是呢新手又没有足够的绘画技巧，所以他就要画得一团糟。那他换一个方式让学生将自己的照片反过来临摹作画的时候，呢这时候他就发现学生突然间就会化了，因为呢学生正因为不知道自己在画什么，所以纠结比较的那个大脑的那一部分就被关掉，学生反而会把这个重点放在观察全局与临摹细节上面，所以呢倒过来画的这个作品远比政治化的这个作品水准高上太多了。 23 | 被你发现了这个现象，这是因为人类的左右脑具有不同的这个运作模式。那左脑呢注重逻辑分析与细节，那右脑呢注重全局观，政治话筒让我们不由自主的在针对自己应该熟悉的部分开启左脑分析模式。但是我们又不具备绘画的工艺，导致呢中间一直半岛自己那发现呢用这个方法就可以让没有受过学习训练的人直接强制关掉左脑的分析模式，专注在全局。其实呢学习英语以及编程也是同样的道理，正因为语言或者是编程内使用的这个英语单词是我们熟悉的语言，那学习的时候呢学习者会不由自主的开启分析模式，去试图找到与过往经验匹配的这个模式，但是如果匹配不到或者是匹配错误，学习者就会自己绊倒自己。 24 | 所以呢为什么很多网络上面的学习有英语的有效的技巧，都要求学习者不要试图去记单词，能够的话就是大量的去听别人在说什么，大量的去模仿人家说句子，其实就是让学习者大量地使用右脑的直觉，以及其他的身体感觉去快速抓到钱局，敢拼出基础的这个框架。儿，甚至呢学习英语最有效的方式，大家其实都听过是什么？就是呢直接搬到说英语的地区去居住。因为呢在这样的情境之下，呢学习者可以大量的模仿周遭人在讲什么，这是大量的使用累积出来的这个简单的框架，在当地生活购物累积更强的这个雨感跟成就感。 25 | 同样的学习编程也是相同的道理，一开始学习编程，初学者甚至不应该尝试着去搞懂里面的用法，因为人类的大脑其实没有办法用，为知也是为之。就说你看了一整天，也没有办法用逻辑分出个所以然，而且你甚至还会感到挫败重重，觉得自己好像是个白痴一样。学习编程最有效的方式呢就是冲进度，你只需要知道输入什么就可以得出什么，这样就可以的。你可以看这一本子，小叔用模仿复制代码的方式，呢快速搭建出一个小项目，那建立一个大致的这个全局观。 26 | 然后呢你就把这个项目发布出去，让朋友称赞你，那这样子你就可以取得有效的成就感，可以激励自己继续学习编程下去。那用这样的方式，呢你就可以想在自己放弃之前建立起这个正循环。我们在下一周会具体教大家练习怎么样做，那现在只是讲的基本的观念。那这一门课呢我想要讲的原理还有很多，就是第一堂课一次讲太多观念，我怕大家吃不消。所以大家可以先做以下这两个作业，一个是玩游戏，iPad上的游戏，这个游戏叫做时wait为刮。 27 | SWI ftPLAYGROUND然后呢他的里面的一个课程叫做N to扣Y学习怎么样编程？人通寇外的前面三关，那请大家在完成第三关的时候截图，拍上这个频道缴交先完成的前50名，呢我们会抽出五个同学，送校的老师签名的这个得到礼物卡。那另外一个作业呢是反着临摹画自己的自画像，你拿一张你自己的照片倒过来，或者倒过来的照片临摹画自己的自画像。那画自画像的这个同学呢前30个缴交的，我们会抽出三个同学，也送校园老师签名的这个得到礼物卡。 28 | 那我希望呢你听完课之后呢马上就去做。因为呢我这里还要指出学不会编程的另外一个大原因就是呢拖延症。or绝大多数人呢想学编程，其实都是因为知道编程是个无可避免的时代趋势，但是呢知道不等于做到。大多数人通常是这样子的。他首先呢他先报了一个课，但是呢就放着拖着不去实践，总想着呢当自己有一天想要学的时候，应该就学的会。最后真等到那一天，打开那个电脑没几分钟就放弃了。这样的场景也许对你来说不陌生。你知道一件事情很重要，不是不知整的就拖到不能再拖的最后一天。 29 | 到了最后一天，总幻想着自己还是可以做出完美的结果，所以你要一口气冲刺，最后就死在路上了。那我们都知道拖延其实是不好的，但是人为什么会拖延呢这心理学呢治疗拖延症的这个相关书籍中，呢我发现拖延症患者多半是因为自己害怕失败，或者是追求完美，那我们讨厌做不到的感觉，这样的感觉会伤害自己。所以能够拖延就是拖延，避免去触发这件事情。那要治拖延症的方法也很简单，就是骗自己。骗自己，其实不是要取得完美的这个结果，而只是随便玩玩，这样你就会马上开始行动了。 30 | 就比如说拿我来说好了，因为长期不运动的关系，我蛮胖的，但是其实我也不是不想要减肥，但是每一次简易解决失败，因为减肥很痛苦吗，我又想到一次次成功，所以我就会极端地对自己，难道这也是无效的，反而会越紧越怕。那久而久之我就会去想要拖延就减肥的这件事情。那么我要怎么样有效减肥，呢比如说呢减肥要慢跑，但是呢其实对我来说，呢每天上下班慢跑对我来说负担还是太大了。那其实我可以选择的方式就是退而求其次去多走路。那具体要来说要要怎么做呢？其实我就可以骗自己，其实我不是真的想要减肥，我只是回家的路上想走路，多看看路上的风景而已，那骗自己呢真的很有效！ 31 | 当我刚开始学习这个方法的时候，我正在为拖延制作屋必唱谱上面的投影片发愁，于是我就要骗自己。其实我不是要开始制作投影片，我只是想要顺着思路打打草稿而已。没想到呢我接下来竟然就可以专心的花个两个小时的是时间，口气就写完整个投影片的这个架构，并且在隔天顺利的就找到一小群人，可以实际地进行演练，而且他讲得非常流畅，所以我对这片自己的这个效果感到都非常目瞪口呆。所以呢如何在学习编程这件事上骗自己呢？我跟各位讲，其实呢其实你只要这样讲，告诉自己，其实只是要往往了解编程的原理而已。 32 | 你不是要变成只是设计师，更不是要一口气习的这个编程技巧，我们只是要了解这个编制现况而已，所以呢我们第一堂课先这样做。首先呢你可以先去打一场电动我介绍的这个电动的小游戏，或者是说你到这去画一张自画像，你不知道学编程，你只是玩玩而已。好，那而且呢你现在往往我们还会送奖品给你的。现在咱们就赶快去做吧好那第一堂课，我们就先上到这里，那接下来的15分钟呢我会在线上，我尽量地回答各位对于编程有关的这个疑问，谢谢大家！ 33 | -------------------------------------------------------------------------------- /jisu/02.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 这上一堂课呢我们给大家的两个作业，一个是呢完这个step光这个iPad的游戏，第二个作业呢是倒着画自己的这个自画像。设计这两个作业的目的呢无非是想要打破大家过去对学编程的两个大名师。上周给大家玩的这个游戏其实就是城市语言的一种，我利用游戏去体验，所谓输入，这个就可以输出，那个然后重复的做。这件事呢其实就是编程，你会发现莫名其妙的自己就入迷了。第二个大迷思呢是很多人以为学习任何东西，其实都必须要先了解，然后知道原理之后，最后呢才能分析眼前陌生的事情。 2 | 可是你发现呢从倒着画自画像这件事情，你会发现，学习绘画其实不需要绘画天分，你要做的就是先放下你自己的分析的分析的心态，用轮廓去感受到，你也可以学的或一样的东西，甚至还可以迅速累积成就感。那为什么呢我要安排这两个作业？这变成全职的编程教练之前，呢我是有十年开发经验的资深程序员。当然这行业里面很多人知道，我甚至不自己不仅程序写得好，我还擅长呢培养出优秀的这个程序员。关于训练程序员，一直以来我有自己的一套独门的方法，那在过去几年内，呢我用这套方法训练出了几十个一流的这个徒弟。 3 | 这套方法呢总归来说有一点反程序员界的直觉跟政治正确，但其实非常的有效。那后来呢我将这套方法又改良了，做成了这个公开班。那我的公开班呢学员背景组成非常多元，有司机，有烘培师，有药师医师建筑师等等。可是你想象不到的这个背景，不过他们共同的特征就是呢这辈子从来没有写过代码，人呢他们最后都学成了。我用这套方法呢训练了几百个人，分析出了为什么有人学都会编程，那为什么有人又会都死都栽在同一个坑里面，以及学习一套编程语言，并且之后能够独立开发程序？ 4 | 最快需要多久的时间，并且探讨出了一般人自学编程为什么低效的最终的原因。我发现呢来来去去呢这些学不好编程的人，无非栽在对于入门编程的这四条错误认知之上，其实这些错误认知呢也说起来也还蛮好笑，这其实是大家对于学习一道理论的这个尝试。他们是这样看的，第一个，学习编程必须要天赋。第二个必须要在学习编程中看懂每一个步骤才能往前进。第三个，学习必须要扎实，要从技术基础原理学起。第四个学习当中禁止使用任何一些捷径，比如说复制连上代码，或者是说模仿别人的项目，听起来很有道理，但完全是错的。 5 | 这造成了学习的这个初速度低下。一旦学习者不能快速地进入这个所谓小获胜的状态，他一旦找不到成就感，很快的就会放弃了。这四条好像是尝试，但是其实在初学任何一门技术都是没必要的为概念。当然有一些朋友听到这样的理论，可能下意识就想要反驳我。其实是这样的，这里面有三条，第一个必须在学习编程当中看懂每一个步骤。第二个学习必须要扎实，要从技术基础原理学起。第三个学习当中禁止使用洁净，比如说复制代码或是模仿其他人的项目，这些的确都是进阶学习编程应该要有的认知，但都是在熟悉基本框架后的复习方法，不是给初学编程使用的。 6 | 但是为什么多数程序员对于这几条道理深信不已，乃至于成为政治正确呢？我从认知心理学里面学到一件事情，人之所以做决策，往往不会是基于这个决策是否在科学上面是不是对的，而是这个决策是不是自己能够理解，乃至于可以说服他人理解的。所以很多编程学校都是这样设计的。首先呢课表至少要12周，甚至更强。在最初的八周呢讲了许多枯燥无聊的基础编程知识，你不知道在干嘛，但又不允许练习，也不允许失去耐性，搞得僵在地狱里面，最后剩下四周学校觉得该实战了！ 7 | 教给学生一个小模板的专案，要学生模仿美其名叫做实做。这样的学习效率很低，效果也很烂。所以呢业界为什么对于培训学校的学生相当反感，是这样子来的，因为他们基础记忆不扎实，又不懂什做。其实别说编程，学校很多编程书都是这样编的。前面呢如果说了讲一大堆让读者都不明白的道理，然后让读者直接失去兴趣，最后呢跳到后面这个项目，这个项目又跑不起来。很自然的这个读者就实现从入门到放弃。当然这也不能怪程序员恶意。这其实是因为很多写教程的程序员，他其实已经熟悉基本框架了，所以他设计出来的内容乃是基于他自己熟悉基本框架所建立的这个认知。 8 | 这样的架构再加上编程语言本身的这个复杂度，造成了一般新手没有办法承载，噢所以呢很多人自然就放弃了。那么我的方法呢之所以有效，其实彻底跳出了这个大坑。实际传授我以前之前在内部培训当中观察出来这个有效方法，那这个方法呢虽然是反常式的，哈但却不是不科学的。我在这里先分享这套方法，吧首先如果你想要自学一门学问，假设就直接是编程，吧这是我推进的步骤。第一件事情就是去挑一本实作型的初学者指南，如果你不知道怎么样挑，又想到写入BIOS的话，这里我推荐re S great的into to yours。 9 | 这本教材这是个很好的入门的指南，而且它还有中文版。如果你不是要选入BIOS的话，假设你是要学IOS的话，你应该这样做。请这个领域的高手，那这里要注意，呢不是高你一级的高手，而是要高你十级的高手，帮你挑一个很小的发掘的书籍。我最好这个书籍是可以新手1到3天就能够写完的。那么怎么练呢？首先你要放弃前面的解说，直奔后面的十座步骤。记得不要找video类的，哈这本教程，最好一定是要能够复制粘贴代码的，然后这个版本越新的越好。 10 | 然后呢你克服心理障碍，放弃阅读书上的原理，全速的冲刺，把这本书上的小型的项目能做的功能快速的做出来，而且呢要做上三遍。当然这个三遍也不是盲目的三遍，后面我会教你怎么样做好，这个住上三遍也是有诀窍的。这第一遍呢是先去复制粘贴这个代码，跟着贴就行了，大致了解贴什么样的这个代码，会产生什么样的这个结果。如果这个教程有解说，如果你真的很受不了，不弄明白就不能继续进行下去，那你可以偷看一眼，看一眼就行了，哈不用停下来看太久，也不要太纠结，一定要把它弄懂，这样会把你的学习初速度往下大大的拉低。 11 | 那第二遍呢跟着打代码，能够用打的就用打的，哦不过这时候也不用读太多书上的原理，因为这时候呢目的是大致了解这个框架里面有哪些基本的工具，那遇到错误呢要怎么样？读懂讯息。这边有一个小诀窍，各位要知道打错字是很正常的，遇到错误画面也是很正常的。我希望各位在看到错误画面的时候先不要慌，因为呢这些错误画面也只是英文字而已，你深呼吸一下，仔细看上面在说什么。正常人呢学编程很容易崩溃，是因为很容易呢把报错，认为是对自己的嘲笑与攻击。 12 | 而正常人生活中一天不会被嘲笑十几二十几遍，哦所以呢遇到这么多红字很容易就崩溃了。噢所以呢学编程的写先把失败者这这个字从脑袋里面先干掉。那第三遍呢就是跟着去打扣，去了解当初为什么错。我这当中的小袁，你到底是什么？去得到一个输入什么会输出什么的小套路，然后呢把这当中你懂得跟不懂的都背起来。在这里呢我还要交给大家一个学编程时候的这个独门小蜜枣，舞会呢建议各位呢开一个mark down的笔记本在旁边，把你学编程时特别傻逼，一直跌倒地方记下来。 13 | 除了记下来之外，呢也把这个正确的解法附上去，然后一起的公开发表，那你可能会问为什么记笔记要记错的地方，而不是对的地方呢？这是因为如果你要看译本都是对的东西，那你看教程就好了。上面都是对的。你只做既对的东西，反而什么东西都学不会的。所以我在这里从再重复讲一遍，如果你要学习一门新技能，你要对自己错的地方做笔记，这是如果遇到里面有东西一直搞不懂，我一直这个东西一直绊倒你，你更应该做是背下来，这个东西要怎么样使用。 14 | 这是一个很简单但是很神秘的这个窍门，你是这之后写三篇笔记看看，很快的你就会发现你不会再犯无脑的错，而且可以真的往前进。如果呢在当中呢遇到bug解不开，好，你可以找个程序员朋友陪你店，但是呢禁止他对你学习的方法指指点点，你其实只要把它当做人肉debug机就可以了。哦我劝各位，你就当最后一次学编程，严格执行这套理论，哈不要偷工减料。如果你还学不会再放弃不迟。上面我说的这套方法，同学们你可会听得一愣一愣的？ 15 | 怎么好像都是反之是。到底哪里科学？是这样的，你当最后一次被我骗，先实际跟着坐等你实际跟着做之后，你就会发现这套方法其实非常神奇的。是当中背后的原理有几个，啊其实全部都是基于认知心理学发展出来的。第一个理论就是当你在学习一个新技能的时候，你的初速度必须要快。那么只要达到一个关键点之后，呢你的学习系统就会形成正循环。那你每前进一步所吸收到的知识都能转化成下一步完成的这个动力，哈反复滚动。噢第二个理论是如果你要学的一个领域，是你过去没有接触到的新领域，最有效的学习法是要配合大脑自然而然的这个学习模式，也就是左右脑的这个学习模式，互相交叉应用。 16 | 你先利用右脑的模式，配合肌肉记忆法，快速中一层浅层的这个知识点，当这个框架，就比如说全盘不问到底的模仿。接着呢你再用左脑的模式精细的分析学习，噢这样的方法呢用在学习啊编程啊画画弹钢琴，啊任何过去没有对照经验的学习领域最为合适，那为什么要采用这样的学习方法呢？这是因为呢一般人学习之所以低效，是因为他们都不了解自己大脑是怎么样运作的。那一旦你开始了解自己的大脑是怎么样运作的，很快的你就会发现学习其实是会有套路的。 17 | 而且你可以用利用这套方法，大幅拉升自己的学习的初速度。在这里呢我会先告诉各位五个结论，噢第一个结论是呢大脑并不擅长思考，而且大脑的思考是非常缓慢的。第二个呢是多数的思考并不是真的思考，噢大多数人以为的思考，其实调用过去记忆所组成的这个结果。第三个是人多数是利用已知的事物理解新的事物，这是理解其实是记忆。但是第四个呢是如果你没有重复的练习的话，你是不可能精通任何脑力活的。那第五个是大家所谓反很反感的题海战术，跟以前填鸭教育是有时候是必须的，那什么叫做大脑并不善于思考的。 18 | 其实在这社会上面，我们最强朝奉的一个现象就是，呢其实大多数人是不用脑子思考的，其实这真tmd是事实。你仔细想想，其实大脑真是用来用来思考的吗？如果你叫大脑随便做一则运算好了，其实大脑的元素往往是比我们所发明的现在的这个计算机来说，其实效率是非常低的。比如说你叫他做个7×8的数学还行，但是如果题目改成177×288，那你大脑事件就down极了。在这里呢我多举一个大脑其实不善于思考的这个例子，假设呢在一个空屋子里面有一支蜡烛，有一些火柴盒，一盒图钉。 19 | 那你的目标呢是让点燃的这个蜡烛，离地150公分高，那你已经尝试把这个蜡烛底部不沾上蜡油，但是还粘不到墙上。那你怎么样在才不能才不用手幅，那让点燃的这个蜡烛离地150公分高。那这一个题目呢正常一般人在看到题目之后，很少能在20分钟解决答案。我再把题目念一次，一个空屋子里面有一支蜡烛，一些火柴。回复图钉。目的是让点燃的蜡烛离地150公分高。那你你已经尝试把蜡烛底部不粘上蜡油，但是还粘不到墙上。那怎么样才可以不用手扶就可以让点燃的蜡烛。 20 | 离地150公分高。这个问题听起来好像很难。但是如果呢你把这个图题目具象化，也就是真的伸出这些设备放在眼前，那你就会发现这道题目的答案其实并不难。答案就是你只要把图钉倒出来，把盒子用图钉钉在墙壁上，再把蜡烛粘在盒子里面，就完成了这个任务。这个例子呢可以完美地解释思考的几个特性。第一个，大脑的思考是非常缓慢的。接着是呢思考，其实很费力的，大脑很难凭空想象出这个场景，并且运算出解答，甚至你的大脑可能完全回答不出来。 21 | 但是呢如果你把大脑接上视觉系统或是触觉系统，因为呢视觉系统跟触觉系统进行的可靠的这个回传的命令，大脑实际上是调用其他地区可用的资源做了运算，你就能真的快速的得到答案。那么你接下来就会想，既然思考那么费力，那么我们大脑平常是怎么样？不费工夫的做出日常生活中的大量的各种的决策。那这个答案其实就是习惯。习惯就是我们做过某件事情的记忆的回路，大脑其实是调用过去的记忆，让身体自动作出判断。所以呢在这里呢我们要引出今天要介绍的第二条，认知心理学的事实是大部分人做的决策，其实真的不是基于大脑所做的思考，它们是记忆组成的结果。 22 | 大脑的运作原理是这样子。首先呢他先接受到环境刺激，然后这再把短期的这个思考的结果呢放到工作记忆上，接着熟练之后它才会烧到长期记忆当中。那工作记忆呢就是我们当前正在意识思考的工作区域。以计算机比喻来说，呢其实就是电脑的这个内存，很内容很小，那资料存在时间也是很短，从开机就不见了。那长期记忆呢就是我们长期用来储存室，时事性知识经验的地方。以计算机比喻来说，就是电脑的这个Y唇，它内容非常的大，那那个资料存在的时间也很长，可以长期的复用。 23 | 那么长期以来，我们其实日常遇到的大量决策，事实上是调用了长期记忆，自动完成。而所谓的解题与思考是复用了短期记忆，以及长期记忆所成的。比如说177×288这个例子。好，你也知道7×8是长期记忆，是我们小时候背的九九乘法表。那接下来解决了7×8之后，我们要接下来去乘170×280，你们先把它盛出来，再加上刚刚的七成，吧好，这样的结果，那你就会发现呢177×288这件事情是很难是大脑展开的。噢这是因为呢大人类的大脑工作记忆里面只能占成七正负2个结果。好，所以呢你会觉得这个展开这个善是非常这个困难。 24 | 人类呢事实上很少在思考，它更多时候是调用记忆在做决策。第三个我要解释的原理是人是利用已知的事物理解新的失误，但理解其实是记忆。而且理解其实不是一个调用大脑思考的过程，而是一个匹配记忆的这个过程。很多行业为什么不喜欢招新手，事实上就是因为小白经验过少缺乏太读者观的记忆，可以去直接匹配学习，又或者是为什么一般人难以上手编程，而且对于学习编程感到很痛苦。这事实上就是因为编程里面大量的知识跟过往的这个生活环境运作原理的脂这个原理基本上是不相配的。 25 | 所以造成无法理解，然后你就往后大量大量调用你的大脑资源去匹配思考，就发现什么东西都没找到，你就造成你这个学习者的这个意志力去崩溃了。那很多人学习编程，这事实上就是被一大堆所谓枯燥的基本知识所吓跑了。老手觉得基本知识是非常重要的，但基本知识恰恰对许多新手来说是无法理解的。比如说我这边引述一本所谓程序元件的beat初学指南，来谈谈it呃是怎么样运作的。那在这里先剧透一下it到底是什么？你可以想象成it就是一个程序员用的时光机器。 26 | 那么这本it初学指南它是怎么样解释get的呢？噢他的第一段是这样写的。那么简单的说，it是一个什么样的系统呢？这一个章节是非常重要的，如果读者了解it的本质以及运作的基础，那么使用起来就会非常的轻松而且有效率。在学习之前试着忘记以前所知道的其他版本控制系统，如supper军以及pace，这将会帮助读者使用此工具时发生不必要的误会。蒂特储存资料及运作他们的方式远异于其它系统，即使它们的使用者界面是很相似的，了解这些差异会帮助读者更准确地使用这个工具。 27 | 那it与其他版本控制系统的差别是如何处理资料的方式？一般来说，大部分其他系统记录资讯是一连串档案更动的那种，这些系统储存一组基本的档案，以及对应这些档案随时间递增的更动资料。cat呢并不以十种方式储存资料，而是将其视为小型档案系统的一组快照。每一次读者提交更新时，或者储存目前专案的状态，到D特实，基本上他为当时的资料做一组快照并记录，参考到快照的参考点。那为了讲求效率，只要档案没有变更，it不会再度储存该档案，而是记录到前一次的相同档案的连接。 28 | 上面，这一段你tmd听得明白他到底要表达什么吗！其实，当我刚开始学这一套时光机时，我他妈也听不懂他在干嘛，即便是那时候我已经是有两三年经验的程序员的，那么前面他第一句所说的，如果读者了解cat的本质以及运作的基础，那么使用起来就会很轻松而且有效率，那这句听起来不就像个屁话一样吗！我这里其实并不是要缝是这本书作者这个教程水平事实上是这样子的，绝大多数是要学这套工具，如何入门的人是一无所知的这个小白。 29 | 所以他这里面提到的所有的名字的参考点快照记录档案的这个连接，对一般人来说是无意义的。其实不只是一般人甚至一辈子都在用使用ftp上传工具部署代码的程序员来说，其实他也不了解你在说什么。所以呢一般要怎么样让读者了解it的本质以及运作的这个基础，而使用起来很轻松而且有效率。其实你只要告诉她it就是一套小叮当的时光机，然后呢你可以用一套图形化的这个界面操作时光机，任意把你的这个代码写作的这个状态回溯到任意希望回溯的时间点，而且呢你可以随时检视你之前写的这个代码，并去比较这个变化。 30 | 甚至是呢不仅是开发团队，而且是很多的协作单位，他也可以用这套工具去协作。我这是因为呢大部分的人都看过小订单或者是科幻电影，所以他能够理解时光机是什么，也知道时光机能带来的好处，既能愿意接触去使用这套工具去增进效率，哦甚至他可能在听完我讲这个例子的时候，呢就已经对这套工地产生进去，产生兴趣，然后是直接去下载工具来使用的。那等到使用者呢去理解的这套工具，it可以帮他做什么之后，而且他想要控制更多细节的时候，他这时候就会愿意去了解这里面这个底层去运作，然后学到更多的这个奇技淫巧。 31 | 接下来他就会使用起来非常轻松，而且有效率的。哦所以呢那之前这份B的入门教程到底是写给谁看的？我只能说我认为这不是写给入门者看的，然后即便这本书的名称叫做一特基础要点，这其实就是一般人学编程时会掉进下去的这个坑，你看到大部分的编程书写的都是中文字，但你tmd一个字都看不懂。那我们的话题呢扯得有点远了。总之呢只是想要跟大家讲这样一个结论，人类只能利用已知的事物了解新的事物，而这甚至是很多教育界的圣经里面提反复提到的这个教学的这个要点人类的理解实际上是一道不断在旧有记忆上不断累加的这个过程。 32 | 噢所以为什么没有重复的练习，就不可能精通任何脑力活。就是因为我们的工作记忆太小了，所以如果你要大量调用的资源放在工作记忆，那么大脑瞬间就会寸步难行。比如说以一个优秀的足球选手来说，如果他要一边思考踢球角度跟速度，那么他的下场不但不只是没有办法射门而已，甚至他有可能就跌倒了。所以多半的优秀的足球选手他在进行射门的时候往往是凭直觉去判断，它感觉角度对的，只要场上有空档，它就可以直接踢出一个漂亮弧度的这个球，射门成功。 33 | 而这个直觉往往就是身汗在肌肉里面的这个长情记忆。而一般人所谓的学习，事实上就是把新东西存在短期一记忆当中，之后呢再进行理解的连接着，透过反复的练习往下放置在这个长期的记忆当中。那所以呢这就带到我们下一个结论，就是题海战术跟填鸭教育有时是必须的。我知道呢过去在我们的这个应试的教育当中，因为我们大量的被灌输填鸭教育，而且以及题海，所以我们非常痛恨这两件事情。所以呢最后就会对于肌肉的记忆这种练习的战术十分的不苟同，甚至会反感到什么程度，呢我们因为对于题海战术太痛恨了，最后甚至会导到一个相反的结论。 34 | 之后呢如果我们要去教育学生，就必须要让他们使用理解型教育，这个看似正确，但是事实上是缪误的这个对策。噢注意，啊这前面呢我讲了理解，实际上是记忆的相关连接。但是如果你的大脑从来没有存在过相关的记忆，那么你又如何去理解，呢就比如说如你如何让幼儿去理解7×8等于56，如何让中学生理解？E等于MC two也就是光速的这个公式，你如何想？让想学编程，大学生了解cat的机制，但是你没有办法的。因为呢事实上他们就没有这样的相关记忆可以去做连接，噢所以呢最有效的学习方式就只能让他们先备起来，让他们直接先所在机遇区里面，那等到将来更有意义的这个相关连接，他才可以进一步的将这些硬背的东西锁到更深的地方去。 35 | 所以这就是为什么我所提倡的要从右脑模式开始去探索整体的框架。因为呢如果编程是你这辈子从来没有碰触过的这个学问，那么按照大脑最容易入门的方式其实应该是这样子的。首先呢你不要强求自己用眼睛，甚至不要求大脑去理解，你必须要先把分析型的左脑模式先关掉，那尽量的去在外围搜索一个框架，在大脑当中中校际一点，比如说你只要知道输入什么，然后就可以得到若干什么，这样就好了。好。如果你不知道什么是有效的外围框架，你可以直接付费去上新手班，从这个教练身上学一个一个的这个外围高频的这个套路，那你就可以少掉很多颗。 36 | 那之后呢你再透过肌肉的这个练习，把这些记忆点种到你的肌肉里面，比如说打错字，这些低级的错误你就不再犯的，啦那没有办法理解的，但是常用的都先背起来。那你透过这样的方式呢形成了一个防摔的继承之后，你再用左脑去分析自己未来想知道更多的东西，一层一层的用已知解释已知。当然在这当中你还要保持开心有成就感，哦所以最好的方式呢就是呢你用这个野路子去完成一个小作品之后呢就扔上网。哦这就是秀给那些不懂编程的朋友看。 37 | 那你朋友就会称赞你这个天才，那你就觉得很有成就感，那只有充满成就感的学习，其实才是初学状态最重要的。噢那你要有成就感的进步，你这样才在后面容易形成习惯的这个回路，噢所以不要在编程的时候死磕！我不要觉得我要艰难的学习才是好的，学习，是快乐的学习才是好的学习。噢所以呢这一路讲下来，呢相信你开始可以理解为什么这个社会上政治正确的这些尝试，比如说你必须要理解每一步步骤在干嘛，才能往下一步，而且你学习必须要扎实，你要从技术基础的原理开始学，而且不能复制剪贴这个代码，哦这样的这个理论是有多毒的，吧如果你按照这套尝试思路去推导，那编程初学者从入门到放弃根本就是百分之百可以预期的结果。 38 | 好，我们一口气讲了很多大脑的这个运作原理，在这里我们还要补充最后一点。噢因为这上一节课我提到是如何摆脱拖延症的，如何在学习编程这件事情上骗自己呢？好，步骤是这样子，第一个告诉自己只是要往往了解编程的原理而已，不是要自己并不是要变成职业的成。程序员更不是要一口气吸得编程技巧，所以呢复制贴上是可以被接受的。不了解详细理论也是可以被接受的，你这样快速的过几遍，三不原则，第一个不要脸，第二个不要完美，第三个不要扎实。 39 | 哦你现在就试试看，这个套路，啊你会被这个技巧的效果震惊的！总之呢我想要表达的是，千万不要管你现在在用的粗糙方法是不是被其他人认可，甚至被嘲笑无知or被嘲笑不扎实。老师说那真的关他们屁事。你看当年李笑来写，你问第一版时，啊他不熟路遍，我有作品也是超丑，还因为没有安全知识被人退，可。那又怎么样呢？而且要说说我我当年第一个大型的路边我有事大型的作品，以如今的眼光来看也是丑到不行，但是我当年的这个作品却曾经在台湾一一天超过40万的page于B5我这个作品呢甚至是当时我学习的这个粤语的作业，我以现在的标准我去看当时代码，我大概等于什么都不懂，硬是胡乱凑出来的。 40 | 只花了两个礼拜的时间了，但是呢当时的业余作品噢可以就是上全国的电视台，去让我从此有自信地继续往前冲下去，哈所以呢粗糙随便不扎实，其实真的是相对的，但总而言之，噢关别人屁事。好，我们今天要讲最后一段了，我最后呢我再帮大家重温学习的一整个套路。首先呢就是让一个比你nb10倍的这个大牛帮你挑选一个公认的高频小套路。接着呢你去练手这个高品的这个小道路。好，这练习之后呢赶快去补充事实型的这个姿势。那接着呢你再去练下一个小套路，等你练了两三个小套路之后，呢再利用这些小套路去都初中套路，再把中套路改成自己有兴趣做的这个主题，那你们你之后就了解自己有兴趣的这个尽皆知似的。 41 | 在这样的过程当中，你的双脚就不知不觉地踏进门里面的。而且这个过程其实不用半年，一年两三个月你就办得到。再说。其实说实在这也不是我独有的芳名。当我找到这个套路之后，再回去看其他大牛的学习方式。比如说李笑来在人人都能用英语，或是杨志平的笨方法学语言，或者是说一周工作四小时的作者提摩西费里斯，这他在学制与跟探戈时，其实都是用同一个方法，只是大家领域不同而已。好了，那我们今天就讲到这里，那今天的功课呢就是去找一个你有兴趣学的领域当中，比你牛十倍的牛人，请他帮你开一个高频小套路菜单，那你将这个菜单分享到这个频道里面，我们会从前30名当中抽出五个整理的比较好的同学，送我在台湾得到金书奖的这个国司黑客的这个签名书。 42 | 那下个礼拜呢我将会给各位带来这套方法论的最后一刻，如何克服学习的最后一个添写，促成长久练习的这个方法论。 43 | -------------------------------------------------------------------------------- /jisu/03.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 大家好，很快的就到了最后一堂课了。这堂课呢我要讲解两个概念，这两个概念呢会有助于突破你在学习上的思考策略。我第一个要分享的是是否任何记忆的精通都需要1万小时。根据维基百科上的资料，1万小时定律是指作家格拉德韦尔在异类一书中指出了一件事情，人类眼中的天才之所以卓越非凡，并不是因为她天资超人一等，而是因为他付出了持续不断的努力。那1万小时的锻炼就是任何人从平凡变成超凡的必要条件。如果你要成为某个领域的专家，至少需要1万个小时。 2 | 那么按比例计算，就是呢如果你每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家，至少需要花上你五年的时间。1万小时这件事情常常被人家提起，但这里说的是呢要成为一个专家，必须要至少五年的时间，而不是大家所误解的学会一件事，至少要花五年的时间。那么在编程界这一条是否真的成立呢？根据我的观察，的确如果按照正常的这个从业的道路，要成为一门编程领域的专家，真的至少要五年。但是呢我接下来要分享的却是要颠覆这个1万小时的这个观念。 3 | 这里呢我要提出一个各位可能第一次听到的理论，这个理论叫做德雷夫斯模型。德雷福斯模型是那个加州伯克利的科学家store the end you birthday在1980年得出来的关于如何评价技能水平，以及如何提升技能层次的模型。那这个模型呢概括了从新手到专家必须经历的五个阶段。那所谓的这个技术教练呢可以利用这个模型正确的量测学生正处在什么阶段，并且可以观察他在什么阶段给予适当的指导。这五个阶段是第一阶段新手奴VC第二阶段高级新手的main speak no。 4 | 第三阶段胜任者康part。第四阶段精通者和非选。第五阶段专家X play。第一阶段新手，新手就是该技能领域经验很少，或者根本没有经验的小白。那这里提到的经验指的是通过实施这项技术促进的思维与技术上的改变，这个返利。可有可能一个开发人员声称的拥有了十年的经验，但实际上它只是一年的经验重复了十遍，那么这就不算惊艳。新手典型的行为就是呢他们总是希望找到一本绝对的秘籍，觉得跟着照做就会成功。但是呢问题是他们不知道如何应付情境外的错误，所以他们出错的时候会很慌张。 5 | 不过如果给他们提供与情境无关的规则去参照，他们就会变得很厉害。也就是说教练需要给他们这种形式的规则，比如说当X发生时执行外这个动作，那么它们表现就会变得很好。换句话说，这个阶段的人，他其实学习的时候需要一份SOP只要有SOP他们就会变得能干起来。第二阶段高级新手，这一阶段的人，呢他们开始对于基本规则有所了解的，他们会尝试用现有的规则去解决任务，不过他们的行为是想要快速的去找到能够解答问题的答案。他们对于整个知识的宇宙观还是不感兴趣。 6 | 这个阶段就算教练想要为给他们基础，他们还是会觉得这些原则不相关，从而忽略。不过这个阶段的人已经能够独立地解决许多基本问题的。第三个阶段胜任者，胜任者呢经验，他们其实已经够多到能够把所有的规则融合起来，建立该领域的这个知识模型，并且能够有效的去运用，他们可以独立解决自己遇到的问题，并且开始解决如何解决他们之前没有遇过的问题，甚至会主动去寻求并运用专家的意见。那这种人呢通常是一个团队的主要核心，他们能够去评估一个问题被解决的可能性，并熟练自己工具以及记忆中的细节的姿势。 7 | 第四阶段精通者，精通者通常有办法提炼出这个领域当中一般的指导性架构以及方法，并且可以精确地去判断眼前目前的这个方案中绝大多数的这种可能性，甚至呢他可以预知到什么事情会出错，或者是说这系统当中每一个可能性以及它对应的这个解决的方法，他可以从全局的视角去出发，并且设计好的解决方案，并且精通运用这个领域当中的经典的模式。那最后一个阶段也就是第五阶段专家，那专家就是这个领域当中的知识跟信息的创造者，专家总可以发明各种更前沿的办法，把这个领域更往前拖一点，他们的经验甚至够多，到基本上他们可以凭直觉去面对未知的问题，甚至跨领域，将不同领域的知识融合在一起，创造新的火花。 8 | 好，刚刚我们总共分享了这个五个模型的叙述，那很多人可能会以为这个模型是常态分配的，社会上最多的应该是胜任者这个阶段的人，但真实的答案会令你大吃一惊。事实上，几乎各领域最多的人数其实是高级新手，超过50%的人，只有高级新手的水平。而且市场上绝大多数的工作并不需要超过胜任者阶段。最后是精通者的比例大概是该领域的10%，专家的领域则是该领域的1%的人数以下。那么编程界的五年的成长历程是怎么样分配的呢？很多人呢在刚进该领域的时候，至少头一年都是新手阶段，接着呢他再花了1到2年的时间，卡在高级新手的水平。 9 | 这里呢给你一个初级的概念，所谓直圈网站上面的这个初级工程师，其实就是在讲新手学徒的意思。那么工程师呢就是高级新手，资深工程师呢则是胜任者。这通常是为什么资深工程师至少需要3到5年经验以上的人。那至于精通者就是一般所说的架构师，而专家就是研讨会上才会出现的大师。那么你仔细回想，是否市场上的职缺很少需要招募到架构师以上水平的职缺，呢为什么我要分享这个模型呢？因为呢你可以发现市场上绝大多数的从业者，他的水平只有高级新手的水平，而且呢你可能会觉得要到高级新手水平，至少需要4000个小时的苦练。 10 | 但我可以告诉你，其实是不用的。你其实只要练习专家所设计的高频小套路，只需要400个小时，多数人就可以到达高级新手的水平。那么到达高级系统的水平，其实这样对一般人就足够了。起码你所要坚持的时间足足少了十倍。今天我所要分享的第二个概念是如何培养坚持学习的习惯。各位听众，如果你在朋友圈里面认识一位专家，其实你不妨可以开口请教他们坚持学习的秘诀到底是什么？那问他们这个问题，可以协助辨别对方到底是不是真的专家。 11 | 如果呢他会滔滔不绝的跟你传授坚持的方法论，记住这些人其实只是高级新手而已。如果劈头就觉得你这个问题是个白痴问题的人，这个人才是真的专家。如果你会觉得学一门学问要坚持，才能够不断的成长。那么我告诉你，其实你一定是哪里做错了。所谓坚持，其实是你打从心底就不喜欢这门学问，所以才有所谓坚持。如果你要是近距离的观看那些能在专业领域上一路盘旋上升的大牛，最后你往往会发现，这些大牛并不是兼职，他们是对自己的事业上瘾。 12 | 在这里我要岔开一下话题来讲，如何养成习惯，它的原理到底是什么？在一般我们去教小朋友学习的时候，呢其实呢如果你将学习游戏化，通常这是最有效的方式。我们之前提到了有效学习，其实是将观专家观察归纳出来的小套路，重复的反复练习，烧到肌肉记忆当中。然而一般人即使知道了却很难做到。这主要是因为人类很难对于他还没有感受到意义的机械化操作，感到会有兴趣。那么游戏最厉害的就是可以把这个机械化操作这件事情包装的让人玩得津津有味。 13 | 所以呢游戏其实是引导建立习惯的一套系统性公式。每个习惯的组成其实分成三部分，习惯形成的原理就是习惯回路。你有QQ就是触击。接着Q会触发root1惯性行为。惯性行为做完了以后，使用者会得到瑞沃回报，Q会提醒对方开始行动，当他开始行动之后，呢最后会得到直接相关联的这个奖励。而游戏大部分的设计就是利用这种小习惯回路组成的。然而游戏往往还会带着一个比日常习惯更强烈的效果，就是更强更自己的即时奖励，甚至最后会有更强烈的副作用，上瘾。 14 | 那么相信各位都有玩过手游的这个经验。在X那包给你K选这本书当中提到玩家在玩一个游戏，其实具体来说可以分成四个阶段。第一阶段Discovery发现有这个东西可以玩。第二阶段俺波点用户实际开始玩，打到头即是的这个胜利的状态，有会有什么为第三阶段，嘎否定。用户开始知道过规则之后，呢他利用这些规则自由的达成多个胜利的这个状态。第四个阶段N个M里面的东西你都熟悉的，你找不到更多的设计状态的，所以我觉得很无聊气丸。 15 | 其实这样的心智历程不仅仅存在游戏当中，其实我们再回去看学习技能或者是购买任何产品服务，都是一样的。要是呢用户在安波顶学习怎么玩的阶段，遭受到太多挫折，很容易玩家就会放弃不完的，或者是呢嘎否阶段太长或者是太短，就也很容易进到N干的状态。所以呢游戏设计者要巧妙的去设计这当中的平衡，让用户在当中上瘾。那么一个游戏要如何让用户上瘾呢？比较直观比较简单的方式是在后期在开展规则嘎否的阶段的时候，奖励要变成随机变动，这个奖励不仅奖项大小要变动，奖励时机也要变动，一旦人不知道奖励会怎么样出，就容易被1919的沉迷下去。 16 | 你一定会觉得很奇怪。在这里呢为什么我要花那么多篇幅去讲上瘾这件事情？在传统社会观念里面来说，很多人觉得上瘾是一件很不好的事情。从小呢爸妈就耳提面命，我们不能轻易的对一件事情上瘾，甚至有人甚至还下意识的养成，只要察觉到自己对一件事情有上瘾的迹象，马上就会撤离。但我后来却意外地观察到一件有趣的事情。我观察到呢很多杰出的专家，以及你发现他有优秀资质，但是最后却表现一般的人，他们身上其实都有固定的两种模式。 17 | 我发现那些杰出的所谓专家，几乎各个都是瘾君子，他们很容易对各种事情上瘾，但是那些表现一般的人往往都是成瘾是很不好这个习惯的传教士。所以你就发现不成瘾这件事情其实有多伤。你可以想象。当你打游戏时，脑袋里面总有一个声音去提醒你，叫你别沉迷。如果是这样子的话，你有办法在游戏里面练到高级战士吗？那么在想象你去学习一项新技能的时候，脑袋里面有一个声音提醒你，叫你学习时不要忘记时间以及机会成本。你有办法学的好吗？ 18 | 要知道呢我们程序员要进入这种神使的模式，到达能够忘记的时间的境界，其实很难的，这是高生产力以及大幅进步的最好的机会。然而社会上却耳提面命的，对小朋友去洗脑上瘾是不好的。进入这种沉迷的模式是不好的，忘记这时间的模式是不好的。其实要我来说上瘾，其实才能真正帮助一个大一个人大幅的往前要进，但有些人的大脑却习惯想逃离这种会让人家失去时间感的模式。所以最后这些人只能是一般人。在说呢我又发现人类其实是根本逃脱不了养成习惯以及成瘾这两个回圈的。 19 | 因为这两件事根本被植入在我们的生意当中，这是生物的本能。我见到呢有些人好可怜，哪他终其一生就在于习惯与成瘾进行相对抗，因为呢社会会一直谴责坏习惯以及上瘾这件事情。其实呢这多好，注意力，啊我自己的方法是呢与其是跟成瘾相对抗，去耗费注意力以及预制力。我的方法就是干脆继续保持容易成你的习惯，而且呢我想尽办法让自己事事都成瘾。我身边很多朋友都觉得我是个笑口常开，而且充满热情的人。其实这真的没有什么秘诀，我就直接讲，吧因为我根本就是个瘾君子，我很容易对一件事情沉迷。 20 | 我都学习沉迷，我对游玩游戏成名，我对美食成名，我对我的工作沉迷。其实这也就能够解释为什么我去学习一项技能，就是可以比别人快上很多倍。因为我当我学习一门新技能的时候，呢我几乎都是瞬间的就进入盛米的模式，所以我能够迅速的去闯够高级新手的这一端，甚至直接到了胜任者的这个阶段。那么既然如此，要如何建立对一件事情的成名呢？这件事情感觉对很多人来说非常的难。因为呢很多人长大以后已经下意识的会把成瘾这个症状关掉了。 21 | 那么其实我自己是一个脑袋没有戒断机制的这个瘾君子，我是天然成迷信人格，但是呢绝大多数人都是容易抽离型的人格。那一般人要如何让自己学习成瘾，呢其实呢我自己也一直在思索这个答案。后来我在一个介绍游戏界密新的you too频道当中找到的答案，这个频道叫做X刷kate。X快递的制作了两集探讨游戏成瘾症的专辑。那原本呢我是想要透过这两级去了解游戏界是怎么样人工制造成瘾的技术，但是看了以后我才发现，我根本对于人工制造成瘾的这件事情跟本就想偏了。 22 | X块地当中，这个专题的第二集，他直接请的游戏成瘾症的前患者，现身出来讲游戏成瘾到底是怎么回事。那么事实上游戏成瘾根本不是游戏制造的，是社会害的！这个讲者之前呢是av case这个游戏的职业玩家，他说呢他以前不喜欢上学，为什么不喜欢上学？呢是因为学校根本不尊重，也不喜欢他自己喜欢的那些东西。他觉得学校没杀了一个人的自我价值，所以它才会一头栽到游戏里面去。因为呢在游戏当中他才能感觉自己是胜利组，是有价值的。 23 | 我看着自己之后跟本就感觉五雷轰顶。的确，不是游戏界人工制造成瘾，而是一个人在现实世界当中找不到自我的价值，他最后才会对游戏这种简单就能取得成就感的世界摘进去。所以呢实现自我价值才是一切的核心。李笑来之前曾经在某次的演讲当中提过，别人都不理解健身族是如何能够坚持的，每天锻炼自己。因为健身其实很苦的。但是呢事实上如果你访问这个健身一组的人，我们就发现其实他根本不辛苦，啊他们根本就迷恋这当中他自己长得很帅的样子，所以他们干脆的停不下来。 24 | 所以呢要如何让自己对一件新的事情上瘾成名，或者是说如何设计人工的变动奖励，让自己一头的栽进去？答案就是将你现在学会的这个技能拿去教别人，或者是呢你去拿这个技能，实现一些对周遭朋友或是对社会实际的用处，这个社会就一定会回报给你变动奖励。那社会回报给你的这个变动奖励会有大回有大有小。但一旦呢你连续得过这几次的变动奖励，你就会发现什么东西叫成瘾，什么叫做干脆停不下来。那接下来呢我们又要谈如何实际去做到这件事情，如何实际的行动？ 25 | 行为设计学加法格曾经给出这样的公式，B等于M乘A乘TB就是B黑比尔行动。M就是moto浮动机。A就是被Bot能够实际的行动能力。T就是吹个。噢所以呢人的行为其实可以被设计的公式就是MAT行为等于动机加行动能力加触发点。他指出，如果你要让人家去做一件事情，提高人家动机的成本，往往是相当高的，那事实上很多时候你能够做的就是降低行动能力的敏感。所以你仔细回想那第一课，呢我们让大家交的这个作业，其实就是降低各位的行动能力的这个门槛，加上提高奖品的这个动机，我让各位很简单的去完成编程的作业，然后加上我又送李笑来的签名的这个礼物卡，就能够促成大家去学编程的这个行为的这个发生。 26 | 所以呢如果你不知道要如何设计自己的成瘾行为，你可以从这样的方向开始。首先呢你先降低这个门槛，首先找一个自己能够实现的这个小套路，接着呢专攻实现自我价值这件这这部分，想办法得到变动奖励，那反复的几次，你就会发现这会是一个很可怕的这个学习曲线，哦不要让在自己在掉到坑里面的。很多你以为苦逼的练习，总有一天它就会变成大师，但事实上在这里我要告诉你，大师没有一天是苦逼的，大师，那根本就是成瘾到停不下来。你根本没有办法跟这些人PK的。 27 | 好了，这三周的课就上到这边，我在这里呢帮各位总结一下，这三周我们学到了哪些概念？在第一周呢我们谈到了几个重要的核心的概念，学习呢其实是拼图，而不是登山，所以千万不要让自己吓着了。接下来呢在学习当中，你要想办法得到成就感，并且进行重复的这个训练。一旦你发现自己有拖延症的这个症状，你可以用一些技巧骗大脑，自己只是玩玩就可以快速的上手。第二周呢我们开始讲解大脑是怎么样运作的。一般人的大脑是如何去存取姿势的，所以有时候我们必须要利用肌肉学习法去快速的入门。 28 | 接着呢我们再用左脑跟右脑的这个模式，右脑感知左脑，经济分析的这个模式去搭配，快速学习。然后呢你要找到专家号，帮你设计高频小套路，用高频小道路就可以容易地去攻克的一项领域。你利用套路的套路，哦反复叠加自己的这个效果。这时候呢我们拆解的学习一项技能所需要经历的五种阶段模型，新手高级新手胜任者，精通者跟专家。透过高频小套路，你其实是可以很快的攻上高级新手的水平的。那市面上很多工作其实都不会超过胜任者的这个水平的工作，所以呢经手高频小套路，可以让你入门学习速度快十倍。 29 | 而如果你想要避免从入门到放弃，我们可以借助游戏化以及成瘾的这个概念而成瘾。说穿了只是实现自我价值，你要想办法实现自我价值，利用这样的观念，我们接着有办法去设计自己的行为，对于去学习任何新东西都能够轻松成瘾。希望以上这堂课能够让各位有所收获，谢谢。 30 | -------------------------------------------------------------------------------- /part-1.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/Gsfjy1+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /part-2.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/WXI0o7+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /part-3.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ![](https://d.pr/i/0WxCTF+) 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /ref/drefes.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | http://lihui-blog.logdown.com/posts/1810200-orid20170509 2 | -------------------------------------------------------------------------------- /ref/一万小时.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | https://book.douban.com/subject/4726323/ 2 | 3 | Notes：成功的才能密码 4 | 这本书和其他几本关于一万小时的书一样，都是基于埃里克森和赫伯特.西蒙的“十年法则”的标志性理论，但这本书通过新的内容到了新的高度，新的内容是关于髓鞘质的，作者把髓鞘质称为才能密码。 5 | 6 | 才能密码 7 | 8 | 1. 髓鞘质，髓鞘质给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。 9 | 2. 髓鞘质的重要性：普遍性，通用性和无形性，只有清楚的了解了髓鞘质这个新模型，才能清晰的理解技能。 10 | 3. 训练中，沿着神经回路产生精确的脉冲，发出信号把那条线路髓鞘质化。训练完成后就拥有了超强的线路。 11 | 4. “髓鞘质是交流，阅读，学习技能，人之所以成为人的关键”——髓鞘质。 12 | 5. 脑科学洞见第一条：所有的动作都是神经纤维间沟通的结果。 13 | 6. 脑科学洞见第二条：技能线路锻炼的越多，使用的越自如。大脑能够创造出一种非常有说服力的幻觉：一旦掌握一项技能，就会感到收放自如，仿佛是我们与生俱来的。 14 | 7. “信号必须以合适的速度传输，在正确的时刻到达，而髓鞘质正是大脑控制传输速度的方法”，菲尔茨博士说，“突触的变化仍然是学习过程的关键，但髓鞘质对于提高学习效率起着巨大的作用” 15 | 16 | 髓鞘质原理 17 | 18 | 8. 回路放电至关重要，这种生理机制只能靠行动，真真实实的电流脉冲传过神经纤维，它只钟情于重复。精深练习的动力来自原始状态，即时刻警惕，忍饥挨饿，目标明确，甚至绝望挣扎的状态。 19 | 9. 髓鞘质包罗万象，以不变应万变。 20 | 10. 髓鞘质无法逆转，一旦技能回路包裹上了绝缘体，你就无法去除这层绝缘体，这就是为什么习惯很难打破。改变旧习惯的唯一办法就是重复新动作以养成新习惯。 21 | 11. 髓鞘质与年龄，髓鞘质一直生长至30多岁，为人类提供了一个轻松掌握新技能的关键时期。此后，髓鞘质继续生长，直至50岁，损失的速度将超过生长的速度，但人的一生都能够髓鞘质化。 22 | 12. 髓鞘质公式：精深练习×一万小时= 世界级技能。 23 | 24 | 25 | 三大秘技：组块化，重复练习，尝试体会。 26 | 27 | 13. 组块化：1. 整体吸收，花时间观察你想学的技能，比如一首曲子，一个动作，挥杆击球，而且是以连贯的实体方式，基本上相当于在脑中把技能具象化。2. 分拆组块，采取分解到极致的训练方法。3. 放慢练习，放慢练习节奏让你更加关注错误，每一次都提高了精确度，对于髓鞘质的生长而言，精确就是一切。放慢练习也给练习者更重要的东西：技能的形状和节奏。 28 | 14. 重复练习：一个人每天进行多久的精深练习似乎是有普遍限制的，埃里克森的研究表明，世界级专家，无论追求何项技能，每天练习3-5小时。许多冠军，甚至更少。 29 | 15. 尝试体会：描述最有成效的练习的感觉，往往是“注意力，连接，建立，完整的，警觉，关注，错误，重复，疲劳，边缘，唤醒”，库尔茨在他的《练习》中谈到，“练习就是每天弹奏同样的音符，人类的基本姿态，为一个想法努力，为你渴望的伟大成就努力争取，然后感觉它与你失之交臂”。 30 | 31 | 伟大的伯乐 32 | 33 | 16. 我遇见的教师大多比较安静，气质内向。他们拥有同样的目标：坚毅，直入人心，坚定。倾听的时间多于说话的时间。他们似乎对于打气和励志演讲并不感冒，却会花大量的时间纠正细小而有针对性的具体问题。 34 | 17. 篮球总教练伍顿常用的教学形式是三段教学：先示范正确动作，然后是错误动作，最后再示范正确动作。指导中，75%的是纯粹的信息：该怎么做，怎么做，何时强化。 35 | 18. 使伍顿成为一名伟大教练的武器， 不是表扬，不是指责，更不是打气，他的技能在于给出球员建议，如机关枪一般，同时具有针对性。“这样，不是那样。这里，不是哪里。”他的语言和姿态是一种简短准确的冲击，告诉球员正确的动作，找出错误，改正错误，启动他们的回路。 36 | 19. 伍顿可能并不知道髓鞘质，但他深刻理解其作用。他用组块的方式教授特定的动作，他自称为“整块法”——先教球员完整的动作，然后分解，练习每个步骤。他制定了学习法则（髓鞘质法则）：讲解，示范，模仿，纠正，然后重复。 37 | 20. 伍顿在自传中写道，“不要期望一下子取得大幅度的进步，尝试每天进步一小点，这是必经之路，可一旦开始进步就会持续前进”。 38 | 21. 伍顿的成功不单单是性格所致，更因为由性格推动所创造的训练方法——以错误为中心，计划周密，信息丰富。 39 | 22. 许多一流人才，尤其适合钢琴，游泳，网球方面的人才，他们一开始接触的老师似乎很普通………….但他们在启动热情，然后把小火花培养成熊熊之火，他们教的是热爱。“第一阶段的学习目标似乎是让学习者参与，并且沉迷其中，使他们想了解更多的信息和专业知识”。 40 | 23. 伯乐的四大优势：知识矩阵——伯乐的杀手锏；洞察力——鹰的视力；简明的指示——神奇的教鞭；气质与诚信——不可阻挡的魅力。 41 | 42 | 技能回路 43 | 44 | 24. 技能回路的本质，每项技能都尝试建立技能回路，优秀教师的作用在于帮助启动更多正确的回路。技能回路如同电路，功能决定形式，不同的技能需要不同的神经纤维链结构来控制肌肉。 45 | 25. 诸如足球，写作，表演这样的技能，需要灵活性的神经回路，需要学习者在脑中形成数千条回路，这样可以轻松找到一条回路，可以让他绕过变化无常的障碍物。 46 | 26. 拉小提琴，高尔夫，体操这些技能，需要建立一致性神经回路，依靠扎实的技术基础来重现一场完美表演。 47 | 27. 伟大的教师都是一样的：把学员推向精深练习区，最大限度的释放，促使特定髓鞘质生长，最终朝着一个目标前进：学生可以自己教自己。 48 | 49 | 不同领域的实践 50 | 51 | 28. 教育：早教光盘不会使孩子变聪明，反而会使他们变笨。因为它们没有提供精深练习的机会，相反，占用了那些可以用于锻炼神经回路的时间，有效阻止了精深练习的进行。 52 | 29. 商业组织：重要的不在于提出新想法，而在于不断取得细小的进步，丰田法。 53 | 30. 心理学：人们感到害羞不是因为他们缺乏社交技能，而是因为训练不足。电话交流是一种可以学会的技能，关键是得待在那个令他不安的领域，学会忍受那种焦虑，勤加练习，您就能得到随心所欲的水平。 54 | 31. 老化：髓鞘质化的过程30岁就结束了，但总髓鞘质数还在增加，直至50多岁，而且人能始终能通过精深练习来增加髓鞘质。 55 | 32. 家庭教育：世界上为人父母者该做的事情可以简单概括为两件：留心你的孩子着迷于什么事情，并且表扬他们的努力。 56 | 57 | 最终，我们是髓鞘质人，“我一定要练它几千次，几万次，我一定会变得超级棒！” 58 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/03.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 如何有效学习 2 | 3 | 我们都得承认，在成年以后，要再度学习新技能，相对负担是很大的。 4 | 5 | 一方面是「学习新技能」需要时间，成年以后有大段空闲的时间变得非常的少。难以专注精进。 6 | 7 | 一方面是我们对于「学习」这个字，带有不良的印象。自幼对于「学习」的印象，往往是坐在教室几个礼拜，忍受课程内容，缓慢的进步。如果真要这样才能学好，那么真要准备大把时间去被「浪费」。 8 | 9 | 很可惜的是，我们身为成人，没有这样的奢侈。 10 | 11 | ## 学习效果不佳，背后的原因 12 | 13 | 许多人在长大之后，对学习感到恐惧，或者是学习效率不佳。归根究底，我认为是在求学过程当中，我们的学习目标与学习过程以及养成的学习习惯，就出现了很大的问题。 14 | 15 | 我们所受的现代教育，其实是「工业化教育」。 16 | 17 | 工业化的教育生产开始于20世纪五十年代初期。当时科技迅速进步，大量的工厂如雨后春笋般成立，工厂需要一定水平的操作员。为了有效养成这一类水平的工人。于是学校教育产生了变形。学生被当作变成像工业化成品一样的生产。 18 | 19 | 这样教育的特色，就是齐头式的标准。而且以学业上的成绩去评断一个人的成就。 20 | 21 | ### 1. 工业化教育产生出无效的教育产品 22 | 23 | 尤其在亚洲式的工业教育，还更变本加厉的加上了填鸭式教育。 24 | 25 | 所以学生在这样的教育下是很惨的： 26 | 27 | * 上课上著自己不知道有什么用的知识 28 | * 上课的重点在于通过考试 29 | * 考试的重点在于大量背诵，以及熟练习题的解答 30 | * 没有拿到高分，就被贴上标签是「不合格的人」 31 | * 许多上学时拼死拼活的知识，在离开当前考试场景之后，三个月就忘的什么都不剩。白白浪费力气。 32 | 33 | 但事实上，这样的学习方式与效果，对我们如今的职涯是有效的吗？ 34 | 35 | 当然，没有效。 36 | 37 | 在现在的这个时代，许多公司行业都是过去二三十年，不曾出现的新型态公司。 38 | 39 | 而一般公司里会处理的状况，是动态多变的，没有标准答案。而且公司内的实做成果，需要有判断组合分析问题，以及针对问题给出确切解法的能力。 40 | 41 | 所以这么辛苦以及这么费时的工业教育其实是无效教育。 42 | 43 | 许多人当年在念书时，总被每一阶的老师哄著，长大你就知道读这些有什么用了。但是当我们长大了之后，这些知识的确没有什么用。 44 | 45 | 更糟糕的是，也许小时候学的一些片面知识，对我们长大的确是有用途，但以经济效益来看，我们当初实际上不需要付出那么大的代价来取得。 46 | 47 | 我们真正需要从小养成的能力是： 48 | 49 | * 正确解析问题的根源 50 | * 试图找到相关的资源 51 | * 组合创造出有效解法 52 | 53 | 而这是现在的工业教育，所无法带给我们的。 54 | 55 | 在许多变形的工业教育中，实验课总是被草草带过。课堂上充满著「非常要求标准答案的考卷」，需缺乏需要组织能力的「自由报告」锻炼的机会。 56 | 57 | ### 2. 错误的知识传授方式 58 | 59 | 在学校学习的方式，有 90% 以上都是讲述法。 60 | 61 | 美国学者艾德格‧戴尔（Edgar Dale）提出了「学习金字塔」（Cone of Learning）的理论： 62 | 63 | 在初次学习两个星期后，透过阅读学习能够记住内容的10%；透过听讲学习能够记住内容的20%；透过图片学习能够记住内容的30%；透过影像、展览、示范、现场观摩来学习能够记住50%；参与讨论、提问、发言来学习能够记住70%；做报告、教学、模拟体验、实际操作能够记住90%。 64 | 65 | ![](http://user-image.logdown.io/user/1/blog/317/post/1592816/J7lpG95pRdW5GlxB9e2g_LearningPyramid.jpg) 66 | 67 | 老师在台上讲的口沫横飞，但学生最后实际吸收到的内容，其实少之又少。 68 | 69 | 更别说组织能力不好，上课缺乏互动的老师，上起课来又令人昏昏欲睡。 70 | 71 | 其实就我们上班族来看过去当学生时代所经历的事，简直是酷刑： 72 | 73 | * 每天早上 06:30 起床，07:00 到校早自习 74 | * 上学时每个小时都在读自己不知道能够起什么作用的书 75 | * 每天这样的行程从 08:00 一直堆到下午 18:00，甚至还要晚自习到 22:00 76 | * 检验是否学习有效的方式，是标准答案的考试。考试要是少于 90 分，少一分打一下。 77 | 78 | 这样的教育真不能怪青少年有反叛心理。试问如果职场上也是这样要求，哪一个大人能挨的住，不产生离职反抗念头。 79 | 80 | ### 3. 适得其反的改进方式 81 | 82 | 当青少年时期经历了这样的酷刑之后，大家进入职场后，都开始明了，填鸭考试对学习是没有用的，学习一门学问「最重要的是了解原理」。 83 | 84 | 所以这时候时期的学习方法，大家从心态上改成「最好的方式该从原理开始学起」。 85 | 86 | 但是，这样的学习方式，其实是更加辛苦的方式。 87 | 88 | 这也跟大脑的原理有关。在上一章，我们谈到学习本质上是产生新的记忆，去产生一条新的神经回路。而产生新的神经回路需要耗费大量的能量。 89 | 90 | 所以「从原理学起」其实反而是一件吃力不讨好的事。如果我们把学习一门技能当作是新种一棵记忆树的话。 91 | 92 | * 要在短期之内，产出一株具规模的树，需要耗费大量的时间，甚至不太可能做到 93 | * 新手不知道要怎么建树，在建树的过程当中受到重重挫折。非常容易放弃。 94 | 95 | ## 了解大脑的运作原理 96 | 97 | 我在研究大脑如何运作的研究过程中。开始接触一门崭新的学问，这么学问叫做「认知心理学」。这是一门从 1950-1960 间才发展出的一门学问。研究目的在于研究认知及行为背后之心智处理（包括思维、 决定、推理和一些动机和情感的程度）。通俗的说，就是大脑如何运作的学问。 98 | 99 | 而认知心里学里面当初有一门非常重要的科普书，书名是「为什么学生不喜欢上学?」 100 | 101 | 我在这本书当中挖掘出了一些相当有意思的观点： 102 | 103 | ### 1. 大脑并不善于思考 104 | 105 | 首先，我在这本书里面收获的第一个重点是： 106 | 107 | > 人生来就有好奇心，但我们不是天生的杰出思想者。除非环境符合一定要求，否则我们会尽可能地避免思考。 108 | 109 | 当我们在网路上愤世嫉俗嘲讽现代人绝大多数时候不思考的时候。很少人知道这件事，实际上这句陈述句，在科学上可能是真的。 110 | 111 | 「大脑并不善于思考」。甚至是「绝大多数的人的大脑并不喜欢思考」。 112 | 113 | 这样的结论，让我们可能大感讶异。 114 | 115 | 因为在我们原有的认知里面，「大脑不是拿来思考的吗？」 116 | 117 | 但是在这里我举一个例子，你可能就明白了。 118 | 119 | 大脑所谓的思考运算，其实比起我们的发明的计算机来说，效率其实是极其低下的。 120 | 121 | 做个 7 * 8 的简单运算还行，但要题目要是改成 177*288 的快速演算，很多人瞬间就当机了。 122 | 123 | 我再举另外一个例子： 124 | 125 | > 一个空屋子里有一支蜡烛，一些火柴，和一盒图钉。目标是让点燃的蜡烛离地五英尺高，你已经尝试把蜡烛底不沾上蜡液，但还是年不到墙上，怎样才不用手幅，让点燃的蜡烛离地五英尺高？ 126 | 127 | 这个题目，正常一般人，很少能在 20 分钟内解决答案。 128 | 129 | 但是若把把这个题目「具象化」，也就是真的生出这些设备放在眼前。你就会发现这道题目的答案其实并不难。 130 | 131 | 只要把图钉倒出来，把盒子用图钉钉在墙壁上，再把蜡烛黏在盒子里，就完成了这个任务。 132 | 133 | 这个例子解释了思考的几个特性。 134 | 135 | * 首先，大脑的思考是很缓慢的 136 | * 接着，思考是很费力的。大脑很难凭空想像出这个场景并运算出解答。甚至可能达到了「完全答不出来」。 137 | 138 | 但是如果把大脑接上视觉系统与触觉系统。因为视觉系统与触觉系统进行了可靠的回传，大脑实质上是调用了其他地区可用的资源做了运算。就能迅速得出答案。 139 | 140 | 那么，既然思考那么费力。我们平时是怎么样不费工夫的做出日常生活中的各样决策？ 141 | 142 | 答案是：「习惯」。 143 | 144 | 「习惯」就是「我们做过了这件事」，大脑调用「过去的记忆」，让身体自动执行判断。 145 | 146 | ### 2. 大部分的人做的决策，不是基于大脑所做的思考，而是「记忆」组成的结果 147 | 148 | 大脑的运作原理图是这样的： 149 | 150 | 环境 => 工作记忆（意识和思考区域） => 长期记忆（事实性知识、过程性知识） 151 | 152 | 工作记忆就是我们当前正在意识、思考的「工作区域」。 153 | 154 | 以计算机比喻，就是电脑的内存。内容小，资料存在时间短，重开机就不见了。 155 | 156 | 长期记忆就是我们长久以来储存的事实性知识、经验。以计算机比喻，就是电脑的外存。内容大，资料存在时间长，可以长期复用。 157 | 158 | 而长期以来，我们日常遇到的大量决策，事实上是调用了长期记忆（经验以及不变的科学事实），自动完成。 159 | 160 | 而所谓的解题与思考，是复用了短期记忆以及长期记忆而成。 161 | 162 | 比如说以 177 * 288 这个例子 163 | 164 | 7 * 8 是长期记忆，是我们小时候背的九九乘法。 165 | 166 | 接下来我们要演算几个式子 167 | 168 | * 177 * 8 = 100 * 8 + 70 * 8 + 7 * 8 = 1416 169 | * 177 * 80 = 100 * 80 + 70 * 80 + 7 * 80 = 14160 170 | * 177 * 200 = 100 * 200 + 70 * 200 + 7 * 200 = 35400 171 | 172 | 所以 177 * 288 = 1416+14160+35400 173 | 174 | 我们要调用 12 次的演算。但是人类没有办法凭空直接运算。是因为这个运算已经远超过人类的大脑暂存空（3-5)。 175 | 176 | 我们能够凭空做出的直觉判断。基本上是直接调用「过去记忆」所做成的惯性决策。 177 | 178 | ### 3. 人是利用已知的事务理解新的事物，但「理解」其实是「记忆」 179 | 180 | 人是利用已知的事务理解新的事物，但「理解」其实是「记忆」。 181 | 182 | 「理解」其实不是一个调用大脑思考的过程，而是一个匹配「记忆」的过程。 183 | 184 | 一般人难以上手编程，而且对于学习编程，感受到痛苦。 185 | 186 | 其实是因为「编程」里面的知识，跟过往几乎所有的生活环境运作原理几乎是不匹配的，所以造成「无法理解」。 187 | 188 | 而大量调用大脑资源匹配、思考，结果却一无法所返的情况下，而造成意志力崩溃。 189 | 190 | 很多人学习编程，是被一堆所谓枯燥的「基础知识」，所吓跑的。老手觉得「基础知识」是很重要的，但「基础知识」恰恰对许多新手来说，是「无法理解的」。 191 | 192 | 举例来说，在编程里面，我们时常用一套版本控制工具 Git，对开发进度保存。 193 | 194 | Git 网站官方教学指南的「Git 基础要点」： 195 | 196 | https://git-scm.com/book/zh-tw/v1/%E9%96%8B%E5%A7%8B-Git-%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E8%A6%81%E9%BB%9E 197 | 198 | > 那么，简单地说，Git是一个什么样的系统？这一章节是非常重要的。若读者了解Git的本质以及运作的基础，那么使用起来就会很轻松且有效率。在学习之前，试着忘记以前所知道的其它版本控制系统，如：Subversion 及 Perforce。这将会帮助读者使用此工具时发生不必要的误会。 Git储存资料及运作它们的方式远异于其它系统，即使它们的使用者介面是很相似的。了解这些差异会帮助读者更准确的使用此工具。 199 | > 200 | > Git与其它版本控制系统（包含Subversion以及与它相关的）的差别是如何处理资料的方式。一般来说，大部份其它系统记录资讯是一连串档案更动的内容。如图1-4所示。这些系统（CVS、Subversion、Perforce、Bazaar等等）储存一组基本的档案以及对应这些档案随时间递增的更动资料。 201 | > 202 | > Git并不以此种方式储存资料。而是将其视为小型档案系统的一组快照(Snapshot)。每一次读者提交更新时、或者储存目前专案的状态到Git时。基本上它为当时的资料做一组快照并记录参考到该快照的参考点。为了讲求效率，只要档案没有变更，Git不会再度储存该档案，而是记录到前一次的相同档案的连结。 Git的工作方式如图1-5所示。 203 | 204 | 相信这段话，本书读者应该看得一头雾水。自然对作者这个善意的举动：「若读者了解Git的本质以及运作的基础，那么使用起来就会很轻松且有效率」完全无法理解。 205 | 206 | 但如果我这么比喻：「Git 就是进度保存工具，类似小叮当时光机。可以让你随回溯去过去某一版本的代码。并且检视当时的代码内容」。 207 | 208 | 这样就非常容易理解。 209 | 210 | 这个文章里面的一些名词「Subversion」「Perforce」「Snapshot」「参考点」对一般人来说，基本上是毫无意义的。因为用这套工具的人，未必用过本文当中提过的工具，甚至这一辈子都没有碰过相关工具。 211 | 212 | 但是，绝大多数技术书籍，都是类似写作模式。开头为了「贴心」，从原理开始教学。但是这些原理，对于一般新手来说，是毫无意义的。在此前的人生中，可能甚至都没有类似的参考物。 213 | 214 | 而好的能让人马上理解的举例法，通常寻找听众过去人生类似的参考物，做出比喻。 215 | 216 | 因为：「人是利用已知的事务理解新的事物」。这甚至是许多教学原理上反覆提及的教学要点。 217 | 218 | 人类的「理解」，实质上是一道不断在旧有记忆上不断叠加累积的过程。 219 | 220 | ### 4. 没有重复的练习，不可能精通任何脑力活 221 | 222 | > 带球的同时还要思考踢球的角度和速度，不太可能成为一个优秀的足球选手。像这样的低层次过程必须不假思索，才能给更高层次的过程，比如战术策略提供足够空间。 223 | 224 | 如果我们不靠「习惯」反射式决策，那么在进行复杂的组合动作。如踢足球，足球选手在踢一个球时，需要一边思考踢球角度和速度，那么下场不但不只是「无法射门」，甚至可能是「跌倒」。 225 | 226 | 多半优秀的足球选手进行射门，往往是凭「直觉」判断，「感觉」角度对了，场上有空档，直接踢出一个漂亮弧度的求，射门成功。 227 | 228 | 这个直觉，往往就是「深焊在肌肉里面的长期记忆」。 229 | 230 | 而一般人所谓的学习，事实上将将新事物，与旧事物进行神经回路连结。再透过反覆的练习，保存在长期记忆之中。 231 | 232 | ### 5. 题海战术以及填鸭教育，有时是必须的 233 | 234 | 在过去我们的应试教育中，因为被大量的被填鸭教育以及题海荼毒，导致我们对这两个名词深恶痛绝。填鸭教育囫囵吞枣虽然能够快速表面学成一件事，但长大之后，我们却忘记当初所有内容。导致我们对于「肌肉的记忆」练习术这件事十分不苟同。 235 | 236 | 但实际上这并不是「填鸭教育」的错。填鸭教育实际上是非常有效果的。 237 | 238 | 当时填鸭教育的主要问题在于，课程没有后续对实务的连结，练习，底层原理补完。导致当初花上许多时间学的东西，时间一久，蒸发殆尽。 239 | 240 | 所以改进方法，并不是在「未来教育学生，必须使用理解型教育」。而是填鸭教育后，得让实务连结填鸭教育快速建立的框架。 241 | 242 | 我们人类的学习机制其实是「记忆匹配学习」。如果没有当初那些不明究理的框架知识点做为种子神经点，学习速度也不可能快的起来。 243 | 244 | 但是如果是从底层慢慢理解搭建。这个过程反而是缓慢痛苦且事倍功半的。 245 | 246 | 比如说，你如何让幼儿理解 7 * 8 = 56。中学生如何理解 e = mc2。想学编程的大学生，git 的 储存机制。 247 | 248 | 答案是：你不能。 249 | 250 | 因为事实上新手的大脑记忆里面，就没有相关记忆可以去做链结。所以只能让他们硬背，直接在他们的大脑里面建立框架。等待将来补完更有意义的相关材料，进一步的补全更密的知识网。 251 | 252 | 253 | ### 6. 记忆不是单点存在的，而是整群存在 254 | 255 | 在人类的记忆中，许多记忆不是单点的存在，而是整群区块的存在。 256 | 257 | 在逻辑思维 180 期时，「黄执中：你如何听懂我说的话?」 举了这样的例子： 258 | 259 | > 不管是在谈判，辩论，说服还是沟通，我们几乎人的，所有的说话形态，其最终目的就是要把自己脑子想的东西，传到到别人脑子里。好，那可是我们都会遇到这种情况，对一个老师而言，他在课堂上讲了半天，学生懂懂懂。然后抄了笔记，回去了以后全忘光，公司的上司告诉大家未来公司的新政策，新观念，员工鼓掌，了解，点头，同意，回去以后开开心心的继续执行旧政策。我们要怎么样传递我们的观念，这件事情一直对我个人来说，是一个很有意思的问题。 260 | > 261 | > 我举个例子好了，这个故事也许你们听过，没听过的人其实恰好拿来可以做个实验，有一个朋友叫大卫好了，比如是他到吉隆坡去出差，在当地的酒吧上遇到了一个漂亮的女孩子，他请她喝了一杯酒，你一杯我一杯，两杯下肚之后，大卫先生整个人人事不知，醒来的时候，他醒来在旅馆的浴缸里，里面放满了冰块，旁边有一个小纸片，跟他说不要动，打119，他打电话，对方跟他说，先生不好意思，你可不可以摸一下你的腰后头有没有摸到一根管子，他说有有有，有一根管子，那是这样的了，你不要动，我们马上会有人来给你坐急救，因为你遇到了一个盗肾​​集团，把你的肾给偷走了，在这个城市里已经发生不止一次了，我现在讲完了，对不对。你停下来，闭上眼睛，然后拿起电话，你打电话给你熟的人，把这个故事在讲一篇，我跟你保证，你几乎讲的八九不离十。 262 | > 263 | > 这个故事非常好记，因为恭喜你，我现在刚刚讲的这个是过去十五年来，网络上最大的一所谓的城市传说，或者是城市谣言，这件事没有发生过，可是这个故事让人印象太鲜明，太鲜明了，每一个人听完这个故事只要听一篇，我刚刚甚至没有特别让你坐笔记，听得懂，记得住，能转述，而且有一个很明确的印象。 264 | 265 | 人类的大脑，陌生的记忆，要直接写入长期记忆中，除了靠练习外。 266 | 267 | 另外一个方法就是靠「故事」，故事能够大规模的将新的观念直接锁进去，因为故事所接触以及锁的面积够大。 268 | 269 | 那么除了故事之外，还有什么方法也可以直接锁进去人的长期记忆之中呢？ 「模仿做法并直接实作出一个成果」。 270 | 271 | 这就是所谓的记忆编码。 272 | 273 | 餐厅学徒如何直接学会做菜？应该没有人会在培训厨师时，强调第一个月学习肉的烹调原理，热度的传导原理。 274 | 275 | 餐厅培训的作法，是让这些餐厅学徒，前几个月练基本功，切菜备料。后几个月跟著模仿做菜，并且逐渐调出属于自己的味道。这当中参杂著大量的模仿，操作，并且练习的回圈。 276 | 277 | ### 大脑规格 278 | 279 | * 大脑不善于思考。我们认为的「思考」其实是记忆匹配。 280 | * 所谓的理解，其实是基于已知记忆上的新增记忆过程 281 | * 所谓精熟，是指肌肉记忆的下意识反应 282 | * 对于未知事物的学习，填鸭式的先在大脑打下一套框架，而后理解，是最快的途径。 283 | * 记忆不是单点存在的，而是整群存在 284 | 285 | ## 人类的大脑就像计算机领域的数据库，特性所差无几 286 | 287 | 人类为什么在幼年时学习速度很快，成年期速度学习却很慢？ 288 | 289 | 这个问题，在脑科学领域以及认知心里学里面，并没有很肯定的结论。 290 | 291 | 但我后来在计算机领域找到了可能的答案。 292 | 293 | 如果大脑的思考，并不是运算，而是指记忆存取的话。 294 | 295 | 我试著以计算机领域的数据库领域去比拟。 296 | 297 | 一般来说，我们写代码，存取数据库有 CRUD 四个动作。（创建，读取，更新，删除） 298 | 299 | 我试著回想这四个动作，以大脑运作来说，耗能（痛苦）的比例。 300 | 301 | 这四个动作，我们排除讨论「删除」这个动作的功耗。（因为记忆不用就自动删除了） 302 | 303 | 痛苦指数排行是 304 | 305 | 创建 >>>>>>>> 更新 > 读取 306 | 307 | ### 大数据库下的写入效能提升技巧 308 | 309 | 这让我突然回想到了，我以前在经营大型网站，调校数据库效能的时候。如果我们有一张亿万等级的数据表。但是需要短时间大量插入新资料时。我们所会采取的策略。 310 | 311 | 第一种方式是：先新增一大堆空 record, 有新 record 就 更新该列的数据，而不是在表的最后插入新数据。 312 | 第二种方式是：先把这些新数据放到不耗能的暂存区，累积到一定程度，再一次性的插入数据库。减少耗能。 313 | 314 | 第一种方式，也是天猫双十一的策略，先行建立几千万的空订单。然后上线时，用户下单时，实际上是把数据更新到这些空订单上。 315 | 316 | 这两个方法，背后的原理，其实是因为这么大的数据表，为了找寻资料方便，都会打上数个索引。而这些索引随著数据表越来越大，在新增资料时，越来越耗能。每新插入一笔资料，都要更新相关的索引并且调整排序。 317 | 318 | 但在数据只有万笔等级时，并没有这样的负担。写入非常快。 319 | 320 | 顿时间我就明白，为什么小孩子学习速度很快，而且在学习时没有什么负担。因为小孩子的数据库小，插入数据速度是很快的，也没有什么额外功耗。 321 | 322 | 但是大人就不一样了。每一个人到了二十几岁，都累积了一张亿万等级的数据表。在这个表上塞入新数据，成本是很高的。 323 | 324 | 而多数的学习，指的是陌生领域学习，在这样的情况下，新建一颗全新的记忆树，代价成本是很高的。所以人类才不喜欢学全新的东西。 325 | 326 | 相反的，如果是已经很熟的领域，学习一些衍生的新知识，反而很轻松。这是因为更新这些节点上的数据，并不需要「重新排序，重新检索」。 327 | 328 | 所以人类学新东西时，趋向于用已知经验去推导。本质上来说，是不愿意去改动这棵记忆树上的结构，而趋向在这些节点上外挂新知识。 329 | 330 | 这也解释了某一些领域的顶尖人才，在该领域精通之后，跨界学习一门全新领域，有的时候可能是比新领域的从业者快太多了。因为这些顶尖人才，身上已经累积很多「记忆树」（经验以及学习方法）了。 331 | 332 | 如果这个人才，同时间又精通两三门以上的领域。甚至你可以在这个人身上看到不可思议的跨界学习速度。 333 | 334 | ## 你不需要一万小时才能学会一门技能 335 | 336 | 很多人对于学习心生恐惧的另外一个原因。是误以为学习新技能需要「一万小时」的努力，才能习成。 337 | 338 | 一万小时定律是指作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件”。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。 339 | 340 | 但是： 341 | 342 | * 一万小时的努力是指成为专家所需要的时间 343 | * 绝大多数人没有成为专家的需求 344 | 345 | 在这里我们要介绍一个将一个技能的程度类比成阶梯式的模型，德雷福斯模型（Dreyfus model of skill acquisition），这个模型将技能熟练度，由上而下分成：专家，精通者，胜任者，高级新手，新手五个等级。 346 | 347 | | 德雷福斯模型阶段 |业界比例| 经验值| 不足之处| 348 | | ------------------------------------| --| ------| ----------| 349 | | 新手（初级工程师）novice 　　　 | | 0经验，只能照 SOP 一步一步做。从输入x=》y得到运作规则|经常天真的以为看了一本书就得到了武功秘籍　| 350 | | 高级新手（工程师）advanced beginner |50%| 懂得基本规则，能够解决基本问题| 没有宇宙观，有些时候向他们解释基础原理，还是一知半解　| 351 | | 胜任者（资深工程师）competent | | 经验的程度达到可以把规则融合成自己的模型，独立解决问题，寻找答案，向专家提问　| | 352 | | 精通者（架构师） proficient |10%| 形成自己的“套路”（自己提炼的架构和方法），设计解法，整体视角思考，熟练运用pattern　| | 353 | | 专家（大神）expert |1%| 可以运用直觉解决问题，设计架构，交叉学科融合，推进领域发展　| | 354 | 355 | 这个模型提到业界其实绝大多数的从业者，绝大多数都是高级新手，比例甚至高达 50%。 356 | 357 | 而我们通常学习一门新技能，其实标准并不是瞄准大师，而是瞄准「高级新手」（懂得基本规则，能够解决基本问题）这个层级。那么，高级新手这个层级，通常要多少时间的锻炼呢？ 358 | 359 | 以我们程序员来说，到达专家的确需要五年的时间。但成为高级新手，大概只需要一年左右的时间。所以大约是 2000 小时的时间。 360 | 361 | 而这 2000 小时，通常指的是没有老师以及没有良好学习框架下的耗时。 362 | 363 | 如果有好的老师带入门，并且利用老师打造的框架有系统的学习，通常只要三个月的时间学习与练习。也就是大约 500 小时的时长。 364 | 365 | ## 热情对学习的重要性 366 | 367 | 在报章杂志中，总能看到成功人士说自己是追随内心的热情，才达到现在的成就。这真是有根据的。 368 | 369 | 我在 23 岁出社会第一份工作，并不是职业程序员。而是一份文职工作，业馀时间研究怎么架设网站。架设的网站意外爆红，认识了网路公司的职业程序员。却讶异相近年记的对方，程度却比自己高出百倍。 370 | 371 | 我原本对学习技能的假设，是上班得找一份轻松的工作，心无旁骛的研究，才能得到最大的进步。但在那一刻，我才意识到自己原先的想法真是大错特错。 372 | 373 | 我跟对方最大的差别在于，我每天下班只能用两小时学习，就算偷用上班时间，也顶多再有两小时。而对方是每天八小时的不间断运用以及精进技能。 374 | 375 | 我在意识到自己的错误之后，立刻辞职换了一份职业程序员的工作，从新手开始做起。 376 | 377 | 因为对这份工作有高度的热情，我每天上班不止八个小时，甚至下班还继续做 side project。周六假日也拿来学习与补强自己的技能。 378 | 379 | 这样的生活日以继夜的过了三四年之后，我也成为程序员领域上的专家。 380 | 381 | 其实技能的熟练真是数学问题。我能快于其他人达到标竿的原因，在于别人可能不喜欢这个工作或者领域，所以进展缓慢。而我非常喜欢这个领域，每天花出了比一般人多的时间钻研精进。自然到达的时间就大为的缩短。 382 | 383 | 我在这件事情上最大的体悟，是别找一份自己不喜欢的工作在那里干耗著。如果你不喜欢自己原有的工作领域，想要换一份技能。如果你真心喜爱，那么也许应该试图改行，改行的时间成本，真没有想像的大。 384 | 385 | ## 虚线框架学习法 386 | 387 | 我们常把一个领域比拟是金字塔，所以学习是一项登山活动。 388 | 389 | 但是，我觉得技能学习，以大脑的运作原理来说，其实比较像是学画一棵技能树。 390 | 391 | 如果说老师想要传授的最终技能是长成这样： 392 | 393 | ![](https://d.pr/i/PGrEhD+) 394 | 395 | 那么讲授式学习法，以及强调了解基础原理的学习方式，比较像是这样的轨迹： 396 | 397 | ![](https://d.pr/i/suSRfU+) 398 | 399 | 这样的学习方式也不是不可以。只是一般人光画出这两根线就已经够辛苦了。更何况很多人是画完这两根线之后，就放弃了。 400 | 401 | 而比较好的学习方式。是老师善于设计以这样的虚线学习框架，让学生在一开始就有方法可以有基本的记忆树，可以附著并且加以完善。我们常常在某某大师的学生上看到某某大师的影子，这个影子其实指的就是这样的虚线框架。 402 | 403 | ![](https://d.pr/i/3hVUxl+) 404 | 405 | 而要学牢这个框架，就是对这个虚线学习框架，来回反回的补强断裂点，以及重复练习加强深化。 406 | 407 | ![](https://d.pr/i/QyzYcP+) 408 | 409 | ## 如何有效的高效学习 410 | 411 | 谈到这里。其实我们就有了快速学习的初始的两个方向了： 412 | 413 | * 找到大师学框架 414 | * 找到有框架的书学框架 415 | 416 | ### 找到大师学框架 417 | 418 | 学习找到正确的老师领入门是很重要的。好的老师带你上天堂，坏的老师害你困套房。 419 | 420 | 我们怎么去判断一个老师是不是真正的好老师呢？ 421 | 422 | 这里有一个基本的判断的方法。我们在德雷佛斯模型里面看到只有两种等级的人：精通者，与专家，具备自己的套路。 423 | 424 | 而鉴定的方式其实就是请教你想要学习的这些老师，有没有快速的套路，适合新手很快上手。 425 | 426 | 要是这个老师回答没有捷径，只能从基础学起。那么你真的找错人了，这个人可能是高级新手。高级新手不但没有自己的方法论，甚至因为他的基础规则不够熟习，才会一直跟你强调从基础学起非常重要。 427 | 428 | 而且，有这样观点的人甚至不在少数，才会让你误以为这是业界真理。 429 | 430 | 毕竟精通者+专家的人数只占了 11%，而高级新手的人数占了 50%。所以才会让你误以为高级新手说的话，才是对的。这其实是一个数学概率问题。不是人多说的话，就是对的。 431 | 432 | ### 找到有框架的书学框架 433 | 434 | 但是大师不是时常遇得见，也不一定愿意收你为徒。另外一个途径，旧事我们可以去买大师或者是有套路的人出的框架书。 435 | 436 | 当然，我不是说这些框架一定正确阿。但起码在特定情景「跑得动」。 437 | 438 | 市面上教授技能的书分两种。一种是理论解释，一种是实战练习。 439 | 440 | 但是我们通常会因为网上的书评对一本书有错误的评价。 441 | 442 | 比如说，很多人就会对称赞某些理论书，写的实在好。但是这个好，是什么呢？绝大多数的这些「好书」是读的爽。并不是容易学的起来。 443 | 444 | 我曾经看过很多被称之为「好书」的程序书籍，被推荐给新手。但是新手看完很沮丧的发现，自己都看得懂，书也写的牛逼，但是学不会。所以对自己的学习能力沮丧。但这其实真不是新手的能力不足。因为新手是没有办法自己「建树」的。 445 | 446 | 而有些程序框架书籍，写的真是好。照著例子跑过一两遍，就可以大至跑明白上手，甚至依据类似的结构，搭建出自己的项目。但这些书籍却很少得到正确的评价，反而会被怪罪书中并没有「太多解释」，照了书做了但不知所以然。反而评价不高。 447 | 448 | 我并不是说理论书籍不好，实战书籍不好。而是它们有不同的用途。 449 | 450 | 实战书籍为了让读者快速上手，而且避免纠结细节，细节的确并不会有过多著墨。但这是可以另外补强的。补强的办法，就是去购买其他写的好的书籍去补充这方面的断层。 451 | 452 | 也就是实战书籍给的是： 453 | 454 | ![](https://d.pr/i/3hVUxl+) 455 | 456 | 剩下你得靠理论书籍自己补成： 457 | 458 | ![](https://d.pr/i/PGrEhD+) 459 | 460 | 所以像我在攻课一门新领域时，常常是一次买一堆书籍，而不是只买一本书籍。 461 | 462 | 然后在这些书籍里面，挑几本框架书籍，然后找到一个自己有办法练下去的框架流程，练会他。然后练会了以后，再练第二个框架。通常在练这两个框架后，针对里面的「虚线」补强与加强练习。就可以快速跳到高级新手的程度。 463 | 464 | 甚至，我在初学时，还会去买那种不想让人知道的 step by step 书籍从头开始练。 465 | 466 | 因为坦白来说，我就是彻底的新手嘛。刚拜师武当山，练的当然是武当长拳，难道一上来练九阳神功吗？ 467 | 468 | ## 如何无师自通 469 | 470 | 有的时候，你要攻克的领域，不仅找不到老师，甚至是也没有书。这要怎么办呢？ 471 | 472 | 这种状况不是没有。特别是跨界学习的时候，常会遇到混合性领域的挑战，前无古人，目前后无来者。 473 | 474 | 这种方式怎么样学习。这里我会引入一个名词。叫「自学」，这个字很妙，中文你会认为是自我学习。但这个字在英文里面却是 "Self Taught"，「自教」。 475 | 476 | 「自学」本质上等于「自教」。 477 | 478 | 那么「教学」这件事，其实是有框架的。特别是我们作为专家级别，甚至知道怎么设计教学框架。 479 | 480 | ### Step 1: 写下自己当前的状态 481 | 482 | 写下自己当前的状态： 483 | 484 | ![](https://d.pr/i/uFrVbB+) 485 | 486 | 比如说这本书吧：打造超人一等的大脑。这其实是过去两年来我的「自教」主题。 487 | 488 | * 起点是：不懂任何超频技巧 489 | * 终点是：看书轻松，学得快，记得牢，高效成长 490 | 491 | ### Step 2: 写下自己的挫折 492 | 493 | 然后再写下这条路线下，我或其他人会遇到的挫折。我发现走在这一条路上，大家常见的挫折是： 494 | 495 | * 书看得不快不轻松 496 | * 学得慢又容易忘 497 | * 学习新东西没有方向 498 | * 对于一门技能不容易持续学习 499 | 500 | 那反过来，我需要攻克的方向主题就是： 501 | 502 | * 如何看得快又轻松 503 | * 如何学得快又记得牢 504 | * 在学习时找到正确的方向 505 | * 非常有热情的持续学习 506 | 507 | 再来，我针对「如何看得快又轻松」继续进行拆解。 508 | 509 | 这个大问题又可以拆分成 510 | 511 | * 如何看得快 512 | * 如何看的轻松 513 | 514 | 然后我就去研究为什么人类看书看得慢，而且看得很累。 515 | 516 | 结果发现问题出在「声音编码」的上限速度，「输入」与「吸收」的耗能不同。 517 | 518 | 那么解决的方向就变得容易很多。我只要找到方法办法突破「输入」的速度。这个大问题就解了一半了。 519 | 520 | 一般人看书脑袋里面塞不了这么多东西进暂存区，那么如果我让这些东西，写到纸上，但不即时吸收，而是30分钟之后再总结吸收呢？那这个问题也解了。 521 | 522 | ### Step 3: 创造自己的框架 523 | 524 | 这个方式，基本上就是创立自己的虚线框架。 525 | 526 | 起码这个时候，你已经有自己的研究方向了。接下来剩下的，就是把线慢慢连起来。 527 | 528 | 我在把线连起来之后，还会有一个比较好的习惯。就是会把这些线重组成一个新框架。 529 | 530 | 这就是上一章提到的「极速读书法」的创造背景。 531 | 532 | 这样，我下次再做同样一件事的时候，就可以节省极大的力气了。 533 | 534 | ## 如何学习到行业前沿知识 535 | 536 | 我从事的是高科技行业。在这个领域里面，很多学说与经验，都是现在进行式。等到翻译成中文书再读，已经太晚了。 537 | 538 | 所以比较快的方式，是买英文书直接阅读。 539 | 540 | 但我后来又发现一件事，买英文书并不是最新获取大师经验的最佳方法。 541 | 542 | 如果你在 Youtube 上一搜，这些大师在出书前，可能就有一个经营五六年的相关博客，甚至过去这两年已经在世界上循环演讲相同的主题数十遍。之所以出书的原因，是因为太累了，不想再重复讲一样的主题了。 543 | 544 | 所以理论上，只要你现在去看大师的 Youtube 演讲，就可以领先同领域的人，两年的信息差。 545 | 546 | 但是大师的影片太多太长了，实在看不完，听英语又很耗注意力怎么办？ 547 | 548 | 我的解决方法是这样的： 549 | 550 | * 下载 Youtube 影片，找到时间轴公司上英文字幕。（特别是现在 AI 已经很先进，大概 1 分钟 1 美元） 551 | * 用翻译软件，直接翻译整片的字幕。 552 | 553 | 做好的稿子，再用极速读书法阅读。一片长达 60 分钟的影片，可能只要 10 分钟就读完，甚至还能够记得牢。 554 | 555 | 影片的好处，是讲者通常会在演讲里面分享很多 "uncut scene"，也就是书里面会删掉的实战场景（作者也是人，写书也会累，没耐性时，能跳过多少是多少）。 556 | 557 | 中文的影片就更简单了。现在科技发达： 558 | 559 | * 迅飞听见的机器快转：0.33元/分钟　　 560 | * 迅飞听见的人工精转：80元/小时 561 | 562 | 机器快转 5 分钟内完稿。人工精转 3 小时完稿。 563 | 564 | 我目前正在创业。创业路上很多的学习方向与经验，往往是书里面没有的。但是我光靠这个方法，就向互联网同业，学到很多当前闪电战式的最新打法与框架。而这是书所不能带给我的珍贵信息。 565 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/04-1.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ### 3. 填鸭式学习快速冲前期进度 2 | 3 | 我在学习一门新技能时，往往是 4 | 5 | * STEP 1: 不求甚解的先向老师学套路，然后完全模仿老师的套路试著做一遍。 6 | * STEP 2: 回家后，再马上按照老师的套路做几遍，找到自己真正不会的地方，把这些关键的地方弄懂，遇到类似问题能够快速解。 7 | * STEP 3: 再试著模仿创造自己的小套路，以后就用这个方式快速使出技能。 8 | 9 | 这个方式现在听起来很自然。但是 STEP 1 + STEP 2 换个角度看： 10 | 11 | * 不求甚解的背公式 12 | * 靠著考试去练解题能力，做到看到类似问题能秒解 13 | 14 | 其实就是填鸭法。 15 | 16 | 只是在学校教育当中，通常拿掉了 STEP 3。不求理解，不去追求当下的相关性，未来也没有应用的相关性，自然就忘光光了。大概是被教育系统荼毒很深的关系，导致很多人将来只要听到背公式以及练套路，就下意识的反感。 17 | 18 | 但「填鸭法」会很烂，是因为学校教育设计上的瑕疵。这个方法本身没有问题，「填鸭法」其实是在学习过程当中，攻克未知领域成本最低，且最有效率的方式。 19 | 20 | 东亚教育与西方教育的显著差别，就在于东亚教育里面，学校只冲老师的 KPI（不停的考试，求高分成绩）。西方教育则有非常多讨论，报告，实作的部分。而这一些作业，本质在提升 1) 记忆留存 2) 分析问题，寻找资源 3) 解决问题的能力。 21 | 22 | 从中学到大学毕业，西方的学生都在锻炼这些能力。而东方的学生，把时间都花在练背一些三个月就忘的东西。自然长大以后能力天差地别。 23 | 24 | 填鸭式学习不是不好。而是后续要弄懂原理，建立与自己的相关性。并且创造出自己的独特解法。 25 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/04.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | # 有效复习与刻意练习 2 | 3 | 你应该有这样的经验。前两个礼拜，刚拜了某大师的实战班，学到顶尖框架。结果现在全忘光了。 4 | 5 | 或者是明明上个礼拜，才在喜马拉雅上听完课程，现在也什么也不记得了。 6 | 7 | ## 如何有效保存知识 8 | 9 | 在上一章我们谈过，美国学者艾德格‧戴尔（Edgar Dale）提出了「学习金字塔」（Cone of Learning）的理论： 10 | 11 | 在初次学习两个星期后，透过阅读学习能够记住内容的10%；透过听讲学习能够记住内容的20%；透过图片学习能够记住内容的30%；透过影像、展览、示范、现场观摩来学习能够记住50%；参与讨论、提问、发言来学习能够记住70%；做报告、教学、模拟体验、实际操作能够记住90%。 12 | 13 | 也谈过艾賓浩斯遺忘曲線 14 | 15 | 心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过自己的实验提出。在这一实验中，艾宾浩斯使用了一些毫无意义的字母组合。通过记忆这些字母组合，并在一系列时间间隔后检查遗忘率。 16 | 17 | ![](https://d.pr/i/nNCOHy+) 18 | 19 | * 20分后，42%被遗忘掉，58%被记住。 20 | * 1小时后，56%被遗忘掉，44%被记住。 21 | * 1天后，74%被遗忘掉，26%被记住。 22 | * 1周后，77%被遗忘掉，23%被记住。 23 | * 1个月后，79%被遗忘掉，21%被记住。 24 | 25 | 知识如果知识没有在短时间再度被利用的话，蒸发掉是必然的结果。 26 | 27 | 要如何保存当初这些费尽功夫学习来的知识呢？ 28 | 29 | 有三个方法：有效复习，刻意练习以及养成习惯。 30 | 31 | 我们会在这一章介绍如何「有效复习」以及「刻意练习」。 32 | 33 | ## 有效复习 34 | 35 | 有效复习的关键，是得在你还记得大部分内容的情况下，进行第一次的复习。 36 | 37 | 一般来说，如果是刚读完一本书，我建议读者得在读完该本书的 45 分钟进行第一次输出。 38 | 39 | 而如果是刚学完一个技能或套路，建议在 1-3 天之内，进行第一次的套路练习。 40 | 41 | ### 读完书后的复习 42 | 43 | 读完书的复习诀窍。并不是试图死记硬背书里面的关键知识点，那样太辛苦，也不切实际。 44 | 45 | 所谓复习，应该是记下你看完这本书后的总结看法。 46 | 47 | 比如我在每读完一本书之后，必定在极速读书法的总结区，看著誊下的 16 格关键字，总结出我自己对这本书的 3-5 个心得看法。 48 | 49 | 其实使用完极速读书法的好处，并不单单只是降低读书所需要的时间。而是我在读完两本书后，看著这两张极速读书法的笔记，跨界碰撞出新的火花。这是以往单独看完两本书，很难有的事情。 50 | 51 | 而且，在看完两本以上的书时，我甚至会文思泉涌，进而写出一长篇的心得。 52 | 53 | 其实我在写这本书时进度很快，全拜这件事的累积。现在才有那么多过去的材料可以整理。 54 | 55 | 别担心到时候写不出心得。说也神奇，其实我只要接连读完两本书（或者是一本份量很足的书）之后，总会有冲动一吐而快，下笔灵感源源不绝。倾刻就是数千字。 56 | 57 | #### 分享给旁人，能更强化记忆 58 | 59 | 另外，更加强化记忆的方式，是写完总结后，再找旁人实际口头分享一遍。 60 | 61 | 进行口头分享，以及没有口头分享的差别。我认为记忆强化程度至少强了不只三倍。 62 | 63 | 如果真找不到旁人，我建议你开直播，没有人看也没关系，就稍微聊一下你刚刚的心得。 64 | 65 | 再度进行口头重述我个人认为有几个好处： 66 | 67 | 记忆其实不是以「输入」为基础，而是建立在「输出」之上。 68 | 69 | 每一次当我们输出的时候，才真正开始产生「长期记忆」。因此，在读书完之后，我必定会进行至少一遍的输出。而这次的输出，因为我是边整理边写，所以也算一次「输入+再输出」的过程。 70 | 71 | 口头分享，是以声音方式传播，口头分享我刚学习的内容，也算一次「输入+再输出」。（声音上的） 72 | 73 | 再者，每次我分享给其他人刚学到的东西，总会意外得到一些其他的惊喜，更加再次分享的动力。比如读者的留言里面，常会出现括：称赞，相关资源，疑惑，反馈。当然这里面也不是反对意见。 74 | 75 | 这些反应对我来说像是「开到隐藏宝箱」，非常乐意下次再做同样的事情。我们也会在本书「习惯与上瘾」的相关章节，持续继续探讨相关议题。 76 | 77 | ### 学完技能后的强化技巧 78 | 79 | 我在职业生涯初期，自认为是个比较笨拙的人。很多时候师傅讲一遍，我还是听不懂。很怕再度被骂。后来我养成了一个习惯，就是每学刚学会一样东西，我都会按照师傅的套路，至少再重玩 2-3 遍。确保我真的懂了。 80 | 81 | 因为，新手是很容易骄傲自大的。看师傅做觉得很简单，而且步骤单纯，以为自己也能马上学会。 82 | 83 | 其实真不是这样的。实际做下去就会发现自己其实做起东卡西卡，还常掉到坑里面去。甚至还要边做边想。 84 | 85 | 我初期也被这样骄傲的自己整过。所以我后来在学会之后，一定重新练习这个套路至少 2-3 遍，弄通我卡住的地方。确保重现这些基础套路时，能够一次过。 86 | 87 | 所以，我在后续自费上课进修之后。都会习惯性的在回家后的 1-2 周。会按照上课老师教的套路，来回至少练个两遍，确认自己真的学会。 88 | 89 | 甚至，我还会在练习完之后，将这套技能写下一份自己看的懂得 STEP BY STEP。不但确保自己当下学会，还确保以后真的不小心忘掉时，还能够无脑找回进度。 90 | 91 | 我自己在研发出新框架后，也会用相同的方式，保存自己的进度。去确保我不会失去这个技能，甚至重做一两遍打磨自己新发明的套路，确保自己不会忘记，以及检视还有没有可以优化的地方。 92 | 93 | 各位现在在看的这本书，实际上就是我的「极速写书法」的第二本练习作。（上一本书「闪电式开发」在 30 天内写完） 94 | 95 | 这次这一本书应该会更快。因为写完一本书，该踩的坑也踩了一轮，这本书写做进度明显比上一本快上许多。 96 | 97 | ## 保存超长以及超难的技能的进度 98 | 99 | 前面提的两个技巧，都是比较短的。不是读完一本书，就是学完一个短课。 100 | 101 | 但有时候，我们要学的是一整套功夫，比如说学会一套新程式语言，用这套新程式语言写一套 App。 102 | 103 | 这个过程既长又难，还涉及到中间很多要查很多资料。那么这样的题目，要怎么练习与复习。 104 | 105 | 在上一章，我提到了我是无师自通一门新领域的。 106 | 107 | 这里我要分享我在程序员时代学习新技能的一个方法。展示怎么攻克这个大难题的。 108 | 109 | 而这个学习方法，也广为我公司同事所用，成为他们进步的很好的一个方法。 110 | 111 | 这个方法有几个要点 112 | 113 | 1. 随时随地备份进度 114 | 2. 记录错误比记录对的更重要 115 | 3. 把挑战分为小关卡 116 | 4. 不贪心，一次只挑战一关 117 | 118 | ### Step 1 : 随时随地备份进度 119 | 120 | 我们常在写代码时，备份进度的工具，就是 Git。Git 被称为是程序员的时光机。 121 | 122 | 我会用 Git 做几件事情： 123 | 124 | * 储存每次做功能的进度 125 | * 开实验分支，玩烂了也能回溯 126 | * 在 Github 可以检视功能代码的变化 127 | 128 | 这样我在开发时，就可以安心的犯错。也可以记下自己代码每一步骤的变化。 129 | 130 | ### Step 2: 切分任务粒度 131 | 132 | 我在学习时，会用一套项目管理工具 Redmine。利用它的「树状 ticket 系统」去规划练习粒度。 133 | 134 | 这张图是我当时要学一门手机语言，写一个 App 的范例图片。 135 | 136 | ![](http://user-image.logdown.io/user/1/blog/317/post/772001/qXZyvMQFSCyyIMITmDZD_Screen%20Shot%20on%202016-07-09%20at%2002-32-31.png) 137 | 138 | 我运用的方法如下： 139 | 140 | 1. 大致切出第一层，我觉得我想要练习的主题 141 | 2. 然后中间要是有遇到难题，大概 30 分钟解不开，我就会「放弃」，然后开另外一张票，隔天心情比较好再回来学 142 | 3. 中间我要是觉得「有个功能实在太棒了」，我应该可以来做。忍住，开出另外一张票，下周再来做。 143 | 4. 每一张 Ticket 我拿来记几个东西： 144 | * 我这次找到了哪些 link（几乎是一 google 到一个疑似可以用的资源，就 copy 一份） 145 | * 这次这个功能写了哪些 code。 （是的，我不止 git 记了一份，redmine 上还复制了一份） 146 | * 这次我做了哪些改动 147 | * 我之前的「错误做法」，为什么错了。bug 的原因是？ 148 | * 为了解 bug 所找到的 stackoverflow 资源 149 | 150 | 每一个 redmine ticket 其实就是一个小任务。我将 redmine 当成任务笔记，将练习当中的每个步骤记的详尽。 （不是指笔记做得好，而是指这当中的过程，我把每一步几乎都录下来） 151 | 152 | 这样做的好处是： 153 | 154 | * 我不会中途被相关的支线任务带分心，而会全神专注在我当初想练的主题上 155 | * 我不会被鬼打墙的 bug 打击到自信心全无。反正只是支线任务，了不起今天不解了。 156 | * 我不会被自己一时的成就产生的「傲慢感」带歪带进坑了。忘记当初学习这个技能的目的是什么 157 | * 当我们在学程式以及 debug 时，会查很多资料开非常多的网页。关掉 Chrome 就忘记原先在哪里找到的。笔记里面也没有。于是以后要重现步骤时，就坑到自己。 158 | * 把每一步执行的动作，包括 bug 与错误讯息，也都录下来。bug 的产生以及解法，其实是「重要的知识」。因为一般人「往往偏好只会保留正确的结果」，而不会保留当初 debug 的结果。然后下次自己还是会掉进同样的坑里面。 159 | 160 | ### Step 3：挑选适当难度的题目，确保熟悉基本工具，谨慎推进 161 | 162 | 在自学过程中保持一定的「成就感」是很重要的。因此就算我的编程基础够，在学新项目时，我也不会试图一开始就打王。反而会给自己布置适当的难度。 163 | 164 | 假设练习作业，是刻出一个讨论版 165 | 166 | #### 超级新手状态 167 | 168 | * 做一个「单一功能」，CRUD （创建，读取，更新，删除）的练习。 169 | * 先做 R 再做 C 再做 D 再做 U。 170 | * 完整把这个动作做完一遍，搞懂怎么样让这个项目跑得的基本因素与语法。 171 | 172 | #### 新手状态 173 | 174 | 除了原先的基本功能外。 175 | 176 | 我会加上「非常基本」的延伸功能 177 | 178 | * 登入系统 179 | * 套上 CSS 设计 180 | * 部署 181 | 182 | 到这里的进度。起码可以让一个新手至少可以熟练这个系统的最基本工具，而不太容易绊倒。 183 | 184 | 然后，我会在这步。从最从头，练习 2-3 遍。并且写一个完全照著小抄走贴代码，完全不出会出错的 step by step 教程。确保我已经把到这里的道路踩稳了。 185 | 186 | #### 中手状态 187 | 188 | 基于新手的小套路，我会： 189 | 190 | * 再加上 开发者认为的 10 个重要核心功能 191 | * 至少加入 3 个外挂套件 192 | * 至少界接一个第三方服务（学会读懂领域内相关文件） 193 | 194 | 之所以会采用这样的学习法，是因为我自己过去被骄傲的自己整过太多次。带徒弟时也看到新手会在刚做出一个小项目的下一秒，因为对自己信心太过爆棚，去挑战魔王级难度。结果绕进大弯路，还严重打击自己自信心。 195 | 196 | 很多人可能觉得这样重复练 3-5 遍的方式很烦。但是我被自己整过太多遍了，所以在学习新技能时，我反而非常保守，非常耐心。也就是这样，我学新技能时，学得很快很稳，反而最后能够活下来。 197 | 198 | ### Step 4：将笔记整理成技术文章进行发表 199 | 200 | 在学完这整套技术后，我会在适当时机，把过去的这些草稿笔记，重新整理输出成一篇技术文件。视情节发布给同事或给部落格读者。六年来，我在博客上的许多技术文章系列，非常完整，就是靠这个方式累积出来的。 201 | 202 | 这样的好处是，我不会在暴力瞎折腾后，忘记我当初是怎么搞出来的。 203 | 204 | 而且做出来的东西总有办法交接给其他人接手。 205 | 206 | 如果我要交接给同事我自己刚写完的东西： 207 | 208 | * 我会在拉 pull request 时，附上快速的一篇 Getting Started(如何开始) 。 209 | 210 | 如果是要教同事一个完全新的技术： 211 | 212 | * 我会至少做一份 Step by Step 的新手教程（完全可重制我当前进度），让想学的人，透过教程带练至少一次快速冲到新手等级。 213 | 214 | 因为当初我在做实验或探索时，redmine 上的纪录就记得很全。日后我在重新翻找 redmine 的杂乱无章的连结以及错误讯息的时候，练习当下的记忆瞬间就会被唤醒。甚至有时候上面还可以翻出当时随手记下的的 tips 与 example 可以直接拿来用。 215 | 216 | 这个方法让我在程序员时代就受用无穷。 217 | 218 | 所以，这个方法甚至演变成了我创业公司李的开发 Team 内规。我甚至在同事新人时期，就强迫他们开发功能时，一定要边开发边贴 LOG 在 redmine 上。这样日后自己在找开发信息时，就非常快。以后自己要是想写指南，也能不费吹灰之力。 219 | 220 | 过去很多人误认我对发表技术文章有著执著与狂热。因为没人会主动整理那么多技术教程，以及写的那么 User Friendly。但其实说穿了。这只是我工作上习惯的副产品而已。 221 | 222 | 这只是一个小习惯，但却让我这一生受用无穷： 223 | 224 | 1. 对于曾经学习过的技术，我的输出非常稳定，基本上不可能犯错误，甚至输出速度可以到达肌肉记忆的阶段 225 | 2. 对于曾经踩过的坑，后面很难再踢到过。就算踢到过，看著过去的笔记，也可以瞬间秒解。有时候甚至在网上 Google 到的解法或大全，竟然是自己写的（汗...） 226 | 3. 不想做重复性工作。打开过去自己整理的 SOP，无脑的复制贴上就做完，轻松愉快。 227 | 4. 真的再不想做，可以把 SOP 丢给 Junior 工程师让他照做，解放自己的时间，拿去做其他事。 228 | 5. 批量生产跟自己有相同技能的人，与过去的自己愉快协作。我看到外面许多大师，不喜欢分享独门技能给其他人。但是我不这么看，你得把技能教给其他人，自己才可以去玩新的东西。而且让新手与我有同样的作事习惯，这实在太爽了。有那么多影分身不好吗？ 229 | 6. 我当时整理的这些 SOP 与教程，做的太完整了太容易上手了（我整理的教材，基本上学了之后可以将两年的摸索时间，降低到 3 个月）。导致于后来竟然可以直接商品化，让我直接脱离领薪水的程序员阶级。 230 | 231 | ## 如何「刻意练习」 232 | 233 | Anders Ericsson 曾经写过一本在学习圈相当有名的书，名字叫「刻意练习」。 234 | 235 | <<刻意练习>> 整本书可以总结归纳成两个重点： 236 | 237 | 1. 创建有效的心理表征是专家和一般人的主要区别； 238 | 2. 世界上没有天才，潜力是可以开发的，并且要大量的刻意练习。 239 | 240 | 如果将 <<异类>> 一书这一本书的论点：成为专家需要一万小时的努力，摆在一起看。 241 | 242 | 你会发现： 243 | 244 | 一个领域有那么多从业人员，但最后只有 1% 的人，最后成为了专家。所以，养成一个专家，也不是靠盲目乱练，必须得经过刻意的练习。 245 | 246 | 那么什么是「刻意练习」呢？书中提到「刻意练习」有三个步骤： 247 | 248 | * 有目的的训练：确定小目标不断改进、专注、及时反馈、跳出“舒适区”，做不擅长的事。 249 | * 把复杂问题组成一个个认知模块。 250 | * 明确高绩效的目标，即应该实现哪方面能力的提升。 251 | 252 | 即便如此，大家还是一头雾水。 253 | 254 | 到底「刻意练习」的标准是什么？ 255 | 256 | 这个问题，其实我曾经答过同事。这个题目应该订为「你的拿手绝技是什么？」 257 | 258 | ### 你的拿手绝技是什么？-- 追求最终 10 倍速的改进 259 | 260 | 其实我在二十几岁时，跟普通人没什么两样，也算所谓的斜杠青年。东会一点，西会一点。写程式会一点，专案管理会一点，写作会一点，什么都会一点。不知道自己该扮演什么角色。以及往哪里去。 261 | 262 | 但是我后来发现这样下去不行，感觉斜杠青年很牛逼，但其实也一事无成，定位混乱。样样通样样松。 263 | 264 | 我在家想了很久，决定给自己立下一个原则：「学习可以学得既广且杂，但是做事时，在自己会的领域，得要有可以瞬间出手把事情摆平的水准」唯有这样，斜杠这个字，才不会变成负面形容词。 265 | 266 | 也就是，在我自己有兴趣并且自信的领域，我强迫自己要树立一个最低的闪电式出手水平，并且持续精进到短时间不可能再快。 267 | 268 | 比如说我当初还是 Rails 程序员时，就觉得自己应该要把开发水平练到至少可以一天做出一个小网站出来。 269 | 这件事，是有可能做到的。勤「练」，或者是写自动产生器，应该都是可以做的。 270 | 271 | * 程式码熟练度可以练 272 | * 切架构感可以练 273 | * 写 User Story 可以练 274 | 275 | 练到听到一个 idea ，几分钟之内就可以要知道自己预计可以花多久时间写完。一天可以有多少进度，三天可以有多少进度，一个礼拜有多少进步，一个月有多少进度。甚至预估是多少时间，做的时候就是多少时间。只准提前完成，不能 delay 任何一日。 276 | 277 | 这是我当时要求自己的水准，因为我认为当「职业程序员」就应该有这种水平。我在2009年，当时程序员第三年就有这种功力。所以后来在 2012 年拿下 Facebook Hackathon 冠军，代码能写那么快，抓时程那么准，真不是侥幸，那已经是直觉反应等级的。 278 | 279 | 我在项目管理上，以及写文章对自己也有相同要求。 280 | 281 | 如果公司要开发一个大项目，我能不能听完需求后，马上用一张纸，就把人数、资源、时程、风险列出来。而且随时可以按照需求调整调度。我认为这是自己身为技术总监应该要有的职业水准。 282 | 283 | 在写作上。如果要抢发一篇文章。能不能给定一个题目。一小时至少写 2000 字出来不用查文献。我认为这是一个职业博客写手应该要有的水准。 284 | 285 | 后来，我甚至更变态的在增长领域，开发出三小时写 Landing Page（正常团队要做两周）的套路。 286 | 287 | 也在长篇写作领域，能够逆向开发出一个月写出一本书（一般作者写一本非理论书籍，要至少4-10个月以上）的框架。 288 | 289 | 诸如这类不可思议的极限输出效率。 290 | 291 | #### 机会只掌握在有职业输出水平的工作者身上 292 | 293 | 其实这些成果不是不可思议，而是对自己的基本要求。我认为身为「职业选手」，应该要对于自己的职业技能，出手程度有信心而且输出稳定。这样在关键机会时，你就可以打下成果。 294 | 295 | 甚至不只是在关键机会，而是在日常做事时，可以随时就有成果。就会有自信克服面前各种障碍。或者有头绪去解未知的挑战。 296 | 297 | #### 专家的水平是能够逆向找到万物的基本公式 298 | 299 | 很多人可能会认为将「瞬间出手」当作「最低水平」这种要求，实在太过严苛。 300 | 301 | 这一点都不严苛。大家会感到严苛的原因是，很少人这样做。但是真没你想像的那样辛苦。 302 | 303 | 这世界上会进行第一遍复盘的人，只有 10%。会进行第二遍复盘的人，又只有 10%。所以当你练到第三遍时，其实你的水准已经晋级同领域里的 0.1 %。 304 | 305 | 一件事情练到三遍，五遍，并且能够肌肉记忆扫除了所有实做上的坑后。你会开始发现万物都是有套路的。而用上这个套路，可能就已经比你第一次做的时候要快上 3-5 倍了。而练到这里，甚至都跟「跨出舒适区」无关，还是始终很舒适。 306 | 307 | 而在多深入几次实做场景，并且找寻科学依据倒推背后原理，还会开始发现些套路背后的道理。甚至可以推到最后简简单单一两条的公式。比如要写出吸睛的 Landing Page，背后的原理其实就是针对生物学的三个简单直觉问题而已。 308 | 309 | 这才是所谓的「刻意练习」。 310 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/5-percent.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ## 第一段。人类只用了大脑不到 5% 2 | 3 | https://www.zhihu.com/question/19790661 「人脑只用了不到 5%」 的说法是否确有科学依据 4 | 5 | 6 | 認知心理學感想 - 教學篇 7 | 8 | http://smalltalk.xdite.net/posts/879031-teach-by-cognitive-psychology 9 | 10 | Mindshift 读书心得 11 | 12 | http://smalltalk.xdite.net/posts/7817178-mindshift-reading-thoughts 13 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/gaming.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 2 | 第三个就是说你做这件事情有反馈的话，你也要去做，像比如说像为什么能嗯大家比较喜欢玩游戏，而不喜欢工作，呢其实你看工作也是鲁T的事情，无聊，为什么？呢你就觉得工作嗯游戏比较好，我游戏比较工作好玩，因为首先你游戏是有一个任务嗯任务使命不管多蠢，啊然后第二个就是说你做这件被规定好事情，你要反馈，你就知道你用这个招数是正确的还是错误的。然后第三个呢嗯第三个呢就是说，你在做这件事情的时候会得到这些宝箱，那你就觉得唉呀我有我有被这个奖奖赏到，然后在当中呢你有可能会就是说呃可以创建自己的角色，啊可以看到自己的这个升升级，呀那你就觉得自己是很nb的，那所以其实人类有有个八个特性是可以拿来，这是驾驭的，比如说我们刚刚讲的实时照命，啊然后召唤感，啊然后进步成就感哪反馈，啊然后拥有自己的这个角色，啊然后做完之后可以炫耀，啊然后可以得到这个稀有的这个抬头，啊当中里面有很多未知的这个东西，呀啊然后就是被怪打死，你会想说在进步，啊噢就是说是不是有这些去这些驱动这些驱动能力，一嘛那你就可以拿这些去包装自己的学习里程，啊或者是要做一件事情，啊像我刚开始写这本书的时候，为什么？呢因为我就想写一本名留青史的产品书，嘛所以这就是很大的就是很大的这个实施的这个召唤，嘛然后呢接下来我就是在在做在做一件事情，就是说我就我我就反正难度降得非常低，它其实就是一个一个一个鲁T然后但是我可以看得到我自己的进步，啊因为我发在那个Facebook啦我发那个给他，吧然后其实我就自己可以看得到，我每天都有再多写一些文字，然后再来就是说我发在这里就会得到反馈，就是读者会马上跟我说，噢我写的好或是不好，我是说我要在家拿一些章节，然后而且如果那些章节就写得非常好，那些章节要写得非常好的话，我就会很爽，我就会觉得我有社交影影响力再来是说然后我写的越来越nb之后，第一本书本来是真的只是要把内部的嗯创业这个技法写出来，然后但是我用这个方式无意中又成就是创建了一个新的方法叫技术，学书法之后让我变得无限的狂妄比较傲，就说我他妈实在太nb了，所以我要写下一本书叫做机，这个打造你的超人电脑超人大脑，然后打到然后我就写那个差达到超人大脑说我U本来是想说不要给自己压力，这限定下一本书，我就就是在一起一个一个月写的玩具好，但是我写完前三章之后，我突然间发现我有办法，一个礼拜写完一本书，那这件事情就太屌，所以我现在就就就上瘾了，就就我死都要打完整这本书，所以你看这是不是就是一个很很很真相很正向的这个循环，所以你要让自己说有动力，然后又持续，其实这件事情原本是一个无解的这个题目，那其实每一个动作都可以被拆解，套路化，那你可以看到我其实是一个瘾君子，我觉得很容易做一件事情。 3 | 上上瘾姿势沉迷那其实这个其实都是有方法的。好。那其实这个大概就是我们这一章要讲的的这个东西啊好。应该有没有提有没有？那个QA我看一下啊今天的qa是什么？呢好像今天没有人，QV今天这种称赞，我声音很可爱，啊谢谢哈好！吧怎么触发警报，我操，有人去上班，好，那我们今天就直播到这里，我等一下要开始写文章，唉呀反正那个今天也不知道干嘛，不如就把这张写完好了，好，大家拜拜！ 4 | 5 | 6 | 7 | XDite直播筆記－如何主動讓自己"上癮"？ 8 | 96 huansbox 9 | 2016.10.18 11:34* 字数 394 阅读 111评论 0喜欢 2 10 | 1. 手遊如何使人上癮？ 11 | 快速獲得small win － 成就感 12 | 用最初5分鐘吸引注意力 － 按某些鈕，可以輕易獲得有趣的東西 13 | 所以我們就繼續去按按鈕，達到其他small win，繼續獲得其他東西 14 | 15 | 如何保持持續按按鈕的動力 － 變動獎勵 16 | 為什麼不繼續玩？膩了 17 | 為什麼會膩？熟悉遊戲中的一切了 18 | 在快要放棄的時候，得到很大的變動獎勵非常容易使人繼續著迷 19 | 20 | 2. 如何主動讓自己上癮？ 21 | 給使命感 － 學技能是為了更偉大的目標：「讓世界變更好」 22 | 23 | 學習初速要夠大 － 才能夠快拿到small win，來騙自己是天才 24 | 25 | 邊學邊做 － 用學到的技能去做好事 26 | 27 | 做好事就是替未來製造隨機的獎勵 28 | 29 | 多做好事就能觸發更多好事的發生 30 | 31 | 3. 和 Stanford 教授 B.J. Fogg 提出的模型對照 32 | Behavier = Motivation * Ability * Trigger 33 | Motivation － 賦予更偉大的意義，目標：讓這件事用想的就興奮 34 | 35 | Ability － 降低難度，目標：快速獲得small win 36 | 37 | Trigger － 做好事，目標：製造變動獎勵 38 | 39 | 結論 40 | 快速獲得 small win 41 | 42 | 用學到的這項技能做好事(自認為偉大，對世界、對他人有幫助的事) 43 | 44 | 繼續學習獲得更多 small win 45 | 46 | 繼續用學到的多項技能做更多好事，repeat，形成正迴饋 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | ===== 52 | 53 | 大家好，我是郑伊廷。目前我住在北京，职业是编程教练，正在和笑来老师一起在北京做全栈营这个项目。全栈营教编程、项目管理、思考写作以及运营增长，目的是培养未来能够独立开发项目的全栈工程师。 54 | 55 | 今天我想给大家分享的是永葆热情的上瘾式学习法，这也是我们全栈营某一周的部分内容。 56 | 57 | 在开设全栈营时，经常被问到如何高效地学习，这些问题回答着回答着，我就整理出了一整套的元学习套路。 58 | 59 | 而在上完元学习课之后，很多人后续问的问题转到了下一个方向： 60 | 61 | 如何保持高精力与能量学习？ 62 | 63 | 在这里我也给各位总结出另外一份套路，今天分享的内容，会分成三部分的主题： 64 | 65 | 精力与幸运； 66 | 67 | 套路总结法； 68 | 69 | 游戏与工作。 70 | 71 | 72 | 73 | 精力与幸运 74 | 对很多人来说，在工作之外额外进修，是一份相当艰辛的事情。特别是知识爆炸的时代，更会有追都追不完的无力感。很多人对我的印象是，似乎有无穷无尽的精力学习与进化，到底是如何做到的？ 75 | 76 | 所以第一个主题，我们将要来谈谈精力，这个议题。 77 | 78 | 首先，一个人并没有无穷无尽的精力，更精确地来说，没有无穷无尽的注意力。就我个人的经验，大概一个人一天最多只有五个小时的高效注意力。在这方面，我跟其他人一样，都有肉体上的限制，没有更多的优势。 79 | 80 | 我有的，是使用方法的优势。 81 | 82 | 在全栈班的学习过程中，我介绍了一个简单的科学日记模板，ORID 总结法。如果你有兴趣看看全栈班同学怎么使用 ORID 日记模板，可以搜索 “ORID Logdown” 这个关键字。 83 | 84 | Orid 学习法 85 | Objective 你对今天学的记得什么？ 86 | 87 | Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰、低峰）； 88 | 89 | Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？ 90 | 91 | Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作。 92 | 93 | 这四步可以精确地梳理你今天的学习收获。刚开始头一两天还不明显，写着写着一两个礼拜，你就会发现做这件事的好处。很多同学光看这一两个礼拜日记，就可以发现自己的幸运公式、倒霉公式是什么。 94 | 95 | 而且，看着看着，你会突然发现全部的同学，几乎绝大多数幸运的公式，都会落在同样的地方。也就是，高点永远落在高效运用自己总结的套路，闪过昨天的坑并成长，倒霉的公式会是熬夜鬼打墙无法解出 Bug。 96 | 97 | ORID 实质做的事就是客观反省自己的作息规律，找到自己的幸运时间、幸运方法，倒霉时间、倒霉方法。 98 | 99 | 为什么我要介绍这个方法呢？ 100 | 101 | 因为，过去当我还在当经理时，我观察到一个现象，也就是幸运是与注意力挂钩的。在我管理过的所有技术团队里面，有这样的一个铁律，我们有所谓的「绝不部署时段」。 102 | 103 | 所谓的绝对不部署时段有两个： 104 | 105 | 第一个是中午 11:30 - 12:00 不部署； 106 | 107 | 第二个是下午 17:30 后不部署。 108 | 109 | 为什么这两个时段不部署呢？ 110 | 111 | 我发现时常加班的人，他们为什么会加班到超时？ 112 | 113 | 事实上是因为他们在「肚子饿」的时段部署，打算部署完就去吃饭。但是因为肚子饿，精力严重不足，所以部署了有问题的代码上服务器，所以客户马上反应服务无法使用，所以代码就需要修复或回滚。 114 | 115 | 所以打算前去吃饭的程序员在公司门口就会被叫回来。但因为肚子饿，修复过程又更容易出错，一来一回间，如果你是 11:30 部属的，通常 14:30 才吃得到饭。18:00 部署的 20:00 才吃得到饭。 116 | 117 | 自从我发现了这件事，从此我的团队就有了「禁止部署时段」，我们再也不会因为这个愚蠢的小习惯而加班。 118 | 119 | 幸运与精力管理有关 120 | 所谓的不幸运，事实上大多不是大家以为的「算命迷信的运气」造成的，而是注意力严重不足造成的。仔细想想，你是否有超级倒霉的一天，倒霉天的前一天你是否是睡饱状态的呢？ 121 | 122 | 这就让我得出下一个结论： 123 | 124 | 幸运与精力管理有关 125 | 126 | 很多时候，你不是学不会某样技能。而是你在错误的时间，精力不足的时候进行学习。 127 | 128 | 很多人可能没有想过，人的一天当中，是有很多零碎时间，但是这些零碎时间，可能只值得「回顾提取」，而不是进行读书练习。 129 | 130 | 就我自己学习的时段，我观察到我的最高效作息时间是这样的： 131 | 132 | 10:00 早上拿来处理公司的杂事，回信，与同事讨论； 133 | 134 | 14:00 下午专心写作，提炼与整理技术到 18:00； 135 | 136 | 晚上 22:00 以后搞科研以及主动学习到 01:00； 137 | 138 | 其余时间如洗澡时间用来 ORID。 139 | 140 | 每个人的高效时间是不一样的。而不是用力过猛想在所有的时间全部拿来学习，或全部拿来做事。 141 | 142 | 而甚至在有了这个基础的概念之后，我还会安利其他人，当你觉得倒霉时，迷信的说法就是倒霉顶多是一天的事，发现自己倒霉，就赶快去睡觉，把霉运睡掉。 143 | 144 | 而这背后科学的道理实质上只是恢复旺盛的专注力。 145 | 146 | 147 | 148 | 套路总结 149 | 很多同学在全栈班心得里面，都会提到让我一个脸红的词：「套路王」。在他们的眼中，我似乎有无穷无尽的高频小套路。金手指秘技似乎用不完。 150 | 151 | 当然，我并不是通灵开外挂，善于找到系统漏洞。 152 | 153 | 而是一直以来我具备有一个大多数人不太有的习惯，就是「复盘」习惯。 154 | 155 | 每当学习了一项技能，执行了一个计划。我会通过 ORID 的方式，分享总结自己的模式。而且科学的做法是，我会不断地再挑战类似的任务。这个习惯看似很无聊，但是却具备有巨大的好处。 156 | 157 | 所谓「新手运气」 158 | 其实，每一个人学习一个新技能时，都会有一股运气，我们称之为「新手运气」。但所谓的新手运气并不是新手多有运气，而是新手往往只字不差地执行专家的高频小套路，所以和中手相比，显得特别的有天份。 159 | 160 | 但是，许多新手总会沾沾自喜地认为是自己有天份，所以「重复」就显得是很多余的事。但「重复」这件事，正是有没有办法登峰造极的主成份。一个领域要能够灵活自如，靠的并不是所谓的高频小套路就可以屠杀天下，而是闪坑解坑甚至 Autopilot 的能力。 161 | 162 | 一个人有了 Autopilot（自动驾驶），才能够摆脱重复采坑的地狱，往上前进。资质普通的人以及能够成长并且登峰造极的人，就在于是否能够总结出自己的 Autopilot 套路。 163 | 164 | 我在学习一个技能后，总会习惯性挑战重复类似的套路，找出哪一些是我真正会的，哪一些是我不会的只是碰到新手运。从而内化成我自身的本领。 165 | 166 | 简单来说，当一个人 Autopilot 的能力越来越强，他面对的就是一个顺风球越来越多的世界。 167 | 168 | 因为周遭不明白复盘道理的人，只会重复掉进一样的坑而已。而具备 Autopilot 能力的人，却可以花上越来越多的高品质专注力在成长上。 169 | 170 | 171 | 172 | 游戏 V.S. 工作 173 | 最后一个我要分享的主题是：游戏与工作。 174 | 175 | 最近在 Actionable Gaminification （游戏化实战）这本书当中，我看到一个很有趣的概念，人们为什么喜欢玩游戏甚于工作？作者总结出他认为的五个结论： 176 | 177 | 游戏通常有明确的目标，比如说我们现在的短期目标就是拿下这个副本； 178 | 179 | 游戏具备分数，以及明显的计分板机制； 180 | 181 | 游戏通常有很好的反馈机制，你可以知道你组装了什么技能，在下一次杀怪时，杀伤力是多少； 182 | 183 | 游戏允许玩家使用自己的方式破关，而工作通常不是； 184 | 185 | 游戏有很好的 Coaching 机制，四处都有隐藏的教学引导机制，但人生与工作并非如此。 186 | 187 | 我看了这一段深刻回想，为什么别人常觉得我对工作充满热情呢？其实仔细想想也是一样的套路。我自己的所谓的学习、工作进化，为什么如此沉浸在这个世界里，充满激情？ 188 | 189 | 我的做法不就是： 190 | 191 | 为自己设立短期目标。学习技能不能是盲目地随便学习，同时学习，而是「为用而学」或「学了马上用」，并且要订一个确切的里程碑，做出一个显然的小成果； 192 | 193 | 为这个小成果订立了一个具体的成果数字，比如说多少笔订单，生成多少利润，涨了多少观众； 194 | 195 | 重复使用这个组合技，下次使用另外一个小变化版本，去了解威力输出的差异； 196 | 197 | 遇到困难时，主动去看书或问老师，为自己设立迷惘时的有效教学引导。 198 | 199 | 最后给大家总结一下今天的三个方向： 200 | 201 | 管理你的精力与注意力，幸运自然降临； 202 | 203 | 重复地琢磨套路，每天自然天天打顺风球； 204 | 205 | 设计自己的人生闯关游戏，才能为自己带来无限热情。 206 | 207 | 我也将这三招上瘾式学习法，应用在全栈营的教学中，很多学员因此从自然成长进化为跳跃成长。 208 | 209 | 210 | ==== 211 | 212 | [读书笔记] 什么是游戏？ 213 | 214 | http://smalltalk.xdite.net/posts/5826309 215 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/language.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | ＝＝＝ 2 | 3 | 4 | 如何保持快速学习的能力 5 | Published on: June 7, 2018 6 | 一直以来，很多人最常问我的一个问题是：如何保持快速学习的能力。 7 | 8 | 这边整理分享几个诀窍： 9 | 10 | 时时抱持解决问题的心态 11 | 练习拆分问题架构的能力 12 | 看书，整理，练习，复盘 13 | 优化学习的方法与路径 14 | 时时抱持解决问题的心态 15 | 很多人对学习这个词，与努力方向有很大的误解。 16 | 17 | 举个最常看到的例子，很多人立志要学习英语与编程。然而，立志是立志，执行是执行。很少人立了这两个志向之后能成功。这是为什么呢？ 18 | 19 | 原因是：学英文其实是一个超大的目标，而真正的重点在於，去学英文以後，要干嘛呢？ 20 | 21 | * 有些人学英语是希望能够出国可以问路点饭简单生活 22 | * 有些人学英语是为了能够看技术文件 23 | * 有些人学英语是为了要能够回商务信件 24 | 25 | 总之每个人学英语是有不同的原因。但最常见也最常失败的狀況，是這個人認為学英文等于迈向成功之路，所以发了心要学英文。 26 | 27 | 而这就是一个经典的误区。 28 | 29 | 学英文之所以等于迈向成功之路，是因为英文能力牛逼了後，能够解决特定问题，所以个人的价值提升，接著才有後面的成長。 30 | 31 | 而所謂「學英文」是一个很大的范围目標，一個看不到终点的目標，努力到一半很容易半途放棄。 32 | 33 | 所以，我认为，快速学习的重点第一个是搞清楚你有什么问题要解，而不是直接跳进去学习。 34 | 35 | 有了清楚的目标，就有清楚的反馈，自然有成就感，就能推進自己快速进步。 36 | 37 | 练习拆分架构问题的能力 38 | 有了目标之后，接下来就是要去练如何拆分问题的架构了。 39 | 40 | 学习本質上來說是一个连续型事件，目的是要解决最終的大问题。 41 | 42 | 而大问题内又分小问题，又分轻重缓急。所以练习拆的能力，是相对重要的。一但懂得拆解架构，那么找到核心问题与答案的速度就会增加。连带找到有效资源的速度也会飞升。 43 | 44 | 一直以來，学习的重点是针对重点去学习，而且学會马上能够解决问题的方法，从来不是从基础练起。 45 | 46 | 看书，整理，复盘 47 | 一直以來，我坚信一件事：是这个世界上的历史是不断重复的，只是场景，人物，媒介，不断地在改变。 48 | 49 | 因此，问题的常见答案，或类似的型态，书上一定有，或网上前辈的演讲一定有。很多粗的答案，中等粒度的答案。实际上找书就会有，甚至如果自己领域找不到，跨个界，會赫然看到答案就躺在地上。 50 | 51 | 所以需要做的其实是整理出自己的问题与架构，然后去实际找书上的类似场景来解决。 52 | 53 | 当然，找到答案还不够。自己必须内化成自己的解决方案。才能够有效解决问题。甚至，跟別人不同的地方在於，我常常会習慣性的多做一件事，就是：进行复盘，并且把复盘的心得造成框架重复使用。 54 | 55 | 一但反覆进行了这个动作，将来遇到同样事件时，就会越来越熟练。甚至找到答案的速度越来越快，甚至会出现灵机一动的脑洞解法。 56 | 57 | 优化学习的路径与方法 58 | 在这个时代，学习的管道是无限框廣的的。可以透過买书，跨境买书，买付费课，上网看演讲录像，去进行个人的学习。 59 | 60 | 但我觉得重要的是，不管自己学习媒介摄取方式是什么，你如何优化自己的学习速度。 61 | 62 | 像我本身就非常清楚自己的优势在于视觉上的学习，如速读。对于音频与视频还有英文材料，消化速度非常慢。但这三个渠道的内容，往往又满满干货。甚至是那里有满满干货，很多人跟我一样也吃不下来。 63 | 64 | 那么我的策略就是去改变这些学习管道的载体。 65 | 66 | 比如说我就会写程式将购买的英文书籍，转成中文，用极速读书法快速略读，形成自己的新知框架。将音频节目，视频节目透过网路付费服务，转换成文稿。去避掉我时间与耐性不够去听完这些材料的缺点。 67 | 68 | 而这些方法是一般人没有想过，想过也不曾付诸去实行的。所以很多人会对我学习能力有个相当快速的感知。 69 | 70 | 我认为实际上不是我在学习上天赋异禀。而是我一路上不停的在优化我解决问题的手段，拆解问题的思考架构，以及摄取资讯的优化手段。 71 | 72 | 以上，分享给大家。 73 | 74 | 75 | === 76 | 77 | http://smalltalk.xdite.net/posts/5826257 78 | [读书笔记] 如何牢牢记住资讯？ 79 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/learning.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 2 | ## 带著好奇新去跟大师学套路。跟大师学套路有方法吗？ 3 | ## 怎么较有效练习 4 | ## 有效练习有哪些步骤 5 | ## 跨界找到你的答案 6 | ## 最后我们会讲上瘾 7 | 8 | 学习分多种方式（学习金字塔） 9 | 10 | 上课睡觉不是你的错 11 | 12 | 很多老师不懂得怎么教 13 | 14 | 花时间讲 => 边听边理解 => CPU 耗光 15 | 16 | 如何正确学习 => 不是去找理论 => 未知解释未知 17 | 18 | 找高手学套路，做出结果，然后补习理论 19 | 20 | 什么是 => 怎么做 => 为什么 => 自己的话讲 => 重复做 => 有效的验证　=> 再做 1-2 次 => 追求 Instantly 21 | 22 | 23 | 隨便一個小的 bug 就可以直接讓線上版的學生沈船。 24 | 25 | 26 | http://smalltalk.xdite.net/posts/5826314 27 | 28 | 29 | [上课笔记] 如何提升教学技巧？ 30 | http://smalltalk.xdite.net/posts/5826275 31 | 32 | [读书笔记] 如何让学生更有效率学习？ 33 | http://smalltalk.xdite.net/posts/5826247 34 | 35 | 36 | 學習的「黃金通道」 37 | http://smalltalk.xdite.net/posts/737281-golden-channel 38 | 39 | 如何在五天內快速的「學會」一門技能 40 | http://smalltalk.xdite.net/posts/313532-how-to-learn-a-skill-quickly 41 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/teaching.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 2 | ＝＝＝＝ 3 | 4 | http://yojuhsu-blog.logdown.com/posts/1264541 5 | 6 | 學習金字塔跟主動學習 7 | 8 | 我最近在MJ的教具課裡面學到學習金字塔，以前只想過金字塔，沒想到可以拿來幹嘛用。當看到MJ用金字塔模型拿來當作每15分鐘的教學改善的時候，我才想到：線上課程沒有線下課程有用絕大多數的原因是因為大家使用了錯誤的學習法。因為傳統教育中，老師教了之後你就是聽，沒有練習的機會，所以在一個月或兩個月之後就忘記了。 9 | 10 | 而且我們的學習是從七歲開始的，大多數人在還沒有機會學會主動學習之前。就被養成學習是被動學習，沒有想到要主動學習。 11 | 12 | 主動學習就是要active reading, learning by doing 13 | 14 | 在東亞教育中，這些是被忽略的，所以很多人後來長大去上課的時候，遇到實作課就會想要跳過。 15 | 覺得老師帶實作課的時候就會認為是花招，搞得一堆老師要想更多花招來給學生看。 16 | 17 | 在『The science of learning』，裡面講到要讓學習的東西不會忘記的話，壹定要做提取練習。 18 | 提取練習的重點是要讓你立即知道，不管是從老師或同學，知道你做對或做錯。 19 | 20 | 之前我在跟麥克老師學習英語的時候，他會要求我們要一直唸，上課時候唸，回家時候也念。 21 | 還要寫八頁，聽他唸一遍我們念一遍，念的時候還要錄音，錄音要一次次練到不會ＮＧ。 22 | 每週上課的時候，你是接著同學唸，唸得對不對，有沒有練習，都會自己有感覺，老師也會糾正我們的發音。 23 | 這門課兩三萬塊，有些同學覺得怎麼沒有教什麼技巧。但我覺得頭都洗了，就認真的做吧。我第一週沒有做作業，第二週就做了，第三週在做之後，就覺得我的英語簡直變得厲害的爆棚。這個方法練習了三週，就有非常明顯的效果。 24 | 25 | 後來我發現別人認為線上學習沒有用，但我去學超級有用： 26 | 首先我看老師示範 27 | 接著我做自己的練習，我會發表博客把我認為的重點在做一次，等於是提取練習跟覆盤。 28 | 人家會吐槽我，我就會再去翻文獻看有沒有問題。 29 | 經過三周之後，我等於是反覆高強度的練習。 30 | 31 | 因為我會對自己做反覆的練習，也就是用主動學習的方式在學習， 32 | 要學習的效果好，首先要知道被動學習跟主動學習的差別，差別就在金字塔。 33 | 其次你要把自己的學習模式切換到主動學習： 34 | 35 | 『看正確的示範，自己做一次，做提取練習，看提取練習的結果對不對』 36 | 當然你還要找到好老師，這樣才能學到正確的高頻小套路。 37 | 38 | ===== 39 | 40 | 來真是蠻有趣，一直以來，我曾經想從事過很多職業，但「編程教練」這個詞是從來沒有出現過在我的大腦裡的。我喜歡編程，寫了十年 code，在網上也寫了過非常多教程。但把「教書」這個技藝當成職業，卻是最近一兩年才發生的事。 41 | 42 | 有些人好奇我最近幹嘛去了？答案是又跑去幹線上版的全棧營了 XD 43 | 44 | 45 | 46 | 開了兩期線下版全棧營，我最大的感想就是「太折壽」（簡直不是人幹的）。 47 | 48 | 當初在跟笑来老師討論經營這間編程學校時，本來就有做線上版的規劃。只是想歸想，要怎麼開始，其實我還真沒頭緒。不知道要怎麼起步，只好一邊做邊想。一直到第二期線下班快結束前，我才大致上對線上班要怎麼做，勉強摸出一個模糊的頭緒。 49 | 50 | 線上課沒你想像的那麼簡單 51 | 做線上課不是很簡單嗎？怎麼得要思考那麼久？ 52 | 53 | 很多人一聽到「在線上開課」，就覺得這是很簡單的事。但坦白說在我的理解並非如此，因為如果「在線上開課」的實作方法，你認為的是：「錄完影片就直接扔在網上，結束收工」。那麼以這樣的定義來說當然很簡單。 54 | 55 | 只不過，這麼做的「留存率 / 學成率」當然就很難看。這也就是絕大多數的線上課程根本是比健身房還坑的洞 XD （留存率不到 1%）。 56 | 57 | 而我在教編程，我當初想打造的線上課程，是想要至少留存率超過 25% 以上的線上課（業界是 10% 以下）。 58 | 59 | 25% 的留存率，其實挺狂的。別看數字好像這麼低，但是這在業界來說是真的很高的數字。要做到 25%，我相信世界上應該沒太多人知道怎麼搞，至少當初我也不知道。所以我也是一邊做一邊學。 60 | 61 | 而這一期的全棧營線上版數字剛剛結算出來了，線上版破紀錄的創下 41% （留存 / 結業率）的數字。 62 | 63 | 詳見 https://fullstack.xinshengdaxue.com/competitions/2/awards 64 | 60 天學習成果，絕大多數無編程背景的兩人，組隊結業協作自由主題的線上商店。參加人數近 200 人（41%)。 65 | 全程跟上課程的約 350 人。 66 | 所以，我想最後 41% 這個數字，應該是達標並且遠超過當初的目標。我終於又有自信再寫一篇總結心得，這就是這篇文章的起因。 67 | 68 | TLDR 69 | 41% 這個數字，沒有對教學理論有研究的人可能覺得好像不是靠譜，有點偏低。但是如果有在研究線上教學的人，會覺得這個數字是高到令人震驚，因為業界的數字絕大多數是 10% 以下。（所以這個數字是業界的整整四倍） 70 | 71 | 所以當初我一公布這個數字的時候，很多人希望我透露這當中的祕技。不過，我當時都一一拒絕了，不是我藏私，而是這裡面的技巧實在複雜了，光用說的其實說不清楚。因為全棧營實質上是「認知心理學 + 教育理論 + GrowthHack + Gaminification」的混合跨界實踐。 72 | 73 | 所以我決定有空時再用寫的。這篇文章預計會很長，所以我在這裡先幫各位寫個短版重點提綱： 74 | 75 | 教學不是演講 76 | 套路、套路、高頻小套路 77 | 由學習金字塔去觀看學習成效 78 | 自動化追蹤學習成效 79 | Onboarding 80 | 化學效應 81 | 教學不是演講 82 | 這篇文章我想分享的第一個重點就是：「教學不是演講」。 83 | 84 | 做「課程」與做「分享、演講」，這是兩個截然不同的方向。 85 | 86 | 許多人以為這是同一件事，但事實上並不是，而這其實也是我最近一兩年才領悟的道理。這個道理很簡單，但是跟其他專業領域一樣，如果在教學這個領域沒有鍛鍊到「熟練者」層級，許多資淺（在 5 年以下）的老師，絕大多數分不清楚這兩者的分別。 87 | 88 | 我在這裡寫一下兩者的分別： 89 | 90 | 「分享、演講」：老師不在乎學生學不學得會，只要在台上講得爽，有爆點就行。 91 | 「課程」：老師非常在乎學生是否下課就要馬上學的會，立即應用。 92 | 而這正是一開始就「決定學生學成率高低」的關鍵心態。 93 | 94 | 學生是否學得成，與（許多人以為的）以下事情無關： 95 | 96 | 投影片好不好看 97 | 題目是什麼 98 | 用什麼形式（影片、音頻、文字、互動）表達 99 | 老師是否會講段子 100 | 在開課的一開始，就設計出一個「可以在學生當場下課就能驗收成果」的課程 101 | 102 | 才是整件事的中心重點。 103 | 104 | 舉例：烹飪課 105 | 我在這裡舉一個更深刻的例子，各位老師可能會比較明白。比如說今天有個老師想要開門煎魚課，讓學生在下課後馬上學會如何煎出一條完美的白鯧魚。 106 | 107 | 那麼今天的課程重點，絕對不是花上一堆時間說明講解火候怎麼控制，魚的腐敗速度，油的溫度加速原理。 108 | 109 | 而是這個老師，在設計課程一開始，他的教案目標就要訂成：「如何在下課後學生馬上能夠煎出一條不破皮又漂亮的魚」。 110 | 111 | 所以內容就會變成這樣： 112 | 113 | 不破皮的小套路 114 | 挑選新鮮魚的小套路 115 | 火、鍋、油的小套路 116 | 這三件事才會是一開始的教案重點。 117 | 118 | 接著再基於這個教案，去設計互動學習方式（影片、音頻、文字、互動），讓學生能夠完全吃透。 119 | 120 | 唯得先造出一個「實用教案」，老師才能基於這個教案去不斷翻新改造。許多課之所以淪為雞湯爽課，是因為絕大多數的老師，準備課程的方式是劈頭打開 keynote，然後就開始寫「自己對於這件事的心得」。 121 | 122 | 學生也許當場聽得爽，但是聽完課「用不起來」，主要也絕大多數是因為授課結構完全錯了。 123 | 124 | 由學習金字塔去觀看學習成效 125 | 如果老師將教學誤當作「分享」去做準備，那麼我還要分享另外一件在開始就註定結果的慘事：「不管投影片設計或段子講的如何牛逼，這堂課的學成率注定也是 10% 以下」。 126 | 127 | 這不是我說的，而是有科學實驗數據佐證。 128 | 129 | 美國學者艾德格‧戴爾（Edgar Dale）提出了「學習金字塔」（Cone of Learning）的理論：在初次學習兩個星期後，透過閱讀學習能夠記住內容的10%；透過聽講學習能夠記住內容的20%；透過圖片學習能夠記住內容的30%；透過影像、展覽、示範、現場觀摩來學習能夠記住50%；參與討論、提問、發言來學習能夠記住70%；做報告、教學、模擬體驗、實際操作能夠記住90%。 130 | 131 | 132 | 線上課與線下課的根本差別就在於： 133 | 134 | 一般的線上課，無論老師如何精心拍影片。限於格式，學生還是只能「被動」從影片或文字內「想像學習」。 135 | 而線下課，老師可以透過一系列的方式，示範、演練，同學們可以習作、演練、被糾正，形成「主動」式的學習效果。 136 | 要設計出高留存的線上課，重點不在於老師的教材影片怎麼拍，甚至影片根本也不是重點（還有很多種其他形式可以做線上課，況且線上課一支影片只要超過 5 分鐘，學生就會不耐煩）。 137 | 138 | 而是如何讓學生在線上拿到教材就能夠直接用起來。然後在線上課裡面促成： 139 | 140 | 展示 141 | 討論、提問、發言 142 | 實際操作 143 | 這才是促成高留存率的重點。 144 | 145 | 你得先開線下版，才能再開線上版 146 | 在全棧營裡面開的每一門課，都有相對應過去曾經開過的線下版。而這也是我相當重視的一個原則。我必須要再強調一遍這：「有線下版，才能有線上版」。 147 | 148 | 線下版之所以這麼重要，是因為線下版容易取得比較好的培訓成績。如果一門課原先的教案與教材在線下版行不通，那麼線上版恐怕 100% 也行不通。 149 | 150 | 我舉個比較貼近的比喻： 151 | 152 | 線下版更像是可以隨時修改部署的草稿版 Web Application 153 | 線上版更像是部署出去的手機軟件，一部署出去很可能就無法修改，或者是幾個禮拜後才能修改。。。。。 154 | 如果一門線上課，沒有在線下演練過，吸收 feedback。那麼貿然直接放在線上就是：死！死！死！ 155 | -------------------------------------------------------------------------------- /temp/writing.md: -------------------------------------------------------------------------------- 1 | 2 | 这是不可能办到的事。 3 | 4 | 把这些东西列出来 5 | 6 | 写作不是没灵感 7 | 8 | 而是灵感太多抓不到 9 | 10 | 大脑太快 => 手写 => A4 书写法 11 | 12 | 我发明了写作框架 13 | 14 | 举知乎的例子 15 | 16 | 问自己问题 17 | 18 | 放弃一气呵成 19 | 20 | 有些人需要写两遍 21 | 22 | 灵感大量堆积才能一次写齐 23 | 24 | （不要听音乐） 25 | 26 | http://smalltalk.xdite.net/posts/773327-how-to-improve-your-writing-ability 27 | 28 | 如何具體的提升自己的寫作能力 29 | 30 | ## 为什么我老是写作没有灵感？ 31 | ## 为什么我看著白纸写不出来？ 32 | 33 | ## 为什么我写很慢？ 34 | 35 | ## 明明我文思泉涌，写出来的东西却歪七扭八 36 | ## 写出让人想要传播的文章 37 | ## 写出让人有行动力的文章 38 | 39 | ## 你想写的跟读者要看的东西是不一样的 40 | ## 大纲与实际撰写分开 41 | ## 以读者的角度问问题 42 | --------------------------------------------------------------------------------